职场孕妇如何护肤，四招轻松挽回健康肌

职场孕妇如何护肤，四招轻松挽回健康肌

　　职场孕妇如何护肤？

　　1、巧用保湿喷雾

　　办公室空调会带走大量水分，长期处在缺水的环境中，肌肤会过度失水而变得干燥甚至脱皮。所以职场孕妈应该在办公室常备一瓶专用的孕妇保湿喷雾，如豆乳喷雾等。每隔两个小时喷一次，使肌肤保持湿润状态。

　　二、眼霜紧致眼周肌肤

　　眼周肌肤松弛，这是大部分职场女性的特征。因为长期处在电脑面前，集中精力专注于数据和字符中，有时候还会紧皱眉头思考，久而久之，眼睛干涩失神，眼周肌肉容易松弛产生细纹干纹。所以建议职场孕妈每天不要忘记用紧致眼霜舒缓眼周肌肤，切记涂抹眼霜勿过于用力，应以点压式涂抹助肌肤吸收。

　　三、脸部按摩松弛紧绷肌肉

　　职场工作繁重，压力极大，精神集中，很多职场孕妈每天都保持在弓箭满弦般的紧绷状态，肌肉紧实，但是过度紧张的情绪不仅影响胎儿健康，也会使职场孕妈肌肉僵硬，脸部也会产生法令纹。所以建议职场孕妈工作繁忙之余适时适度按摩脸部肌肉，舒缓脸部神经。注意：按摩前应先清洁双手，避免手部细菌带到脸部，导致肌肤问题出现。

　　四、饮食帮助身体排毒

　　身体排毒也是孕期护肤重要的一部分。孕妈可选择性较高的饮食排毒法，帮助肌肤排清身体毒素。蜂蜜、海带、黑木耳、苦瓜等都是排毒效果极为显著的食物。另外职场孕妈切勿食用高热量高脂肪的食物，这些食物性热，毒素较多，身体难以完全吸收消化，只会积存在身体里，使肌肤易滋生痘痘等问题。

　　当然相对于自身形象来说，胎宝宝的健康更为重要。所以职场孕妈妈应注意适当减少工作，缓解压力，做好生活保健，养成良好的生活习惯不仅有利于胎儿的健康，还能帮助肌肤保持健康年轻的状态，可谓一举两得。

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