睡觉检讨书汇编15篇
在学习、工作或生活中出现了失误后，为此要写检讨书来自我悔过，在写检讨书时要注意用语，切忌自由散漫。问题来了，检讨书应该怎么写？以下是小编收集整理的睡觉检讨书，仅供参考，欢迎大家阅读。
睡觉检讨书1
尊敬的领导：
本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：
由于前一天晚上严重失眠（玩梦幻西游？），导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。
上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误！这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事！
我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的！我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的'机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。
经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。
此致
敬礼
检讨人：
x年x月x日
睡觉检讨书2
尊敬的领导：
您好!
说来抱歉，在工作了这么久之后，我居然还会犯下这样简单确不应该的错误!这是我在工作中的严重失误，是我在工作中过于放松的表现，也是自己没能严格的遵守公司规定的错误!在这次的错误之后，我深刻的对自己的车型为进行了严格的反省。并从中认识到了自己的不足和缺点!我认识到，作为一名员工，仅仅是完成自己的工作是不行的!我们是一个整体，一个队伍，一个人的能力再大也大不过一个集体。但是想要维持好集体，规矩和条例是比不可少的。
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”我这次的迟到，毫无疑问的是触犯了公司的规定，给公司纪律的维持带来了影响!如果我不好好的反省，不好好的检讨自己，那今后这样的错误不就给大家一种可以随意犯下的想法了吗?我很惭愧，自己不该这样随意的触犯公司的规定。毕竟，规矩真正的作用，是应该用来警告我们，而不是用来在违反后处罚我们。只有不去触犯，才是最好的做法!
再回到自己这次的问题上来。作为一名xxx公司的员工，我居然因为在早上没能及时的起床导致了迟到!尽管最近的天气确实容易犯困，但是这都是我应该按照天气做出自我调整的事情!是我个人的失误!因为自己的小失误导致了触犯了工作的纪律!给公司的大家都做出了非常不好的表率，我实在是感到非常的羞愧难当。
在对自己的'错误进行了严格的分析后，我深刻的检讨了自己的问题。
首先在思想上，自己作为一名工作者，在工作了这么久之后，却还是犯下了这次的错误，并且这次的错误并不是因为意外，而是自己的管理不当。这就说明了自己在责任感上的问题。
其次，自己没能及时的起床，也是因为自己没能及时的休息好，这说明了自己在生活的计划和安排上也有很多的不足，这是个人管理的问题。
最后，自己过去总是没能及时的反省自己，导致这些隐患都没能被找到，也没有及时的改正。这就导致在不知不觉中，就会出现这样的错误!
通过反思和反省，我决定在今后的工作中，严格的管理好自己。并且在今后，我会仔细的反省自己的生活和工作，再不会让这样的隐患引起我工作的错误!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书3
尊敬的领导：
您好！
我在此次值夜班的过程之中，没有好好的去做好工作，反而还在岗位上睡觉，对于我这样的行为，领导的批评我也是接受，也是对不起您的一个信任，我也是在这检讨。
作为保安，本来是应该要保护好公司的财产安全的，特别是晚上，更是如此，白天人多的话，还有帮助，但是晚上如果我们保安都睡觉了，那么就没有人来看公司了，真的来了小偷，即使有监控，但是损失还是会造成的，最终是否能追回财产也是不一定的，而作为保安本来值晚班也是要做好的，特别是要警惕起来，而我来到公司其实工作的时间也是挺久的本来是要作出表率的，不该犯这样基础的错误，虽然自己白天的确有事情，休息是不够的，但自己既然在这个岗位上，还是要有责任来做好工作，完全是可以有一些办法是可以避免睡觉的，但是我却没有去做，反而还在岗位上舒服的.睡觉了，也是领导有事，回到公司才发现了我的情况，叫醒了我，不然可能我还是会一直的睡下去，那样真的发生了什么事情，自己还不知道，也是很对不起公司。
保安的职责我没有做到，领导说我，我也是接受的，并在当晚的工作里头去认真负责做好了，虽然目前的治安其实都不错，这些年也是没有发生什么偷窃的行为，但是也是无法保证一直都没有的，而我们的工作也是为这提供了一个保障，如果我们还不做好，那么更是容易招来贼惦记的。工作的时间其实自己也是不短了，这些道理都是懂得了，此次的松懈，我也是要道歉，并且也是要引以为戒，以后工作里头必须要认真才行，不能这么的松懈，作为老员工，更是要带好新人，自己做好了，才能更好的去指导他们。夜晚虽然的确容易犯困一些，但是其实之前自己也是值过夜班，并没有睡觉，此次的松懈自己回想下，也是最近这段日子的确工作上面有些松懈了，才发生了这个事情，不然也是不会的，领导说了之后我也是更明白了。
以后不会再犯这样的错误，该工作的时候，必须要认真的去对待，作为保安也是要去为公司而负责，不能自己这一关就出问题，不然也是对这份岗位的不尊重，自己也是会无颜待在这里的，今后我会做好的，请放心。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
睡觉检讨书4
尊敬的老师：
您好！
我是____，上课睡觉的情况非常，对于这一点我让您失望了，本来就应该杜绝的，我这次不是第一次了，作为学生我好的态度，在一个好的环境下面，我公然的在挑战学校制度，现在回想当时我睡觉的事情我就羞愧不已，在我看来就是非常恶劣的一种态度，今后的生活当中我也一定会督促做好这些，我也想能够把自己的个人行为做好，课堂上睡觉的情况我一定要反省好自己，作为学生我今天起了这个头，问题是出在我，我作息时间都是混乱的特别是这几天，我状态也一直不好主要也是因为在一些事情上面做的不够好，自己的作息时间没有安排好，晚上不好好休息，今天就出现了这种情况，我感觉自己是对不住您的，您那么用心的在讲课，让我们获取知识，我却辜负了您。
事情是这样的，是我不好好休息，时间是绝对有的，这没得说，只是我没有合理的.安排好自己的时间，我一直在想着别的事情，晚上精神亢奋，这种习惯很不好，该做什么的时候不好好的做，到了事情发生的时候就出了问题，我想了很多，在这件事情上面我实在是不应该，是我在寝室不好好的休息，说到这里我必须要承认一个错误，这几天我在寝室的时候由于精神亢奋，也是没有自己好好休息，反而影响了他人，这实在是我羞愧，每当我在思考这些的时候我就很是自责，在学校每天就是按时上课，上课听讲是对老师的尊重，这一点我没有想清楚是做不好一件事情的，尊重老师是学生的日常守则，我的情况让您失望了，今后的学习生活还有很多，但是我需要不断的提升自己，往往这些就是在日常的细节上面。
再有就是在一些事情上面，没有较高的觉悟，简单事情反而做不好，没有一个态度，无论是在什么时候都是不好的，我觉得自己还是挺对不住自己的，课堂是神圣的，知识也是现阶段的我需要去掌握的东西，在学习我的任务也是学习，没有尊重您，也没有学习好，这让我万分羞愧，现在不能让自己这么消磨下去，这是对自己得不负责，更加是一种辜负您的表现，平时您是跟我经常谈话的，每一次都是让我注意哪些地方，您的耐心教导，是我学习前进的明灯，今后我会好好塑造自己，改正自己，让您满意。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
睡觉检讨书5
尊敬的老师：
您好！
我是____，近期在学习当中，我一直都不是很认真，上课出现睡觉的情况，实在是很不好的，作为一名学生，在接下来的学习当中，我也知道了自己要朝着什么方向努力，今天上课睡觉的情况是很不好的，我也一定不会再让这样的情况再发生了，这是一名学生应该要有的态度，随着时间的推移，我也确实应该要好好的努力，这对我而言也是一个很不错的提高，对于今天出现的情况我也需要好好的检讨一下。
我今天上课的时候出现了一些问题，确实这是非常不好的，身为一名____的员工，我深刻的意识到了睡觉情节的严重，您在上面讲课而我却思考没有听进去，反而在上课的时候睡觉，这样实在是非常不好的，作为一名学生，我也感触良多，我应该要合理去安排好自己的事情，我也相信未来要朝着什么方向发展，这对我而言也是很有意义的事情，在这方面我还是需要不断的加强自己的'学习的成绩，以后我也会认真的做好这份工作，不辜负了老师的期望，树立好的形象，再不会这样消耗下去了，接下来也应该合理的去维持好的心态，让自己处在一个好的状态下面，搞清楚接下来的工作方向。
小学期间的学习也是非常重要，这段时间以来我也是考虑清楚了很多，这对我而言确实是接下来需要好好坚定的，学生的本职工作就是上课认真的听讲，按时的完成自己的作业，上课遵守纪律，这些您已经说过很多次了，这样是非常不好的行为，我确实不应该这样下去，这对我个人能力而言也是非常不错的提高，上课睡觉的情况我一直都是的感触良多，接下来我也需要认真的去做好自己的事情，上课的有上课的规定，我身为学生这一点是不能够忽视的，在接下来的工作方面，我也一定会更加的努力。
对于今天出现的情况，我也是应该要做的更加认真一点，睡觉的情况实在是非常不好的，我接下来也应该要对自己更加有信心，上课再不会出现这种情况了，在这方面我还是感触良多的，接下来我也一定会好好的反思自己，上课出现这样的情况非常的影响学习，以后我再不会在上课的时候睡觉了，也一定会认真思考自己应该要做好哪些事情，这次我深刻的反思了自己，希望老师能够给我改错机会。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
睡觉检讨书6
尊敬的领导：
您好！
我在上班的时候，睡过去了，没有认真的工作，作为一名保安人员，本来是应该确保公司安全的，可是我却没有做好，虽然是值夜班，但是夜晚更是需要警惕的时候，我要为我这种不负责任的工作行为进行检讨。
我在值班室里面，即使不是随时盯着监控，但也是要不时的去看，而不是直接坐在椅子上睡觉，的确夜班比较辛苦，但公司也是体谅我们，会给我们定宵夜，同时对于夜班也是有一定的补贴的，当初大家也是主动要求的，而不是公司强制我们一定要值夜班的'，在来公司面试的时候，就已经讲过了，但我却并没有珍惜这个工作的机会，还在睡觉，很是不对，要是公司的财产被偷了，即使最后能追回，但那也是很麻烦的，况且还不一定能追回，所以作为保安，更是要警惕的，不能松懈。
上班睡觉，那时候我刚好是一个人在值班室，这本来就是更需要我警惕的时候，但是我却想着这么长的时间，也没有丢过东西，而且现在社会的治安也是不错的，怎么也不会丢东西的，况且我们公司还有巡查的保安，更是没人会来的，而且我白天也是没有怎么睡好，精神就不是太好，所以到了晚上，我也有些犯困，想着事情，就慢慢的睡着了，领导也是回公司拿东西，然后来到值班室发现我在睡觉，我知道这是不对的，但当时还觉得领导是小题大做，不就睡一会儿吗，怎么会丢东西，况且还有监控在那。
但是现在想想，却是我的不对，公司请我们来上班的，而不是睡觉的，认真的工作是我该做的一个职责，而睡觉完全可以回去睡，即使精神不好，也可以想办法的，喝提神的东西，或者找同事咨询下情况，聊聊天，也是可以解困的，可是我却并没有这样的做，反而是直接在椅子上睡着了。没去管工作的事情，我这种工作的态度也是让领导生气。
太过于懒散了，况且保安也是要随时保持警惕的，但是我却并没有如此，我现在也是知道我的工作态度不对，这种态度要是一直延续下去，以后出了问题，我也是很难承担的，作为保安，认真的去工作，确保公司的财产在夜间不会丢失是我必须要做的，领导，我也知道我的错误了，以后一定把工作的态度端正，好好的去值好夜班，不会再在上班的一个时间睡觉了。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
睡觉检讨书7
尊敬的老师：
您好！
今天上午的数学课上，我在课堂上睡着了，还打鼾了。同学们哄堂大笑，弄的教室秩序乱糟糟的，还影响了您上课。看着您一脸无奈又气愤的表情，我很惭愧。在课堂上睡觉这样的事情我还是第一次，我知道，以您的脾气原本是打算装作没看见的，但是我这样睡觉还打鼾，班上同学们也因此而吵吵闹闹的，您也没办法装作没看见了。
昨天是周末，周末的时候我在家里都会玩的很晚才睡觉。周六那天通宵玩游戏，昨晚也是玩到了一点多钟，快两点了我才上床睡觉。早上起来那么早，在公交车上的时候都是一路瞌睡过来的，早自习的时候，我还勉强撑了撑，保持着清醒。毕竟大家都在读书，教室里这么吵，我也被闹的没有什么瞌睡了。但是第一课是您的数学课，上课的时候基本上就您一个人在讲课，同学们都很认真听见，这样就很安静了。加上早上风一吹，太阳晒的暖洋洋的，我没能撑住，就睡着了。也许是这几天玩游戏玩的太晚，身体累的很，结果在睡觉的时候打鼾。安静的教室，除了您的声音外，还冒出鼾声，这太明显了。班上同学一阵爆笑，把我也吵醒了，看着您脸上的表情，我暗道糟糕。不过您还是忍住了脾气，没有当场发作，而是继续上课，想着先把要教的知识讲完。
您是位敬业的老师，可我却不是个合格的学生。您从来没有缺席过一次课，即便是身体再不适，也会把我们的课上完，可我却因为玩游戏而睡眠不足，结果在课堂睡觉。这样的对比，让我汗颜，也让我觉得我作为学生，太失败了。
在下课后，您把我叫进办公室，我原以为您会劈头盖脸的骂我一顿，或是叫家长。却没想到您只是问了问我为什么会睡觉，在我把原因告诉您之后，您也只是叹了口气，跟我说不要再出现这样的.情况了，也让我少玩些游戏，这让我有些不知所措，但我还是答应了您。既然已经承诺了，我就会去做到的。这之后我不会再这么玩游戏了，游戏虽然是个放松的好方式，但我还是个学生，更应该去学习。沉迷游戏而荒废学业，这样舍本逐末的事情，也只有我这样的笨蛋才做的出来啊。老师，请相信我的决心吧，我会用我的表现向您展示我的诚意的。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
睡觉检讨书8
尊敬的xx：
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。通过那件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过反思，我对自己这段时间的工作成长经历进行了详细回忆和分析。
2、按照要求上交内容深刻的检讨一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的`整理，并认清其可能造成的严重后果。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉检讨书9
尊敬的领导：
在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深刻反省我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间的财务安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全问题就得不到及时处理，后果也是不堪设想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导诚恳地道歉。
作为一名保安人员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，保证场所的.安全。然而，我无论出于什么原因，确实存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深刻知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我唯有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导的检讨，的答复。
经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例，暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。
在此，我要向领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名保安的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以的精神状态做好保险工作。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
睡觉检讨书10
尊敬的老师：
您好！
我是______，我现在非常的自责，想到自己的表现，我就非常的难受，因为学习真的不多了，学习时间也一天一天的过去，留给自己的时间是少之又少，有的很多事情都是要自己主动去做好的，作为一名大学生，我现在却还这么不自觉，上课的时候就想睡觉，自己从来没有坚定过状态，对自己的要求低了，肯定就会堕落，我不希望这样下去，今天再上课，期间我睡觉了，我不是一名合格的大学生，也真的是给班级丢人了，这也是过度的放纵了自己，我需要去承担起责任，对于今天的表现也不应该有这样的反应，所以必须要反省。
今天在上课的时候不认真听着，听着就睡着了，这种情况不是第一次出现，因为自己没有和你的安排好时间，在晚上的时候过度的放纵自己，过的让自己没有好的休息时间，休息不好，肯定在白天上课的时候就没有好的精神状态，我真的非常的自责，有些时候就控制不住自己，不知道怎么去合理的安排时间，有些东西本来就摆在明面上面，但是我还是坚持不下去，现在的情况是这样子的，我一天天都在消磨自己的时间，学习的.事真本来就不多了，这一个学期眼看就要过去，但我自己还是没有正常去学习好，没有认真的听好每堂课，而且今天在上课的时候，我居然睡着了，这样的情况非常恶劣，当时老师在讲课，而我自己却不知道什么情况，迷迷糊糊的就睡过去了，有很多东西就忽视了，专业知识是非常宝贵的，而我这样的浪费时间，耽误自己，还是对自己的一种不负责任。
现在想了想，今天的情况我真的很难受，因为现在的学习时间本来就不长，马上就要步入大三，这一学期就幼儿园是非常关键的，大二的专业课，每一堂课都非常重要，自己在学校学习的，本来就不是全部，更多的还是需要自己钻研，而我在学校上课的时候都不好好的听讲，考试的时候又怎么能够过呢？考试是检验自己的一种方式，我觉得我肯定是考不好的，因为这样下去的话，会让自己堕落，作为一名大学生，我现在的情况很不好，我需要改正，需要纠正一下现在的情况，不能够任由其发展下去，一定要好好的去回顾一下，我也知道现在的情况是什么样子的，我必须要重视起来，所以积极的去做好自己的事情，处理好学习上面的错误，这是对学习的负责，也对自己的一个负责，没有什么事情是不能够改正的，但一定要坚持下去，我现在就是犯了一个错误，我的意志力不坚定，所以无法帮我纠正这样的错误，我肯定会重视起来，严格要求自己，请您给我一个机会。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
睡觉检讨书11
尊敬的领导：
您好！
我是______，真的是非常自责，因为这次我上课睡觉了，这件事情也非常不好，我不能让这样的情况发生，感觉在这的环境下面，自己也应该懂事，应该养成一个良好的学习习惯，初二了现在已经是时间很紧张了，我应该更加用心的学习，把握好自己学习生活的每一分钟，在以后的学习生涯肯定要做得更好，更加到位，我也为这次自己的事情应该检讨一下。
学习是自己的事情，而不是别人的事情，一定要考虑周到，也一定要在这个过程当中更加细心的去积累，去体会，我会用心去完成自己各个方面的一个学习情况，在生活学习当中也应该做得更加到位，更加贴切，当然在这一点上面，我一定也会按照自己的想法来，但这次我就在上课的时候睡觉了，真的是对不起，老师也没有做好一名初中学生应该有的样子，在这样的环境下面，肯定要把自己路各方面的学习都发挥到位，这次上课睡觉的情况，我现在很惭愧，也感觉自己对不住老师，因为老师在上课讲台上面一直认真的讲，也非常的`费精力，用自己的一个状态给我们传授知识，而我却在浪费时间，我却在上课期间睡觉，趴在课桌的时候完全就没有听到老师在讲什么，所以我现在很自责，我以后再也不能出现这种情况了。
回想今天的情况，我也很自责，也很难受，毕竟是上课睡觉，自己也是一名初二的学生了，很多东西应该要有一个状态，要让自己主动一点，以后再也不能出现的情况了，我是一个对自己要求比较高的人，从生活的各方面就能够看出来，我也希望在以后的学习当中能够对自己高求更加高一点，但是今天我去疏忽了，我却抱有侥幸心理了，我以前从来都不会这样子的，如果任由这种情况发展下去，我肯定会让自己更加堕落，这不是我所希望看到的，所以在学习当中，我一定要主动一点，一定要让自己积累更多的知识，真的是对自己现在的状态很不满意，我也非常不希望这样持续下去，以后肯定还会有更多机会的，所以我希望自己能够做好一些这方面的本职。
通过今天这次事情，我也意识到了自己的不足，我也看到了这样的行为，非常恶劣，我不希望在初二阶段之后自己堕落下去，那样肯定会对不住自己的，所以我一定会让自己更加主动一点，更加努力一点，去提高这方面的能力，我也会把这些细节给落实到未，希望您能够给我这个机会。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
睡觉检讨书12
尊敬的领导：
您好！
在您批评我之前，我就知晓了我这一次犯的错是有多严重的。我知道我本来是不应该做出这样的事情的，但既然这个错误我已经犯了，那就只能说明我是很有问题的。我想这一次的事情您应该是对我感到非常的失望的，您一直都是非常的信任我的，但是我这一次的行为实际上是辜负了您的信任的。我现在是非常的后悔的，我想我是时候要对自己的行为进行反省了。
今天在上班时间，我却趴在办公桌上睡觉，我一直都非常的清楚在上班时间是不允许睡觉的，也很明白上班时间要做的究竟是什么。我会在上班的时间睡着，也是因为困到不行了，不自觉的就睡着了。我知道，若是我有充足的精力来上班的话是绝对不会出现这样的情况的，今天之所以会出现这样的错误，归根结底是我没有保证好自己充足的睡眠，才会让自己在上班时间就睡着了。
上班睡觉是一个非常错误的行为，不仅会让我耽误了自己的工作，同时也是违反公司纪律的行为，在办公室也带来了不好的影响。在上班的时间里我就应该要做跟工作有关系的事，只有这样才能够保证我每天的工作任务能够按时的完成，也能够保证我的工作质量达到了自己和您的标准。我会在上班的时候睡着，就是因为我前一天晚上为了能够多玩一会的`手机，所以就推迟了自己的睡眠时间。我知道我这样的行为是非常的错误的，我不该为了玩手机而耽误了自己睡觉，才会在上班的时候不知不觉就睡着了。
我是真的非常诚心的悔过了，我知道因为我这一次的错误让您对我感到非常的失望。其实我对自己同样的也是非常的失望的，这一次的事情对我的教训确实是很大的。其实我也一直都知道，我确实是没有什么自制力的，所以这一次才会犯下这样的错误。在这一次的事情发生之后，我对自己也进行了一次全方面的反思，我本来是不应该犯这样的错误的，如果我对自己的要求能够高一点的话。但我确确实实已经犯了这样的错误，那么我就应该要进行反省，这样才能够改正，以后不会再犯同样的错误。
现在的我已经知道了自己的问题所在，之后是一定会加以改善的。上班睡觉确实不是什么很严重的错误，但是从这里可以看出我对于我的这个工作的态度问题了。之后我是绝对不会再犯同样的错误了的，希望您能够相信我，我是真的有很真挚的悔过之心的。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
睡觉检讨书13
尊敬的厂长：
您好！
我是在____车间的一名员工，今天上班的时候我因为太困了，就忍不住睡觉了。手上的工作都才刚开始，人就已经坐在椅子上睡着了，对本人此行为我深感抱歉，因此特写这份检讨书对自己的睡觉行为道歉。
下午的班本来就多，我中午的时候也没有跟其他人一样短暂的午休，依然是在玩手机，这就导致了自己下半日的工作根本没有精神。这归根到底的原因还要因为自己晚上没有休息好，我上的白班，晚上经常熬夜，开着手机看电视，就算同宿舍的人劝我，我也就是嗯几声就过去了。后面自己还是会拿着手机在那看，因为睡的晚，早上又必须早起，这会加上中午还没有小憩一会，整个人特别的脱力，眼睛睁着睁着就闭上了，完全不理事。其实心里也不想在上班这样睡觉，毕竟自己知道厂里的规定，上班时间是不可以睡觉的，但是我也确实无法坚持，眼睛感觉沉甸甸的，所以到后面工作做着做着就睡了。
我知道自己上班的时间如此睡觉定然是违反到了常规，同时也让周边的同时看了笑话，更给了他人去效仿自己睡觉的机会，我有错，所以我接受厂长您的批评，也对这次的教训深记在心。不论如何处罚，我也都去承受，毕竟自己犯错在先。作为厂里的员工，上班睡觉是很严重的.事情，不仅会有影响到周围的人，更是直接影响工作的进度。整条流水线都是一体的，我这样做无易于是在中断部分的工作的进行，我无比后悔。这次之所以睡觉，是因为自己没有好好休息，也是因为自己不珍惜晚上的睡觉时间，都花在玩手机和看电视上，中午也没有去休息，致使自己今天下午的一个工作无法进行。从此次教训之后，我不会晚上熬夜不休息了，本来工厂的上班时间就长，如果得不到好的休息，那是根本无法维持一天的精神状态去工作的。
我会把自己这个熬夜的换习惯改掉，还是希望厂长可以再给我一个机会，我向您保证不会在做出这种有违规定和纪律的事情了。我会努力的工作，并且因为今天下午睡觉耽误的工作，之后都会找时间弥补的，希望您原谅。我也请大家对我进行监督，恳请大家的原谅，一定不在有同种事情出现。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
睡觉检讨书14
尊敬的公司领导：
您好！
上班是一个严肃的场合，每一名员工的应该是恪守本职，知道自己的工作是非常的重要，现在我想了想实在感觉很惭愧，本来就是一件非常简单的事情我现在做的这不好，还在上班期间睡觉，这是不负责，实在愧对您，在公司这段时间以来我不是很在状态，相比之下我少了一些工作积极性，这是很严重的，过去那么长的一段时间我都是在浪费时间，对不住您的信任，在现在这个工作岗位上，我日常的工作是要做好的，现在我想了想自己的错误，我感觉是非常的严重，这绝对不是一句两句就能够解释的，也不能够认错，虽然说现在懊悔是我内心的想法，想一想上班睡觉这件事情一直在影响着我，我真的很难受，这是不应该的'，在这个时候我觉得我应该为这件事情的影响，抱着无限的惭愧，毕竟这影响非常得不好，是我们办公室的人都在工作的时候，您非常重视工作氛围，一个好的工作环境，大家是非常的积极，这个时候我做成这样然气氛就变的不好了。
都是因为我没有休息够，一切的源头就是自我调节能力还是不够，在应该休息的时候却不知道好好的休息，我很遗憾，让白天的我在睡觉，现在事情到了这一步，影响恶劣不用说了，我非常清楚个人的原因带来的后果，我不知道怎么跟您解释了，我今天上班的时候，来到公司就是一个非常不好的状态，总是赶紧做什么事情都是提不起精神，这就要说起昨天晚上了，我是非常不愿意在晚上去聚餐的，我总是感觉这影响休息，因为种种原因我当时就没有拒绝，是在是朋友很是热情，这让我昨天晚上不知道怎么回绝，还是在昨天下班之后一切都是非常正常的，但是因为聚餐，我当时就去了，结果就很晚回来，今天发生的种种都是跟我没休息好有直接的关系。
下午本身就是一个非常困的时候，意志力非常薄弱，当时就没有想过这些，我觉得我的思想觉悟太低了，我想了很多，本来就不应该在这个时候犯困，很多为感纪律事情就是在自己意志力薄弱的时候犯的，我实在是太困了，我在办公桌上就眯了会，但是随着自己对工作的一个放松，工作一旦是放下，自己一旦是放松了，我整个人的就非常沉重了，没想让您看到了，办公室有了我这种睡觉情况，我一定深刻反省自己。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
睡觉检讨书15
尊敬的老师：
您好！
课堂上老师在讲课，我却是趴在了桌子上去睡觉，还是发出了一个呼噜声，不但是会影响了其他的同学来听课，同时自己也是没有去尊重老师讲课，也浪费了自己一个宝贵的学习时间，我要对此检讨。
这次睡觉，除了自己晚上睡得晚，同时也是自己没有把学习当一回事，刚来大学那段时间，其实我还是蛮积极的，都是会认真的听课，积极的把笔记给做好，但是大学的日子熟悉之后，也是变得懒散了，这种没有老师监督，比较自由的环境，其实更能让人从容的去学自己想要学的知识，但是我却并不是如此，反而没了监督就懒散了，更是不把学习当一回事，自己平时也是经常的玩游戏，去做一些与学习没有任何关系的事情，晚上也是经常玩到很晚才睡，白天就没有什么精神，以前还会硬撑着听会课，可能会眯会但是不会像这次这样直接就趴桌上睡着了，特别是这个学期，开学迟，在家上网课，我也是开着电脑，并没有认真的在听，反而一边在玩，这种状态也是延续到了现在回到学校的一个阶段，我清楚，这样做是非常不好的，但是就是有些控制不住自己。
这次被老师说了，批评我，口气也是特别的严厉，开始我觉得老师是多管闲事，但是现在仔细的想想，其实是老师真的对我们很负责，希望我能在学校是能学到专业的知识，而不是虚度了这时间，到时候什么都不会，什么都没有，那样的话，也是无法去到社会找到好的工作的，特别是目前这个阶段，大学如果还不去学好，那么以后也是没有这么好的机会了，工作之中就会很忙碌到时候想抽出时间来学习并不是那么容易的，老师，我也是知道错误了，以后一定是会珍惜在课堂上听课的一个时间，晚上也是要休息好，让自己有充沛的精力，白天才能在教室里面学好知识，并且也是要找到当初考大学的.那种状态，去学好，来让自己真的有收获，而不是说还这样的状态去荒废了课堂。
今后，我必须要控制自己，让自己时刻的提醒自己，不能课堂上不认真，该休息的时候，要休息好，该来上课，也是要认真的上好课，让自己真的没有考上的大学，当初能努力，现在也是肯定可以的，不能再让老师您操心了，我必须要对自己去负责。
此致
敬礼！
检讨书：
____年____月____日
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