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群面时为什么要第一个上
不用想着在别人发言的时候，自己能够更好地组织自己的发言词。因为在绝大多数情况下，发言的逻辑与模板在大脑中能够快速形成。
而且，别人一边发言，一边默默准备，是尤为低效的。若是被心细的面试官发现，你并未尊重他人发言，会让印象分大打折扣。
所以，勇敢发言便是。
一、舒适区是什么？
从个体行为的规律来说，在特定场景下的人群里，往往会为了维持安全感而无意识地保持与群体相一致的节奏。
我们要做的是抛弃安全感和舒适区！
那么，“舒适区”（Comfort Zone）理论是啥？
它是指日常的生理心理活动及行为符合人们的常规模式，能最大限度减少风险和压力的行为空间。这种空间能够让人保持在心理安全的状态。
我们能从舒适区中得到什么：短暂的惬意、寻常的幸福感、低焦虑、被缓解的压力。
在1908年，心理学家罗伯特·M.耶基斯和约翰.D.道森解释过，一个相对舒适的状态可使行为处于稳定水平，从而得到最佳表现，但是我们需要有相对焦虑的状态，即一个压力略高于普通水平的空间。这个空间被称为“最优焦虑区”，它正好在舒适区之外。
走出焦虑区能够帮助人们更好地接受新事物的信息，虽然会有较高的风险和焦虑，但是会让人有意想不到的收获。
面试不能让自己处于舒适区里，需要时刻保持亢奋，在面试官的需求提出时，记得做那第一个吃螃蟹的人！
二、离开舒适区！
在认清这种行为模式之后，我们要做的是逃离它！
并且，“第一个上”对于自我信心的建立很有帮助，它会反馈给你一个信息：哎哟，我蛮厉害啊！另外，这个行为能传递给面试官潜在信息：
1.你是个自信的人；
2.你对自我有清晰的了解，不需要花太多时间准备；
3.你是一个在团体中能领头的人；
4.你能够最及时地呼应面试官的要求。
面试中的信息流分为：显性信息，隐性信息。你所通过语言传达的内容为显性信息，但是成熟的面试官往往会更看重你的隐性信息，通过分析你的神态、行为模式所得。
同学们！这又是加分啊！平时再不自信的人，装也要装一回啊！第一印象会在人大脑里留下很深刻的记忆，还有些人会根据第一印象来评判你这个人。所以一定要给面试官留下好印象，要记住，谁都不认识谁，出了公司的大门，都是芸芸众生。
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