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抱怨其实是拒绝行动
爱抱怨的人，从来都是行动的侏儒。他们眼高手低，抱着“怀才不遇”的心态，总是满腹牢骚，时常激烈地批评别人，总是自怨自艾，一副郁郁不得志的样子。
抱怨其实是拒绝行动
有一位职业咨询师发现，失业者普遍都是充满了抱怨：要么怪环境不好，要么怪老板有眼无珠，却从来不在自己身上找原因。这位咨询师在与失业者们交流的过程中，特别注意到这样一个现象：10个失业者中，至少有9个人是喜欢批评过去的上司和同事的，而几乎没有人承认主要问题也许发生在自己的身上，是自己的失职造成的这种结果。
其实，正是抱怨的恶习，使他们失去了责任感和行动能力，他们好像只对寻找不利因素感兴趣，而从来不去设法改变现状。正因为如此，使得他们自己的路越走越窄。
在生活中，我们每个人都会经常听到这样的抱怨。
上班迟到，谁都会抱怨说：！“又堵车了，城市的交通简直是太糟糕了”，“我没在地铁上得到的，我也没办法，中国的人口是更”
没有完成任务的，有人会抱怨：“市场已经改变了，这个人无法控制。” “领导安排的不合理的工作，我是人的工作量相当于三个人”或“其他部门没有。有，我必须先等他们。”
如果他们考试不及格，他们会说：“提出问题的人是一个纯粹的变态。如果他们被解雇了，他们会说，”肯定有人背着我穿鞋。也许是我们办公室的人。”
这样的投诉，我们每天都会听到很多。事实上，他们已经做了自己失败的“炒作”，有可能是一些正确的，但绝大多数是没有根据的借口了。
人们喜欢抱怨，有一种“自我保护”的做法是说服自己：我的失败是由别人造成的，而那些谁成功只是幸运的是没有超过自己。
为自己创造这样一个信念，真的可以让你脆弱的心灵暂时得到安慰..但这样的“止痛药”会像毒品一样让人上瘾，养成抱怨的习惯，从不找自己的理由。抱怨，对于那些在精神上和行动上都站不起来的人来说，可能会像轮椅一样工作，坐得够久，甚至会忘记如何走路。
经过简单的回顾和分析，就会知道，从一个人的“好”的抱怨，直到行动能力完全丧失的发现，在一般情况下，这样几个步骤，我们不妨来控制它。
第一步：起初，抱怨的人倾向于情绪化工作。他们本来可能很有天赋，但坏情绪会限制他们的创造力，渐渐地，他们在工作中变得越来越平庸，他们越来越不知所措。
第二步：随着他们的表现下降，他们变得更加无聊，不那么负责和热情。这样，就容易在工作中犯小错误，难免引起领导的批评。自然会有越来越多的抱怨，理由似乎越来越充分。过去的抱怨可能大多集中在“工作太多，老板如何分配我比其他人更多的工作，以及为什么我总是加班”等问题上。而且随着他们越来越不受领导人欢迎，抱怨的内容也变得情绪化，不那么理性，他们把别人当成自己失败的替罪羊，比如“公司是真正的恶人，领导没有眼睛”等等。
第三步：如果处在这样的工作状态下，就算不被辞退，也难以在本职工作上有什么出息。这个时候，人们往往进一步寻求“精神毒品”的帮助。每天消极怠工不说，有空就张嘴责怪他人，不仅责怪上司、责怪社会，还时常酸溜溜地在背后讽刺那些努力工作、取得成绩的同事。
到这个地步，如果还意识不到：抱怨正是自己失败的“罪魁祸首”的话，这人恐怕一辈子也不会明白自己为什么“总是这么倒霉”，也就不可能有改变现状的任何行动了。抱怨造成的恶性循环，就是这样使一个人失去了改变现实的能力。
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