中学生演讲稿【优秀8篇】
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在日常生活和工作中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编收集整理的中学生演讲稿10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我发言的题目是《缓解焦虑，轻松应战》。
相信大家一定听说过这样一句话：考试焦虑是正常的，但是要适度，过度焦虑就不好了。那么问题来了，多少叫适度？每位同学都是独立的个体，承受能力也不尽相同，我认为以不对正常的学习和生活造成负面影响为衡量标准较为合适。适度的焦虑能帮助你集中注意力，提高学习效率和时间利用率，一旦超过临界值，适度的焦虑变成过度焦虑，则会降低学习效率，影响正常的生活，比如失眠，吃不下东西，没胃口。
要想缓解焦虑，就要搞清楚自己为什么焦虑？
焦虑主要是源于恐惧，恐惧有三个层次，第一个层次是恐惧事件本身，第二个层次的恐惧是害怕失去背后的`价值，最后才是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。放在此处，有些同学害怕考试本身，这是第一个层次；第二个层次是发现自己害怕的不是考试，而是怕考砸；但是在内心的最深处，真正恐惧的不是考砸，而是自己没有能力面对考砸的状况。所以，当你考前感到焦虑的时候不妨想一想，你到底焦虑什么？是单纯的害怕考砸，还是害怕考砸以后没有办法面对刻苦努力的自己，或者是满怀期望的父母和老师。这个问题想清楚以后，也许你会发现其实也没什么好害怕和焦虑的。
树立对考试的正确认识，能在一定程度上缓解考试焦虑。我曾经在某处看到或者听到过一个比喻，说平时的学习就像在织渔网，而考试就是带着渔网去捕鱼，一方面看看自己能捕到多少鱼，同时也检查一下自己的网是不是还有明显的漏洞。经过一次又一次的试验，最后我们带着自己修修补补的渔网去高考的大池子里捕鱼。期末考试就是一次试验，分数告诉我们哪里没问题了，更重要的是看到自己哪里还存在问题。
除了上述两种从认知角度入手的方法以外，还可以考虑从行为方面入手，比如跑跑步，打打球，买点自己喜欢的文具，吃点好吃的，恰当的情绪发泄……
最后，愿同学们不负时光，不负梦想，在接下来的日子里好好学习，轻松应对期末考试，取得理想的成绩！我的发言到此结束，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我今天演讲的主题是：作为一个中学生，即使不能为学校争光，争得多少荣誉，也不能为学校抹黑，不能为学校留下污点。作为彭堡学校的中学生，即使考不取高中，也不能学痞了，学坏了;也就是说不能成才，也要成人，成为一个真正的人，即真人，不能成为虚伪的人和不能自食其力的废人。
伟大的人民教育家陶行知先生对他的学生要求，每天做到四问：我的学习进步了没有，我的生活进步了没有，我的工作进步了没有，我的道德进步了没有?陶行知还教育我们：千教万教，教人求真，千学万学，学做真人。
印度有句谚语：播种行为就播种习惯，播种习惯就播种性格，播种性格就播种命运，一个人的人格的伟大，就是源于其良好的习惯，它是从行为开始的。
一、培养良好的行为习惯，做合格的中学生。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。“的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生“的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们中学生来讲，尤为重要。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来!
二、勤奋好学，做合格的中学生
所谓“好学，”首先是“好”，即为感兴趣，被吸引之意，对知识的'爱好是主动的、积极的，而不是受迫于某种外界的要求。
古今中外好学成才者不胜枚举，倘若失了对戏剧浓厚的兴趣，莎士比亚会趴在戏院门缝里窥看演出吗?倘若不是好学，王冕能以沙地为纸，以枯枝为笔画出朵朵荷花吗?古有王羲之、程颐、爱迪生、狄更斯，今有吉尔曼、沙利、邓亚萍与奥赛冠军安金鹏，若不是出于最初的好学，他们能成为大有建树的人才吗?所以说兴趣是一位最好的导师，因此我要带着有趣的心情去对待每一天、每一堂课、每一道题，并且保持乐观的心情，对学习中遇到的困难不急不躁，找出问题，一点点去克服、去攻克，使自己日有所获、日有所得，使自己立于不败之地。
少年时代是美丽的，也是短暂的。我们不惜金缕衣，当惜少年时。古往今来，珍惜时间的事不计其数。就说巴尔扎克吧!他深知光阴像奔腾的大江之水一去不返，独自埋头于阁楼，奋笔疾书，写出了巨著。先人尚能如此，难道我们作为21世纪的少年就不能办到吗?我要珍惜身边的一分一秒，只有这样，当我站在新的起点回首通中的学习时光才不会因虚度了年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。
中学生演讲稿 篇3
中学生朋友：
窥探一个成功人的履迹，无一例外，他首先是在乎扮演好自己的角色。“一屋不会扫”的人，自然也“扫不了天下”。所以，见到茂密的森林，你只要无愧地做了丛林中最挺拔的一棵；在奔腾的大海面前，你只要无愧地把自己化作浪花里最纯净的一滴水珠；抬头仰望无边无垠的蓝天，你只要毫无愧疚地让自己变为朵朵云中最祥和的一朵……这样的人生就够了。
失败像一杯放置过久的浓茶，又苦，又涩；不像可乐那样甜，不像咖啡那样爽；饮过之后，常带来不眠的长夜，也带来不迭的思索。
挫折像一颗炒得过头的铁蚕豆，又糊，又硬；不像胡桃花那样香，不像榛子那样脆；嚼过之后，常带来无味的幽怨，也带来无尽的反思。
成功像一株傲雪绽放的寒梅，又纯，又艳；不像桃花那样艳，不像柳絮那样淡；看过之后，常带来无尽的欢喜，也带来无穷的激励。
生命原来是梦想的一架梯子，可以延伸到梦想成真的那一刻，只要你永不放弃。
挫折原来是成功的一块基石，可以垒出希望的丰碑，只要你绝不退缩。
真诚原来是沟通的一把钥匙，可以开启人们封闭的心扉，只要你坚持到底。
失误被悔恨征服，离正确就不远了
挫折被毅力征服，离成功就迫近了
主观被客观征服，离真理就贴身了
狭窄被豁达征服，胸襟就宽阔了
狂热被冷静征服，理智便成熟了
悲观者说，希望是地平线，就算看得见，也永远走不到；乐观者说，希望是启明星，即使摘不到，也能告诉人们曙光就在前头。
乐观者说，风是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸；悲观者说，风是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。
贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
挫折像一把火，既可以将你的意志烧得更坚，也可以把你的意志烧成粉末。
蝎子虽小，但须防其伤人；过失虽小，但须防其毁人。
希望在探索中孕育，成功在拼搏中积聚。幸福在苦斗中成熟。
激动，只是一颗流星，毅力，才是成功之永恒的太阳。
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
我不知道世上的人对我怎么评价。我却这么认为：我好像是在海滨上玩耍，时而发现了一块光滑的石子儿，时而发现了一个美丽的贝壳而为之高兴的孩子。尽管这样，那真理的海洋还神秘地展现在我们面前。
当辉煌果真离你而去时，你不心伤心，更不要绝望。你要明白，这世界上没有终生辉煌的人，再高明的的政治家，也不可能一辈子坐在高位上；即使一辈子坐在高位上，也不能年年都有惊人的政绩；演技再好的演员，也不可能一辈子在舞台上，即使他一辈子在舞台上，也不可能演的每一个角色都产生轰动效应。总是留恋思念离去了的辉煌，总是为失去辉煌而痛苦、不满、耿耿于怀,不是一种好心态.
春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。
痛苦像一块巨石紧紧压在歌唱的心胸，我相信，痛苦是欢乐的源泉，它将化为穿越岩石的力量；磨难使你千疮百孔，我相信，这记忆恰如荆棘丛中的花枝，萦绕成岁月美丽的花冠。
故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
曲折，在人生的旅途中难以避免。面对曲折，有人失去了奋进的勇气，熄灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前进的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。
曲折，不想念眼泪；悲伤，弥补不了曲折的遗憾。只有坚强的人，才能在曲折中奋起，获得加倍的报偿。
与其说成功是一杯甜酒，不如说这是一杯苦酒，是许多次失败的苦汁的聚结。
苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊；成功对于永不懈怠的人是里程碑，对于骄傲自满的人是包袱，对于不求进取的人是祸害。
开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。
悲观是瘟疫，乐观是甘霖；悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救。
悲观，是因为短视和看不清事物的本质；乐观，是因为卓识和对事物的深入了解。
当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人看到的是“甲光向日金鳞开”。
乐观时不要过分炫耀你的快乐，悲伤时也不要过分夸大你的'悲伤。
现实往往并不像你想象的那么好或那么糟。当你“山穷水尽”的时候，乐观还是一笔巨大的财富，你完全可以依靠这笔财富重整旗鼓。如果你连这笔财富都没有了，那可真是彻头彻尾的“一无所有”了。
悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。
悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。
在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可能；在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变成可能。
悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神；从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。
中学生演讲稿 篇4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
时间是最宝贵的。因为你永远不知道，意外和明天哪个先来。
我们以为一生很长很长，其实很短。短到才好像刚体验到阳春三月，转眼就到了北寒时节。短到好像是咿呀学语的孩童，转眼就到了青春年少。
今天迎来了一个噩耗，好朋友的爸爸去世了，就这么……猝不及防地离开了人世间，年仅37岁，是因为心肌梗塞。刚听到这个消息的时候，我是惊讶的，然后再陷入悲痛之中。无法流出眼泪，但是心中的难过无法言喻，我甚至不知道如何安慰好朋友，只能默默祈祷……祈祷着……
我甚至有种冲动想立马出现到父亲身边，看看他，看看他的样子，他的笑容，听听他说话的祥和语调，想珍惜他在身边的每一天。
我能想到的，就是珍惜现在拥有的一切，身边的每一个人，因为你永远不能想到他们将会以什么样的方式离开你。
活着是最重要的。我也渐渐理解了父母口中的“家和万事兴”，一家人平平安安，健健康康，才有家，活着，才有家，一个完整的家，才能充满幸福。
我不能想象朋友会靠着如何强大的.意志力坚持地走下去，但是我相信她一定会变得愈来愈坚强，愈来愈坚不可摧。
每一个能茁壮成长的孩子都是上帝的宠儿。或许我也是幸运的，我能够在这里写下这篇文章，不是足以证明这一点了吗？
那么，我们既然足够幸运，为何不珍惜时间，不珍惜当下？如果你不够幸运，那么就把自己变得更好，变得更加的幸运吧。
中学生演讲稿 篇5
尊敬的老师们，同学们：
大家好。今天我演讲的题目是《习惯》。
人生，犹如一场戏，成功便会举世闻名，失败自当狼狈不堪，一件小事，一种习惯。决定了人生的戏场，决定了命运的方向。
有的人，默默无闻，一生颓废，有的人奋发图强，成就辉煌，观念不同，习惯不同，例如在衣着方面，世俗之人喜欢华丽，而品德高尚的人，则是，讲究干净整齐，世俗之人的眼光里竟是一些，绚烂夺目的过眼云烟，而真正的永恒只是成为了过客，品德高尚的人不在乎世俗，只有追求，与世俗的眼光认识不同，观念不同，从而成就非凡。
举世闻名的大科学家爱因斯坦观念与世俗眼光截然不同，输在起跑线上的他，没有自甘坠落，停滞不前，而是把压力化为动力逐步升高。即使自己生活艰苦，即使自己默默无闻，没有背景，没有家世可那又如何？自己靠自己还不是可以扬名吗？
在爱因斯坦生活艰苦，默默无闻，衣着随便时，有人曾经提醒他穿一件象样的大衣，这样才能进入社交界。但他却说：“默默无闻，即使穿的再漂亮也没有人认识我。”这体现出他在生活艰苦的同时，上进心非常强烈，表明了他想要成就非凡成就的'渴望，想要化压力为动力赢得成功。
最后，他胜利了，他成为了举世闻名的大科学家。但习惯性的他，衣着仍十分随便，仍就有人提醒他穿一件大衣，但爱因斯坦笑着说：“现在的我即使穿的再破烂些，也会有人认识我的。”这体现出他取得成就不甘堕落而是更加上进的决心。体现出他品德高尚的为人。
习惯，成就梦想。观念不同，人生不同，抛开世俗，创造辉煌。
中学生演讲稿 篇6
尊敬老师、亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是“诚信与我们同行。”
站在国旗下，举目仰望那高高飘扬的红旗，眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国，向国旗默默许下自己的志愿。新一代的我们身上担负着千斤重担，我们作为祖国最宝贵的`财富，首当其冲的一条就是要讲诚信。诚信是什么？农民说，诚信是秋天里结出的丰硕果实；老师说，诚信是师生间白玉般纯洁的感情；工人说，诚信是辛勤劳作下生产出质高价优的产品。简而言之，诚信是个人的立身之本，民族的存亡之根。
翻开我们中华民族五千年的文明史，会发现，以诚实守信为做人根本的故事比比皆是。同时，我们也看到，因失去诚信导致国破家亡的例子也可信手拈来：商纣失信，加速了国家的灭亡；楚怀王失信，不但亡了国，还使一代贤臣——屈原饮恨汩罗江；吴三桂失信，留下千古骂名。所以，以史为鉴，诚信是我们立身、修德、处事的根本。 诚信对于一个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。因此，我们中学生更应身体力行，从我做起，这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任。
作为未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就必须诚实守信。你可以
没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。
诚信做作业，诚信考试，诚信待人，这是顺应时代的号召，是势在必行的。同学们，让我们从身边的小事做起，不要让诚信只出现在纸上，成为我们的口头禅，要让它活跃在我们当中，让诚信无处不在。只要我们大家都行动起来，我们的祖国建设将如日中天，欣欣向荣。让我们同声呼喊“诚信与我们同行！”
中学生演讲稿 篇7
亲爱的老师、同学们：
大家好!
诚信无形，却可以经天纬地;诚信无色，却可以耀人眼目;诚信无味，却可以在上下五千年、纵横海内外散发出醇厚的芬芳。无形、无色、无味的诚信有着撼人心魄的力量。
近年来，诚信却受到了严峻的挑战，且不说商场上尔虞我诈，也不必说黑心棉，民工米，就是哪一天你扶起一位摔倒在路边的老人，说不定你就惹上了麻烦和官司。
多年前，一位北大新生入学，他提着大包小包，在偌大的北大校园里不知所措。情急之下，他看见一位穿着布衫的长者，便把行李往他身边一放，说道：“师傅，麻烦您帮我看着点啊!”一个多小时后，这位新生办完一切手续回来，发现那位长者依然为他守着行李，寸步不离。在第二天的新生入学大会上，他发现，昨天为他守行李的长者正坐在主席台的中央。他就是当代著名的东方语言学家、教育家、散文家北大副校长， 季羡林先生。事后，这位学生说道：季老身上透出的`人格魅力将改变他的一生。
是啊，诚信就是如此征服着人心。然而，诚信的魅力不止于此。一位社会学家就“为什么我会成功”在一千位成功人士中做过调查，结果出乎人们的想象，没有一个人认为他们的成功是因为自身有才华。他们中绝大多数认为：成功的秘诀在于“诚信”。其中以为只有小学文化的企业家说：“高深的理论我不懂。我只知道，诚心诚意对待我的每一位客户，诚信诚意的对待所有与我合作的人。”诚信使他不断第发展着自己的失业。
我们正处在青少年时期，青少年时期是塑造人格、修养品德的重要时期，我们怎样对待每一位同学，如何上好每一堂课，怎样面对每一堂考试，都是诚信对我们的考验，假如我们在学生时代就随意糟蹋自己的诚信，用虚假的学业和虚伪的态度是难以在将来的竞争中立足，而尾生抱柱之信。季老一诺千金，幼小的华盛顿坦然承认自己砍了樱桃树，这些以诚为功，以诚立业的事例无不说明诚信这种人格力量在人生发展中多起的重要作用。
同学们，让我们努力培养诚实守信的品德，让诚信使我们的人格闪光!
谢谢大家!
中学生演讲稿 篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
有人说：“茶也醉人何必酒，书能香我不需花。”在当下这个物欲横流的时代，竞争激烈，压力趋增。有什么能缓解压力的办法呢？你可以选择一杯清茗，在芳茶的醇香之中思考过去。也可以选择一曲欢歌，在音乐的感染中展望未来。但是，我觉得与书为伴是你的最好选择。因为它可以开启你人生的梦想，为你的未来打下坚实的基础，帮助你的梦想扬帆起航。
人生路上，跌宕起伏，困难重重。当你在迷雾之中看不清前方的路，你会去找指引方向的路标；当你在深渊之中找不到明亮的光，你会去寻找走出黑暗的光芒。混沌的黑夜里伸手不见五指，你会祈祷天空中出现一颗明亮的星星……我想，当我的梦想缓缓驶离港岸，正是书籍这颗明亮的北极星，为我指引了方向。
在记忆的长河之中，往事历历在目，清晰可数。未曾忘却儿时的天真，斗转星移，已成过去，我却在《繁星·春水》中再度拾起。未曾忘却童年的欢乐，光阴荏苒，已成回忆，我却在《时代广场的蟋蟀》中与之相遇。未曾忘却年少的无知，白驹过隙，已成旧事，我却在《十万个为什么》中找到答案。追溯从前，我的童年与书为伴，正是书香伴我成长。我也因此体会到了读书的.好处。
我记得家人问我：“读书的好处是什么？”，这个问题对于那时的我是茫然的，可是现在我已经明白如何回答。读书可以启蒙思想，获得智慧的钥匙，叩开成功的大门。联系现在，在过于喧嚣的尘世之中，我们都只记得了赶路，忘了回头看看，也忽略了周围的风景。何不席地而坐，以书为伴？培根曾说：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”所以说，与书作伴，其乐无穷。
还记得那段醉心书海的日子，不论是在床头案上，还是枕边几前，书积如山，手不释卷。最爱唐诗宋词，中有相思离愁，欢歌送别，都带给我无穷的美妙享受；最爱哲思散品，中有道德伦理，人言世故，都带给我珍贵的做人经验。与书相伴，它不求奉献；与书同行，它不畏艰险。至少书籍如此，难寻能出其右。
走遍天下书为侣，书香缕缕伴我行。梦想的风帆，需要智慧扬起；成功的果实，需要努力采撷。我愿乘上书籍之舟，探索梦想海洋；愿袭案牍之志，叩开真理大门。在此，仍然要引用先哲的话：“富家不用买良田，书中自有千钟粟。安居不用架高楼，书中自有黄金屋。娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。出门莫恨无人随，书中车马多如簇。男儿欲遂平生志，五经勤向窗前读。”让我们与书为伴，为梦想插上翅膀，翱翔于人生的广阔天空吧！
谢谢大家！
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