一分钟演讲稿
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在不断进步的社会中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编整理的一分钟演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一分钟演讲稿1
大家好，我演讲的题目是：要学会控制负面情绪。
假设，你就是电视上被人用枪顶着的人。那一刻，你会有怎样的情绪？肯定是恐惧。在众多的情绪中，恐惧最不受我们欢迎。我们经常说：“希望人生从此免于恐惧。”其实，恐惧也并不是一无是处，它会让我们学会躲避，学会反败为胜，关键在于你能否控制情绪。
除了恐惧，我们也会产生悲伤。悲伤让人情绪低落，甚至了无生趣。我们经常说：“希望人生从此免于悲伤。”其实，悲伤也有好处。它可以使我们学会更深刻地体会与思考。
心理学上曾有一个著名的实验：同一件事情问不同的两个人群。一群人刚经历了快乐，一群人刚经历了悲伤。结果，前者回答任性，杂乱无章。后者却能冷静地思考，做出最正确的回答。所以，情绪无所谓正面与负面，只要你能控制它，就能为自己所用。
可是，日常生活中，我们很难成为情绪的主人，反而常常被它控制。怒火燃烧时，失去理智；悲伤欲绝时，深陷抑郁。我们要冷静下来，学会控制情绪，控制了情绪，才可能拥有完美的人生。
同学们，我们正处于青春期，情绪容易躁动，要学会控制情绪。这样在学习的道路上，才能走向巅峰！
一分钟演讲稿2
在感恩中前行提要：感谢你们，亲爱的家人为了我，父母承担了更多的家务；为了我，老公风里来雨里去，早送晚接；为了我，女儿要到一个陌生的环境中学习，每天起早。看着他们疲惫但无悔的面容，我心痛又心动
文章及格的帽子。心的魔力真大！
回校拿素质报告书的那天，当我踏进教室的一刹那，“滋——”彩丝从我的头顶上空飘落，孩子们欢呼着鼓起掌来。我抬头看去，教室里被布置一新，彩带气球更增添了几分温馨和甜蜜，黑板上工整地写着几个大字：老师，我们永远爱您！旁边一颗颗火红的心在跳动。孩子们又一次涌了上来，送上他们真挚的祝福和纪念。“朝夕相处情意深，老师今别读书生。千言万语说不尽，送别却道何时归？”稚嫩的诗行中饱含着孩子们的真情厚意……
几个家长挤过来：“陈老师，怎么就要走了呢？”“是啊，是啊！”另外一些家长也附和着，我只能解释说是领导信任，派我出去锻炼取经，很快就会回来的，家长们才逐渐散开。全班最贫困的那个学生的家长挤到我跟前，递给我一个闪亮的水晶球：“陈老师，你那么关心孩子们，孩子们又那么喜欢你上课。走的时候我没别的东西送给你，这个水晶球你带着吧，看到它就想到孩子们！”
一张张卡片，一句句祝福，怎说得尽心中的话，道得完浓浓的情？看完孩子们为我表演的节目，我也深情地演绎了一曲《感恩的心》。曲终，孩子们一次又一次地涌上来要我的照片留念，直到我答应照片洗好后给他们每人一张才罢休……
孩子们，谢谢你们让我的生活如此绚烂，谢谢你们让我收获如此多的感动，谢谢你们给了我提升自己的动力和信心……
感谢你们，尊敬的师长们！
那个明丽的金秋，我真正感受到窦桂梅，被她的激情点燃，被她的才情激励。一直以来都觉得孤独的我，也同时为领导同事的关怀而动容。他们鼓励我，指引我，让我身在异乡也找到了家的感觉。谢谢热情洋溢的冯小人！
机遇总是垂青那些有所准备的人。两次偶然的“抢”话筒品课，城东小学书记、海陵区教研室魏斌主任认识了我，我也见到了他。他的亲切随和、多才多艺，让名不见、经不传的我在受宠若惊的同时，对教育教学的追求境界也提高了一层。博客上熟悉或素未谋面的朋友：沙乐丘、踏雪无痕、舟中倦客、老顽童、东篱下、方圆……你们也都是我的榜样，是我的老师，用真切的行动告诉了我勤奋执着的定义……
当年的春天不期而来时，我和另一位老师一起踏入了鼓楼路小学。浓厚的校园文化底蕴、先进的教育教学设施、入微的关心帮助指导、精细的教育教学管理……处处都有我们要取的“真经”！
开学第一周，陈岚校长就听了我的课，百忙中还抽空给我评课，让我大有“胜读十年书”之感。科研风气之盛，工作作风之实可见一斑。
也许真的是我的幸运年，因为我遇到了敬仰已久的尤梅主任和陈红芳主任。她们的随和大气、严谨认真让我折服。早就听说尤主任是省特级教师，这次海陵之行可以说是慕名而来，巧的是我竟在尤主任负责的年级组！当我忐忑不安地拨通尤主任的电话希望能向她学习一节课时，尤主任爽快地答应了。起初的敬畏化为了尊敬！课堂中的尤主任似乎年轻了十岁，激情洋溢，层层推进，钻研教材透彻，注重学法指导，关注学生感悟……学生的主体与教师的主导表现得淋漓尽致，上出了浓浓的语文味。我真后悔没有用相机摄下当时的精彩！
这里的每一位老师都是一本厚实的书，我要慢慢地去品读、去学习！
感谢你们，亲爱的家人！
为了我，父母承担了更多的家务；为了我，老公风里来雨里去，早送晚接；为了我，女儿要到一个陌生的环境中学习，每天起早。看着他们疲惫但无悔的面容，我心痛又心动，我只能用行动来回报他们！我爱你们！
“感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”在感恩中前行，我的脚步将更加坚实有力！
一分钟演讲稿3
你好,每个人。我今天的话题是“谢谢你的对手”。请听我的声音，在7月12日，在瑞士洛桑，将你的思绪转回到20 * * *。让我们关注国际田联超级大奖赛110米栏的决赛。当裁判的枪被听到时，8名战士像箭一样冲出去，向他们的梦想跑去……然后他们依次穿过终点线。让我们放大来看，第一个人叫刘翔，他是一个有着黄皮肤和黑头发的中国少年。让我们再移动相机，计时器停留在“12.88”记录上。这是什么意思?这意味着在雅典奥运会之后，世界经历了中国小飞人的非凡力量。这意味着，由英国人格伦·约翰逊(Glenn Johnson)持有的《12.91》(12.91)的世界纪录是一个历史问题。刘翔把五星红旗挂在肩膀上，手臂绕着球场一周。他向世界大声呼喊，表达自己的骄傲。这一刻，荣誉属于刘翔;在这一刻，荣誉属于全世界的中国人民。在比赛的第二场比赛中，刘翔的对手——美国人与刘翔紧紧相握，他对刘翔的表现感到满意，他对这名10岁的选手表示祝贺。与此同时，中央电视台记者温文娜跑过来，把麦克风轻轻递给刘的嘴，然后兴奋地问刘翔:“刘翔，你是怎么做到的?”“我不知道，”刘害羞地说。我只看到我这边的对手跑得很快，每个人都很绝望，我只是想比他们更快!“那你现在想谈什么?””她问道。刘翔回答说:“我最想感谢我的对手，因为我知道没有他们我跑不快。”“是的。对手是我们不放弃的动力。如果我们在未来的工作、生活和学习中取得了一点成绩，请记得感谢那些与你竞争的人，因为没有他们，你就不能跑得那么快!
一分钟演讲稿4
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是《青春与梦想》。
青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。
不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃梦想？然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说：“让梦想成真的最好办法就是醒来。”所以，同学们是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回，是时候为青春负责，是时候为自己的明天而战斗了！
以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的学习，对梦想什么的总是不置一词，抱着船到桥头自然直的态度。现在，既然我已经选择了学法这条路，那么我便会努力的走下去，自己选的`路，无论有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。就像钱小样说的：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。”
“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，梦想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧！
一分钟演讲稿5
我们人的生活方式有两种，第一种是像草一样的活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草；你吸收雨露阳光，但是长不大；人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人都应该像树一样的成长！即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来；当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色；活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准！
每一条河流，都有自己不同的生命曲线。但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙，你可能慢慢的就会像泥沙一样，沉淀下去了；一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而继续努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍；当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，到有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命！
一分钟演讲稿6
人生如戏，戏如人生。在这充满喧嚣、形形色色的舞台上，每个人都在诠释着自己的角色。但当他们摘下演员的面具，也许，快乐并不一定是真的快乐，忧虑并不一定是真的忧虑。戏里戏外，同样的角色却有着不同的面目。
俗语说“人无远虑，必有近忧”，在生活中，总是有许多令人忧虑的事，我们无法避免，而这也是人生的另一种历练。面对忧虑，许多人有许多不同的看法!
面对忧虑，有人坦于倾诉。
吟诵着“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花廋”的李清照，她的一生虽有几分阳光，但大部分却被乌云笼罩。为了躲避战乱，她不得不与丈夫分离，只身一人南渡，而这也成为了她创作上的分水岭。她寄情于诗词歌赋，将自己的忧虑与哀愁表达得淋漓尽致。对于当时的封建社会，李清照的坦于倾诉显然与闺阁绣女的要求不符，但这又何妨呢!倾诉自己的忧愁是情感的释放，是压力的减缓，而这或许也帮助缔造出了一代伟大的女词人。
面对忧虑，有人埋藏内心。
在快速发展的当今世界，钢筋水泥的墙垣包围着我们，往日的自然气息已所剩无几。随着生活节奏的加快，许多人承受着巨大的压力，他们忧虑着自己的工作、生活、事业……物欲生活的时代慢慢侵蚀着人与人之间的信任，他们把自己的忧虑深埋于内心，不懂得或不想向人倾诉，伪装着自己真实的情感，，戴着演员的面具，笑容的背后掩藏的也许是无尽的苦楚，而这也让一些人成为了抑郁症的患者，带来了精神上的创伤!
每个人都有自己忧虑的事，忧亦所思!有“先天下之忧而忧”的宽广，有小人为一己之利而忧的狭小，有“无病呻吟”的自找麻烦……孰能无忧呢，重要的是为有意义的事而烦扰!
面对忧虑，我们应该积极地寻求办法来解决问题，而不是一味地“想”，这样只会让自己陷入迷惘，增添哀愁，于事无补。面对忧虑，要懂得释放自己，向他人倾诉，不要总是沉默不语，独自承受着，戴着面具的生活是可悲的!人生舞台上，我们演绎的是最真实的自我，电视剧充满了太多的幻想，我们不是演员，但我们却又是演员，只是舞台变了!
喜怒哀忧愁，懂得倾诉……
一分钟演讲稿7
老师们，同学们，上午好！
今天我演讲的题目是《春天在哪里》。
昨天是我国二十四节气中的雨水节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度，为“雨水”节气。雨水，就是天气回暖，雨逐渐增多。如果说“立春”是春天第一乐章“奏鸣曲”：春意萌发、春寒料峭。雨水之后，便进入了春天第二乐章“变奏曲”：气温回升、乍寒乍暖。雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。这个季节气温变化大，就不能不提人们常说的“春捂”，因此同学们不要急于脱掉冬装，以防受寒。雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。我们很多同学都寄宿在学校，所以要根据节气知识，注意讲究卫生，锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。
雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开，沁人的气息激励着身心。万木欣欣向荣，都争着接受阳光雨露的滋养，茁壮成长。“一年之计在于春。”经历了这个春天，我们九年级的同学将迎来人生中的第一次抉择，六年级同学也将告别童年，迈入少年。我们在这人生的重要时刻，应该如何书写这浓墨重彩的一笔呢？当然是惜时如金，只争朝夕，拼搏、努力、坚持，用辛勤和汗水描画人生的第一个春天美景。尽管春景美如画，然而我们心无旁骛，向着目标前进；尽管暖风熏得人欲醉，但我们振作精神，坚持不断向上攀登……如果此时有人问：春天在哪里？就让我们自豪地告诉他：春天就在我们奋进的汗水里！
春天来了，吹面不寒杨柳风。柔和的春风轻抚着我们的脸庞，给人温暖，让人美好。人们常用“如沐春风”形容人与人之间文明礼貌、和睦相处带来的美妙感受。我们来自四面八方，如今在实验学校这个家中共同生活、学习、工作，我们虽无血缘，但老师就像我们的父母，同学都是兄弟姐妹，文明礼仪就是连接我们的血脉。见面时彼此的一个微笑，让我们从陌生成为熟悉；上课前师生之间相互的一句问候，让我们的情意相连；同进餐厅时的相互礼让，让我们的心中春风荡漾；同学之间发生矛盾时，一方的退让或克制会让校园的天空更加高远；当同学不小心掉下了一点纸屑，我们主动捡起时，校园会因你而增添一抹亮色……如果有人问：春天在哪里？就让我们每个人都告诉他，请看我这里，春天就在我这里！
人们常赞美春天的美景，但我更要赞美像春光一样美好的你们，校园的春天因你们的美言善行而更加美丽。让我们共同记住2012年的这个春天，让我们一起讲述这个春天里演绎的故事，让我们从这个春天出发，开始我们更加美好的人生旅程。
一分钟演讲稿8
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
一分钟演讲稿9
亲爱的同学们：
大家知道世界上最厉害的炸弹是什么吗？毫无疑问，氢弹就是炸弹之王，而且，氢弹并不是庞然大物，最大，也不过汽车那么大，但是爆炸起来威力却很大，这是为什么？
其实，氢弹与普通炸弹的爆炸原理并不同，它并不是靠火药来产生爆炸的，而是细菌在高温之下发生了突变，导致细菌产生了变化，就在这短短几秒的突变下爆发出了巨大的威力。所以，氢弹不但破坏力很强，而且会使土地受到辐射的干扰导致长期在氢弹所爆发的居民生病。所以，国际上声明了，不准制造氢弹，也不准使用。
我的讲话完了，谢谢大家！
一分钟演讲稿10
我的童年
告诉大家吧，我的童年很快乐也很伤心。也许你们会问我为什么对吧，下面我来说一说。
我感到快乐的事情很多，不过让我觉得最快乐的事情是和妹妹一起过生日，那天舅舅请我们到必胜客吃生日大餐，那里的东西可多了，有我最爱吃的披萨和通心粉，最开心的是舅舅让我玩了他的手机游戏。我还喜欢和我姐姐一起到白云山、动物园玩。我还记得有一次和姐姐一起去动物园玩。爸爸拿起照相机给我和姐姐照相，当爸爸数到三的时候，我还呆呆地看着梅花鹿。现在看到这张照片时，我都觉得那时候的我又傻又可爱。不过我也有伤心的时候，我很调皮，经常被爸爸、妈妈臭骂一顿，严重时会被很很得打一顿，我只会哇哇地大哭，因为我不知道妈妈到底爱不爱我。
我的童年真是充满了快乐和烦恼啊！
【一分钟演讲稿】相关文章：
1.一分钟自我介绍