考试没考好的检讨书(汇编15篇)
当我们做某件事，出现了失误后，我们通常要用检讨书来悔过自新，在写检讨书时要注意用语，切忌自由散漫。那么对应的检讨书到底怎么写呢？以下是小编精心整理的考试没考好的检讨书，欢迎阅读与收藏。
考试没考好的检讨书1
尊敬的老师：
您好！
对于学生我这一次线上模拟的成绩，学生我也是不愿意接受的，但必须得接受。哎。先在这里给您说一声抱歉了。其实我更想对自己说抱歉，真的，我不是没有努力复习，可成绩出来那一刻，我想我一定是心态有了点问题了，导致所有的努力都白费了，做了无用功了吧！
看到这一次线上模拟考试的分数时，我偷偷地哭了。这是我第一次考如此差劲，也是第一次考得让我都不敢告诉我的父母了。从小到大，我都是家长和老师心目中学习好的学生，这不仅是因为我天生爱学习，更是因为我明白“天道酬勤”的道理。一直以来我都是非常努力的，我明白天才都是另外的百分之九十的努力所支撑起来的，不存在不学习还能够学习非常好的人，真的，不存在的。可是我却到了这一次没考好，才第一次认识到在学习上，甚至在任何其他事情上，也是有“心态”这一说的。
不满您说，学生我进入高二下学期以来，我的心态就不太好了。也许是因为太过于想要得到第一，太想要在高三的那一场高考上取得好成绩，考上我心目中的P大，从这个学期开始，学生我已经出现了一种难以控制的焦虑了。这让我第一次意识到，原来从小到大成绩一直名列前茅的我也会有害怕，也会恐惧，也会担心十年寒窗的最后一次大考会考得不理想。
如果老师您能够体会我所说的这种心情，那您一定也会感受到我的焦虑情绪吧。现在还才高二下学期，成绩一直很好的我已经焦虑成这样，在线上模拟考试中考出了如此不理想的成绩，那真正到了高三又如何继续下去呢？不过如果换一个角度看问题的话，现在出现这样的`问题，我把其努力克服掉的话，那我高三的学习状态又会好起来了。我想，只要我这个心态的问题改正过来了，我努力了这么多年的那次高考，一定不会失败，一定会是一场胜仗的！
只是现在要打的这场仗，却是我自己的心态之仗。老师，我可以在线上常跟您聊聊天吗？我想我之所以现在就心态出现了问题，是因为从小到大我都是把所有的事情都藏在心里了，这样一定程度上导致我承受不住了吧！我也不想把这些压力倾倒向您的，可是如果现在除了您可以开导我，我想我已经没有人可以倾诉了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试没考好的检讨书2
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，自上一次我们考试结束已经过去了半个学期，这次的期末考试出来了，我感觉自己非常让您失望，我没有做到当初答应您的一定考好，但是这次的物理我还是考砸了，我让您失望了，我一直都希望自己能够把物理考好，可是我不管怎么样，一直都是这样，我不得不好好地反思自己，我觉得这是我个人的问题，我觉得这样的事情是很严重的，我的物理成绩一直都不好，每次的考试都是这样，我好几次都想放弃，但是我觉得我不能，我不能辜负你对我的期望，您总是在我考砸的时候安慰我，您总是觉得我可以，可是这一次我又让您失望，我觉得这是我的耻辱，更加是对您的辜负，我想了很久，我觉得自己物理学不好，考试也不及格，是我的学习方法不对，我一定会正视起来。
我这几天想了很久，我一直为自己考试不及格找理由，我错了，其实真正的原因不是，外部因素，是我自身的问题，我总是抱怨为什么每次物理考试我都考不好，我忽略了自己的原因，我仔细一想我平时在学习中其实是有问题的，我现在终于醒悟过来，在平时的.学习中，我总是觉得我的物理不好，我每次考试都不自信，就连平时学习物理也不自信，这样子我心里就老是担心自己学不好。
在平时的学习中虽然我花在物理这一门上的时间不少，但是我现在想了一想，我那种学习没有什么效率我缺失了两个很重要的原因，那就是心态跟兴趣，我的心态没有摆正，有调整好，我总是觉得自己学不好，不够自信，这样的把这样的心态带到学习中怎么能行呢，再一个就是我的学习兴趣，我对物理更多的是我想把物理考好，我没有想把物理学好，这样子在平时学习中我就缺失了兴趣，在平时的学习中我就没有了积极性，造成了一种没有效率的机械学习。
现在我回想起来真的感觉自己很好笑，把最多的时间花在了物理这一门上，但是却没有什么效率，还以为自己经过这样的学习就一定会考好，这次哦考试结果让我大失所望，也让您失望了，我现在还记的当时我在考试的前几天，向您保证了，我说这次的物理考试我一定考好，我当时其实是不确定的，但是我还是把那样的话说出口了，这次的考试结果真的让我不知道怎么去面对您，经过这一次的考试，也让我知道了自己的学习方式出了这么大的问题，我一定会好好的改善，不会再向之前那样的机械式学习了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试没考好的检讨书3
尊敬的老师：
您好!
首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。
这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的'马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。
在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9：00——11：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。
以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。
老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。
老师，请不要生气了。看我的实际行动把!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试没考好的检讨书4
在这次期中考试当中，我的地理成绩全班倒数第一，距离全班倒数第二分数相差15分，我这样差劲的成绩严重地拖累了班级后腿。为此，尽管您没有强行要求我写，我还是特地写了这样一份检讨，向您反省我的错误。
总的来说，我地理考试不及格的情况发生，就充分说明我缺乏对于地理这门课程的重视，在地理学习方面没有花足够的精力、时间，才最终导致了地理成绩不及格。然而，古往今来人类恰恰就是借助着地理知识才最终开拓了视野，造就了今天的辉煌时代。
地理是一门学习地球的.学科，简单来说，我家里住在哪里我总要清楚，家里附近都有哪些地方我总要清楚，家里附近是什么地形地貌，什么样的气候，什么样的地理特点，是不是出于火山口上面我总要清楚。所以啊，地理涵盖了这么多重要信息，是我应该重视的。
这次错误发生以后，现在，我经过深刻反省已经知道了自身错误的严重性。今后我要花大力气、足够时间、精力在地理学习上，万不可让地理老师再为我的成绩而困扰担忧了。
考试没考好的检讨书5
老师：
这次考的还算一般，虽然分数上了94但是这次题目出的比较简单，再仔细一看居然写错了一个字，扣了一分不然就可以上一个等级了，但往往这种情况对我来说也是一种好事，因为它让我明白这就是我的实力，我离优秀还有一段距离，还需要我自己努力去突破，让我明白自己的粗心大意对我的害处永远记住这个教训。
不要再犯同样的.错误，有些题目表述的时候不是很清楚需要简练，34题第1问，没有把题目问题读懂就开始做了，导致扣了两分。35题，许多人都全对，而我却是因为上课时没有认真听讲，而漏过了这题，丢了两分。
检讨人：xxx
xx年xx月xx日
考试没考好的检讨书6
尊敬的老师：
您好！
在这次的期中考试中，我没有考好，我现在已经是高三的学生了，如果再不抓紧时间学习的话，真的以后会后悔的，而今我真的意识到这个问题了，之前我还想着，高三还有很多时间呢，可是这次期中考试的成绩下来，我发现别的同学都是在进步的，可是我却在退步，这样的状态如何去面对明年的高考。
不知不觉间，高三的时间就过去了四分之一了，剩下的日子其实并没有多少了，如果我再不去珍惜，我真的会后悔的，现在我就有些后悔，这半学期的时间，我就没有像别的同学那样的努力，不然这次期中的'考试也不会考的那么的差，老师教育我，真的是让您操心了，我现在也是特别清楚的明白，以后我不能再混日子，不能再不努力了，这半学期来，我一直觉得老师讲课的进度太快了些，每天的作业感觉都做不完，而且发下来的试卷也是让我觉得，这么累，真的有用的嘛。
当别的同学在认真做题目的时候，我还在想，这个就先放一放把，休息下，反正这个知识点学过了，多做题目也是浪费时间，当别的同学在认真的纠错的时候，我却没有一个笔记本是记录我做错的题目的，或者我不太明白的知识点的。这种状态也是让我对待学习上面的态度不够好，不够认真，月考的时候，虽然我的成绩没有退步，但是也是我临时突击了一下，而且考的也是最近学到的，可是这次的期中考试却是有些知识是我之前就不太熟悉，没有认真去深究的，所以一下子就暴露了我学习不足的地方。
在看到错误的同时，我也是很庆幸这次没考好让我意识到了自己的问题，如果一直这个问题被掩盖，那么我自己也是会发现不了的，现在我更加的明白很多知识点我必须要去弄懂，熟悉，不能侥幸考试不会考，只有一个个的弄懂了，那么无论考试的时候怎么考，我都能认真的做好题目，那么成绩也是不会差太多的。在今后，我必须抓紧时间，甚至花费比同学更多的精力用在学习上面，毕竟我之前真的浪费太多时间了，也没有学好很多的知识点。
老师，经过您的批评，我以后会更加认真的学习，争取在下次的考试中取得进步，同时不懂的问题，不明白的问题，也不是放置一边不管，而是多问同学和老师，让自己的知识点都弄懂。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试没考好的检讨书7
尊敬的xx：
您好！
许多的东西在朦胧中便逝去了，让我也忽略了许多美好的事情。也许是由于时间太匆忙的缘故，我已经忘记了自己的身份。“我是一名初三的学生了！”我震惊的告诉自己。然而让我感到愧疚的是，这次期中考试中，我重重的跌倒了。这次跌倒，让我伤的不轻，不仅让我看清了现状，还让我明白了这条路上的坎坷，更是让我感受到了压力。我感到一种莫名的力量，一直在催促我，它不停的说，“快做出改变吧，快做出改变吧！”我有一些焦虑，但经过自己漫长的思考之后，我终于明白了许多的道理。
这次期中考试没有考好，真的很对不起各科老师对我殷勤的教导，还有对我格外的关注。这些歉意，我想先表达与各位老师，再留下一小部分作为我今后努力向上的动力和提醒。这次考试失败，让我忽然有一些醒悟，不知不觉就到了初三，我可能是还沉浸在初一初二轻松的状态里，无法自拔。从而我的学习作风比较的懒散，才会让考试成绩面临这样的结果。我深深的认识到，现在已经是千钧一发之际了，如果不做出一些改变，将来的我一定会后悔的。因此，我为自己制定了一些改变方案，希望老师能够指点一二。
1.端正自己的学习态度，正视每一个科目，上课认真听讲，遇到不会的问题，积极问老师，也要管理好自己的行为，不去触犯班级纪律，担好一个学生的责任，给同学们做一个好的榜样。如果自己沦落下去，一定会让许多人失望的，也会让自己不甘的.。因此，希望自己可以努力一点，尽快的改正自己吧！
2.在学习方面，多多找自己的缺点，然后补漏。只有这样我才会更快的进步。比如这次数学考的一塌糊涂，不就是因为自己平时没有多练题，没有动脑筋吗？所以，面对不同的科目，我必须找到更好的学习方式，有几个科目自己很有自信，但也不能掉以轻心，只有维持下去，才能够持久下去，不出现失误，这样才会让每个科目都进步一点点。也会提高我的整体成绩了！
3.为自己定下一个目标，为今后的自己引导一条正确的道路，不断的沿着这条道路前进，一定会收获到一些果实的。因此，为自己树下目标是一件十分重要的事情，而我现在最近的大目标就是在中考中取得好的成绩，这将让我不断的在这条路上努力，不断进步。
这次考试虽然考试失利了，但是让我明白了很多的事情，也让我明白了什么阶段就要做什么样的事情，所以，我会在以后的学习中，更加明白自己的目标和使命，更好的学习，取得更好的成绩！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试没考好的检讨书8
您好！
我知道我的成绩，让您感到非常的失望，不只是您，我也在怀疑，我从以往的班级前三，这次直接跌落到班级二十多名去了，这就意味着您的得意门生瞬间就少了一个，让您骄傲得可以拿去吹嘘的学习又少了一个，真的对不起，我在这次的考试结束之后，我也是好好的审视了一番，努力的在总结原因，我认为是以下几个原因导致的：
1、我的寒假作业并带回去，而是提前在放寒假之前，我就在学校把它全部写完了，就是想着寒假可以开开心心的玩，什么都不用想了，因为我在寒假没有坚持每天都写作业，那么我就会逐渐的把上学期的知识全都忘掉，这也是导致我这次考试成绩一落千丈的主要原因。
2、被电脑游戏占据了身心，由于我在寒假的，心思完全可以不用放到学习上去，我就一下子迷上了电脑游戏，我在家的生活状况就是，早上醒来玩，吃了早饭继续玩，吃了中饭定多按照爸妈的要求休息一会，然后又接着玩……反正就是这样夜以继日的玩游戏，导致自己完全没有一点心思在学习上了，现在开学了也是如此，上课的时候经常发呆的想到游戏，甚至连自己在进行考试的`时候也是如此，陷得太深。
3、考试前，我还非常的不以为然，因为听说考的是上学期的内容，我就对自己非常的自信，好歹我也是上学期的班级前三名，我对我上学期学到的东西，有种盲目的自信。我是一点也没有处在备考的状态，完全是以玩的心态参加这次考试的。
4、因为在家一直都是强迫着自己打起精神在玩游戏，精神一直都处于亢奋的状态，而现在一到学校了，这段时候透支自己身体去玩游戏的后遗症就出来了，每天只要一安静下来就犯困，好像怎么睡都睡不饱一样。我在进行语文考试的时候，写作文写着写着我就睡着了，导致自己作文零分，这跟班上同学们的分数差距一下子就出来了。
老师，以上就是我总结出来的原因，我都是毫无保留的都跟您坦白了，没有任何的隐瞒，您放心，我既然已经是总结出来了这些导致自己这次考试失败的原因，那么我就会详细的给自己制定一份学习成绩改善计划，等我写好了会给您过目，到时候您也站在您的角度上，给我一点意见，我可不想自己那么优异的成绩就此没落下去，属于我的位置，我会亲手拿回来，在此之前我就好好的把这份“耻辱”铭记在心，等待下次考试，我一定要向您证明我自己。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试没考好的检讨书9
尊敬的老师：
您好！
在这次的考试中我没有真正的发挥出自己的能力，导致现在的成绩下降了不少。我明白这次考试没考好确实是我的问题，所以我现在向老师道歉，也对自己以后的学习做更好的规划，烦请老师一定要监督管理我。
如今时间已经是越发的紧了，眼看着三年的高中时间就这样一点一点过去，而我却还没有真正的饿引起重视。虽然我内心也明白高中的这三年时光是必须要付出非常多的努力，更是要加倍的去成长，去付出更多的努力，但是我却没有能够控制好自己，甚至还在考试这样重要的事情上犯下错误。我为这次的所作所为感到后悔，也非常地想要让自己在这样的情况下得到改变，所以向老师做出了这次的检讨。
我知道我不够优秀，在学习上也只能是中等的水平，所以这就更是需要我付出更多的心血来让自己去成长，更是在学习上去提升自己。如今我的成绩出现这样的情况，我更是需要对自己有一次全面的分析，争取能够促成我尽快的改变。这次的考试确实是我提前就没有过多的去复习，所以在面对考试的时候也没有办法做到得心应手，再加上在考试时候我的不在状态，这才导致了这样成绩的出现。老师时常都有提醒我们要注意自己的情绪的变化，要在学下上下更多的功夫，但是我却还是未将老师的话放在心上，现在我终于是明白老师的话都是为了我好，更是需要让我改正那些不好的习惯。
在经过我的反思之后，我更是坚定了自己改正的决心，会努力地争取让自己去改变，争取让自己的.学习有所进步，也让我可以在学校中得到成长。这次的成绩给我很大的警醒，也真正的让我明白了学习的重要性，所以我会认真地对待学习，在学习上付出更多地心血，让老师不再为我而担忧。这次之后我便是会改变自己，也会抓紧高中剩下不多的时间，努力为自己的人生去拼搏一番，争取在未来的时光中我能够有较大的进步，更是期待着我能够在高考中收获到自己满意成绩。
当然我也希望老师可以在学习上多多地帮助于我，让我可以在学习上有更大的成长。若是我有任何不好或是做得不对的地方，也请老师及时地提出来，让我可以在这样的情景下去改变，争取成为一名优秀的好学生。在此的试卷我也会好好的分析，将其中的错误的点都记录下来，明白自己在学习上的漏洞，便于更好的弥补。请老师一定要相信我改正的决心！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试没考好的检讨书10
尊敬的老师：
您好！
这次考试我没有考好，特别是有一些应该得分的题也做错了，我会认真吸取这次的教训，多做练习题，把知识点梳理清楚，有充分的准备。
考得不好我的心里也充满了懊悔，这种感觉我也不想有第二次。请相信我能够正确对待这次考试的'结果，我将化压力为动力，认真学习，做好复习，争取在今后有所改观，每天都能够有进步。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试没考好的检讨书11
XXX：
在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。
首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的'题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。
考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。
期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的!
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
考试没考好的检讨书12
这次的语文考试令老师与父母大失所望，成绩令我也十分震惊，是的，考砸了。
总结了失败的原因，才发现有很多。首先，学习态度不端正，不充分，学完每一课后没有及时复习，导致语文考试时碰到以前课程的题目，失分过多。
其次，上课没有积极参与课堂，对于每一个问题没有仔细思考，以致思路不活跃，掌握的知识不具体、不全面，不会举一反三，思考问题所需时间很长，导致时间不充裕。做的练习很少，做题的较少。再者，便是课外书的阅读，阅读量过少，导致写作文没有素材，词汇的积累也很少，语言没有逻辑性，显得十分杂乱，苍白无力。对历史与人文的理解也很少，对许多文章包括诗词都不能理解，导致语文考试中的课外文言文失分不少，阅读能力仍有待提高。
最后，则是我最大的'弱点：粗心。总是“大意失荆州”，做题马马虎虎，没有审清题意便盲目做题，不知是语文，所有的科目都是这样，做完试卷后没有仔细检查，导致犯了许多不该错的失误。以后做题一定要仔细，不能因为题目简单而不去在意，学习是一个循环渐进的过程，只有打牢了基础，才能在此之上再去提高。
通过了对本次语文考试的总结，我了解了更多自己的不足之处，知道了，自己的水平还差得很远，只有下苦功夫，才能取得成功。
检讨人：
时间：
考试没考好的检讨书13
亲爱的父母、尊敬的老师：
您们好！
我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望父母和老师能够给我一个改正错误的机会。以前我没有意识到自己的散漫和无知。
1、一是上课时间学习态度不正：我常把自己定位为＂不爱学习的孩子＂。经常忍不住和同桌小明说话、聊聊昨天我们看的是什么电视剧、哪个比较好看！还有当我不想和同桌小明说话的时候、他又老是来问我问题、问我的可以打电话的手表是哪里买来的、要多少钱！
2、二是在家时间没有一个好的.学习习惯：回到家就没有写作业的习惯、爸爸也不在家、就只有奶奶在家、奶奶就只会叫我做作业、又不会教我、我不懂也没有办法、白天上课我又不敢问老师、所以我对作业好反感、对我来讲就是一种折磨、一说到去玩我就特别高兴、所以、当试卷一发下来我发现我也就那样了！
正如高尔基说过的那样—当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。由于我学得不牢固，诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人，希望父母和老师能够给我一个改正错误的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试没考好的检讨书14
亲爱的教师：
你们好！
很遗憾地向你们递交这份考试没考好的检讨书。关于我此次的期中考试我未能取得预期的成绩，我感到深深地自责。我绝对有些对不起父母的关心和教师的教导，特此递交这份检讨书，表达我的歉意。
关于我此次期中考试的成绩不梦想，我总结了如下几点原因：
第一，我的学习态度不好，在上半学期的学习当中，因为有时候上课不听讲，思想开小差常常错过教师讲到的知识点，也耽误了学习。
第二，我在课后没有及时复习，在上半学期的.学习当中要说我上课不听讲还能够在课后经过写练习题弥补过来，但因为总总原因我还是没有去补习回来，所以对于不懂的知识点没有深入分析和理解。
第三，是我的压力过大，其实这份压力不仅仅是父母施加的，父母对我的要求是对我的关心，是期望我有好的成绩，将来能够有出息。但我却辜负了父母，以至于考试时候心境紧张，握笔的手都会因为做不出试题而瑟瑟发抖。
关于我此次成绩不好的原因还有很多的，但归根结底我此次未能考好期中考试的事实已经摆在眼前了，我在反省检讨错误的同时，我已经将目光投入在了期末考试。
在此递上这份考试没考好的检讨书，恳求父母和教师的原谅。下次必须会考好的，在给我一机会！
检讨人：xxx
20xx年xxxx月xxxx日
考试没考好的检讨书15
尊敬的老师：
您好！
我知道，这一次我的成绩让您失望了。长期以来，我都是您的心头宝，是我们班的拿分选手，为班级争光的积极分子，这一次我没能拿到年级第一名，还落到了年级第五名的成绩，对此，我感到很抱歉，老师您要是还觉得很难过，可以惩罚我……
虽然我知道老师您不会因为这几个名次就惩罚我，可是我对于这次没考好给您带来的失望感，我实在是太抱歉了。要是我一直就成绩不怎么样还没什么，那我根本不会因为自己下滑几个名字而担忧了。可是我平常成绩一直排在第一，这一次一考砸，就像是从神坛上掉了下去，不仅我自己会很难受，而且在意我这份荣誉的人也会很难受，包括您，也包括我的父亲母亲。
我还没跟我的爸爸妈妈说我这次的成绩，我不知道怎么跟他们说，正像我此刻不知道跟您说一样，我希望给你们带来快乐，让你们感到放心，可是这一次，我失败了。我自己知道我这次期中考试没考好是什么原因，可是我不知道怎么样跟你们讲出来。
老师，也许是我从小到大都是第一名，而这一次到了初三，将面临人生中第一次的大考——中考，我紧张、焦虑了。我觉得把这个说出来，也是一件很丢脸的事情。原来我成绩那么好，但是心态不好，这件事一直困扰着我自己。而且是越想越担心，进而因此记忆力下降，学习走神，这在从前是从来没有过的事情啊！直到我自己出现这些症状，我才明白那些一直以来很努力但是成绩不太好的同学，是怎么样学了毫无收获的。是因为心态不好，是因为学习方法有问题。现在轮到我自己出现这样的问题了，我想首先是我自己害怕了，因为害怕所以没有了勇气，没有了相信自己的那份坚定信念，对自己的所作所为都产生了怀疑，这样犹豫的心理，真的会严重影响学习！
老师，我不知道您看到我这个您心中的“天才”对您说出我很焦虑的`事情，您会有什么样的想法，但我也想不了那么多了，一是要给您一个我这次期中考试没考好的理由，二是希望您帮帮我，让我不要再在这种焦虑紧张中挣扎了！老师！从小到大，我从来没有如此无助过，我不知道我怎么控制住自己胡思乱想的那些念头，我担心再这样下去我不仅连年级第五都保不住，还会在我们班里面退步了！
说了这么多，老师应该对情况有所了解了，希望能得到您的指点，也希望我能够重新站起来，做您那个放心的心头宝。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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