检讨人:xxx
20xx年x月x日
晨跑自我反省检讨书3
尊敬的老师:
您好!
关于今天早上晨跑我没有去参加,而是躲到食堂吃早餐去了的事情,我觉得我必须要跟老师您道歉,因为晨跑是学校的规定,而且也是为了我们好的事情,可是我的思想太过幼稚,想不到这个层面上来,还经常产生抱怨和抵触的心理,今天更是过分直接躲起来不去参加了。被老师您认真的谈心一番后,我认识到了自己所做行为之恶劣性质,也知道自己这么做所反映出来自己思想上的缺陷,所以我必须要为我的因为道歉,希望老师能够看在我非常诚恳为自己做错的事情道歉以及愿意并且积极改正缺点的份上,能够原谅我这次晨跑没去参加的错误,在以后的学习中继续严格的要求我。下面是我对这个事情的详细检讨。
因为我昨天下了晚自习之后跟同学去校外吃东西去了,再加上回宿舍洗澡洗衣服什么的花费了很多的时间,所以睡眠时间不够,早上老师您来叫我们的时候我也是精神不够只想躺在床上睡觉,但是学习的重要性又在督促着我起床。起床洗漱后我们是要参加晨跑醒醒神在家锻炼下身体再去上晨读的.,但是我一直对这个是有点抵触的心理的,觉得并没有什么大的必要,还浪费我读书的时间,再加上今天早起心情不是特别好,所以我就觉得逃掉这次的晨跑,去食堂吃早餐去了。用晨跑的时间去吃早餐,就可以剩下一段时间来,后面上完晨读去吃早餐还要排半天队,而我可以利用这段时间去看书,就相当于我又多一段时间来学习,美滋滋。
可是,经过老师您跟我的谈话之后,我才知道我的想法是不对的,因为早上起来大家的精神都是比较朦胧的,让我们晨跑两圈也是为了我们醒神,这样晨读的效率才好,再加上我们现在高三,学习压力比较大,一天的时间基本都是在学习,很少有去锻炼的机会,这样对身体是比较不好的,所以晨跑也是为了我们的健康考虑,身体好了才能有更多的时间来学习。经过老师的点播,我才想明白这个道理,所以也说明了我之前的想法是非常不成熟的。
此刻的我已经悟透了这个道理,知道晨跑对我们高三的学生来讲是十分有必要的,所以老师请相信我,以后的每一次晨跑我都不会再缺席了,绝对积极参加,而且要是看见有同学跟我之前一样想法的时候,我还会去劝阻他们,让他们积极去参加晨跑才行。
此致
敬礼!
检讨人:xx
20xx年xx月xx日
晨跑自我反省检讨书4
尊敬的老师:
您好!
我有些感慨,这是我写的第一封检讨书,没有想到的是,我的第一封检讨书竟然是因为迟到导致的。更主要的还是因为晨跑迟到。这让我有些懊悔不已,但这终究是自己做的,无论如何都得自己承担啊!所以,我调整好了自己的心态,静下来心,满怀真情写了这一封检讨书,希望老师在查看之后,能够看到我的诚挚,给我一次机会原谅我。
我向老师您坦白,自从学校规定了要晨跑以来,我一直不太赞同,因为我觉得到了冬天,我们就实在起不来床,而且每天都要学习,我们也很疲惫。所以在今天早上时,我由于自己没有办法管控好自己的行为,导致迟到了。我以为晨跑对我们毫无意义,也无关紧要,所以就放松了要求。但是我没想到的是,晨跑迟到的后果也会这么严重,后来老师也跟我说了这个问题的一些关键,当我自己沉浸下来时,再仔细想想为什么要晨跑时,我忽然明白了很多的'道理。
首先,是我对晨跑的理解不够深刻。晨跑主要就是为了让我们在清晨得到身体上的放松和锻炼。就比如为什么我们会有体育课,不就是为了让我们在学习之中也学习到运动的好处吗?人的身体是我们学习和工作的本钱,只有好好的把自己的身体弄好了之后,我们才会有更大的精力和能量运用到今后的学习中去。所以,一切都是凭借着我们健康的身体进行下去的。而我这个不重视运动的观念实在是不正确的。因此,通过这件事情,我会改变自己对运动的看法,保持一个好的运动理念,不断的强化自己的体魄,拥有一副健康的身体,更好的创造属于我的无限未来。
其次,就是我对纪律的疏忽和不重视。我不喜欢运动就可以违反纪律吗?这样的我实在是太自私也太无知了。我们每个生活在校园之中的人,都应该重视学校的纪律,就好如每个在社会之中工作生存的人一样,如果不重视法律,这个社会岂不是乱套了吗?再回到校园中来,如果每个人都和我一样迟到,那我们的晨跑不就可以不进行了吗?所以不能这样啊,这会危害到我们学校的一个正常秩序。我这次清晰的认识到,一个人无论成绩,无论年纪,都要遵守纪律,都要有纪律意识,只有在心里深深的刻下了纪律二字,我们才会变成一个更加恪守己责、更加自律的一个人。
最后,我想自己已经做了一个足够深刻的反思了,我相信自己以后也不会再去触犯这样的错误。很抱歉让老师为我担心、为我烦恼了。请老师您相信,以后的我,一定会是一个您眼中的好孩子,我会更加努力的在学习上往上走,在生活中向各种模范学习!
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
晨跑自我反省检讨书5
您好!
千错万错都是我的错,我今天早上的晨跑迟到了,被学校领导抓住严厉批评了我一顿,还害班级被扣了分,我罪孽深重啊,自己犯错还害班级受罚,我不知道如何才能得到您和班上其他同学的原谅,我这样子也不应该被原谅,没有任何的苦衷,完全是我自身的问题导致的班级被扣分,我十分的抱歉,随您怎么处置我都行,罚跑步、抄课文、深蹲俯卧撑什么的都可以,只要你们解气,原谅我这次,我现在真的是后悔莫及,心里十分的内疚,我现在向大家道歉了:“对不起”(90度弯腰鞠躬,以表诚意)。
一日之计在于晨,早晨的晨跑十分有助于我们清醒头脑,唤醒我们脑细胞,从而有助于我们开展一天的学习,所以老师才会告诉我们晨读是一天中的黄金记忆时间,记东西特别快;晨跑也能有助我我们的身体健康,是所有人都能进行的运动,是最适合所有同学一起做的运动,强身健体,增强身体的免疫力,让我们没那么容易感冒生病;众所周知,跑步是一项很好的解压方式,十分有助于我们学生缓解在高度紧张的学习下产生的压力,从而提高我们的`学习效率。身为一个学生,自律性一定要好,时间观念一定要强烈,迟到这种事本不应该发生在在我身上的,但由于我自身的懒散松懈,导致以上的条件在我身上均不成立了,才发生了今天晨跑迟到这件事。
现在已经是深秋了,天气格外的冷,起床是要靠非常大的勇气和坚定毅力的,不然还真别想从温暖的被窝里出来,我今天早上就是如此,一拖再拖,室友他们都起床穿好衣服出发了,我才慢吞吞的艰难的不舍的从被窝里爬了出来,等我洗漱完,赶到跑步地点的时候你们已经开始跑了。我只好走到下半圈等你们,想在那插进队伍里面去的,结果我还在那等的时候,被领导抓个正着:“你哪班的?在这到处瞎晃悠,我盯你很久了,怎么没参加跑步?”问着问着我就原形毕露了,被领导狠狠的批评了一顿,还把我名字记上扣了我们班级两分。
老师,对于这突如其来的两分,我感到万分的抱歉,这两分简直就是把我们班钉在了学校的耻辱柱上,我真的很对不起大家,因为我一个人影响了整个班级,我今天早晨没有晨跑,我现在向您申请主动去田径场跑十圈,没跑完不回来见您。这是我对我自己惩罚,您的另算,我觉得只有这样才能让我心中的内疚没有那么的深。
此致
敬礼!
检讨人:xx
20xx年x月x日
晨跑自我反省检讨书6
尊敬的老师:
您好!
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对晨跑迟到这种不良行为的深刻认识以及再也不会不跑早操的决心。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道,对于学生,坚持晨跑不迟到早退是一项最基本的责任,也是最基本的义务,但是我却连最基本的都没有做到。因为我们一时的懒惰,使我们的班级荣誉受损,我感到深深懊悔。现在我已经深刻的认识到事情的严重性了,为了更好的认识错误,也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯,我做了深刻的检讨。
1、思想觉悟不高,对老师的工作不配合。学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想,而我却迟到,就因为没有人监督我,我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响,破坏了我们学院的形象,不利于我们学院的精神文明建设,对于班级的形象造成了一定的损害,我感到非常地内疚,因为对于集体的一份子来说,我们要维护集体的荣誉,而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高,从侧面说明了自觉性不够高,对此,我深感愧疚。
一个学校,学生都应遵循早操时间是个不变的规定,而我一直没有引起重视,没有重视学校这么平常的'规定,这些都是不应该的。早操迟到也是对老师的不尊重。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,也给同学起了坏影响,如果每个人都像我这样早操迟到那早操的次序就会被扰乱,其他同学也不能正常早操。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害。
从今以后,我要避免这样的错误发生,希望老师可以可以原谅我的错误,相信我的悔过之心,监督我,帮助我改正缺点,取得更大的进步。
检讨人:xxx
20xx年xx月xx日
晨跑自我反省检讨书7
尊敬的老师:
您好!
关于我经常晨跑迟到的问题,在此我要怀着深刻愧疚、懊悔、自责的心情向您递交这份检讨。以深刻反省自己违反学校纪律的严重错误,希望能够得到您的原谅。
回顾错误:在过去的一学年当中,我对于体育课都不那么守时晨跑。经常出现迟到的情况,有时候迟到几分钟,有时候迟到十几分钟,有时候干脆迟到二十分钟纯属旷课行为了。
现如今我估计是“善恶到头终有报”,体育老师的严肃批评敲响了我得报应的钟声。思前想后,我觉得自己的错责有编造谎言欺骗师长、同学、自己。有时候我迟到为了能够逃脱处罚,就开始编造各种各样的谎言借口。有时候说自己是闹肚子;有时候说是父母来送外卖;有时候是过马路的时候扶老奶奶;也有的`时候说是路上讲到几百元钱交还失主;甚至有时候我还说遇到了校长跟我交谈关于体育老师的教学情况。我这种种的谎言,不仅欺骗了老师感情,而且欺骗了同学,更有时候连我自己也骗倒了自己。
我违反了学校的规章制度。学校规章制度严肃规定学生不能晨跑迟到,而且我是屡屡迟到、屡教不改,属于一个“迟到专业户”。我带坏了班级风气、影响了良好班风的建设。
由于我经常迟到给同学树立了不良范例,导致相当一部分同学也受我影响出现了迟到现象。我的违反纪律行为也就在一定程度上破坏了班级良好班风。
检讨人:xxx
20xx年x月x日
晨跑自我反省检讨书8
尊敬的老师:
您好!
对不起这次晨跑我们有按时到来,我睡懒觉,尅有能够尽早起来,我错误了,没有参加晨跑我知道错了,请老师原谅。
老师规定每天都要晨跑,为的是我们的身体健康,只有经常锻炼的人才能够一副好身体,才能够学好知识,身体是学习的基础,每天晨跑时必须的,我这次没有做到晨跑是我的错,我以后一定会注意的,我迟到了是因为我在赶来上学的路上堵车了,如果没有堵车我还是能够感到的,但是由于这次我比平常起的完了二十分钟导致我坐车来学校时的时间就不够了等车花了一些时间,中途又遇到了堵车,导致更本就没有时间来学校,最后迟到了。
是我的错,老师告诫我们不能迟到,不管什么原因迟到都有我的一份原因在,这是我的错,我不能一直在错下去了,我需要改正自己的错误,以后上课时候一定要早起,早睡,不能让自己睡眠时间不足,不能让自己起来晚,每天都要给自己起床设定一个闹钟,我让我妈妈给我买一个闹钟用来起床。
我没有参加晨跑影响到了晨跑,也让老师担心了对不起,我这次错了下次一定不会在迟到了,一定会尽早赶来学校,不会在犯错误们不会让自己老是迟到一定会做好自己保证自己不再犯错,努力做好自己的事情,把每天都安排好。
我会听从老师的知道,愿意接受惩罚,我会牢记这次的教训,努力做好自己,不再犯同样的`错误,我不能做一个言而无信之人,我要做一个有责任心得人,既然老师让我们必须在七点之前赶到我一定会在七点之前来到学习,这次是我没有做好,下次我不会在睡懒觉,提前半个小时起来,提前来到学校,绝不在违反校规,不在发生迟到的事情。
我愿意接受老师的批评,接受处罚,老师的规定没有做到被处罚是应该的,我没有做好是我的错,我会努力做好的,以后晨跑不会在迟到了,一定会早点来学校,及时参加晨跑。做城市守信的人,我绝对不会在犯错了我一定会改过来,我下定决心要做就一定会做好,保证不让老师您失望。
迟到一次我就不会迟到了请老师相信我,以前没有怎么迟到,出现一次是我的失误,以后不糊了,我一定按时到学校,因才加晨跑,我绝对没有想要偷懒的意思,我以后一定吸取教训。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年xx月xx日
晨跑自我反省检讨书9
尊敬的老师:
您好!
今天早上的晨跑我迟到了,我起的比较迟,虽然铃声响起来的时候,我就醒来了,但是我却还是赖在床上,现在的天气也是比较的冷,我也是很不想起床。但我知道,我还是要起来的,结果等同学差不多洗漱完了,我才磨磨蹭蹭的起来,到操场的时候,我也是迟到了。
对于晨跑我是不太重视的,我也是不太喜欢运动的,其实这样是非常不好的,如果没有一个好的身体也是不能有更好的精力来学习的,学校里面组织晨跑其实是为了让我们能一天有更好的精力去学习。也是要锻炼我们的身体,作为小学生,从小就要养成运动的一个习惯,但是我却比较的懒散,这次的迟到也是说明我对这个太不重视了,老师的批评,让我明白,我今后不能再这样,如果我长此以往的在晨跑中迟到,不但是运动的效果打了折扣,对我的身体也是不好的。
同时迟到也不是一个好的习惯,虽然说我是不太喜欢晨跑,但是也不能迟到,如果我养成了迟到的一个坏习惯,那么可能以后就会是上课迟到,或者做其他的事情也是会拖拉的,这样的话,对我自己也是非常不好的,这是我第一次在晨跑中迟到,我也希望这是我最后在晨跑里面迟到,今后也是不要再迟到了,不能有这个坏的习惯,得遵守学校的作息的一个纪律,该晨跑的时候,还是要到操场上面来晨跑,我虽然不喜欢,但是这个运动对我的身体是有好处的',我也应该去接受,或许以后跑着跑着,我就会喜欢上这个运动了,也说不定。
对于其他同学来说,看到我迟到了,如果老师不批评我,那么也是会让他们有样学样,觉得迟到是没什么大不了的,那样的话,就会造成纪律的混乱,老师的批评也是为了维持这个秩序,同时让同学们明白不能学我这样子,我这样子的行为也是不值得学习的,在今后的晨跑中,我必须要准时的起床,洗漱好,然后尽快的到操场上来跑步,让自己活动开,更好的去应对学习。
老师,这次的错误,我已经深刻的认识到了,以后也是不会再迟到了,在平时也是要加强运动,让自己喜欢上运动,那样的话,精力更好,也是不会那么的懒散了,同时晨跑我也是必须从心底就重视起来,让自己为了一天的学习,而做好精力上的准备。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
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