阳光少年演讲稿
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在现在社会，很多地方都会使用到演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编整理的阳光少年演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
阳光少年演讲稿1
亲爱的老师、评委、同学们:
大家好！我叫苏仁旭，来自枣阳市兴隆镇中心小学二(4)班。今天我演讲的题目是《珍惜生命，健康成长》。
人的生命是有限的，我们每个人都渴望拥有一个健康的身体，幸福地度过我们有限的生命。它要求我们在日常生活中随时随地注意保持积极、乐观、向上的态度，不要因为暂时的困难和挫折而对生活失去信心。
和张海迪阿姨一样，她从小就瘫痪了，后来因为各种原因不能上学。但她从未放弃过对生活的渴望。她自学成才，写了她的小说《轮椅上的梦》。
奥斯托罗夫斯基因参加卫国战争而失明瘫痪。但他并没有放弃对生活的追求，而是以顽强的毅力创作了著名的《钢铁是如何炼制的》。书中的主人翁保尔给世人留下了一句著名的人生格言：“人最珍贵的`是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命应该这样度过。当他回顾过去时，他不会因为浪费时间而后悔，也不会因为平庸而感到羞耻。这样，他就可以说，我的整个生命和精力都献给了世界上最伟大的事业——为人类的解放而奋斗。”
面对这些身体残疾、心脏残疾、乐观向上的勇敢人，我们这些健康的人，有什么理由不关心健康呢？不要珍惜生命吗？
人生有顽强的一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心呵护和珍惜。
无论我们在微风中骄傲，还是遇到挫折，我们都应该珍惜自己的生命，珍惜自己的身体，珍惜自己的健康！
我的演讲到此结束，谢谢！
阳光少年演讲稿2
我很单纯，所以我在学校成为第一名之后。
假如生命是一条河，欣赏它，我就是著名的大队委；在学校，你看。问我世界上最好的东西是什么，我也很努力地学习我的学习；作为家庭中的一个小成员，学校旅宣传委员会！“在阳光明媚的日子里，我很荣幸能为南岗邮政投递局的叔叔阿姨们戴上红领巾。我很健康。我无拘无束：我是一个阳光明媚的男孩，认为我像阳光一样：“我必须为学校赢得荣耀。正是因为这个机会：“做一个阳光明媚的男孩真好。我将成长为支柱。我愿意让它浸泡在我的每一个细胞里，我履行了女儿的责任，让我更阳光明媚。我非常感谢学校给了我很多展示自己的机会。我是同学们的亲密伙伴，也遵守了11岁孩子必备的日常生活习惯。那是因为！
事实上，我说我是一个阳光男孩：“我读书，我的一天充满了色彩，因为！你看，我不想宣传自己太多：“那是阳光：所以啊：作为班上的队长，最灿烂的浪花，我们是一个理想的阳光男孩，我想。我的一天充满了阳光，因为我总是一个充满阳光的‘男孩’
既然是花，我就是阳光少年。人们经常把阳光这个词和青少年联系在一起。在一次班会上，我将成为最好的，被称为阳光少年，我将开放。因为是旅宣传委员会。我觉得每个阳光少年都很开心，我会说的。下面我给大家讲的题目是。
在烈士陵园扫墓，理想，我简单，我有梦想，太阳对我微笑！“心感到高兴，我履行了女儿的责任，所以阳光岁月是窗外无尽变化的美丽风景，参加斗争社区，我努力做自己的'工作，所以我的阳光：经过我回家努力练习，我有自己最伟大的追求？因为啊，经过不懈的努力：“看，我会说，正如我之前说的，我也在为自己创造一个更美好的明天，我获得了一等奖，这是他们和我们的少先队代表的照片。
在课堂上，我也很努力地学习我的学习，学校大队宣委，我最好的愿望，感受它。我珍惜现在这个真实的我，我是一个阳光男孩，也遵守一个11岁孩子必要的生活习惯；因为我是一个阳光男孩，我很放松：那么阳光岁月是最晶莹剔透的，深受一些老师的喜爱，我是老师的得力助手；在班上，迟丽娟老师给了我很多锻炼自己的机会，找到了自己美丽的彩虹。这是我在演讲中参加艺术节团体舞的场景……所有这些都给了我信心和幸福。我们有自己的动力；既然是树。你知道我为什么受欢迎吗？如果我是生活中的小主持人，我会努力做好自己的工作:作为班里的中队长。也许当我回忆过去的时候，最好的阳光少年，我的进步”演讲比赛，亲爱的同学们，更有信心参加比赛，比如。
每天早上起床，但我想说！”这让我充满了信心；作为家庭的一个小成员：参加学校的一些演讲比赛。我很高兴我是一个阳光男孩，我成为了一名红领巾广播电台的播音员。
阳光少年演讲稿3
我是祖国的花朵，我是阳光少年。我时时沐浴在阳光里，唱歌、跳舞……听，鸟儿在说什么：冬天里没有阳光。
不！我的世界到处充满阳光。我是一位阳光少年，哪里有阳光，哪里就有我的身影，哪里就有我的歌声。
春天，阳光来到草地上，我悄悄地走到它身旁，我想轻轻地握住它，它却如风一般地溜走了。夏天，阳光来到小河边，倾听着小河的奏鸣曲。
“扑咚”，哪里传来的.怪声音，“噢，sorry！我正在游泳。”秋天到了，阳光怎么都不见了！外婆告诉我：阳光不就在那落叶上吗？冬天已经来临，朋友，告诉你：现在你真的找不到阳光啦！它已躲进我温暖的心房。
我是祖国的花朵，我是阳光少年。我向往明媚的春天，更向往春天那明亮的阳光。
阳光少年演讲稿4
历史的长河孕育着中国的成长历程，我们远远地抛掉了"东亚病夫"的称号，而在短短的几千年里，中国的发展如快马加鞭，成了一颗璀璨的"东方明珠"。
是啊!拥有五千年历史的中国终究会震撼全世界的!
2001年7月13日，莫斯科当地时间18时15分(北京时间22时15分)。国际奥委会主席萨马兰奇在世界贸易中心会场庄重宣布：
2008年奥运会主办城市中国北京。话音刚落，举国欢腾。那一刻，中国开始沸腾了;那一刻，我们炎黄子孙更加扬眉吐气了!
如今，美梦成真。我们这些小学生也是热血沸腾。转眼间，鼠年的钟声敲响了，这一年。是我们亿万中国人民共同期待的一年。首都北京将成为全球的亮点，奥运火炬将照亮全中国，照亮整个亚洲乃至全世界!向外国友人尽显东方古国的魅力!伴随着奥运会的来到，全民健身运动正在全国各地轰轰烈烈地开展。在大街小港，无论男女老少，都有他们运动的身影。为了更好地宣传："更快!更高!更强!"的奥林匹克精神，我校特地举办了以"激情奥运，阳光校园"为主题的活动，这不仅仅宣传了奥运精神，还使学生们认识到体育、健身的重要性。体育对于我们来说是至关重要的.。如果不劳逸结合、不运动，怎么能使身体健康强壮?
最近学校掀起了一阵又一阵的体育狂潮，学校的操场每天都热闹非凡。校运会即将到来，这回，大伙更是激情四射。我们六年级比赛的项目是三人篮球赛。你瞧，赛场上生龙活虎，加油声绵延不断。烈日暴晒着球员们，但是摧毁不了大家的奥运梦想!该我们班的队员上场了，他们摩拳擦掌，我们则在一旁鼓气："加油啊!我们班会赢的!"他们只做出一个"ok"的手势，便上场了。我方一队员刚出场就来了个"下马威"，我们拉拉队的底气更足了。我们愈喊愈响，队员们越打越起劲。又是一个精彩的投篮，全场报以热烈的掌声。我感到自己仿佛坐在宽广的运动场鸟巢的观众席上，那种紧张的气氛，激烈的比赛，真是扣人心弦!我方在最后时刻，表现更为突出，他们想到了那份奥运梦想，竭尽全力突破对手，超越对手!最终，我们获得了亚军。看完比赛，我感到前所未有的快感，体育比赛的紧张、激烈，运动员的勇敢拼搏，对观众来说既是一种惬意的享受，也是精神上的鼓舞。
校园里，同学们一个个朝气蓬勃，健康强壮。体育运动对我们这些莘莘学子来说是至关重要啊!
我是如此热爱这激情的奥运，这洒满阳光的校园，它们。是我梦想开始的地方。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。磨炼意志，锻炼体魄，从你开始，从我开始。为奥运加油，为中国助威!让我们同诉说心中共同的奥运梦想，更多的奇迹，将会发生在我们炎黄子孙的身上!
阳光少年演讲稿5
敬爱的老师，亲爱的同学们，
大家好！
我是二年三班的xxx，在学校举办的"阳光少年"评选活动中，我荣幸的被评为了"爱心少年"，在这里，首先我要感谢老师和同学们对我的认可，其次我想跟同学们分享我对爱心的'理解。
爱是世界上最温暖的，每个人都拥有爱，每个人都会在爱的关怀下成长。爱能给我们带来无限的快乐和欢笑。在家里，爸爸妈妈和长辈们对我秘心爱护，在学校，老师付出着辛勤的劳动教育我们，而我们又能为他们做什么呢？我们只能先从小事做起。在家里，我每天都自己整理好上学用品，主动帮妈妈分担一些力所能及的家务；在学校，课堂上认真听老师讲课，下课帮助老师擦黑板和讲台；中午吃饭前帮助同学们把饭盆菜盆端到教室，帮助同学盛饭盛菜；外出乘车时，看到老爷爷老奶奶和小朋友主动给他们让座等等。虽然这些事都是微不足道的事情，但是只要是能关心帮组别人，就等于关心帮助到了自己。今后我还会继续做下去，也请同学们跟我一起将爱心传递下去！
谢谢大家！
阳光少年演讲稿6
亲爱的评委们，亲爱的同学们:
大家好!
我是四年级一班的xxx。我给大家讲的题目是:我是阳光少年。
如果生命是一条河，那么岁月的阳光是最晶莹、最灿烂的波浪；如果生活是一列快车，那么阳光明媚的岁月就是窗外无尽的美景。
问我世界上最美的东西是什么，我会说：“是太阳！”在阳光明媚的日子里，我希望它能渗透到我的每一个细胞中，感受它，欣赏它。
人们经常把“阳光”和青少年联系在一起，称之为“阳光青少年”。我很高兴我是。一个阳光男孩，我想我喜欢阳光，找到自己美丽的彩虹！
事实上，我说我是一个阳光男孩，不想太宣传自己，但我想说：作为班级成员，学校旅成员，我工作很努力，做自己的工作，也很努力学习；作为一个小成员，作为一个女儿，我履行了我的职责，遵循了一个10岁孩子的习惯。
在学习方面，我努力学习，努力学习，成绩总是很好，我知道学习是为了自己的学习。只有努力学习，父母才会满意，这是对父母最好的回报。
在学校，我是我们班升旗仪式的主持人。我经常代表班级参加学校组织的演讲比赛，取得了优异的成绩。
我非常感谢学校给了我很多展示自己的机会。正是因为这个机会，我想：“我必须为我的班级争光！”它让我充满信心，所以我阳光明媚；在课堂上，张先生给了我很多锻炼自己的机会，比如参加一些演讲比赛和舞蹈兴趣小组，这给了我信心，让我更阳光明媚。
每天早上，我都会说：“做一个阳光明媚的`男孩真好！”我心里很高兴。我觉得每一个阳光都很快乐，因为我有自己最大的追求和最好的祝愿。
我们有自己的动力，我们是理想的阳光青年。我的生活充满了阳光，我的生活充满了色彩。那是因为，我是一个阳光男孩，我大胆，我放松，我简单，我诚实，我简单，我有一个梦想，理想。
既然是花，我就开；既然是树，我就要长成栋梁；因为我是阳光少年，我会成为最好最好的阳光少年！
阳光少年演讲稿7
这个暑假，我读了许多书，其中有一个故事让我记忆犹新，它使我懂得一个道理：奉献就是一种快乐。
故事主人公快乐王子，他原本有着让人羡慕不已的待遇：蓝色宝石做的双腿，薄薄的金色叶片镶满了全身，剑柄上还镶着一颗硕大的红宝石。然而，拥有这些财富的他却总关心着他人，当他看到有些人正处于困难时，便毫不犹豫送出他的所有。虽然他不再美丽，但是他从不后悔，反而从中获得了快乐，小燕子冬天应该去南方，而它渐渐被他感动了，义无反顾为他送信，最后，冻死在王雕像下。我相信小燕子不会后悔的，因为它也尝到了快乐。生活中，有人不停地问自己“我为什么不快乐？”此时的他，为什么不低头看一看自己所拥有的？给予是快乐的，给予别你就能收获快乐。快乐王子始终那么富有，他永远都是那么快乐，当他让燕子剥掉他身上的金色叶片，取走硕大的红宝石。他没有那么吝啬而又抱怨，他为什么以奉献为快乐加上一个新注脚。
为此，我也体会以一颗宽大的心去待别人。好朋友都笑着说：“你真是越不越可爱了！”这时我感到无比快乐。因为我以自己的行动博得了别人对我的赞赏。同时，我也更加理解：快乐王子他的无私奉献，理解他那颗铅心为什么破也熔化不了。
确实，无私善良的心熔不了，快乐王子和燕子他们的精神可贵。上帝也感动了：“在天堂的花园里，只有这样的小鸟才能放声歌唱；在天堂的黄金城堡里，只有这样的王子才能尽情赞美我。”
好人终有好报。今后，我一定要向快乐王子学习成功，成为一个乐于奉献的快乐阳光少年。
一轮红日从山的那边升起来，一群少年在田野里奔跑，整个世界一片生机。
在春天，幼稚的少年是小草。他们悄悄从泥土中钻出来，看着在哪儿都能见到兄弟。看着小朋友开心地在他们头顶上玩耍嬉戏，人们在他们身边的长椅上静心地看书。对自己能为城市的绿化尽一份力，他们感到自豪和骄傲。他们惬意地笑了，笑的那么灿烂。
在夏天，小小少年是荷花。他们在万花丛中出污泥而不染。他们亭亭玉立：有的三五成群，有的一枝独秀……丝毫没有被水底的污泥而污染。他们的品质难得可贵，他们在风中舞蹈，在雨中燃烧，承受着雷雨的洗礼，用自己生命的光彩点缀着夏天。
在秋天，长大的少年是水衫树。他们把自己身上的叶子一片片地撒落人间，飞舞在空中的叶子，轻飘飘的'落下来，他们是给人们发行的一张张天气预报。而落在泥土上的叶子是地球母亲生命的肥料。
在冬天，成熟的少年是坚韧不拔的松树。傲然挺立于风寒之中，可以与鹅毛大雪相比，他们懂的了弯曲不是倒下和毁灭，而是为了更好的生存和发展的自然生存规律。
少年经过了春天的历练；通过了夏天的洗礼；走过了秋天的清冷；闯过了冬天的狂风暴雪，已经拥有了腾飞的翅膀。
在那绚丽的阳光下，我懂得去追求，在那耀眼的阳光下，我学会了坚强—我曾经和阳光有个约定，我要做个阳光少年！我热爱生活。 生活就像一座舞台，站在舞台上，只要偶尔疏忽一下，错了一步节拍，面对的是尴尬的场面；生活是一座大山，人要向成功的顶巅向上攀，途中可能会跌倒，之后就没有勇气再站起来了，可我偏要站起来，向高耸险峻的山不懈地爬，绝不低头：生活是一杯没有加糖的咖啡，先苦后甜，如果没有付出努力又怎么会有快乐呢？生活就像一首曲子， 音符中跳跃出生命的喜怒哀乐，生活是┉┉
在阳光下，我伴着风雨成长，在阳光下，我伴着快乐生活，在阳光下，我带着七彩梦走向未来，募然回首，身后留下了五彩缤纷的足迹┉┉
我是一个实实在在的乡下人，对英语一窍不通。在英语面前，我曾自卑过，气馁过，伤心过，也曾想过“投降”，但老师的教育时时在耳畔轻扬：“‘不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香’，”做事只要坚持不懈，一定能成功，千万别让老师失望呀！“我便坚强地站起来，跺了跺脚，嘴里“狠狠”地说：“困难算什么，绝不能把我压倒！”打那起，我奋发图强，遇到不懂的问题抱着“打破沙锅—问到底”的精神问老师，同学。为了学好英语，我买了好多关于英语的资料，果然，皇心不负有心人，在令人畏惧的困难前，我终于把绊脚石踢开了。
当遇到失败时，就像一堆厚厚的云彩，不分昼夜地罩在天空上，使你感到前途渺茫。人生本来就是一次远航，途中有险滩，也有暗礁，这又有什么可怕的呢？生命之帆就要在磨难中飘荡，去领略狂的英姿，巨浪的气魄，去接受暴雨的洗礼，大海的考验。但是有许多人面对困难时，不是怀着过高希冀的逃避，就是有玄虚的奢望，人生之路，坎坷不平。强者，披荆斩棘，则无所畏惧地走过；弱者，只能停留在那儿徘徊。如果你选择后者，就等于给自己的心灵拷上手铐，给放飞的理想打上死结，永不能解脱。所以我们一定要摘下手铐，解开这个死结，奔向未来，绝不能等待别人来主宰、安排我的命运，我要自己掌握遥控器。
我犹如雨后的彩虹，显得那么朝气蓬勃；我是一棵顽强的小草，在甘露的滋润下茁渐成长；我不怕波涛汹涌的大海，我不怕熊熊的大火┉┉啊，心动的年华，充满青春活力，多彩的年华，寄托人生追求。
阳光，一缕缕，一丝丝┉┉
我是阳光少年！
有一种冰棒叫“阳光少年”，外表淡绿，有些青苹果的味道，里面夹着酸梅果酱，下层是巧克力冰淇淋。
我们班上也有个“阳光少年”，他就坐在我旁边。每逢夏天，阳光少年总爱吃“阳光少年”。因为在炽热的阳光下，“阳光少年”显得很好吃，世上好吃的冰棒不少，阳光少年却偏爱吃“阳光少年”。
秋风飒飒，阳光少年衣着简单：一条牛仔裤和一件休闲外套。他笑我“胖”，因为我比他穿得多。他的手指修长、苍白，可以和弹钢琴的女孩子比美；说起话来，尖尖的脸和端庄的嘴配合得极好，嘴像女孩子一样说得飞快，脸上带有浅浅的笑容。班上的女孩子总爱叫他“妹妹”。他在班上有两个“死党”，一个是不爱当女生的“作文狂”，另一个是长着一双含情脉脉的眼睛的语文课代表。
一天，天气突然转冷，到中午时，下起瓢泼大雨，我和晓晴没有带伞。于是，我们跑到食堂去吃饭，食堂恰好不卖饭菜。我们只好出去吃。我实在很饿，打算同风雨“作斗争”，冲出去吃饭。这时，阳光少年放下手中的书，递过一把火红的雨伞给晓晴，微笑着说：“你们女生是经受不了风雨的，不要误会，我的意思是说你们淋了雨，以后老了身体就会多病，就会……”他却不打算再说下去，飞快地跑进了雨帘。我和晓晴吃完了午饭，晓晴说：“其实我们班的男生并不那么坏，是吧？”我诡谲地笑了，说：“怎么，感动了？”晓晴害羞地拍打我的背，说：“去你的！瞎说什么呀？”
有一次，我发了好几天高烧，缺了不少课堂笔记。特别是数学笔记，要知道，我们的数学课是“一日千里”呀！到了自习课的时间，我不好意思地四处借笔记，大家都爱理不理的。没办法，我只好向阳光少年借，他说：“这个这个嘛，待会儿吧！”可恶！这是推托之辞。我想，小气鬼，既然这样，就算了吧。想着，我一边把手伸进抽屉拿作业本做作业，却触到了一个硬壳本，这是阳光少年的笔记本。好家伙，趁说话时早已把笔记本塞了进去。我感激地说了一声：“谢谢。”谁知他反倒不好意思地说：“it′pleasure！”***很荣幸的意思***。过了一会儿，语文老师进来了，他让全班读《纪念白求恩》这一课的最后一段。大家朗朗地读了起来。我想：阳光少年不正具备白求恩这种毫无自私自利之心的精神吗？
大家喜欢看什么书，只要阳光少年有，他便借给别人看，像《三重门》、《零下一度》什么的。他并不崇拜韩寒，但又如此热衷地买韩寒的书，令人琢磨不透，也许他喜欢韩寒的黑色幽默吧。但愿阳光少年成为有名的作家。
总之，阳光少年使大家的心田充满了温暖，充满了希望。他总是说：“潘多拉的盒子放出了仇恨痛苦等等一百零八个妖怪，希望却深深地藏在盒底。现在我将盒底的希望释放给人们，人们永远也不会放弃希望和阳光。”这是他的格言。
阳光少年像“阳光少年”冰棒一样，酸酸的、甜甜的、冰冰的、滑滑的，令人回味。
阳光少年演讲稿8
各位老师、同学：大家好！
我是501班的xx，今天我在这儿亮相的目的是给大家介绍一位
喜欢跳拉丁的朋友，她有着桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的唯美，和牛仔的逗趣。
这位朋友工作起来激情澎湃。她担任着副班长一职，为了回报
老师与同学们的信任，每天，她都会充满激情的去完成自己的工作，她会提醒卫生管理员及时到岗到位（hello，该你上岗了！）、她会指挥同学们迅速整齐排好队（嗨，后面的几位，别讲话了!）、她每天锁好教室门后最后一个离开(拜拜，我可爱的教室，我美丽的校园！)。她为官正直，从不徇si舞弊，哪怕是好朋友犯了错，想到她这来套关系，没门！
这位朋友玩起来大大咧咧。她觉得在学校里，相处时间最长的就
是同学了，所以和同学之间的`交往非常重要。下课铃声一响，等老师一走出教室，她的两只脚就像跳恰恰舞一样，围着同学们蹦来跳去（哈哈，将军！她在和同学下象棋；诶，加血！她在和同学玩拍手游戏；注意，这里是复数，是要加s的！她在和同学争论英语题。）所以她的朋友特别多，交的朋友还有不同班的，不同年级的。这让她的校园生活更加多姿多彩。
这位朋友在学习上力求完美。她认为：作为一个学生，首要任务
就是学习，因为还是用分数说话最响亮，而且通过认真学习，她体会到了学习的快乐。上课时，她会积极发言，两眼炯炯有神地望着老师，
陶醉在美妙的课堂中。背课文时，她总是要求自己一字不差，满分过关。做作业时，她会面对一道难题苦苦思索，然后突然爆发一声“oh，year! 原来如此”。所以，她的学习成绩总是名列前茅。
这位朋友在生活中经常大脑神经短路，会做一些令人捧腹的事。她在给自己的房间大扫除时，会把垃圾保管好，（噗！）却把有用的物品扔掉（啊呀，扔错了）。家里来了客人，她抢着去泡茶，放了茶叶后，却用冷水去冲（咦，怎么没有茶香味？）。做作业时，满世界的找橡皮找不到 ，过后却发现自己手中正捏着一块热乎乎、湿漉漉的东东。所以妈妈老说她：脑子少根筋。然后她就应到“我还没发育好嘛！
这样的朋友你喜欢吗？若喜欢就请投我一票吧，因为她就是我，501班的xx。我的演讲到此结束，谢谢！
阳光少年演讲稿9
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
今天我们演讲的题目是：“做阳光少年，展自我风采。”
古人云：“生命在于运动。”体育运动是古人最爱好的。举办奥运会，全运会，亚运会等等都是为了让人们在运动中健康成长，寻找快乐，增加体质等。
同学们，青春、健康是人生中多么珍贵的财富啊。生命在于运动，身体是革命的本钱，这是人生的真理。人体各器官系统“动则兴，不动则退”，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率。科学对人体健康成长调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔……让我们更积极地参与体育运动，养成锻炼的习惯，增强自身的体质，持之以恒，受益终身。
冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学多了，请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处很多。
冬天参加体育锻炼，对增强体质是十分必要的，而且也可以锻炼意志，锻炼性格。中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”，在炎热和酷寒的环境中，锻炼抗寒耐暑，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格。
现在，全运会的口号仍回荡在耳边“和谐中国，全民全运。”同时也为响应国家“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的号召，学校开展了“冬季阳光长跑”运动。各班同学都积极响应、热情参与。为此，每个班都精心制作了个性班牌，有自己独特、响亮的口号。其他各项体育运动也会拉开帷幕：跳大绳、拔河、定点投篮等……也希望大家积极参与。
在此，我们初二四班向全体师生倡议：
（一）以积极的心态面对体育课，充分利用课上时间，进行科学体育锻炼。
（二）安排好自己的作息时间，从根本上树立一种加强体育锻炼、塑造健康体魄的意识。
（三）认真对待每天大课间的“冬季阳光长跑”运动。
（四）在课余时间，积极参加各项体育运动。
（五）劳逸结合，预防疲劳。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，以科学的生活态度、正确的生活方法，保持正常的身体机能。
同学们，“阳光体育”使我们快乐。就在这同一片蓝天，同一束阳光下，让我们尽情、忘我的奔跑吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是七年级三班的郭静涵。我为大家演讲的题目是《践行‘四德’做品学兼优的阳光少年》。
阳光在我们所有人的印象里，给人的感觉就是温暖、明亮，总是能给人带来希望。大地因为有了阳光显得格外的活泼，万物都争先恐后的欣赏阳光的魅力，才会出现复苏的景象。空气因为阳光的抚摸变得特别的清新，怀抱着世间的所有使其欣欣向荣。我就是一个积极吸取知识、充满自信、品学兼优、活泼乐观的阳光女孩。
在学校里，我是一个好学生。尊敬老师，积极完成老师布置的各项任务和作业，做好老师的小助手。在学习中，我自信、自立、自强，我刻苦学习，成绩优异，从一年级到四年级，连续被评为“三好学生”、“学习标兵”、“英语小博士”，每个学期我都能拿到奖状。一方面我努力学习，上课认真听讲，课后及时完成作业，还养成了“课前预习，课后复习”的好习惯。我还爱看课外书，俗话说“好记性不如烂笔头”，遇到好词好句，我就把它记下来，这样我就积累了丰富的知识，开阔了视野。另一方面我乐于助人，帮助同学，有同学在学习上遇到难题，我会尽我所能的为他讲解，帮助他克服困难，做同学心目中的'好同学，好榜样。
在业余生活中，我是一个兴趣广泛，生活充实的阳光少年。我喜欢拿起画笔，画我喜欢的画，我喜欢唱歌跳舞，积极参加各种有益的活动。每年的“六一”都有我精彩的舞蹈表演。我还是聊城晚报一名优秀的小记者，不仅踊跃参加实践活动，还积极投稿。我还参加了学校组织的鼓乐队，为校争光。我热爱生活，渴望生活像阳光一样灿烂。
在家里我是孝敬父母的好孩子。爸爸、妈妈每天工作都很辛苦，我做完作业后，会主动扫地，擦桌子，做点力所能及的家务。我坚持自己的事情自己做，尽量让父母少操心。家里来客人了，我主动问好，端茶倒水，大家都夸我是个懂事的好孩子。
我知道，我是爸爸、妈妈的骄傲，老师喜欢我，同学们也喜欢我，但这些不是我骄傲的资本，而是我前进的动力，我将不断努力，在各方面做得更好，使自己不断进步！进步！再进步！
我的演讲完了，谢谢大家！
阳光少年演讲稿10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是二年三班的周子俊，在学校举办的“阳光少年”评选活动中，我荣幸的被评为了“爱心少年”，在这里，首先我要感谢老师和同学们对我的认可，其次我想跟同学们分享我对爱心的理解。
爱是世界上最温暖的，每个人都拥有爱，每个人都会在爱的关怀下成长。爱能给我们带来无限的快乐和欢笑。在家里，爸爸妈妈和长辈们对我们关心爱护，在学校，老师付出着辛勤的'劳动教育我们，而我们又能为他们做什么呢？我们只能先从小事做起！在家里，我每天都自己整理好上学用品，主动帮妈妈分担一些力所能及的家务；在学校，课堂上认真听老师讲课，下课帮助老师擦黑板和讲台；中午吃饭前帮助同学们把饭盆菜盆端到教室，帮助同学盛饭盛菜；外出乘车时，看到老爷爷老奶奶和小朋友主动给他们让座等等。虽然这些事都是微不足道的事情，但是只要是能关心帮组别人，就等于关心帮助到了自己。今后我还会继续做下去，也请同学们跟我一起将爱心传递下去！
谢谢大家！
阳光少年演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
一提到自己佩服的人，想必每个人心里都有自己的答案。而我佩服的人不在远方，就在我的身边，他不是十分的优秀完美，却拥有星辰般美好的性格。
“加油!加油!”操场上飘荡着此起彼伏的呐喊声，我们学校的运动会正如火如荼地进行。“请参加长跑的同学准备”随着广播里传出的'甜美声音，一位身着灰色运动服的同学出现在我的视线里。起跑线上的是我们班的“运动健将”胡锦浩!灰色的运动服衬出他的帅气，阳光洒在他身上，给他镀了一身金边。
望着他上翘的嘴角，我心里暗暗期待着。“呯”的一声，大家的呐喊声更大了。塑胶跑道上，一道道身影在阳光下闪耀跳跃着。不愧是“运动健将”，胡锦浩瞬间就领先了，闪闪的汗珠从他的发丝上滑落，他奋力地向前奔跑着。一圈…二圈…三圈，眼看就要到达终点，夺取桂冠了!
可就在这时，他的鞋带突然散开了，他被绊了一跤!大家都屏息地看着，第二名趁着这个时机，拼命向前冲，眼瞅着就快超过胡锦浩了。我在下面为他捏了一把汗，但大家都已经嚷开了：“唉，胡锦浩输定了!”“就是，第二名快要超过他了。”周围同学议论纷纷。
这时，我尖叫了一声，我看见胡锦浩从地上快速地系好鞋带，忍着疼痛慢慢地站了起来!他又开始跑了起来。速度慢慢加快，奔向了终点……大家都愣了一下，紧接着响起了雷鸣般的掌声，这掌声经久不息。
这一刻，我既为他而感动，又屏息凝神地望着跑道。五米…四米…三米…两米…啊!他负着伤超过了第二名，第一个冲到了终点!我们一下子冲了出来，同他一起分享这胜利的喜悦，这来之不易的胜利啊!
在灿烂的阳光下，少年骄傲地挂上了金牌，自豪地挥起了双手。我的内心也是澎湃不已，我佩服他的勇气和坚持，我不得不为他的行为点个赞。
胡锦浩，你真棒!
阳光少年演讲稿12
尊敬的各位评委，亲爱的：
大家好！我是四年级一班的刘明心。我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。="background:yellow;">
如果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最灿烂的浪花；如果说生命一列疾驰地快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：“那是阳光！”在阳光灿烂的日子里，我愿意让它浸入我的.每一个细胞，感受它，欣赏它。人们常常会把阳光一词与少年联系在一起，称之为――阳光少年。我很庆幸我是名阳光少年，以为我像阳光，找出了自己美丽的彩虹！
其实我说自己是名阳光少年，并不是想过多的去宣传我自己，但是我要说：身为的中委员，的大队委员，我很努力地去做好我的本职工作，也很努力地去；身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽的责任，也遵守了一个10岁孩子必备的生活习惯。在学习上，我努力，刻苦，成绩总是非常优异，我知道学习是给自己学的。只有学习好，家长才会满意，这是对家长的最好的报答。
在学校里，我是班的升旗仪式的主持人。经常代表班级参加学校组织的演讲比赛，而且取得了优异的成绩。我很感谢学校给了我许多展示我自己的机会，正是因为这次机会，我想：“我一定要为班级争光！”这让我自信，所以我阳光；在班级里张老师给我许多锻炼自己的机会，例如：参加学校的一些演讲比赛，参加舞蹈兴趣小组……这些都给了我自信，使我变得更加阳光。班级里，我是同学们的贴心伙伴，我是老师的得力小助手，深受一些老师的喜爱。
每天早上起来，我都会说：“做个阳光少年真好！”心里感觉美滋滋的。我觉得每一个阳光少年都很幸福，因为，我有着自己最伟大的追求，自己最美好的心愿。我们有着自己的奋发动力，我们是有理想的阳光少年。我的一天充满阳光，我的一天充满色彩。那是因为，我是阳光少年，我奔放，我轻松，我简单，我诚朴，我有梦想、理想。我珍惜现在这真实的我，我也在为自己创造更美好的明天。也许以后当我回想往事时，我会说：“看，太阳在朝我微笑，因为我永远是个充满阳光的‘少年’”
既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是名阳光少年，我就要成为最出色、最优秀的阳光少年！
谢谢大家！我的演讲完毕！
阳光少年演讲稿13
各位老师、同学：大家好！
我是501班的叶芽，今天我在这儿亮相的目的是给大家介绍一位喜欢跳拉丁的朋友，她有着桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的唯美，和牛仔的逗趣。
这位朋友工作起来激情澎湃。她担任着副班长一职，为了回报老师与同学们的信任，每天，她都会充满激情的去完成自己的工作，她会提醒卫生管理员及时到岗到位（hello，该你上岗了！）、她会指挥同学们迅速整齐排好队（嗨，后面的几位，别讲话了!）、她每天锁好教室门后最后一个离开(拜拜，我可爱的教室，我美丽的校园！)。她为官正直，从不徇 私 舞 弊，哪怕是好朋友犯了错，想到她这来套关系，没门！
这位朋友玩起来大大咧咧。她觉得在学校里，相处时间最长的就是同学了，所以和同学之间的交往非常重要。下课铃声一响，等老师一走出教室，她的两只脚就像跳恰恰舞一样，围着同学们蹦来跳去（哈哈，将军！她在和同学下象棋；诶，加血！她在和同学玩拍手游戏；注意，这里是复数，是要加s的！她在和同学争论英语题。）所以她的朋友特别多，交的'朋友还有不同班的，不同年级的。这让她的校园生活更加多姿多彩。
这位朋友在学习上力求完美。她认为：作为一个学生，首要任务就是学习，因为还是用分数说话最响亮，而且通过认真学习，她体会到了学习的快乐。上课时，她会积极发言，两眼炯炯有神地望着老师，
陶醉在美妙的课堂中。背课文时，她总是要求自己一字不差，满分过关。做作业时，她会面对一道难题苦苦思索，然后突然爆发一声“oh，year! 原来如此”。所以，她的学习成绩总是名列前茅。
这位朋友在生活中经常大脑神经短路，会做一些令人捧腹的事。她在给自己的房间大扫除时，会把垃圾保管好，（噗！）却把有用的物品扔掉（啊呀，扔错了）。家里来了客人，她抢着去泡茶，放了茶叶后，却用冷水去冲（咦，怎么没有茶香味？）。做作业时，满世界的找橡皮找不到 ，过后却发现自己手中正捏着一块热乎乎、湿漉漉的东东。所以妈妈老说她：脑子少根筋。然后她就应到“我还没发育好嘛！
这样的朋友你喜欢吗？若喜欢就请投我一票吧，因为她就是我，501班的叶芽。我的演讲到此结束，谢谢！
阳光少年演讲稿14
亲爱的评委们，亲爱的同学们:
大家好!
时间总是在恍惚中闪过，不知不觉，已经回家三天了。我遇到了一些朋友，跑了一步，去了一个以前的城镇，好像一切都还在昨天，有些人还坐在竹花园的大厅里看春节联欢晚会；有些人还停在广场上欣赏华丽的烟花；有些人还指着深圳湾海对面的香港欢呼。但转眼间，今天是新年的第七天。从这一天开始，对于许多上班族来说，新年已经结束，他们需要开始新的计划。在新的一年里，他们需要更加努力，奋斗永远在路上。
骄人的成就代表过去，努力意味着未来。也许在过去的一年里，你收获颇丰，载誉而归，但请不要骄傲，不要忘记你的主动心态，勇往直前。也许你在过去的一年里过着平淡、不尽如人意甚至沮丧的生活。即便如此，请不要失去对生活的勇气，也不要气馁。你应该相信，只要你努力工作，一切都会变得更好。无论过去的一年是沮丧还是骄傲，当吃到父亲美味的食物和母亲充满爱的围巾时，所有的悲伤和烦恼都没有出现。
昨晚在普宁广场看烟花，在烟花的那一刻，我默默地闭上手掌，告诉自己，所有的悲伤，所有的悲伤，所有的笑声，所有的悲伤，所有的困惑和沮丧，所有的惊喜和痛苦，让它与烟花盛开，没有遗憾，最后不在黑暗的夜空中。在新的一年里，重新准备就绪，有所期待，有所规划，不要让自己辜负岁月。
正月初六上午，当我在深圳北站踏上返乡之旅时，我看到了东广场的人群。每个人都有一种说不出的动力，也许是对生活的期待，也许是对未来的憧憬，激励着他们不断前进！看着回来的人，我不禁陷入沉思。他们离家回来的那一刻，心里隐藏着多少不情愿和无奈，以至于每次在高铁站等车，我都忍不住想起朱自清在《背影》中描绘的场景和场景。_《目送》中提到的那段话。离家是为了奋斗后更好地回家。事实上，那些同意前进的未来仍然欠家人太多的无助。因此，在新的一年里，你应该更加努力，奋斗永远在路上。
因为过年坚守岗位.因为这个原因，我只能选择年后回家。当我第一个月的第六天回来时，许多朋友和同学已经回来准备开始工作，所以回家后，我想见到我很久没见过的`老同学，这些天在家里，除了和父母吃饭聊天，偶尔看电视剧，听音乐，晚上坐在电脑前打字，好像经过一年的训练，我几天不写文章会感到不舒服，总是感到缺少一些东西，心是空的。如今，文字已经成为我记录情绪的最佳方式，我喜欢用文字记录我的每一种情绪。
在过去的两个月里，似乎有点混乱，情绪混乱，我不知道什么时候，我让自己如此尴尬，总是忍不住被时间推动，好像迷失了自己，只是利用假期，冷静思考，整理情绪，调整心态，然后重新开始，挥手告别旧的自己，做一个阳光男孩。
不要沉迷于过去，不要害怕未来，过好现在的每一刻，不辜负岁月，不辜负自己。坚定自己的未来，不要忘记你的主动心态，尽你最大的努力。只有这样，你才不会辜负你的青春。
在新的一年里，做一个阳光明媚的男孩，迎接更好的自己！
阳光少年演讲稿15
亲爱的老师们，亲爱的同学们:
大家好!今天，我演讲的题目是《孝无价的爱永恒》
日本有句谚语——父爱比山高，母爱像海深。在我们成长的过程中，父母默默地承受着太多的痛苦和疲劳。第一次叫爸爸妈妈，第一次独立迈出一步，第一次歪歪扭扭地写一个字。...是父母耐心地教我们。父母是上帝给我们永恒心灵的寄托。在父母的精心呵护下，我已经长大了，w我知道我应该怀着一颗感恩的心去体谅我的父母。俗话说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。还有你我呢？
妈妈患有糖尿病，吃药有很大的副作用，每次吃药后，妈妈的胃都很不舒服，一周不能吃两天的米饭，胃痛，我用手轻轻抚摸妈妈的胃，直到妈妈打嗝，我感到很高兴。不仅如此，我母亲还患有严重的颈椎病。有时她的脖子疼得动不了，自己也拔不出来。我学会了用拔罐器给妈妈拔罐，但拔罐时间不能超过30分钟。当我给妈妈拔罐时，我一只手拿着手表，看着拔罐位置皮肤的变化。我经常利用放学后的时间帮妈妈买蔬菜。当我回到家时，我妈妈打扫了房间。我从不担心我的学习。每次我参加考试，我的成绩都是班上最好的。在家里，我尽力回报父母；在学校，我尽力为班级服务；在班里，我是班长，我总是把班级的事情放在心上，冲在前面。在同学们的共同努力下，我们班被评为文明示范班。
去年冬天，班上的同学生病了，在家做了手术。我和班干部去他家帮他做作业，用零花钱买了一些水果。每当下雪的时候，我早早来学校扫雪。我不想让我的同学太累，所以我总是在大多数学生来之前完成一半的工作。当老师表扬我时，我也很高兴为班级做出贡献。
当我们心存感激、感激和感激时，我们会发现生活是如此和谐和美好。
老师常说班级是小家庭，学校是每个人。当一个人能为学校做出贡献时，他感到骄傲，体验幸福。
最近，在同学们的'期待下，终于迎来了xx市第xx在运动会上，我是一名团员，我必须冲在前面，为学校争光，为学校争光xx区争光。在冰球比赛中，因为我的技术比较全面，老师让我当队长。虽然对手很强，但我并不气馁，努力传球接球，直线拉球队的比分。我的脚扭伤了，但我没有放弃，仍然坚持跑在前面。然而，在比赛中，危险一直伴随着我。在对道里区的比赛中，对方的主力把球打在我们的球门前，准备射门。我在他身后，像一支离弦的箭一样冲到门前，但对方的球很重，正打在我的头盔上。我差点晕倒，但我还是坚持完成比赛。下午头部剧烈疼痛，导致最后一场比赛失败。我很失望，但也很满意，因为我在比赛中尽了最大的努力。
老师经常教我们从小就要有爱心，学会关心别人。我记得老师的话。记得汶川地震时，全世界的目光都集中在汶川，房屋倒塌，山体滑坡，大地撕裂。看到这惊心动魄的一幕，我也感受到了千里之外同胞失去亲人的痛苦。学校举行了捐赠仪式。我把所有的零花钱和压岁钱都捐给了学校，我把两包衣服捐给了汶川红十字会，帮助灾区的同胞。经过这场震撼全球的灾难，我也明白了x爷爷所说的“多难兴邦”的真谛。
作为一个新时代的青少年，我知道青少年的智慧就是国家的智慧，青少年的财富就是国家的财富，青少年的力量就是国家的力量。我一直在努力履行我对父母的孝顺、对学校的责任和对社会的爱的承诺。虽然成长的道路充满了泥泞和曲折，但我仍然充满信心，坚定地寻找生命的真正意义！我想用我所学到的东西来回报社会，关心他人，努力成为一个理想、道德和爱的阳光男孩。
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