我运动快乐讲话稿
在日常生活和工作中，我们越来越需要讲话稿，讲话稿是领导人在开会前所作的讲话的稿件。你知道讲话稿怎样才能写的好吗？以下是小编整理的我运动快乐讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我运动快乐讲话稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
一天中午，唐代诗人李绅来到了一片农田。
当时正值烈日当空，热得像闷罐，像蒸笼。太阳毒辣辣的，恨不得把大地烤焦。只见一位老农，不停地挥动着锄头为禾苗除草。他看见有人过来，稍停片刻，用带着补丁的衣衫擦擦额头上的大汗。再看农民的脸晒得黑黝黝的，有的地方爆了皮。嘴唇干巴巴的，用舌头舔舔嘴唇，又开始挥动锄头。汗水不住地往下淌，细看衣衫已湿透，好像洗过一样，能拧下许多水来。汗水很像下饺子似的啪啪滴入禾苗下的泥土里。诗人感慨万分，怀着一颗怜悯和同情广大农民的心，走向家里。快到家时，看见一个胖嘟嘟的员外之子，不好好地吃饭到处乱跑，还须管家追着喂，好不容易吃完，碗里剩下了不少的饭粒。诗人心中不禁感慨到：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知道盘中餐，粒粒皆辛苦。 这就是我们从小就知道的那首《悯农》，它让我们也懂得了粒粒皆辛苦的道理。"一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。"不是嘛? 再来讲讲我们的校园一角。
近几年在政府的关心支持下，在学校领导和广大师生的共同努力下，我们校园面貌焕然一新，我们的就餐环境也变得更加宽敞明亮。可是一些不良的.就餐现象却和我们的和谐校园不相匹配。各行各业都在倡导节能减排的今天，请各位同学想一想：我们是否有过将饭菜吃几口就倒掉的做法?同学们，你知道吗?我国人口众多，世界上平均每五个人中就有一个中国人。土地资源却严重不足，我国的耕地面积仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。
这种国情决定了粮食供求将长期处于偏紧的状态。当你看到泔水缸中堆满了剩饭剩菜，其中还有几乎连动也没动过的饭菜的时候，同学们，你是否感到可惜、感到心疼?我们都知道，好的一日三餐是每个人身体健康的重要保证，而食堂是同学们中午用餐的重要场所。所谓"一粒米中见天下"，文明就餐不仅关系着每一位同学的身体健康，更是体现了当代中学生素质和学校风貌的一面窗口。
当你举着餐盘左冲右突，仍不小心将菜水洒在别人身上或地上时;当你看着座位上因你洒上菜渍污渍却无法落座的同学时;当你拿着筷子当当当的敲击餐桌的时候，当你在食堂里推拉打闹，大声喧哗时你是否感到过惭愧?有没有因而脸红?为了给广大同学营造一个良好的就餐环境，培养文明的就餐习惯，针对目前就餐时的实际情况，老师在此提醒同学们你是否做到以下几点：
第一、保持良好的就餐秩序，按班级排队进入餐厅。
第二、珍惜粮食，不挑食，不厌食，不浪费。
第三、就餐时保持安静，不随意奔跑走动，以防止相互碰撞或烫伤。 第四、就餐时细嚼慢咽，不能含饭说话，以免发生意外。
第五、在就餐完后，按秩序走出餐厅。半小时内不能跑、跳或进行其它剧烈运动。
第六、尊重餐厅工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。
第七、保持桌面卫生，就餐后把桌子上的杂物随盘带走。
我们热切期望广大师生能从自己做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事。您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖。希望广大同学能积极加入到文明就餐的行列中，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
我的国旗下完毕，谢谢大家!
我运动快乐讲话稿2
老师们，同学们：
早上好，今天我讲话的主题是“我运动 我快乐 我与祖国共成长”。
为展现新时期我校师生的精神面貌，以实际行动迎接祖国六十一周年华诞，以“祖国发展我成长”为主题的我校第33届校运动会将于2天后举行。这次运动会不仅仅是对同学们体育素养的一次检阅，更是对附中以大爱为核心、以自主发展为模式的校园文化特色的一次彰显，它将和春季的校园文化艺术节一起，成为我校大爱文化的两大支柱。
在国际赛事中，竞赛成绩往往与国家和人民的荣誉联系在一起，它反映了一个国家的综合国力和民族精神。同样，我们的学校运动会也能反映每个班级的实力和风格。在今年的运动会开幕式上，除了传统的集体方阵外，将会出现班级方阵，每个班集体将以不同的方阵形式向大家展示各自班级的特点和内涵。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。全校各班主任和每一位同学，对备战运动会都倾注了极大的热情，运动会的精彩、激烈程度可以预见。
为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出以下几点希望：
一、全员参与。运动会重在参与，在运动会期间，我们应该力所能及的作出自己的贡献，运动员们要争取最好的成绩，为班级争光，非运动员们要做好服务工作，做好卫生工作，做好宣传工作，让每个人都成为运动会的.一员。
二、注意安全。运动员赛前要做好准备活动，赛中要高度集中注意力，赛后要及时回到座位上，不参赛的同学要做好服务工作，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。
三、赛出风格。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。时刻铭记：比赛过程和比赛结果同样重要，重在参与，重在分享，赢在过程。
四、遵守规程。全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。
为了能举办一届成功的运动会，从前两周开始学校各个部门就开始做了大量的准备工作，各个班级更是如此，从入场式方阵队伍的训练到运动员的积极备战，操场上随时都能看到同学们活跃的身影。在此，向为了运动会顺利召开而积极准备的老师和同学们表示感谢，向为了学校利益而放弃了参加班级方阵的国旗方阵、彩旗方阵、鲜花方阵、腰鼓方阵的同学们表示感谢。
同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！让我们期待着同学们的好成绩，预祝本届校运会圆满成功！
我运动快乐讲话稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是《我的梦想》。
梦想是什么?常说人一定要有梦想，请大家看向窗外，你看到了什么。(手指向窗外)没错，是树。我们的梦想就像在风暴里树扎根的泥土，使我们站稳脚跟，稳步不动。那如果没有呢?(在黑板上画图)大家看这是什么?没错它是一个盘子，那这是什么?没错，这是咸鱼。
大家知道莱昂纳多吗?(观察反应)好吧，大家一定知道《泰坦尼克号》。他就是剧中的男主角Jack，自他十九岁出道以来，他陪跑了奥斯卡23年。是的，整整23年。那么我的梦想是什么呢，说说也无妨。我的梦想是是当一位阅历丰富而博学多才的教育学家。似乎遥不可及，但我知道“人因梦想而伟大，应筑梦而踏实。”为何他能带动美国黑人争取自由与平等，因为那是他的梦想作文。《我有一个梦想》这篇演讲稿伴随他的名字一起激励着无数人奋斗着，没错他就是马丁路德金。
筑梦路上，请大家扛起责任这包行囊，有梦，为自己负责，为家人负责，为社会负责。(语气渐强)我们新时代的少年，我们的未来将由自己掌舵!(敲击桌子)
梦想可以被分成很多部分一辈子的理想，一年的理想，一个月的理想，一天的.理想，一个小时的理想，甚至是一分钟的理想，每一分钟都有它存在的价值。
同学们，你们的理想是什么，大声喊出你的理想。我随便指一个人让你来说出你的梦想好吗?(现场互动)你是否扪心自问，你为这个理想付出了吗?你为努力了多少时间?同学们，我们一定要勇敢地扛起肩上责任，虽然前途未卜，并非一帆风顺，但只要遵循心中的那束强大而明亮的信念，握住它，冲向光明!(高举手臂，高昂号召)有路，沿着路走，无路，劈出来!(劈刀状)哪怕汗水浸透大地，哪怕道路曲折艰辛，哪怕狼虫虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奋斗不息。
最后，我想以这句话来结束我的演讲。少年强则国强，少年进步则国进步!加油吧!我们敢当未来的重责，为祖国的进步而贡献出一份自己的，力量。
我的演讲到此结束谢谢大家。
我运动快乐讲话稿4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我们是来自九年级3班，今天我在国旗下讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言；“健全的头脑，寓于健全的体格”这是艾默尔的处事之道；“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持”，这是卢梭的感悟；“劳其形者常丰，安其乐者短命”，这是欧阳修对运动的总结。伟人们睿智的话语启示我们：健康的身体，顽强的意志，人人都可以得到，而这个秘诀就是：坚持体育锻炼。
“少年智则国智，少年强则国强”。青少年是祖国的未来，是民族的希望，这就要求我们不仅要具备出类拔萃的`文化素质，政治修养，同时也需要具备强健的体魄。生命是短暂的，但青春却是永恒的。而使我们永葆青春的法宝就是运动。它没有年龄的限制，也不管你的身份如何，更没有地位和种族的差别，运动都会给我们带来健康，带来快乐，带来世界上最美好的东西！
我校大课间活动正在如火如荼的开展的着。打几个球，赛几趟跑，踢几脚毽子，打几式太极。在岭南这片热土上，我们体会到生命的可贵，感受到运动的快乐！在刚刚结束的东城区田联径运动会上，我校健儿也取得了优异的成绩。更令人激动的是，第十六届亚洲运动会将于11月12日正式拉开帷幕，我国又将掀起一轮全民运动的热潮。体育，让我们的智力、体力得以平等的竞争；运动，让我们倾心诉说不老的追求；拼搏，让我们尽情演绎勇敢的品质；奋斗，让我们挥洒激情，展示青春！
同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的学校、家庭和祖国，行动起来吧！让我们共同唱响“我运动，我健康，我快乐”的旋律，让我们一起走向操场，走进大自然，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
我运动快乐讲话稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是“我运动、我健康，我快乐”。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！
有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活到了84岁， “这真是运动的奇迹。”
同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的.兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！
我运动快乐讲话稿6
各位老师、各位同学：
大家早上好！
根据安排，今天由我跟大家作国旗下讲话。由于我校本周周末就要举行第十五届运动会，所以，我给大家讲话的主题是：我运动、我健康、我快乐。
俗话说：“生命在于运动”。体育运动能强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质以及积极向上的精神。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础，是一个民族昌盛的重要特征。
21世纪是知识的世纪，是技能的世纪，更是竞争的世纪。我们必须具备良好的心理素质、优秀的人格素质、完善的体能素质，才能适应社会和时代对我们的要求。为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，20xx年，国家教育部在全国学生中推广阳光体育活动，并要求各级各类学校要进行广泛宣传，帮助学生牢固树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等健康理念。
同学们，众所周知，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。为了贯彻和落实这样的健康精神和理念，我校在全校范围内开展了阳光体育系列活动，例如广播操、课间跑、活动课等。在这方面，我们的指导思想就是：生命在于运动，健康源于运动。总之，要拥有健康的身体，合理的运动是必不可少的。
同学们，本次运动会的主题就是：我阳光、我运动、我健康、我快乐。为了保证运动会有序开展达到“我运动我快乐”目的，在此，我想向大家提出以下三点倡议：
一是树立健康理念。强身健体、健壮体魄是运动会举办的首要目标。因此，我期望各位同学能从各自的特长和兴趣出发，明确自身定位，积极主动地参与运动会，通过运动会锻炼自己，释放自己，达到“我运动我健康”的初衷。这是第一层。第二层健康是指心理健康。比赛就是竞争，竞争就有比较，比较就有高低。在此，我们要有健康的思想认识：结果固然重要，享受过程更重要。既不要因为结果而破坏心情，也不要为了提高成绩而奋不顾身，更不要为了修改结果而无理取闹。谨记：健康的体魄、健康的`思想才是健全的人。
二是加强自主管理。运动会期间，在班级层面，我们班委和团支部要在班主任和体育老师的指导下，把握全局，统筹兼顾、明确分工，合理安排，尽量做到人人有事做，事事有人管，不留管理盲区；在学校层面，学生会主席团成员要在政教处和校团委的指导下，提前思考，主动介入，合理安排宣传报道、纠察秩序维护、操场卫生检查评比反馈等工作，明确分工，责任到人，定岗定事，定点定人，清晰职责，积极维护好运动场所的的文明和整洁，提高自主管理能力。
三是强化安全意识。“重在参与、安全第一”是我校组织举办运动会的传统风格和宗旨。“重在参与”展现的是我们的积极心态，“安全第一”则蕴含着我们健康至上的终极追求。为此，一方面请担任纠察的学生，积极做好本职工作，尽心尽力，严格执行学校规定，严格维护比赛场地的秩序，工作要严肃认真、一丝不苟；二是请我们的非运动员，控制好自己的激情和热情，在规定的场所用适当的方式表示对本班运动员的关注，表达成功的喜悦，争取做一名热情中有冷静、感性中有理性的文明观众。谨记：安全第一，比赛第二。
最后送大家一句古希腊名言：如果你想聪明，运动吧！如果你想健康，运动吧！如果你想美丽、快乐，运动吧！
谢谢大家！
我运动快乐讲话稿7
尊敬的学校领导，老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》
记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭。真是这样的，每天在家里，我的`爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢！
“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。
虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的发言完毕，谢谢大家！
我运动快乐讲话稿8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是xxx，热劳动是一种美德，我们的生活当中要经常劳动，我们可以帮助老师，帮助同学，帮助父母去做一些事情，这样也是对劳动的一种热爱，我认为劳动不限于在什么地里，不限于在什么场合，最重要的是要有这么一棵心态，一定要重视我们再生活当中有很多事情都可以去做，劳动是我们传统的美德，每个人应该有这样的精神，作为一名学生，我们更加如此，很多时候都应该对这一块重视起来。
同学们，我们在生活当中可以帮助长辈做一些事情，可以帮父母干活，在家里主动的打扫卫生，洗碗什么的，这些都是一些小事情，比起父母亲在外面赚钱养家，要轻松多了，这真的是我们力所能及的事情，其实很简单的事情，我们只需要在家里面主动起来去做这样的'事情就好了，作为一名学生，应该有这样的精神，应该让自己主动起来，不管是什么时候都能够让自己有一颗劳动的心，这种精神是非常宝贵的，是值得我们学习的，以后的生活当中一定要有这样的状态，保留一个好的精神，做一个各方面素质高的学生。
其实在我们生活当中，到处都可以见到这样的同学，他们是值得我们学习的，平时主动的帮助老师做事情，平时也主动地帮助同学，这种情况经常能够看到，在我们班上就有这么一类同学主动的去干活，平时有什么事情都非常积极的主动，这是非常棒的，是我们值得去学习的，有些事情本来就是要用自己的实际行动去证明，不管是做什么事情，只要迈出了第一步，后面的就很容易了，我们作为一名学生，应该有这样的心态，好好的去成长，自己用一颗稳定的心态去做好自己的事情，以后的学习肯定会有更多的东西，等着去完成，我们要积极主动劳动是可贵的，这种精神值得我们推崇，作为一名学生，应该时时刻刻都清楚自己的位置在哪里，力所能及的去做自己可以做的事情，我们才能够成长起来，热爱劳动，热爱生活，从自己做起。
我相信大家都是可以做到的，此刻我的心也是非常的畅快，我认为大家都能够站在这里听我讲这么一番话，是非常不容易的，也是证明大家有这样的想法，我觉得可以去尝试一下，平时主动一点，帮助老师，帮助家长做一些事情，在家里面帮父母扫卫生，洗碗这样的小事，在学校，老师让我们做事情的时候，我们积极主动一点，成为一名热爱劳动的学生，让我们行动起来吧!
我运动快乐讲话稿9
老师们、同学们：
大家好!
说起大自然，同学们的脑海中往往就会浮现出高山流水，一片郁郁葱葱茂密大森林的秀美景象。正因为有了森林的点缀，大自然才显得生机勃勃，丰富多采。森林在人们的心中之所以如此美好，是源于其无可替代的作用和功能。森林具有蓄水保土、调节气候、改善环境的作用。拥有森林，可以为原生动物提供栖息地，拥有森林，可以使人和大自然和谐相处。森林是人类宝贵的物质财富，也是发展国民经济不可缺少的珍贵资源。
但是，现实情况是，森林每年都会遭到一定的破坏。一是森林病虫危害，二是人为的林木乱砍滥伐行为，三是森林火灾的发生。尤其是第三种最为严重，破坏程度大，时间长。最具毁灭性的破坏，给人民群众的财产和生命带来极大的损失，并且发生森林火灾，基本上都是人为因素所造成的'，所以森林防火显得更为重要。
同学们，目前正处于森林防火期，气温偏高，天干物燥，要做到不玩火，更不能带火种进入林区，别小看一丁点的火种，如不及时扑灭，必然成熊熊大火。前不久，建水陈官某地的一农民只因为丢掉已抽完但没有熄灭的一支小烟头，便燃成大火，正所谓"星星之火，可以燎原"，最后等待他的将是法律的制裁。下周又是一年一度的清明节，如果随长辈到林区上坟祭祖时，要劝告你们的长辈应该移风易俗，改变以往点蜡烛、烧纸钱、放鞭炮等及易引发森林大火的传统方式，而改用献花、植树等有利生态环境的文明祭祖方式来代替。另外，如果发现森林着火，请千万记住立即拨打森林火警电话12119。为了加强森林防火安全教育，政教处上周就已发通知到各班，按照"五个一"的内容要求进行森林防火安全宣传教育。
同学们，为了那一片片茂密的森林和大自然的清新空气，为了我们自身的安全，为了家人的幸福。让我们携起手来，共同努力，为森林防火这一公益事业做出我们应有的贡献。
我运动快乐讲话稿10
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《感恩父亲》。
每年六月份的第三个星期日是父亲节。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的`尊敬和对长辈的爱戴，他同样符合我们中国人。因为我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。
在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。回想一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的'是父亲;父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，父亲留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、波涛的汹涌。
无论春夏秋冬，不管爸爸在哪里，一个电话，一句教导，一个叮嘱都证明了父亲的爱是无限的。
难怪人们会选择一年之中阳光最炙热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。
我运动快乐讲话稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的'题目是《期末考试，你准备好了吗》。
有一首歌，名字叫《阳光总在风雨后》，的确，不经历风雨，怎么见彩虹;不经历期末考试，怎么知道我们的优异成绩，因为从没有人能随随便便成功。明天，期末考试悄然而至，你准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢?凡事预则立，不预则废。
我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一、争分夺秒，抢占制高点。
在历史的长河中，时间是公正的，却又短暂的。青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。
第二、锲而不舍，铁树也开花。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能有期末考试的辉煌。
第三、充满自信，谱写新篇章。
天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。不要自己给自己施以过高的压力，正确对待考试的分数和名次，考试时我们要有良好的心态，必胜的信心。
然而，在考试中，我们还要注意些什么呢?
1、 克服粗心的毛病，这种不良的习惯而导致不该出错的地方出错，影响成绩。所以我们首先要正视“粗心”带来的危害，其次要重视它，将其迅速改正。
2、 将基础知识、基本技能学得得扎实些，只有将基础知识掌握得牢固，明白其知识的'来龙去脉，才能举一反三，运用自如，不让“粗心”乘虚而入。
3、 要养成考试时认真检查的习惯，当我们做完考卷后，要认真检查一下，有没有因为粗心而导致的错误，这样，那些因为粗心而导致的错误就会被纠正。
4、要慢慢养成细致的性格，培养严谨的学风，我们要从小养成认认真真，一丝不苟地做好每一件事的习惯，生活作风和学风是可以互相影响的。可以从小事做起，同时还要持之以恒，这样才能产生效果，否则三天打鱼两天晒网就无效果可言了。
“一分耕耘，一分收获”，我们今天所做出的努力是为了明天的幸福，我们明天的认真考试是为了我们的寒假更加欢乐。
我们有一万个理由相信，同学们都是好样的，一定会认认真真的考试，一定能给自己给父母给老师交上一份满意的答卷!
谢谢大家!
我运动快乐讲话稿12
老师们，同学们，大家早上好！
今天我们国旗下讲话的题目是《我运动，我快乐》。
一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向人们揭示这样一个道理：要想有一个健壮的体魄，就得积极锻炼身体。
毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱。如果说身体健康是1，那么学习、生活就是后面的0，只有前面1的存在，后面的0才是有意义的。没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！
“生命在于运动”坚持体育活动可以促进我们身体正常的生长发育。运动有利于我们骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循环更加通畅；可以增强体质、促进健康，提高我们对疾病的免疫能力；运动可以使我们的.身体动作更加协调，反应更加敏捷。
运动可以消除压力，愉悦身心，调节紧张情绪，让我们有充沛的精力投入到学习中去，更好地提高学习效率；运动可以保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，发展个性、锻炼意志，增强克服困难的能力，形成良好的个性品质。
运动对我们的人际关系发展也有很大作用，运动还可以培养我们团结协作精神，也能促进我们更好地适应日后的社会生活。
运动，有很多很多的好处，它有利于我们的身体和心理的健康成长，因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学习体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯。
也许，你会问，我们该怎样开展体育运动呢？
首先，要做好广播体操，把规定动作做到位。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯，让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去。
其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。
然后，是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。大课间活动时，我们更应该积极参加各种体育锻炼。
还有，我们每天放学后，我们在家也可以开展简便可行的体育锻炼，比如，跳跳绳、踢踢毽子、坐坐仰卧起坐，活络一下筋骨，放松一下心情。
另外，对于体育有特长的同学，你还可以积极参加学校的体训队、篮球队、足球队、排球队、乒乓球队……积极地锻炼自我、展示自我、为校争光！哦，对了，告诉大家一个好消息，这学期的春季田径运动会安排在4月18-19日，届时，我们还将成立学校马术队和高尔夫球队呢！爱好马术和高尔夫的同学们，也可以积极报名参加哦！
不过进行体育锻炼还要注意以下三点：
第一，体育锻炼要循序渐进。俗话说，心急吃不了热豆腐。同学们，参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。
第二，体育锻炼要坚持全面。就是锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。
第三，体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。大家切不可“三天打鱼、两天晒网”，那样是练不出好身体的。
运动，有许多个理由爱上它。健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。
运动传递健康，健康成就快乐！同学们，如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！
来吧，亲爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，
让运动——成为我们终生的兴趣爱好！
让健康——成为我们全面发展的不懈追求！
让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！
最后，在此祝愿大家——身体健康，学业进步。谢谢！
我运动快乐讲话稿13
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我很高兴成为xx小学新学期国旗下讲话的学生代表。时光如梭，眨眼间，两个月的假期已经结束。今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。
如今我们的校园旧貌换新颜，地面更加整洁，花草更加鲜艳。看新添的广播站，新挂的标语标牌，在这样的学校读书，我们感到由衷的'自豪。
新的学年开始了，新学期、新气象、新起点、新征程、新希望、新崛起。全体师生将以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。
同学们， 新学期孕育新的希望，新学期自然有新的要求。在新的学期里，我们全体同学有信心、有决心，按照《中小学生日常行为规范》《中小学生守则》做自立自强的好少年。让我们学会创造、学会做人、学会合作，为成为社会主义现代化建设合格接班人而努力学习。
最后，祝老师们在新学年里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!
谢谢大家。
我运动快乐讲话稿14
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们，
大家早上好：
今天我国旗下讲话的题目是"做一个有责任心的人"。古希腊人说，人是背着包袱走路的。包袱里有家庭，事业，友情，儿女等等。历经艰辛，却无法丢弃其中任何一件。因为这上面写着两个字：责任。在生活中，处处都有责任的考验。责任就是自己对自己的要求，责任就是他人寄予的希望，责任就是社会托付的使命。责任就是孟子的"以天下为己任"，范仲淹的"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"，xxx的"为中华之崛起而读书"。请同学们想一想，在学习生活中，你是一个有责任心的人吗?你会主动捡起自己不小心掉下的纸屑吗?答应别人的事，你能努力做到吗?如果你不小心伤害到别人，你会感到内疚并勇敢承担责任吗?
你最欣赏的人的品质是什么?余秋雨略作沉思，果断地说：责任感。毋庸置疑，我们每天都在谈论"责任"，比如说"今天是谁值日啊?""明天该怎么做?"鲜花承担着装扮春天的责任，春天承担着复苏大地的责任，大地承担着繁衍生命的责任，人类承担着社会发展的责任。世间万物都有他们的责任，有了责任，人生才有意义，才会对他人有所贡献。因此，我们每个人都要做一个有责任心的人。父母，面对他们，你能说自己毫无责任吗?青春是什么?青春是虚心学习、永不怠惰：青春是不甘落后、积极进取：青春是勇敢面对风霜雨雪的磨炼;青春是意志坚强、不轻言放弃。青春是人生中最美好的金色年华，但它却稍纵即逝。面对青春中的自己，你能说毫无责任吗?不，我们应该珍惜这美好的青春时光，努力学习，不断进步，为自己的光明前程打好基础，这是我们的责任。
当教室里有脏东西时，你是捡起，还是不屑一顾?当别人向你请求帮助时，你是诚恳地帮忙，还是无情地拒绝?当你有一大堆作业时，你是认真地完成，还是任它拖延?美国有个11岁的.男孩踢足球时，不小心打碎了邻居家的玻璃，邻居向他索赔12.5美元。父亲借给他12.5美元，让他对自己的过失负责，但要求男孩一年后还钱。从此，男孩开始了艰苦的打工生活。经过半年的努力，他终于挣够了12.5美元，然后把钱还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的罗纳德?里根。他在回忆这件事的时候说，通过自己的劳动来承担过失，使他懂得了什么叫责任。
一株无名的小花，不因牡丹的绚丽而自卑，因为责任而默默地为春天增添一抹色彩;一棵山楂树，不因苹果的硕大而自枯，因为责任而默默地为金秋捧出几簇红果;一脉小溪不因江河的绵长而干涸，因为责任而默默地滋润一方土地。鲁迅说："真正的猛士敢于直面惨淡的人生。"因为责任我们必须在逆境中挣扎，只有挣扎才会使山穷水尽变得柳暗花明，责任不是甜美的字眼，它仅有岩石般的冷峻，一个人真正了解到责任时，责任如同一份人生礼物已不知不觉地落到你背上。国家兴亡，匹夫有责。做好应该做的事，坚决不做不应该做的事，便是承担责任。责任与我们同在，我们应该从现在起承担起自己应该承担的责任。可能有同学会说："责任"这两个字说的容易，可做到难。其实，"责任"并不像你所说的那么难。我们自己的事情自己做，自己整理房间、整理学习用品。在课堂上遵守纪律、专心听讲、积极思考，认真完成每一次作业，不懂就问。课间不追逐打闹等等就是对自己负责。在家尊敬老人、听父母的话、替父母长辈做事、主动承担洗碗扫地等家务劳动，就是对家庭负责。我们与同学互帮互学、不打架骂人、主动帮助有困难的同学，做事不以自我为中心，心中有他人，就是对他人负责;我们遵守学校纪律、认真做好值日工作，积极协助老师共同管理班级，维护班级的荣誉，就是对班集体负责;我们平时勤俭节约、不乱花钱，见到纸屑主动捡起，不乱丢垃圾，积极捐献财物给他人是对学校和社会负责。责任心，不是遥不可及，它就体现在我们日常的学习生活中。有了这种责任意识，长大了才会对自己的工作岗位负责，对工作单位负责，对社会负责。责任心是一个人最可贵的品质，希望大家都来做一个有责任心的人!
我运动快乐讲话稿15
各位老师、同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《我运动 我健康 我快乐》。
随着20xx年的第一场雪飘飘洒洒而至，冬的寒意陡增，许多同学因此而有了暂停两操的想法。
同学们，当枕边的闹铃唤起我们拼搏的斗志，当我们迎着路灯，踏着整齐的步伐开始一天的竞争，当我们带着清醒的头脑，走进教室，翻越书山题海，向成功的彼岸奋力靠近，在这时，我们才能明白，什么是学校两操的真谛。
你看！那整齐有序的跑操队伍、气势恢宏的课间操已成为忻中校园的一道亮丽风景。我们不会认为这仅是每天的乏味重复而选择放弃，不会因它的看似平凡而停止每天一点的进步。四五圈的征途、课间十分钟的锻炼不算漫长。我们可以用坚持，用同心协力去奏响青春的旋律。
你听！“锐意进取，贵在夺冠”的自信；“全力以赴，问心无愧”的督促，“勤学敏思，自强不息”的鼓舞；“考场逐鹿，舍我其谁”的斗志——
这一串串响亮的口号，响彻忻中校园，震撼着每个忻中人的心。
想想上周一全省示范高中校长论坛参观时的的两操吧，那种精神，那种姿态，那种饱满的热情，就是我们所应该展现的。相信那样的精彩，会让每一个置身于方阵中的同学，充满豪气，倍感骄傲。
虽然我们一天天的进步大家有目共睹，但是不可否认，我们的两操中还存在着一点瑕疵。那就是，同学们并没有摆正对两操的态度，没有真正的从思想上将两操重视起来，而只是在遵守学校的规章制度，只是为了争取成为升旗班的那一份辉煌和荣誉。其实，两操对我们是大有裨益的。众所周知，跑步、做操是一种锻炼身体提高自身素质的'科学的有效途径。尤其是在早上时间，当大脑休息了一夜之后，跑步可以促进血液循环，迅速使大脑与身体活跃起来，从而对我们进行高效学习起积极的推动作用。而上午课间十分钟的做操更能让我们消除暂时的疲劳，震天响的口号更是让我们有振奋精神的的作用，从而更好的投入到三四节课的学习中。现在的我们学习压力越来越大、学习任务越来越重，只有拥有一个好的身体，才能吃更多的苦，走更远的路，才能把更多的精力投入学习。两操为此提供了必要的保证。我们难道没有发现，每年新生入学军训时总有那么一些同学仅仅站立几分钟就摔倒，而现在我们台下的同学又有几人坚持不住。
当然，两操的意义还不仅如此。我们要明白两操不仅仅是作为学校校园文化建设的风景线，更重要的是要让我们“消除疲劳，调节情绪，强身健体，振奋精神”。
不要畏惧凌晨的微寒，不要总说做操太累，不要只为完成任务而勉强拖着沉重的步伐跟上班级的队伍。让我们拿出忻中人的气魄，口号我们要喊得响亮，喊出冲天的豪气；课间操我们要做得规范，挥舞出忻中学子的严谨；早操要跑得精彩，跑出辉煌的未来！，因为“我运动 我健康 我快乐”！
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