实习个人总结(15篇)
总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，因此十分有必须要写一份总结哦。我们该怎么去写总结呢？以下是小编整理的实习个人总结，仅供参考，大家一起来看看吧。
实习个人总结1
中医学岗位工作实习期总结
转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结中医学岗位工作实习这段时间自己体会和心得：
一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。
在中医学岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合中医学岗位工作的实际情况，认真学习的中医学岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。
在中医学岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在中医学岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对中医学岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据中医学岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点， 尽
心尽力完成中医学岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。
三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。
从大学校门跨入到中医学岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。
四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。
在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。
团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。
五、存在的问题。
几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对中医学岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。
针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点
来弥补自己工作中的不足：
1.做好实习期工作计划，继续加强对中医学岗位工作岗位各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解各种制度和业务。
2.以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3.踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。
4.继续在做好本职工作的同时，为单位做一些力所能及的工作，为单位做出自己应有的贡献。
实习个人总结2
教育实习已经结束，回顾两周的实习生活，感慨颇多。而让我感受最深的是：教育实习对每一个准教师来说，都是非常重要的一步，是我们师范生将理论知识付诸于行动的必需环节。我们可以通过实习，接触与专业相关的实际工作，综合运用所学的理论知识，所锻炼的基本技能和专业知识运用到实践中，用理论指导实践，提高自己在社会中，在学生面前，在学校里的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识。这两周的生活工作体验，在指导老师吴凤娟的帮助辅导下，我收获了很多学校里学不到的知识，综合素质得到了很大的提高，体会了作为一名教师的光荣与责任，以及明白了成为一名优秀的教师所要付出的艰辛和劳累。现将实习期间的教育教学工作的基本情 况总结如下：
1、听课
教学工作最基础的方面是听课，实习教学工作的第一件事也是听课。实习期间的听课不再是以前读书时那种专门听老师讲课的内容，而是听指导老师讲课的教学方法，讲课思路等等；学习指导老师的教学经验，和处理课堂的方法，与学生互动的技巧等等。我第一次听的课是我院副教授田素霞的一节离散数学的课，这节课内容精炼、节奏紧凑、课堂气氛活跃，让我耳目一新。先是学生在课堂上学到什么、解决了什么问题，其次是教师对重难点的区分和处理，最后是师生交流情况等。这次听课让我觉得，学校教学要求的不仅仅是学科教育知识，还有很多其它的技能技巧。自那天起，我根据课程表去听课，做好详细记录，以能在最短时间内提高自身水平。
2、备课
教学工作的第二个方面就是备课。备课是教学的开始，备课不仅仅要联系书本上的内容，还要和学生的实际生活相联系，还要考虑学生原有的知识水平，学生的接受能力，学生对课堂的反应，教学实际情景等方面的情况。在备课的时候，我的教案教案一般是祥案，一字一句把上课的每一句话写出来。在备好课后，首先要把教案交给吴老师修改，吴老师会告诉我哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方该更多的与学生互动，那些地方注意引导学生勾勒重点等等。在老师指导完初稿后，会再次整理，整理后交给吴老师检查，然后才可以上讲台讲课。这一系列的环节我都非常认真地对待，以争取在讲台上发挥出更加好的效果。
3、讲课
教学工作最重要的环节就是上讲台讲课，这个步骤是把前面所有工作拿到实际环境中去的重要一步。在这个过程中，就可以看到每位教师的真正实力，每位教师是否在前面的过程中认真对待，是否把上讲台讲课当作一件重要的事，是否对学生负责。以前作为学生听课，目的是学习知识；现在作为教师上课，是为了学生学习。目的不一样，我们的注意点就不一样。刚看教材的时候，我觉得30分钟怎么就说四五页书；后来经过备课、上课，我发现要讲解的问题很多，学生的接受能力有限，一节课能说完几页书就已经很不错了。讲课带给我们最初、最大的感受是，讲台下坐着的虽然不是真正的学生，而是与自己一同实习的同学。他们不会像学生那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，以模拟最真实的教学过程。
教师既要讲授知识，又要注意课堂气氛，并且与学生进行个别交流。我在刚开始时心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不是十分强，课堂出现了实习老师会经常会犯的问题：备课“太完美”了，一直按自己的思路讲，不够顾虑到学生的反应；语速过快、提问技巧不够到位等，但这些问题在经过指导老师的提点后在后面的课中逐渐得到了改善和克服。
4、说课
实习工作的最后阶段是检查教学效果的环节——说课，从中我可以知道自己上课中存在的问题，然后根据此进行查漏补缺。说课过程中，听的对象不是学生，述说的也不是知识的传授，而是面对同行叙事说理。最能反映说课本质特点的部分，即“怎样教”和“为什么要这样教”的部分。特别是由于说课者的教学能力、水平综合反映在教材处理上，所以说课中的教学过程这部分内容更需要详说、细说。说清楚教学过程有哪些环节，这些环节是怎样一步一步安排的，每个环节又有哪些内容，这些内容又是怎样一步一步落实的等等，对于我们这些师范学生，一旦脱离了实际教材和具体内容，突然感到无话可说了，也突然感受到了老师一名老师的要求不仅仅是渊博的知识，教学方法和研究学生的能力同样不可或缺！
以上就是教育教学工作的整个过程。在这个过程中，我做到了认真仔细的备课，虚心听取指导老师的意见，用心修改教案，重心放在讲课上，课后虚心接受同学的建议，重新修改教案，认真思考改进教学过程等等。这一系列的环节我都非常认真对待，使得我的课堂知识点到位，讲课思路清晰，得到了指导老师的肯定。在讲课的过程中，我深深的体会到作为一个老师，俗话说得好：要给学生一滴水，自己要有一桶水。我的专业知识和社会知识还需要更多的改进提升，以便更加有利于我的教学水平。
从整个实习来看，我觉得收获很多。当我第一次站在学生讲台上的时候，我有点紧张，但现在我能非常自如地面对多位同学；当我第一次教课时，我有点害怕他们不听我的，会让我很尴尬，但事实并不是这样，他们很配合我的工作。在这一系列的过程中，我成长了，我学到了很多。但在这个过程中，我因为初次涉及有些问题，如在处理学生紧急情况的时候，还没有更多的经验等。这些情况都还是需要更多时间的磨合才会得到提升的。总的来说校内实习教学工作方面我得到了很大的提高，这是我走向教师岗位的重要一课。
这次实习，对我来讲也算是上了一堂重要的社会课，受益匪浅。在这个过程中，非常感谢我的指导老师吴凤娟老师，感谢我可爱的同组同学，你们我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西还很多。只有坚持自我，不断努力，才会不断的完善自己，取得成功。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的更好。
实习个人总结3
总结1年来的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做得还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在以后的工作中，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为医院的发展做出更大更多贡献。初次接触这个部门我以为就像以前在镇上的卫生所里看到的一样:所有的药品都是用一个很小的秤一一称出来的。上班后才知道那种方法已经out了，取而代之的是更加高效、快捷的做法。在这里全部的中草药都已经按不同的规格包装在一个小袋子里。这样一来所有的取药环节都变得轻松易操作，我们要做的就是根据药方上的种类、剂量拿取一个药方上的全部药材，然后包装好交给病人。
这种看似简单的流程却有它的非凡意义——我们取的不仅仅是药材，更多的是一份责任。在这里每天出手的药方少说也有上百张，那么多病人哪个是心甘情愿得病的呢？谁不想早点摆脱病痛的折磨，用健康的身心去面对生活中的每一个挑战？所以站在医务人员的角度来讲，虽然我们不能代替他们承受病痛，但是我们能用我们一颗负责的心去为他们服务，帮助他们早日康复。
当然，这同时也要考验我们的耐心和细心，药房里的药有好几百味，我们如何才能在最短的时间内抓取整个药方上的药材而不出任何的差错呢？这其实是个熟能生巧的过程，只有不断的练习，勤动手、勤动脑，才能做一个出色的药剂师。
实习个人总结4
时间过的真快，转眼间，近十个月的顶岗实习即将结束了，在这段时间里，我先后到了不同的公司工作，在学习工作中，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。
做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过在工作期间通过自己的努力会很快就会融入一个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。
xx年8月底我只身来到人生地不熟的深圳，去龙华三和职业介绍所应聘，寻找实习工作的企业，很快觅到了我第一个工作的企业—深圳市金德源五金制品有限公司，金德源五金制品有限公司是专业生产lcd tv手机周边合金铸件及五金冲压的厂家。经营范围：
1、铝锌合金压铸件各类电子电器散热片马达外壳`家私音响结构件
2、五金冲压件
lcd机箱内外壳五金配件系列dvd外壳精密弹片拉伸件
3、自行开发设计起模
喷油滴胶表面涂装丝印液晶屏电脑车载电视之配套五金及合金件。
企业精神：天地人生，有一人当有一人之业；人生在世，活一日当有一日之勤
管理理念：科技以人为本
经营宗旨：为社会奉献优质产品；为员工创造就业机会
公司特色：产品多元化；应市场而变化
现有标准厂房5000平方米，拥有员工三百多人。本公司严格按iso9000质量管理体系运作，引进国内外先进技术及管理，为客户提供高品质的产品及优质服务。公司有压铸部、冲压部、加工部、抛光部、烤漆部、模具部、包装部等，为客户提供从原料入库到产品装配一站式生产。公司一批技术优秀人员，确保产品品质及交期，多年来一直为客户生产：汽车、电脑、家私电器、音箱、灯饰等精密五金、合金产品。
公司聘用我做他们的储干，因此我在这得从基层做起这是必然的，我主要是进入冲压部，第一天上班的时候，周经理带我到了冲压部让冲压部主管分配工作给我，冲压工作有着一定的危险性，因此姜主管严肃的对我讲了十几分钟的安全注意事项，之后我面对陌生的环境与人，看着那些似熟悉却只是从课本里得知的冲床，对一些工作感到无从下手，茫然不知道所措，所以刚开始我只可以帮忙搬原料，帮上下模师傅拉模具，还不得开冲床，接下来的几天时间，我很快就与车间的同事相处的很融洽，而且我也可以开冲床了……
是事与人违，我在金德源的工作刚一个月，我们必须找到与自己所学专业对口的工作，这才认可我们的实习，我在这做的是管理工作，没有办法，我只好辞了这份工作，寻找一份与自己模具专业相符的工作。
实习个人总结5
短短一年的实习生活就要结束了，回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是毕竟我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着激动。现在要离开带领我们踏入医生行列的老师们，心中的确有万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下次更好的相聚。第一次作为医生的经历会让我们铭记一生。以下是我的毕业实习报告总结，希望从中发现一些优点和缺点，为我们以后的学习和工作增加经验。
临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对临床技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于临床的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍各科室的情况，介绍一些规章制度、各级医师的职责等，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科临床工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打下了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础技能操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。按照学校和医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写，教学查房，病例讨论，这些培养了我们书写、组织、表达等各方面的能力。
实习个人总结6
实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识。既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。此次的实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。
利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向财务人员和统计人员请教，认真学习会计理论和统计理论，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的统计技能，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华、走上工作岗位打下了基础，也为自己以后的工作和生活积累了更多丰富的知识和宝贵的经验。
今年的'实习是在陶瓷生产企业。在领导们的正确领导下，我所在的企业生产的产品销往中国各地以及海外，深受广大用户一致好评。由统计局的业务指导，本着以积极主动、认真负责的工作态度，做好工作。在工作中：首先在思想上认识工作的重要性、责任性，推进统计工作向经济社会发展搞好统计；其次在工作力度上，以谋划工作机制，夺取统计工作的进展，赋予工作效率，以认清职任、明确任务、提高工作效率；然后在业务技术上，搞好经济产业的统计测算。就以经济产业发展的价值计量、增长率的提高，均为做到数出有据的统计准则。我的实习经历如下：紧紧围绕本职工作的要求，以有序的工作机制，抓住工作中的重点、难点。
在理清工作思路的基础上侧重于工作中的三抓：抓重统计基础、抓重统计测算、抓重统计调查，促使统计工作得到有条不紊地开展。抓重统计基础、力求质量提高。抓重统计基础是搞统计工作的首要之举，也是体现了统计业务技术得到有序进行，更是为数据质量提供正确依据。就工作要求，力求抓重统计员的业务技术和工作基础。在工作基础的要求上：一是抓住统计网点；二是抓重产业播种量的构成；三是抓重产业样本定量基础。抓重统计总量、勤于经济测算。就我这次陶瓷企业的实习来看，为加强统计测算，还需作出了统计工作步伐。在工作中，紧扣着统计数值反应的时效性、责任性。及时搞好统计总量上报。
就工作的要求，搞好本厂统计数据的收集、测算、分析。抓重统计调查、提供信息反馈；抓重产业调查、提供发展信息。自从进入本厂实习以来，厂里数次声称搞好统计调查，特别是对产品质量调查。同事搞好该厂经济形势分析。服从中心工作，接受领导安排。在工作中，力求工作的重要性和责任性。
存在的问题。回顾本厂以往的工作，按照工作的要求，尚有很多不足有待改进。对经济社会发展的调查分析尚有欠缺，还需加强。通过现在本厂的工作总结，对未来本厂的工作要求，有一个新的认识和提高。在业务技术上、工作效率上和职能管理上有一个新的打算，促使未来该厂的工作做得更好。继续发挥现在的工作优势，推进未来运行工作机制的效率优势。加强经济社会发展调查，提供领导参考；加强业务技术辅导，提高统计员的工作效率。特别是抓住工作中的重点、难点，提高工作效率深化产业调查，确保数据质量，搞好经济分析。搞好个别的统计员因兼职多、任务重、业务生疏，尚有怕统计烦恼的倾向。
我的工作职责：1、负责本厂生产数据的统计。2、生产进度跟踪。3、任务单单下达。4、生产计划监督。5、生产质量监督。熟悉出纳工作，精通各类EXCEL使用，熟悉内审工作，熟悉财务ERP流程，熟悉用友软件，了解文件编写和培训工作。从事统计工作以来，在工作中我学到了很多知识和经验。
统计工作对我来说是一个陌生的工作、一个全新的专业和职业，一切都得从零开始，从头学起。我由不懂到懂，由肤浅到深入，由难到易，可以说这个过程是艰辛而美丽的。从工作中我所得到和领悟的也很多。这可以说对我以后的人生旅途都有很大的影响和帮助，也算我人生的一次不小的转折点和跨越。所以自己也更加的珍惜这个难能可贵的机会。我想无论开始从事何种工作对我来说都是一种挑战，也是一种磨练。在该陶瓷企业从事统计工作，在工作中不断地磨练了我的意志，同时增加了我对困难的征服欲，实现了我的人生价值。我想无论我做什么都会干一行爱一行。既然我从事了这份工作，就要爱岗敬业，尽职尽责的去认真完成我的工作。
统计这份工作要求我首先要敬业。要用积极地态度全身心的投入工作，既然选择了这个职业，选择了这个岗位，就要全力以赴，尽职尽责的去完成。其次是要以严谨细致的态度对待工作。在工作中要严格要求自己做到一丝不苟。统计对我来说是一项细致的工作，它的要求很严格，它要求我必须认真、细致。要做到在刚统计时与核对数字相符，数字一定要准确无误，做表时要过序单与表格数字相符。无误的数据便于以后的查账，所以，必须要认真仔细无差错。这就要求我们在做其他工作时也是必须用严谨细致的态度对待工作。
再次是责任心。工作对我们来说就是一种责任。我们有义务尽心尽责的去完成、去负责。所以工作的好坏也取决于我们对工作的责任心。最后是工作的高效率。对我来说提高工作的效率就是要多学习，从学习中汲取好的可以提高效率的知识，再就是，将问题细化，在短时间内决定，对任何事情都要当机立断，设定具体时间安排工作，给自己制定严格的最后期限。五、是保密。我所从事的统计具有很大的保密性，保密性就是对数据的保密。在这我也是体验了库管这份工作，能同时做两份工作，对我来说是受益匪浅。工作虽然很辛苦可是对我真是个学习的机会。从中我体验了工作的性质、学到了很多以前未曾接触过的事物和知识。在实习的过程中也不是那么的一帆风顺的，难免也会出现一些不快乐的事情。我也曾为工作的压力郁闷过、焦虑过。
每个人的工作任务在逐步频繁与细化，工作压力大也是必然。因为在这个物竞天择的自然中强者生弱者亡的法则是不变的，如果自我消极、抱怨永远会成为弱者。不良情绪有时也曾影响过我的工作效率，只是适时调整自己的心态，寻找平衡切入点才是真的有效。我想只要超越自身的焦虑等消极心态，以积极、健康的情绪来面对工作中的困难与挑战就可以了。我发现快乐的工作法宝就是以宽恕与感激的心态看待我们每天的工作。从中我也认识到，工作时，要以宽恕平和的心态看待工作中遇到的困难，正确评估自己的能力和价值目标，并进行必要地心态调整，努力培养乐观大度的良好性格，对待工薪应得之不喜，失之不忧，提高自己的抗干扰能力，有效转移注意力，使个人的心态在工作中得到转移、释放、调整、消除紧张与疲劳。
时刻保持求知向上的心，爱上工作，使工作变成生活的最大乐趣。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。统计工作是一项非常重要的工作。在工作中，我是干着今天、总结着昨天、想着明天，保证自己的工作的连续性、条理性和稳定性，这在以前我是不敢想象的，思想素质发生了质的飞跃，这种变化不仅体现在工作中，在家里我也能替父母分忧，承担了家庭的一个重要角色。随着公司的不断发展壮大，公司领导对统计工作也逐渐的重视起来。这就要求我们的报表工作将要更加的精益求精，同时也将激励我们更好的做好统计工作。
经过三个多月的统计工作的实践，在统计工作中学到了许多书本上没有学到的东西，我又多了一门专业知识，多了一手专业技能，这是我三个月实训锻炼收获最大的和体会最深的。总之，我们要思考和要做的的确很多，更需要我自己不断的学习、进步。由于自己水平、能力有限，可能力不从心，加之时间较短，所学根本达不到透彻。在今后的工作中，我要继续努力学习政治、业务知识，在学习中，不断提高自己，磨练自己，充实自己，在统计工作中大胆思考，主动创新，认真钻研，适应统计工作不断发展和改革的需要，为实现统计手段现代化打好坚实的基础，使自己成为一名优秀的统计工作者。在社会上要善于与别人沟通。
如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。在很久以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在与不同人的交流当中，你会发现每个人身上都有优点值得你学习在实习期间我学会了与人相处，学会了严肃认真地工作，要多听、多看、多想、多做、少说，学会虚心。实习期间，我也深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。
在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，因此在以后的学习中应更加努力，让自己掌握好更多的专业知识，更好的运用统计这门科学。总的来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能有更大的收获和启发的。
实习个人总结7
教育见习
在实习开始的前一个月里，我就开始准备写教案并准备要教授的内容，首先我跟从王老师上课学习如何老师时怎样上课的，从中体会一下老师在教学过程中怎样教授知识的，在听课的过程中我感觉跟自己平时上课不一样，因为自己上课的时候是作为一个学生的角色出现在课堂上而现在自己是作为一个实习者的角色在课堂上的，当然平时自己上课的内容主要是学习知识而现在自己的内容不只是知识还有老师上课时的教学方法以及跟学生的沟通方法，课后王老师说：老师都有自己的方法跟上课风格，只要是能让学生介绍的方法和作风就可以，每节课都有一个重难点，听课的时候要听老师如何突破本节课的重难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看学生听课的一个状态以及老师的教态。课堂不是老师在上面的表演，而是学生和老师一种互动，一种知识火花的碰撞。王涛老师的一番话让我学习到了不少，原来的我并不知道作为一个老师需要付出这么多的努力，在这个过程中我不仅学习了如何教授学生知识而且也学会了怎样去与学生沟通。
教学工作
教学工作是我们这次实习的重头戏。虽然在听课过程有一些训练，但对于上真正的教学，真正把一堂课交给自己的时候，我们还是经验不足的。经过几次的听课，我知道了上课要注意那些内容，和之前我备的课还是多少有些出入的，而且我把自己的教案也给王老师改正了一下，但是我知道自己还是有点准备的不太充分，因此通过和老师交流，我了解到备课是一个比较艰辛的历程，要不断地改，不断地练，要备的详细，考虑的非常全面，把课堂可能会出现的问题，都一一考虑到，才能建构出一堂不错的课堂。虽然对于我可能刚开始无法达到这个高度，但我还是不断地靠近这个目标。教师的高明之处，似乎不在于他的教学设计是如何地完美，而是他对教学过程的有效控制。这真的是值得我们实习生细致观察和揣摩的地方。
教学过程
在教学过程中突发情况也不少，比如一些不太听话的学生会在课上调皮捣蛋，这些都需要自己灵活应对，他们这样可能会搅乱自己的上课节奏，这时候就需要我们合理调整一些时间。这时候就需要适当的减少复习内容的时间，以保证教学内容的更好的掌握。在上课过程中个别学生对学习存在认知困难；这既有原理性的认知困难，也有符号性的认知困难。习以为常的有价值的知识是高度形式化和价值无涉的，而且可能远离学生的生活。我们存在着疑问，学科教育原本应是学生对知识的享有，但是现在却无可奈何地沦为对知识的占有，而且还是粗浅的占有。教育应该要怎么样做才能让学生明白知识的价值，思考和敬畏自己的生命，乃至于满含诗意地发展？这应该是我们教育工作者一直思考的问题。
我突然感觉自己实习是大学教育一个十分重要的实践性环节。通过实习，使我们在社会实践中接触了与本专业相关的实际工作，培养和锻炼了我们综合运用所学的基础知识，专业知识去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实际动手能力，积累社会经验，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。
现在，实习结束了。通过这次实习，让我了解了教师的伟大，教师工作的神圣，他真的是人类灵魂的工程师，教师的工作不仅仅是“传道、授业、解惑”，而是要发自内心的关心爱护学生，帮助他们成长。在教授他们知识的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是教师工作最伟大的意义所在！
实习个人总结8
转眼来xx物业客服部已两月有余，在这里工作的点点滴滴对我来说是历历在目。从开始的什么都不懂到现在可以自己独自处理一些突发事件，对我来说真的不是一件易事!
来这里的前期因为不能很好的理解前台工作，以至于在工作做总是犯错，总是有很多问题;有问题不是错，错的是自己不会分析问题!时间在一天天过去，从开始的不知道做什么到现在的主动去做事，以及给别人找事做，这是我自己的进步，也是我人生路上的进步吧!来这里对我来说是对了，人生面临很多选择，如何做一个正确的选择，其实你只需要明白自己此番是为了得到什么，xx给了锻炼自己口才的机会以及让我明白如何很好的和别人沟通。
在这里工作期间我知道了收房需要办理哪些手续，在收房过程中需要注意些什么，这都是一种学习!前台接待员其实是很锻炼人的，对我这个比较粗心大意的人来说真的是得到了很好锻炼，虽然前台的表格归档还存在着很多问题，可是跟之前的我相比已经有了很大进步，我要追求更好，做出更好的结果，这也是公司所需要我们xx所有员工做到的!
我们主管总是跟我们说，我们上班并不是说我们要得到多少钱，而是要在工作中找到归宿感找到荣誉感!
来这里的两个星期开始主管要求我们开始催物业费，一次偶然的机会认识了一位二栋的业主，他一直在问我关于办理房产证的事，在工作中我时刻记着我现在的每一次行动都是在为我以后的工作做准备，虽然当初我对办理房产证也不是很清楚，可是我还是不厌其烦的帮他问了很多地方，尽量让她更多地了解办房产证的知识!后来她来我们这里一下子交了三年的物业费，尽管只有5000多元，而且交物业费是天经地义的，可是我依然觉得这是对我工作的一种肯定，在这里我们找到了荣誉感!
以上是我在xx这段时间所学习到的，出来工作不能只为了学习，还需要为公司创造价值，虽然本人与20xx年5月14日来到xx服务中心，为进一步提高自身素质和业务水平，本人自愿承诺以下几点：
1、接听业主来电时，铃声3声以内，拿起电话，清晰报道：“您好，这里是xx物业，请问您有什么事吗?”认真倾听对方的电话事由，如有事相告或相求时，逐条记录下来，并尽量详细答复，通话完毕时，语气平和的跟业主说：“谢谢，再见!”
2、拨打业主电话时，当电话接听后，主动向对方致以问候，“您好，这里是xx物业”，使用敬语，确认其房号、通话人姓名后，将要做的事交待清楚，通话完毕时说：“谢谢，再见”。
3、当业主到服务中心求助或投诉，进门口时，主动起立，以微笑来迎接业主，问好：“您好，请问您有什么事情吗?”认真、耐心地聆听业主所提及的问题，并对其做到完整登记，无遗漏，及时协调处理，确保回访率100%，业主告辞时，主动起身，并说：您慢走，欢迎再来!”
实习个人总结9
大学最后一个学期，我们实习去了。而现在时间也匆匆而过，我的实习期也结束了，收获不少的成就，同时我专业技能也得到锻炼。这半年实习给了我很多的东西，让我不只是拥有理论，还有实践经验，虽然过程也遇到一些困难，但是在公司里面有同事的帮助也都解决了。总之，这次实习是一个很开心的过程。以下就对这次我个人实习做总结：
我是在一家酒店做酒店经理的实习助理，把自己学的管理专业理论转化为实践的能力。我大学学的就是酒店管理，刚好这个实习岗位给了我这个机会，还是对口的。因此我应聘经理助理的时候就被录用上了。这个实习工作，让我学到了在学校很难接触到的一面。学校学习知识书上简单的描写，而我在酒店实习时，我跟在经理后面工作，就接触到这个专业更深层的地方，不再是浅显的理解了。
我这个助理要做的也有很多，经理很关照我，并没有只是交给我做一些杂事而已。前面一个月的时候，经理是把交给其他部门带领我熟悉这个工作环境，因为他比较忙，所以一些办公工具的用法和技巧就是酒店各个部门的管理者教我，一直是那一个月过去，我大多的东西都学的差不多的时候，经理才把我重新带过去。从第二个月开始，我就正式接手一些酒店的管理工作，虽然简单，但是我还是从里面学到很多的。经理亲自教给我酒店一些文件的下发和要发的通知的工作，一点点的帮我建立起这个酒店的整个管理系统，在短时间内，我把这些我要做的工作快速熟悉了，然后我就能够自己去做了。
实习期间我主要整理各部门交过来的文件，把它们整理好，分类好，然后把需要经理要签字的文件筛选出来交上去签字。然后就是各部门的数据，我要做一个整体的报表，把所有数据都打上去，方便查看酒店一段时间的业绩。大致我要做的工作不是很复杂，但是也不是特别轻松，毕竟作为一个助理，还是要发挥一定的作用的。
大学实习就这么过去了，时间太快，我都还没有缓过来，但是还是能感受到自己的变化。我这半年变更加成熟，做事情越来越有条理和有分寸，专业技能不仅得到巩固，还增加了很多新的内容，得到不少的锻炼，对以后自己找工作很有帮助，也是打下了一个基础。在此，实习已经结束，感谢经理不嫌弃我是刚出校门的实习生，愿意手把手教我，有这样的成长，多亏您的带领。另外，也很感谢酒店的同事们的帮忙，因为这样，我一直坚持工作到实习期结束，愿经理、同事们工作无比顺利。
实习个人总结10
时间荏苒，白驹过隙。在来实习之前，我总觉得等待的时间很漫长。等到和可爱的学生见面了、等到即将分别的现在。我才惊觉时间竟然过得这样快，四个月的时间真的一眨眼就过去了。刚来的时候，学生们还穿着笨重的冬季校服，现在早已换上清爽的夏季校服。刚来的时候，一中的校园还是光秃秃一片荒凉。如今早已万紫千红，各种花草争奇斗艳。时光容易把人抛，转眼实习真的要结束。我们也到了不得不说再见的时候。
刚来一中的那一天发生的一切事情还历历在目，教师进修学校里郝局长对我们的到来表示了热烈的欢迎，同时也对我们三十多个实习老师提出了要求。李主任生动详细地向我们介绍了__县的各方面情况，让我们对这个陌生的城市有了初步的认识。比如一中的领导老师替我们考虑得很周到，为我们提供了非常舒适方便的生活工作环境：干净明亮又大的宿舍，生活所需的各种生活用品，包括水壶，脸盆等。每个月的补助也按时发放。一中很缺老师，刚到学校的我们都分到了自己的班级，甚至有的同学当天下午就去上课了。我刚开始是带一个班，每周7节课。一个月之后因为一位语文老师请长假，便又多带了一个班，一周14节正课。
一中作为__县最好的高中，拥有非常多优秀的一线教师，实习一开始，学校就分别给我们分配的每个学科最好的、最有经验的老师担任我们的指导老师。我的指导老师梁世桢老师是一个一心扑在教学上的优秀老师，每次的听课评课她都给我带来非常多的启发，让我能够快速成长起来。除了我的指导老师，办公室里的各位老师都在日常生活中给了我非常多的帮助。刚到一中的时候，我们实习生没有办公室的钥匙，但是又经常比一中的老师到的稍微早一些，所以被锁在办公室外面是家常便饭。过了没多久，同行的同学给了我一把钥匙，我以为是她去配的，没想到第二天坐我旁边的梁建军老师问我是否拿到新钥匙了，我才知道包里那把闪着银光的钥匙，是这位老师专门去县城里给我们实习生配的。除了钥匙事件。因为实习期间生病住了一个月的院，回校后我和父母住在校外，每天坐班车上下班。在班车上，我同样收到了一中老师们的关心与善意。一中的校车有时候很挤，刚做完手术的我每天都会被各位不认识的老师让座。他们都关切地询问我的身体状况。有天下午下班回家，我提着沉重的电脑，同部的梁艳老师还主动帮我接过电脑。后来一中终于给每个老师配了保险柜，梁老师发自内心很开心地说：“小姑娘终于不用每天背着这么重的电脑来回跑了。”
在实习的时候能够遇到这样一群关心我，爱护我，帮助我的好老师，我何其有幸!
不止是一中的老师，我同样被实习的同学和驻县老师王老师关心照顾着。生病期间，王老师第一时间专门从石家庄赶来看我。全身浮肿的我连翻个身都十分困难，舟车劳顿的王老师竟然还亲自帮我按摩缓解病痛，让我能够安睡片刻。而我的实习小伙伴们一得空就来医院看我，走的这一个月，一中没有安排老师替我上课，是同专业的诗禹不辞劳苦，帮我给我两个班的科代表布置任务，让他们不至于脱离语文的学习太久，甚至她还带着我班上的学生复习，只为了他们能够在半期考试中取得更好的成绩。早晚自习很累，我的早晚自习又很多，是他们主动帮我分担了所有的自习课，让我能够在回来以后得到更好的修养。
教师个人实习总结(活动篇)
二。活动篇
(1)团日活动
在实习之初，我们井陉一中的11位同学就形成了临时的团支部。作为团支书，根据河北师范大学团委的安排，工作总结《教师个人实习总结3篇》。我们每个月都积极举行了主题团日活动。包括："普法知识讲座"主题团日活动、青春激昂，歌声嘹亮"主题团日活动、"纪念抗洪"团日活动、"观看打动世界的植树老人视频"主题团日活动。并且，"普法知识讲座"主题团日活动被学校采纳，列为优秀团日活动。通过以上的团日活动，丰富了我们的实习生活，并且使我们的思想都得到了提升。
(2)特聘听评课活动
在顶岗实习期间，我们共有三轮特聘名师听课活动和师大老师的巡回指导听课活动。每次听到老师在听课过后的点评时，我总是感觉收获良多。老师总会在我自己没有意识到的地方提出建议和意见，从而使我对于一些教学方面的问题有更清晰的认识，以便于以后的改正。
(3)博文和照片
自从来到实习学校后，我一直负责博文的发表以及推荐的工作。截止目前，井陉一中的博文数量已达到260篇以上，并且有4篇博文被学校采纳，列为优秀的博文。每周我都会负责本队内照片的推荐以及光影实习照片的推荐。
(4)说课比赛
在实习的后期，井陉县教育局举行了说课比赛活动，因为时间突然提前了一个星期。所以，我们准备的时间并不长。并且，以前没有接触过说课比赛，在ppt的制作方面，经验不足。我上网搜了很多关于地理说课比赛的视频，仔细研究。花费大量时间制作ppt以及练习。终于，功夫不负有心人，说课比赛获得一等奖。通过这次的说课比赛，使我认识到付出必有回报的真正含义。
三。感情篇
(1)现在，实习已经接近了尾声，回想这半年的实习生活，感触良多。我第一个要感谢的是我的指导老师崔昊老师。我的指导老师是一个性格特别好的人，每次崔老师给我指出教学方面的问题的时候，总是先说优点再说缺点。并且，这半年来，老师非常的照顾我，经常给我解决实际的困难。有这样的老师作为我的指导老师，我感觉真的非常的幸运。
(2)其次，我要感谢的是我的这些伙伴们。虽然认识的时间不是特别长，但是"同甘共苦、共患难"的情谊确是非常的深厚。那段相互扶持、相互安慰的时光仍历历在目。其实，真的有些舍不下她们。但我相信，生命中的所有经历，都是最好的安排，我们再相遇中学会包容和尊重，在彼此的世界里看到了各自的不足和优点。最后，真心的说一句，谢谢你们。
(3)最后，我要感谢的是我们的驻县老师。在实习的开始时，因为新建的学校，所以食堂的饭菜特别的贵，记得我们吃第一次饭的时候，都迷糊了，一顿饭花了10块钱，真的有点害怕。本来出来实习，就想着能不花家里的钱最好，因为自己也算是工作了，能自己养活自己了。可是，现实就把我们自立的热情浇灭了。幸亏是我们的驻县老师与学校积极地协调，才给我们的补贴有所上涨，使我们能够真正的自立。并且，我们的学校的工作量也是最大了，很多实习的小伙伴来到一星期左右就病倒了，我本来就有咽炎，刚来的时候也比较着急，有几天都说不出话来，每天只能多喝水。记得王老师来到我们这，看到我们的课时量和身体的不适，眼睛都红了，劝我们要以身体为重，教学次之。其实，大家心里特别的感动，在这远离家的地方，感受到了家的温暖。
其实，实习生活这段过程，让我认识到生活真的不是容易的事，事情每天都在发生，我们每天都要做出选择，作出判断。在这段作为一个老师，在执行自己的使命的过程中，我更加认识到一个人的品质、习惯，对于成长的重要性。有些词语如坚持、执着等，不是说说就可以，而要做到实际。所以说，教学能力的成长是一方面，而更重要的是自我的成熟和稳重，这才是我们实习最后收获的本质的东西。所以说生活其实也简单，我们积极地选择，然后一直走下去，不要回头就好了。
实习个人总结11
从XX年8月中学到9月中学，我们正陆续的赶到自己的支教岗位，呆着我们的一枪热血，希望我们的半年过的有声有色，在07的引导下，我们义无反顾的走向了一个一个的恶小山村，我们坚信，那里使我们梦想开始的地方，我们带上大大小小的行李，启程了！
在实习地点，我们受到了校领导的欢迎，我们接受各自的教学任务；初上讲台，我们紧张又欣喜，第一次，我们面对的是活生生的孩子，不是我们自己的托，几节课下来，我们顺利的进入了状态，已经不是开始的紧张，我们在实习学校努力地工作，努力地表现的出色，为了让我们的每一天都有价值！
我们顶岗日子，最多不过150天，短短的150天，看似那么短暂，我们每一天都在努力地生活，想让我们的每一天过的有价值，因为这可能是我们这一辈子唯一站在讲台上的机会，我们希望支教的日子成为生命中美好的而回忆！
每一天，我们努力地备课，讲课，备课，讲课，重复着这样的生活，只有孩子们才会给我们的生活增添一点色彩，就这样平淡的日子里，一批批人才正在孕育，这个工作所创造的价值，和平淡的生活是成正比的！
10月，第一次月考，七年级的孩子是没有可比性的，但是他们之间还是会比较，整体上考得不太满意，所以我调整教学方案，继续摸索着，支教顶岗实习个人总结报告。进行一次教学反思，然后针对自己存在的问题进行改正。同时月底的一次运动会，给七年级三各住宿班组织了一次节目，整体有一个开幕式的演出，经过精心的排练，效果还是喜人的，得到了校领导的好评。
11月份，长安区期中考试，我和师父的政治成为整个七年级考的最好的一科，均分高于区均分2分，虽然不多，但是我很满足，随着时间的推移，我们已经熟悉了生活，同时我们也进入了所谓的疲劳期，正如我们的三分钟热度，我们已经被这寒冷的冬天同化了，我们想尽办法提高自己的积极性，时间就这样过去了！
12月份，讲课几乎接近尾声，又一次燃起了我们的激情，因为我知道实习马上就要结束了，不知道以后是否有机会再次站在三尺讲台上，努力地想过好剩下的每一天。同时，学校里的作业又要求我们上交作业，在工作之余，有开始整理作业，其实也不算整理，我们日积月累的经验就已经是作业了。
1月份，实习接近尾声，经过四个月的实习，远离家乡的我们迫切的想要回家，但是，我们也舍不得这里的老师，这里的孩子们，这里的一切，都充满了属于我们的回忆。我们在忙着期末复习，希望孩子们可以在我们半年的教育下取得良好的成绩，我们的半年也算有价值了。第一次踏上讲台，我们带着小小的紧张，小小的激动，看着那群孩子们，一天天，一月月，我们慢慢适应了这里的生活，我们爱上了这片土地。中间，我们讲课——备课——讲课，重复自己的技能，同时，我们见证着自己的成长，我们跟着指导老师学习，我们和各个老师相处，现在，我们陆续的准备复习，我们也即将开始自己的最后一课。现在，我们害怕对孩子们说，“今天，是我们本学期的最后一节课...”想想，这半年的顶岗生活，我们洒下了汗水，我们也得到了丰收，我们看着孩子的成长，看着他们成绩的提高，一次一次的考试，一次一次的丰收。
过去的XX，有苦，有天，有喜，有忧.....我们从大二走来，专业知识的学习，教学技能的训练，翻来覆去的琐事，繁忙了整个一年，的我们踏上了大三的征程，已经不是大一大二的孩子了，我们已经开始想象自己的未来，想象自己站在三尺讲台上的样子，面对着下面的莘莘学子，我们肩上扛着责任......
实习个人总结12
首先，在此次教学实习中，在学校里所学习的教学理论变为教学实践，虚拟教学变为真正的面对面的教学。为了更加圆满地完成教学实习，使我更加全面严格要求自己，在教学过程中我不断完善自己，一次又一次超越自己，充分实现了自我的人生价值。其次在教学过程中，运用先进的教育理念和科学的（教学方法），努力培育同学的合作和竞争意识，选择的教学方法能激发同学的学习爱好和促进同学的思维活动，能留意因材施教、因人施教，有效的调动了同学学习的主动性，使同学在课堂上逐步养成了仔细学习的良好习惯，让每一位同学都能够在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛布满活力，有效地提高了课堂教学质量。
作为一名老师，娴熟把握教学方法是基础、与同学间O沟通力量是桥梁、擅长发觉每个同学的亮点并擅长开发利用则是水，桥因有水才能实现其价值，而如何让水源远流长，才是我们最做得深思的问题。
如何将所学的理论学问运用在现实教学中，首先我实行先借荐老师的教学方法。这就得先听课，在听课前我仔细阅读了教材中的相关章节，并且自觉的备好课，若是习题课，我则会事先仔细把题目做一遍，想一下假如是我来讲我会怎么讲。听课中，我会仔细做好听课笔记，留意老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以汲取老师的优点。同时简洁登记自己的怀疑，想想其他老师为什么会这样讲。并且在其他老师的指导下会留意同学的表情反应，而思索以后我要以怎样的形式去上课才能达到良好的效果，也就是“备同学”。起初登上讲台时，紧急的感觉还是不请自来，全部的预备工作显得不再重要，心理问题成了首要问题;讲课过程也因教案不太切合实际而不是很圆满，值得庆幸的是整个讲课的思路还是比较清淅的。在接下来的讲课过程中也是其他老师的悉心指导下，细心备课、修改教案并进行几次试讲，才将整个讲课过程划上一个圆满的句号。在此期间我暴露了许多不足，但其他老师的亲切鼓舞下让我变的有信念，有热忱，让我觉得假如将来从事老师这个职业我可以做的好。
如何使学习更加喜爱我所教的这门课，增加其学习的热忱，就要与同学建立了良好的师生关系。在每一节课后，针对这节课的难点、重点，主动询问同学们，去了解他们疑点、难点，在温习的时有针对性的讲解给他们，让他们不再惧怕这些问题，从而激发制服的欲望。在沟通过程中，去了解每一位同学，爱每一位同学，信任每一位同学。同时由于老师的言行直接影响和感染着同学，全面严格要求自己也尤为重要，良好的表率作用，使同学无形中鄙视，情愿接受，加之老师关怀其学习，生活以及思想情感，发觉每个同学的力量，鼓舞他们，使其发光发热。
通过这次实习，我明白了能让同学喜爱听你的课，是一件特别欢乐的事情，也明白了同学对都是的要求：时刻想着他们、了解他们的需要、敬重他们，留意与同学沟通感情的老师;喜爱对同学真诚、坦荡，能得到同学真心与信任的都是;喜爱阅历丰富、学问广泛的老师;喜爱能言、善辨、谈论古今，严厉?而不失活泼、庄重而不缺幽默的老师……如何答好这一张考卷是我们每位老师的不行缺少作业。对于想致力于教育事业的人来说，这是一个开头，对于那些无心致力于教育事业的人来说，这也会是一个终点。
实习个人总结13
实习是我们步入社会的桥梁，是一个能帮助我们完成校园人到社会人转变的过渡阶段，
在xxxxxx实验室近3个月的实习马上就要结束，有一点欣喜，欣喜自己得到了一次成长;有一丝留恋，留恋那帮帮助过我关心过我让我成长的同事们;有一些期盼，期盼通过这次实习经历让我在未来的学习工作中更成熟理性。因此，实习的总结也是很有必要的，回顾自己的得失，好给以后的路程中提供一些借鉴指明一些方向。
实习，有很多人经历着这样的尴尬：作为学生，总是觉得自己被忽视，实习期没有事情可做，白白浪费时间;作为企业，觉得实习生完全不懂公司工作流程，无法把重要事务交托给他们。因为一早就有心理准备，在dop部实习时，很快克服了这种尴尬，基于dop的工作一定的复杂性和专业性，我所做的都是一些简单而琐碎的工作，因此，不敢说自己的业务技能有多大的提高，但是我在这里耳濡目染，学到更多的也是更受用的，是对工作的一种态度，一份责任心，一种信念，
预测准、计划优、成本低 是我们dop的部门使命，6、7、8月份，也是公司销量最大，部门担子最重的月份，为了完成我们的工作目标，同事们自觉加班成了最平常最普通不过的事情，遇见调休也会打电话回来再嘱咐一下工作，会争论，会烦躁，但都是为了一致的目标，秉着绝不拖让部门拖公司后腿，而要让部门在公司更有影响力的信心在拼命战斗。也许我无法担负这种核心的任务，但我也和同事们站在一起，做好我自己，希望也能出一份力，尽管微不足道，也是一股劲。
态度认真诚恳，从小事做起，不推脱，不找借口。我一没经验二没人脉，要获得公司的认可，除了认真、主动之外没有其他的方法。像复英发传真、填写报销单、数据统计、账单核对等这些简单琐碎的小事我都一一认真对待，尽自己的努力尽快完成任务，绝不耽搁。做错了主动承担，努力补救，下次注意。食品公司实习心得x实验室实习心得报告x市场营销的实习心得体会食品公司实习心得x实验室实习心得报告x市场营销的实习心得体会。一次去复印发票把一张发票居然落在复印机上了，幸好找回来了，认真的反省，吃一堑长一智，再也没有发生过这样粗心的事，再小的事也是该用心的，一屋不扫何以扫天下?
工作积极主动，有工作意识。明白自己是来工作来实践的，不是来混日子的。没有任务时，我会主动去问同事有没有什么我可以做的，空闲时去公司内部网看看公司的资料，通过这些资料熟悉公司的组织构架，各部门职责以及公司新闻等，也是一种更好了解公司的途径。因为同事们都很忙，我也不好意思在工作时打扰，所以都会在吃饭的空当问一些问题，或者在午休时让同事教一下如何做哪张报表，种.种。也有不少收获。
最后，感谢xxxxxx给我这次实习的机会，感谢同事们在工作时给我的关心和帮助，让我在这里得到成长，收获颇丰。
实习个人总结14
20xx年8月30日，我们踏上了通往英德市大湾镇的旅途，开始了为期4个月的顶岗实习生活。这近乎半年的从教生涯让我深刻的体会了一番教师的生活，真正的体验了教书育人的工作。
在实习期间，我虚心学习，认真做好每一项工作，不断的提升和完善自己，努力让自己成为一名合格的人民教师。渐渐地，我由一名懵懂的大学生的角色转变成一名从容教学的中学教师，从一个毫无实战经验的实习教师到能妥善处理好班级事务的班主任。就是在这段日子里，让我拥有了一个又一个珍贵的第一次体验：第一次当班主任、第一次站在三尺讲台上给孩子们上课、第一次组织团队活动、第一次组织学生参加运动会、第一次指导学生进行消防演习……总而言之，半年的实习生活给我留下深刻的印象，让我领悟良多，受益匪浅！下面我从几个方面对我的实习工作进行一下总结，谈谈我自己的收获。
一、教学工作方面
顶岗实习习期间最重要的事就是从事教学工作，这是一个难得的将理论应用于实际的机会，是迈向教师岗位前的第一次实战磨练。初来乍到之时，便被告知一个星期的听课适应的时间后就要独当一面地登上“战场”了、新引进的多媒体设备尚未调试好前三周不能启用、所用的教材是北师大版而不是人教版的、所教的年级是八年级，种种突发状况交织在一起，我多少是有些不知所措了，但我却没有泄气，而是努力地克服困难，化被动为主动。在第一个星期内，主动地向指导老师借阅七年级的教材和他以前的备课教案，以大体把握学生的知识基础；积极与指导老师交流来了解学生的学生的能力基础；积极去听课，阅读相关教参，学习这边的教学模式和把握这套书的教学重难点……
通过一星期的恶补工作，对学生、对教材都有了一定的认识，因此也建立起教学思路和措施的大体框架。从听课中知道，李老师的教学方式是相对固定的四步走模式：
1）教师板书本节课的知识大纲，呈现学习目标；
2）学生结合知识大纲快速阅读课本自主学习；
3）教师进行新课讲授，教学过程中逐步补充完整知识大纲的详细内容；
4）课堂小结和练习。
第二个星期开始我便担任外宿班八年级6班的生物科任教师。我虚心在有着几十年教学经验的老李师总结出来的教学方式的基础上，融入自己的教学特色进行教学。
教学过程中发现：本班的学生只有个别学生学习基础较好，绝大多数的学生的知识基础和理解能力都相对薄弱，并且对学习热情度较低，但他们的生活却更贴近大自然，而初中的生物教学主要强调基础性、科普性，大多围绕着人们司空见惯的生物学现象开展的。因此，我结合他们的基本学情和教材内容特点，尽可能把生物教学的背景扩大到广阔美丽而又蕴含许多奥秘的自然环境之中，利用学生所熟悉的生物现象入手，再循循渐进的揭开这些现象的本质这种方式进行教学，以消除学生学习新知识时的压力恐惧感，又可以让他们在感性认识的基础上更好地理解新的知识概念，从而激发学习兴趣。如在讲述《遗传和变异现象》一节时，我强调概念建成的过程，再到概念呈现，先引导学生回忆自身与父母之间的相似性和差异性，同时再展示动物界中更为典型的遗传和变异现象，让学生深刻意识到子代与亲代性状之间的存在这两大关系，再由学生自主地推导出遗传和变异的概念。
针对他们对知识的接受能力较慢，尤其是相对抽象的生物学问题，我主要采取循循诱导引发学生思考方式，将一个复杂抽象的问题通过问题串的方式简单化，让学生得以把握，靠自己的能力推导出结论，体验到学习的成就感，并且能培养学生的逻辑分析推导的能力。因为我坚信“授学生以鱼，不如授学生以渔”。如在讲述《性状遗传的物质基础》一节时，其中将会涉及到染色体、DNA、基因三大较为抽象的概念，并且要让学生弄清楚三者与性状之间的联系。因此，在教学过程中，采用环环相扣的问题串方式，让学生合理情理地推导出新的概念名词及三者之间的关系。
由于外宿班的学生相对内宿班来说，自制力较弱，容易拉帮结派形成小团体，而这些小团体在课堂中只要有机会便会喧闹起哄，严重影响教学进程。针对这种情况，我只是在教学过程中适当设计部分活动环节，引导学生参与其中，以把握好大局，控制好学生的情绪收放适宜。在讲述《其他生物的生殖》中的《植物的生殖方式》一节时，其中涉及人工营养生殖的常用方法：扦插、嫁接、压条。让个别学生上台演示扦插、嫁接的过程，调动学生的积极性的同时又能很好地控制课堂秩序。
目前，有不少人强烈批判提问过于简单的现象，认为提问“好不好”、“是不是”、“对不对”等二选一的方式是一种无价值的提问方式。但是在教学中发现学生的学习能力、基础十分薄弱，当选择二选一的简单提问方式时，问题的指向性明确，他们有能力去回答，从而在一定程度上能吸引住学生的注意力，而且能够帮助学生树立起学习的自信心。若难度稍大的问题过多，学生难以回答，突增学生学习压力，打消学习积极性，分散的注意力容易转移到打闹、睡觉、讲小话上，破坏了课堂纪律不利于课堂的进行。
此外，我还参加理化生科组的教研会议，旁听不同优秀老师的公开课和说课，并尝试给其他老师评课和自己一堂公开课接受其他老师的点评。两个月后，尝试在不同类型的班级中去上课：听话乖巧的内宿5班和7班、课堂纪律一向十分糟糕的4班和9班等，尽可能接触更多不同类型的学生，学习解决不同的突发状况。对于每一次作业都认真写评语，或鼓励或提醒；为了帮助学生更好的学习，专门编写了复习纲要；学习了如何出月考考试试卷；体验了短短一两天内批改五个班试卷的疲惫……
二、班主任工作方面
在进行教学实习的同时，我还进行了班主任工作实习。从进入大湾中学开始，我便跟随周老师深入八年级6班了解学生情况，帮助班主任老师开展各项工作。当班主任是辛苦的，每天七点零五分开晨会，然后到班上看早读并检查班级卫生工作，每节课上课时要到班里查勤，课间需要督促学生跑操等等。但当班主任同样是幸福的，每一天都能多了解学生一点，能够掌握班级的基本情况，参与班委、班规、值日安排的确定，本学期班主任工作计划和德育工作计划的制定。由于年龄差距不大的原因，学生们对我这位新老师十分友好，也十分包容，他们愿意跟我交谈不愿跟其他老师交谈的内容。因此，与周老师相互配合，我们能够更全面的了解学生。同时我还学习了如何对学生进行个别教育、学习如何更有效地维持纪律、学习如何结合他们的实际情况来开展班会活动等等。
在这一个学期中，我与同学们一起进行班级文化建设，让我们的班更有家的感觉，在评比中荣获“三等奖”；课余时间指导学生准备校园广场文化表演节目，我自己认真学好《爱的翅膀》的手语，然后再一步步地教他们，就在这欢声笑语中学生在成长，我也在成长；拔河比赛中，我一旁为他们加油呐喊，将他们奋力拼搏的每一个瞬间用相片记录下来，虽然没有取得胜利，但却加强了我们的班级凝聚力；在校运会中，我到每个项目的比赛现场，确保参赛人员到场，给予他们精神上的鼓励，然后将赛场上记录下来的点点滴滴作成PPT在班会课上展现给学生看，再一次加强班级的凝聚力；考试过后，我开了考试分析会，总结了考试情况，针对处于不同阶段的学生给予不同的学习指导，并让学习优异的同学交流学习心得，并奖励前三名同学青少年读物，帮助他们树立远大的理想和目标，并鼓励其他同学努力赶上，形成良好的学习氛围；每天我都与个别违反课堂纪律的学生做思想工作，对部分后进生进行课业辅导……
通过与周老师的共同努力，我们班连续三个月都被评为了“文明班”，纪律、卫生、成绩也保持在外宿班中前列。在此期间我学到了很多书本上领悟不到的知识，积累了许多班级管理上的经验，为以后走上工作岗位打下坚实的基础。
三、教育调研方面
在实习期间，我积极参加教育调查活动，锻炼自己的科研能力，同时也希望能为大湾中学的建设出一份力。本年度大湾中学首次将多媒体技术应用于教学，所以我们通过对英德市大湾镇大湾中学八年级学生、理化生科组全体教师的问卷调查及部分生物教师面谈采访，结合当地的发展教育等多方面的现状、存在问题与建设广东省教育强镇的发展目标，以了解本校在职教师对教育形式转变的适应状况、多媒体在实际教学中起到的效用、学生对全新的学习方式的学习成效性，最终整合数据及相关资料，撰写报告，确保调研成果的科学性、完整性、有效性。在以上基础上，提出符合本校实情的有效建议与意见，从而提高多媒体教学平台在生物学科教学实效性，为教学方式转型提供有用的参考资料。
四个月的时光就如白驹过隙一般转瞬即逝，但这段时光会永远刻印在我的心中。我坚信，这段日子的结束，并不意味着我们队友们之间、师生之间、师师之间的情谊划下句号，这反而是新的延续！实习中收获的各种酸甜苦辣我都会再日后的工作中细细品尝、回味和挖掘，这将会是我今后走上工作岗位后的一笔珍贵的财富！
实习个人总结15
为期一学期的实习生活弹指一挥间马上要画上句号，在这期间我失落过，伤心过，但更多的却是感动与快乐。这个学期里，我体会到了身为一名教师的酸铁苦辣，也体会到了当一名教师的不容易与肩负的重任。回想起2月18日那天，年轻的我们捧着一颗热情、兴奋而又充满期盼的心来到天津北辰实验中学，激动不安之情油然而生。一个个沉甸甸的问号在我脑中盘旋，我不断自问：作为一个实习生，我能做好吗?我能成为一名合格的老师吗?我能给学生带来进步吗?如今，一个学期即将接近尾声，我们十位实习生的收获见证了我们的成长，为我们的顶岗实习画上一个完美的感叹号!
在这一个学期里，我感觉自己经历了很多，这些从未有过的经历让我不断进步、不断成长。从一开始上课时的羞涩拘谨到课堂上的谈吐自如、自信满满，自己一天天的长大成熟，一步步实现从学生到老师的角色转化。北辰实验中学给了我太多的第一次：第一次真正站在三尺讲台上面对三十多张天真可爱的面孔;第一次与学生面对面的探讨问题、谈心;第一次以教师的角色进行监考;第一次去参见教研活动;第一次开家长会……现在，将这一学期来的收获与感受和大家分享如下：
一、生活篇
时间如涓涓流水缓缓地流过，在这一个学期里留下了许多美好的回忆，让我们细细品味。在北辰实验中学的实习生活过得很充实，很快乐，也让我充分感受到了人与人之间的温情与不尽的关怀。尽管我们十个人来自不同专业，有男生也有女生，但我们很快就如兄弟姐妹一样，我们一起做饭，一起解决教学或者管理遇到的问题，一起参加活动。我们实习队员从一开始的不熟悉到逐渐的了解，再到现在建立起深厚的友谊，这一切永远都会尘封在我记忆的深处!很感谢各位队友与我度过这学期的时光，其中的点点滴滴都铭记于心。实习结束意味着大家要接受另一番现实的考验，希望每一位队友都能坦然面对。
我们的驻县老师冯晴老师对人很热心，认真负责每一项工作，总是在生活和教学中给我们很大的帮助。我的指导老师魏凤国老师对我很耐心，总是给予我认真的指导，并将他的教学经验和管理经验传授给我，使我受益匪浅。班主任梁欣老师将班主任工作的方法、班级管理的办法、经验都很详细的传授给我。其他老师都很热情负责，对我们的工作非常配合，生活上给予关心，工作上给予指导。我们的成长与进步离不开老师们的帮助，在此特别要感谢老师们。
二、教学实习篇
在本学期的时间里，我主要负责七年级的思想品德课。七年级的学生正处于青春期，在对世界的认识上有了自己的看法。是养成正确的人生观和世界观的关键时期。通过一学期的的学习，对思想品德课内容也不再陌生，但是，七年级学生在理解上有一定的难度，接受起来还是有一定的困难，虽然所学内容也接近学生们的生活，发生在身边，但仍旧无法与自己的生活实际相联系，无法很好的运用到生活和学习中。我的指导老师魏老师为人亲切热情，在教学工作方面提供给我的指导非常多，可以说是“竭尽所能”。刚开始上课时，他就详细地讲解本学校学生的学习习惯及学习水平，还告诉我上课时应该注意的事情。在听课中，我个人体会很深。魏老师教四个班级，学生的基础、课堂的气氛等都有很大的区别，所以在听课的同时，我注意到各个班里学生的不同反应，作好记录，思考以后我该以怎样的形式在不同班级上课才能达到良好的效果。这种听课和我们以往的听课不一样，它不仅仅为了学习老师所讲的知识，还要去学习老师怎么样讲课，学习如何传授知识，如何控制课堂气氛，如何把握授课时间，好好驾驭整个班级教学等。听课的时候，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意科任老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点，弥补自己的不足。每个老师都有自己的特点，都值得我学习借鉴。
难以忘记我的第一节课，周二的第二节课，虽然课前准备得比较充分，但由于是第一次正式上讲台，还是很紧张，非常感谢同学们的配合，让我最后顺利的讲下来这节课，。课后魏老师认真给我评课，让我知道了有哪些不足，并在以后的教学中注意这些问题。
教学工作中，我个人觉得要注意如下几点：
1、认真备课：在备课中，认真研究教材，力求准确把握重点，并注重参阅各种资料，制定符合学生认知规律的教学方法。教案编写详细具体，从复习提问、新课导入到讲授都精心设计，并不断归纳借鉴优秀老师的经验。在教学中，做到重点突出。
2、试讲：在每次正式上课前，我都会先进行试讲，让指导老师听评课，纠正不足之处。然后修改教案再进行试讲，主要把握时间的安排，提高教学质量。
3、注重学生能力的培养：上课时注重以学生为主，重视发挥学生的积极性以及综合能力的培养，有意识地培养学生思维的严谨性、逻辑性和相互协作的能力。
4、认真及时批改作业：布置作业力求做到精炼，有针对性、层次性。同时对学生的作业及时而认真地批改，给以及时的反馈。
5、做好课后辅导工作：课余时间与学生交流并帮助答疑，有助于他们对当天所学知识的掌握和巩固，弥补课堂时间仓促等不足。
三、副班主任工作篇
做一名好的班主任的确很难，不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。
刚到北辰实验中学，各个班主任就给我们大概的讲了一下班上学生的整体情况，我们只是大概的了解了一下，后来在班主任的安排下，我们第一次与学生正式认识了。学生们对我们很热情，对我们的工作也很配合，渐渐地我们相处融洽，我对副班主任的工作也逐渐得心应手。
四、结束语
临近结束，很舍不得和学生们分开，一个学期的时间他们已经成为了我生活的一部分，每天与他们谈话聊天，学生们给了我很多欢笑，我也从他们身上学到了很多，在这里，学生们给我留下了一段一段美好的回忆。在这段时间里，我经常帮他们克服在学习、与同学相处中遇到的困难，还和他们一起分享自己的成长经历。
一个学期的时间匆匆而过，实习中的点点滴滴，泪水笑声，每时每刻都在我的心头萦绕，回味。这段难忘的经历，值得我一生收藏!
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