【实用】总结实习报告范文集锦七篇
总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它是增长才干的一种好办法，让我们一起来学习写总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？下面是小编为大家整理的总结实习报告7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
总结实习报告 篇1
三年的多的专业常识学习和师范技术练习，总算到了实战演练的时分了，很幸运地来到自己心仪的xx中学进行实习。
一、实习单位介绍
xx中学是一所全寄宿高级中学，该校以“任重致远”为校训，认为学生的终身展开供给优质教育为主旨，坚持“以人为本，调和展开”的办学理念，坚持准则标准和情感感染相结合的治校战略，致力于把校园建设成为“校园喜爱，家长满意，教师眷恋，同行敬重，领导定心”的调和校园。极力培育德智双全、文理兼通、学创俱能、身心两健、习惯年代日子的高本质的高中生。
二、实习进程
在一个多月的实习日子里，我一向以教师身份严峻要求自己，处处留意言行和外表，热心保护实习校园和班级学生，本着对学生担任的情绪极力做好实习作业；一起，作为实习生一员，一向紧记实习守则，恪守实习校园的规章准则，尊重校园领导和教师，虚心听取他们的定见，学习他们的阅历，自动完结实习校园安置的使命，刻画了杰出的形象，给实习校园的领导、教师和学生都留下了好的形象，得到校园领导和教师的共同好评，对此，自己甚感欣喜。在这时刻短的实习期间，我首要进行了教育作业实习和班主任作业实习和调研作业。
（一）教育作业方面
1、听课
刚来的两周，校园的备课组长组织咱们进行听课，观摩xx中学教师的上课风格，并了解这儿学生的学习程度。高一化学科组总共有5个化学教师，有刚上岗的赋有热情的年青教师，有任教多年的赋有阅历的教师。咱们刚到xx中学时化学的教育进度是气体摩尔体积，所以在课没有抵触的前提下，我听了五位教师的讲课。在此之前，自己也细心研讨了教材，做好听课记载，对各位教师的授课进行剖析，各位教师的讲课各有千秋，但在比照之后，也更能杰出各位教师的过人之处，取其精华去其糟粕，极力汲取好的东西。
在听课的进程中，咱们5个化学实习教师也沟通较为亲近，常常评论各位教师的讲课风格，教法学法，这更我收成颇丰。听课后，帮教导教师进行作业的修正，以了解学生把握的状况。听课让我知道了上好一节课的环节，像从前在校园学的或许跟实践仍是有点点收支的。我了解在讲堂上习题这个环节起着十分重要的效果。习题可以用来检测教育效果，及时稳固。并且习题必定要精选，不重复，有代表性。大约听了4节新课，一节习题课，每节新课是5位教师的不同教授，但内容根本相同，授课办法不同。晚上一般会下班教导，为学生答疑。
2、备课
所以咱们开端备课，预备胶体的讲课，备课的时分咱们首要经过教导教师了解哪些内容是学生有必要把握的，再细心地整理教材的内容和想方设法地用自己的言语表述出来。一开端咱们理清自己讲课的思路后，参阅了网上的课件，特别是海中本来教师的课件，尽或许让自己的课更靠近这儿学生的真实状况。备课最难的仍是思路，思路顺了，联接就天然了，学生承受常识也更简略。备课后咱们又把自己的课件发给科任教师，在教师的教导下再进行修正。
因为时刻问题，第二节的《离子反响》咱们5个实习教师进行了团体备课，但后来的上课效果阐明，对还没上过该部分内容的咱们，团体备课是欠好的，因为其他教师做的课件自己还不能很熟悉，也不是自己的风格，讲起来也不是很顺利。这一个阅历，也让咱们深有领会。要团体备课，首要要有自己的思路，咱们把思路同享，再提炼一个的思路，团体做出大略PPT，再自己进行修正，终究才是自己的东西。
3、上课
课件和教案在教导教师的审阅经往后，咱们站上了讲台，这才是真实的练习，究竟面临的不是一两个学生，或是像在校园练微格相同，由大学同学来扮演学生。这时50来个十五六岁的孩子啊，他们很有自己的思维，又查询入微，常常会在讲堂上提出一些我想不到的问题。这时才知道自己备课的不充分，没考虑到学生的反响。一起，还要了解学生已把握的常识，有些东西他们学过，但不用定把握了。所以在备课的时分被学生是十分重要的环节。
教师对讲堂的掌控也是很重要的，当学生纠结某个问题，特别是钻牛角尖时，该想方设法把学生的留意力拉回讲堂上。我觉得自己在上课的进程中，比较大的问题便是语速偏快，有时学生还没反响过来我现已开端下个常识点。还有便是讲得比较大略，不行具体，或许有些东西学生是比较困惑的。深入的反思自己读的书太少了，应该博学多才的，特别是与化学有关的，那样可以让自己的讲堂增加更多的趣味性，也拓宽了学生的常识面，学生最喜爱听讲义以外的东西，教师应该满意他们的求知欲，而在这方面，我是恰当短缺的。讲堂上的时刻散布也要操控好，这是重难点的一个表现，还有习题的设置，也是很要害的。
上完课后，安置作业也是一门学识。要安置哪些内容的习题，题量怎样，难度怎样，一起还要规划标题的阶梯性等等，要怎样去修正作业各个教师都有自己的主意，我的教导教师是鼓舞型的，她每次作业都会很细心的修正，并给予鼓舞的评语。有些教师是采纳互评的办法。我觉得要是两者结合会更好。
经过上课，我也意识到，对新教师来说，讲课前先把配套练习的'标题做了是有很大优点的。这样不只知道常识点的命题办法，难度，还能从中获取许多有用的信息。
而进步自己的师范技术的办法便是写教育反思，有人说，写三年教育反思胜过教十年的书，确实，对讲堂进行反思，特别是针对一些具体问题具体剖析，把做得缺乏的当地记下来，并想出对策，下次就不会再犯了。
（二）班主任作业方面
xx中学是一个全封闭的校园，学生悉数内宿，从周日晚上到周六早上，都在校园，没有特殊状况不允许请假。所以校园在办理方面仍是比较严峻的。班主任是班级作业的组织者、办理者和策划者，也是校园办理的中心力气和骨干分子，对杰出班风和校风的构成起到无足轻重的效果。
每天早上6点50分到公区查看学生的清洁作业，7点到班里带早读，并留意查询没有细心早读的同学，问询其原因，协助处理他们的一些问题。晚上也跟晚读，看学生的晚修纪律。因为这儿的学生自身本质比较高，并且校园也有值勤教师，因次迟早读的纪律都比较好。在咱们带的班级，纪律略微差点的是宿舍，学生一回到宿舍，熄灯后，还在打闹，说话，因而宿舍纪律被扣分的比较多，针对这种状况，我也找过一些学生了解状况，并跟他们讲了一些道理，后来的宿舍纪律有了很大的改进。
刚触摸这些学生的时分，我不了解他们的心思状况，所以让学生写了一篇周记，从周记中，我发现这些高一的孩子比较大的心思问题是没还习惯高中的日子，觉得每天晚上作业写不完，总觉得他人很强，自己学习压力很大。对此，我给每位学生都写了针对性的评语，并展开了第一个主题班会——扬起抱负的帆。告知他们不要苍茫，应该有一个愿望，偏重拾自傲，做一个追梦人。在学生后来的发言中，我信任每一个学生都有了自己的新的方案、新的计划。对一些缺乏自傲的人，我会在上化学课的时分，特意让他们起来答复一些简略一点的问题，并给予必定，渐渐培育他们的自傲。晚修完毕时，我偶然还回去宿舍看看，陪他们聊聊天。
在和这群孩子的触摸进程中，从一开端我忧虑他们不理我，不跟我说话，到后来的无话不说，我知道到了对这群十五六岁的孩子来说，爱是很简略感动他们的，只要对他们有爱，他们是可以感触得到的，并且会在无形中以自己的极力来酬谢你。这对一个教师来说，是一件十分美好的事。在终究要走的时分，我还开了一节以感恩爸爸妈妈为主题的班会课。对现在的孩子来说，日子比较优胜，或许少感触到爸爸妈妈的艰苦，我告知他们要懂得感恩，孝顺爸爸妈妈。有些学生感动到落泪，在这儿仍是可以看到他们心里仍是有所牵动的。
（三）调研作业方面
咱们小组的调研标题——构建新式师生关系，这个项目是在校园心思教师教导下进行的。咱们先上网查了相关文献。经过评论并结合校园的实践状况做了查问询卷，并做了相关访谈，写出调研陈述。
三、实习反思
1、教育作业实习方面，尽管只要1个半月左右的时刻，但感触仍是比较深入的。像在校园练习师范技术的时分，更多着重的是一些技巧，像导入技巧，板书技巧，PPT上的细节，却很少真实的去重视一节课的内容。经过实习，我意识到首要，教育思路是十分重要的，只要思路明晰了，讲起来才会顺，思路可以是一章节的全体思路，不用依照讲义一节一节来，次序也可做恰当的调整。理顺了思路，接下来便是怎样去讲的问题了。能否把常识点讲清楚，学生简略了解和回忆，这大约才真的表现一个教师的教育功底吧。所以备课的时分必定要好好备学生，考虑到学生或许哪些当地会有疑问，该要点解说，能引证日子中适宜的比如。
2、班主任作业方面，尽管我做的不多，但从和这些的孩子的同处中及看到本来班主任处理作业的办法，我也有了一些自己的考虑。每个孩子都巴望赞许，要长于发现他们身上过人的当地，建立他们的自傲。当然，班主任必定要有原则性，公平性，拟定的规矩就必定要恪守，不恪守的就该遭到赏罚，不能心软。但规矩和赏罚可以由学生来拟定。这样的民主办理学生更喜爱。
四、实习总结
现在实习作业完毕了，我也收成了许多，不只仅是教育作业，班主任作业，还收成了队友的爱情。一起也对校园的一些运转有必定的了解。正如一句话说的，教师是人类魂灵的工程师，教师的作业不只仅是“传道、授业、解惑”，而是要发自内心的关怀保护学生，协助他们生长。在教授他们常识的一起，更重要的是教他们怎样做人，这才是教师作业最巨大的含义地点！我会带着实习的这份生长和感动走上我的教育之路，极力做得更好。
总结实习报告 篇2
一、教育实习的地位和作用
教育实习是师范教育专业教学计划的重要组成部分，是提高师范生教育和教学素质的一种职业强化训练，是理论与实践相结合的体现，是全面检验和不断提高我校教育质量、培养合格的中学教师的必要措施，也是计算机系重要工作之一。为了搞好实习工作，特制定计算机系的实习要求。
二、要严格遵循太原师范学院的关于教育实习的有关规定。
三、教育实习的目的
1)使实习生将所学的计算机基础知识、专业知识和基本技能，综合运用于计算机教育、教学实践，从而提高教育工作能力，以便日后成为合格的计算机教师和中学计算机工作人员。
2)使实习生在实习中向优秀教师学习，增强和巩固忠诚人民教育事业的思想。
3)检验我系的教育质量，及时发现问题，以改进我校的教育、教学工作。
4)了解当前中学计算机教育、教学改革状况;了解计算机在中学的使用情况，以促进我校的`教育改革与发展。
四、教育实习的任务
1)认真学习党的教育方针和国家关于基础教育的各项法规政策。
2)课堂教学实习。
3)班主任工作实习。
4)教育、教学科研工作实习。
5)课外活动实习。
6)计算机动手能力的锻炼
五、教育实习的时间为六周。
1)校内准备一周。完成思想发动，编队分组;实习生熟悉教学大纲和教学内容(教材)，初步备案、试讲;进行各种物质准备。
2)见习一周。听取实习学校报告，了解实习学校和班级情况;进一步备课、试讲;拟定班主任工作实习计划。
3)第三周到第五周全面开展各项实习工作。
4)最后一周回校总结。
六、教育实习的经费
1)学院在预算中列出教育实习专项经费，以保证教育实习工作的正常进行。
2) 计算机系的教育实习所需经费安排如下：
①每生交给实习学校(单位)40元。
②每生可报销不超过20元的交通费。
第二章 实习指导教师
七、任何形式的教育实习都必须在教师的指导下进行。指导教育实习是我校每个教师义不容辞的职责。除老弱病残外，所有教师都要轮流担任实习指导工作，并作为职称评聘的必要条件之一。
八、指导教师的职责是：
1)指导实习生学习有关文件，钻研计算机中学教材。根据校、系实习计划，做好实习生的编组工作。
2)关心实习生的思想、工作、生活、健康，教育实习生严格遵守实习纪律，努力完成实习任务。
3)负责实习队与实习学校及原任课教师、原班主任的联系、协调工作。
4)指导教学工作实习。
①指导备课，批改教案，组织试教;②听实习生试教和上课，与原任课教师分工主持评教会;③指导实习生批改学生作业。
5)指导班主任工作实习
①指导实习生拟定班主任工作实习计划。
②适当参加实习生组织领导的班集体活动，了解和检查实习生执行班主任工作实习计划的情况。
6)评定实习生成绩和做好实习鉴定及其它实习结束工作。
九、原任课教师和原班主任的主要工作是：
1)具体指导实习生备课，审阅实习生的教案和班主任工作实习计划。
2)听课或参加实习生组织的教学活动与班级活动，并主持评教会。
3)协助指导教师做好实习生的实习鉴定和成绩评定。
第三章 课堂教学工作实习
十、教学实习是教育实习的中心环节，要求实习生初步了解中学计算机教学各个环节的基本要求。实习期间，一般每个实习生应上8节课以上(特殊情况也不的少于5节);
十一、备课是教学工作的关键性环节，实习生应在原任教师和指导教师的指导下，认真钻研教材，并进行集体备课，认真编写好教案。具体要求有：
1)要认真钻研教学大纲和教材，掌握教材的精神实质。
2)深入了解学生的学习情况，根据大纲、教材和学生实际，确定教学目的，明确重点、难点、关键、课时分布和作业布置。
3)写出教案初稿。教案应写明上课日期、班级、课题(基本内容)、教学目的、教学环节、教学方法、教具(含电教手段)以及各环节的时间分配，初稿一定要送原任教师和指导教师审评。
4)进行试教，试教由指导教师或原任教师主持，同小组实习生参加。
5)根据试教情况和审评意见，对教案初稿进行修改，修改稿送原任教师和指导教师审批、签字后方可上课，凡试教不合格或修改稿不能达到要求的，不能进入课堂上课。
6)实习生上课时，应有原任教师或指导教师听课，同小组实习生必须互相听课，并作好听课记录。
十二、评教是课堂教学实习不可缺少的环节。原则上，要求对实习生的每一堂课都应进行评议。评教会由指导教师或原任课教师主持，所有听课人员均应参加。评议的主要内容有：
①教学内容的科学性;
②教学原则和教学方法的运用;
③教态、教学语言、板书及其它。
每次评议都要有记录和评语，原任课教师和指导教师按课堂教学计分标准给实习生上的每节课记分。
十三、实习生批改作业和辅导的基本要求：
1)实习生要认真研究作业的正确答案，特别是比较复杂的疑难问题和有多种解法的问题，要经小组集体讨论，作出统一的正确答案。批改作业要认真及时，批语要慎重，字迹要清楚、端正。
2)实习生要深入学生，了解学习上存在的问题，加强课外辅导。在辅导中，对学生要亲切、耐心;要善于启发、诱导;答疑要准确，不能不懂装懂，更不能信口开河。
第四章 班主任工作实习
十四、班主任工作实习的目的在于使实习生初步掌握班主任工作的内容、特点和做法，学习对学生进行思想品德教育为基本内容的教育方法。实习生要满腔热情，爱护学生，对学生全面负责。
每个实习生对学生情况和班内的工作情况都要有记载。实习结束前，要写出班主任工作实习小结，送原班主任签字后交指导教师作为教育实习成绩评定的依据。
第五章 其它工作实习
十五、课外活动等工作实习。实习期间，实习生应在指导教师或原任课教师、原班主任教师指导下，至少组织、指导一次班、队活动或课外科技活动。
第六章 教育实习成绩评定
十六、实习生实习成绩采取综合评定、百分制记分的办法，其中实习生在实习期间的表现占10%，准备交回的实习文档占10%，教学工作实习占60%，班主任工作(含课外活动等)实习占20%。
十七、教学工作和班主任工作实习成绩由我校指导教师会同原任课教师、原班主任教师根据评分标准采用评分表进行评定。实习生在实习期间的表现由我校指导教师在广泛听取有关人员意见的基础上评定。
第七章 教育实习总结
十八、个人总结和实习组总结在实习总结周完成。具体要求如下：
1. 个人总结主要围绕实习任务，检查自己的实习态度、作风、纪律、工作方法、工作成绩、工作收获，并找出差距，明确努力方向。
2. 在个人总结的基础上完成小组鉴定和实习学校各项鉴定。写出实习小组总结，小组总结应根据要求认真完成，并交回系办。
3. 计算机系在实习生返校后应组织召开全体指导教师会议，交流各组实习情况，对实习工作进行总结。写出全系教育实习工作总结。
4、根据情况举办实习成果展览。
5、每位实习生，要写出实习报告或教研论文，字数在3000字以上。
6、反校时，要让实习学校对本次实习写出实习鉴定和意见、并对以后实习提出合理化建议。盖章后上交系办。要求内容丰富、真实。
第八章 教育实习纪律
十九、实习生在实习期间具有既是学生又是教师的双重身份，在实习中要按照中学教师职业道德规范严格要求自己，为此必须遵守以下几条：
1. 要按规定参加全部实习活动，实习期间要严肃认真，刻苦钻研，克服困难，团结互助，争取优良成绩。
2. 自觉遵守实习学校的各项规章制度，行为要符合所在学校对教师工作、生活的要求，要做到言行举止、衣着打扮应成为学生的表率。
3. 尊敬实习学校的一切工作人员，虚心接受指导教师、原任教师和原班主任教师的指导，服从实习学校和实习队的领导和工作安排，如有要求和意见，应通过正当途径反映，不许评头品足，议论是非。
4. 实习期间，实习生未经请假，不得擅自离开实习岗位。未经实习学校领导和指导教师批准，没有原班主任参与，不得组织班集体的旅游参观活动。
5. 不准接受实习学校学生礼物。
6、必须严格遵守交通规则、确保行路安全和实习安全。
总结实习报告 篇3
今年寒假，我在xx广告公司里实习了两个星期，12年金融风暴波及全世界，对我们的生活产生了巨大影响，日益严峻的就业形势，对我们面临毕业的大学生是一个巨大的挑战，也是一个很大的压力。
这次寒假实习，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对photoshop、3dmax、adobe等系列软件有了一个初探，熟悉这些与广告制作有关的软件，亲自动手参与到公司的广告制作上，给了我很大的锻炼。
同时，不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送广告作品的任务，主要是一些平面广告作品，例如海报、横幅、大型背景、灯箱等等，与工人们一起组装大型的灯箱和广告牌。学到了学校不能给予的`知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。
接下来的几天，我在师傅身旁跟着他学习制作广告作品，每天一大早，师傅就拿着工作单查看今天的工作任务，在制作的过程中还不时的与客户保持电话联系，师傅和我说，制作一件广告平面作品，自己的创意和兴趣固然很重要，但是一定要在客户的指定范围内，切不可随心所欲的按自己的喜好来制作，一切要以客户的利益为准，“客户要我们怎么做，我们就怎么做”。
不过在制作过程中还要随机应变，根据具体情况与客户协商作品的风格、样式、表现手法等，这是一整套看似简单，但操作起来复杂的工作流程。听了师傅的这番讲解，我初步了解了广告作品从设计到完成的一系列过程，也加深了对广告行业的认识，虽然只是一个小小的广告公司，却给我好好上了一课。
跟着师傅几天了，终于能让我自己独立练习了，先是模仿师傅以前的历史作品，然后是制作些简单的作品，例如铜牌、横幅、简单的海报，不过别看这些东西简单，其实制作都是有严格规定的，长、宽、高、规格、比例、字体等，一样都不得有偏差，这项任务既考验耐心又锻炼技术。实习的时间过得真的很快，转眼一个星期过去了，第二个星期的星期一，我终于可以正式为客户制作广告作品了，这让我激动不已。
任务是：制作一张婚宴座次排放表，样式没有特别的要求，喜庆吉祥就行。于是，我上网下了好几个婚庆模板，选择了一个最好的开始修改制作，利用photoshop做出花纹图案和桌子的简图，再将桌子按顺序一一排好，点缀上吉祥漂亮的花纹，再将背景修改一下，打上文字，最后就完工了。
送交到师傅那，他看了看，对我说还有很多错误，我很惊讶，明明我很努力认真的制作，怎么还有瑕疵?师傅对疑惑的我指出了几点错误。
首先，最大的错误就是婚宴桌子的排放，我对婚宴啊什么的，这些风俗和讲究不是很熟悉，桌子的排放应该按照主桌、家人、亲戚、朋友等依次排列，要有先后和尊卑，朝向和桌子的摆放组合也很有讲究，朝向就是要选个吉利的方向，桌子的摆放有很多组合，要根据主办方的要求和桌子的数目，进行精致的组合摆放。
第二，就是我的海报做的还是不够精纯，有些地方不够仔细美观，而且没有标注桌子的序号，也没有加上酒店的标识，这些都是要注意的。经过师傅的指点，大改了一番后，终于完成了。
这件事也让我知道，光是学好广告的专业知识是远远不够的，广告是涉及社会各个方面的社会科学，包括了很多专业以外的知识，例如经济、营销等，在学好专业知识的基础上，还要扩展自己的社会经验和各方面的知识，把知识学杂了，成为一个“杂家”，对今后的工作是很有帮助的。
我不光在实习单位学习photoshop,还在回家后试着熟悉其他软件，3dmax、adobe等系列软件我都亲手使用了一下。不过，要把这么多软件学好学精，不是件容易的事，只能选择其中对我专业最有用处的几款软件，努力的学习着操作技巧。
我不仅在实习单位跟着师傅学习制作广告，有时还给客户送货，使我对广告市场也有了初步的认识，结合书本知识亲身经历了广告公司与客户间的合作、接洽，真正让我在理论与实践中获取实习经验，为我积累了珍贵的实习经历和社会经验。
总结实习报告 篇4
从XX年4月到8月，我在中国石油天然气股份有限公司规划总院度过了难忘的将近五个月的实习期。在这几个月里，我学到了很多，也收获了很多。
对于中石油这种大企业，我一直以为应该是充满商业气息的。但是当我来到规划总院时，发现这里的氛围跟我想象的完全不一样。这里没有一点儿商业气息，而只有很浓的学术气息。在这里工作的人大都是各大石油院校以及清华北大毕业的硕士、博士，还有海归。让我感到很有压力。
以下是我的工作情况以及工作环境介绍。
我在院里的管道所天然气市场研究与营销室，还算是专业对口吧，主要是做一些国内天然气市场的调研和规划。我实习的这段时间，正好在弄西气东输二线项目，我也有幸参与了，倍感骄傲和自豪。
我的直属上司是市场室的主任，大家叫他杨工。单位规定八点上班，五点半下班。虽然我只是个实习生，而且杨工允许我每天八点半到，但我还是坚持八点准时到。学校在东五环，而单位在北三环。每天五点半我就得起床，宿舍楼六点开门，几乎每天我都是第一个出宿舍楼的人，有时候楼管没有按时开门，都是我直接把楼管阿姨叫起床来开门的。然后到车站等815，这路车每天都很挤，车程很长，停的站也多。学校这站是815的大概第四站，我要坐三十多站，一直坐到这个车的终点，也就是单位楼下。每天上下班要跟着这个小破车颠上四个小时的时间，甚至更多。现在回想起来，真的是很辛苦。以后工作了，一定要住在公司附近。
刚开始我在十层的一个小屋里，还有另外五个哥哥姐姐，大家都是80后，也都刚来没多久。人都很和善，对我也很照顾。后来我和一个比我大两岁的人很好的姐姐成了好朋友，现在都还一直保持联系。每天到中午11点，大家就开始商量吃什么，然后打电话点菜。由于大家地位平等，也很少有领导来我们屋，办公室一直都是很轻松的氛围，没什么压力。后来全院办公室进行了大调整，我们也搬到了一个大屋子，把市场的集中起来了，也就是现在的市场室。一共13个人，五男六女。这里的氛围就完全不一样了。大家稍显陌生一些，而且杨工也在这屋。偏偏我的桌子又对着门口，总有人进进出出，很不自在。特别是有一段时间项目被盯得很紧，院长还时不时大驾光临。
我的工作是有什么就干什么，没什么干就闲着。刚去没多久，所里的领导刘教授就让我翻译一个合同英译中，只给两天时间，好像有二十多页。我从来没有翻译过这么专业的东西，好多法律和石油天然气方面的专业术语，我有点心慌。不过既然领导这么信任我这么个小姑娘，那我就应该好好表现。这两天的日子可真是很不好过啊，翻译得我焦头烂额的。又怕不能按时交差，所以每分每秒都集中200%的注意力，中午也不休息。终于按时完成了任务。教授过目以后非常满意。我也大舒一口气，总算没有白忙活。
再说说有关西气东输二线这个项目。开始阶段是几个男同事全国各地的调研，收集一些数据资料发回来，我们就对这些资料进行整理，同时在网上搜集数据资料。等到数据齐全了，就以这些数据为基础，以省为单位写天然气市场研究报告。本来像我这种对这个行业完全不懂的一个还没毕业的本科生，他们是不敢把这种活儿交给我的。但是时间很紧，人手不够，所以我也参与写了两个小省的报告。结果证明，我写的也还不赖。各省的报告都出来了以后，还有很多工作要做，这里所有的资料都是保密的，我也不再赘述了。
总结一下我的实习收获，大致有一下几点：
一、着装。由于我的不注意，每天上班都穿的很随意，跟平时在学校穿的没什么两样，短裤、裙子什么的。后来有一次乒乓球比赛后，大家一起坐电梯回办公室。我当时穿的是布料的短裤，不是运动短裤。有一个中年男人，应该是个什么小领导，就说（当然没有对着我说），大家以后没穿运动装、运动鞋，穿着皮鞋什么的不能进运动场地啊。上班的时候也不能穿的太随便，上回院长就看见谁穿了个短裤来上班了。。。。我当时心想，完了，这不正是说我嘛！从此以后再也不敢穿短裤和裙子上班了。后来仔细观察了一下周围的同事，男士基本都是衬衣加西裤，一部分打领带，女士就相对没那么正式，但也没有穿短裤的。所以说，不管在什么公司，都要遵照公司的文化与规矩。不能随心所欲，与周围的人格格不入。要注意自己的着装打扮，言行举止。
二、积极主动。作为实习生，各方面都要表现得积极主动一点。刚去的时候可能没什么实质上性的工作可做。可能就是打打杂的。这时候就不能干等，要自己主动出击，问问领导有什么活儿可做的。因为实习就是来学东西的，不能干等浪费时间。积极主动的另一方面是说，当遇到什么不懂的，要善于虚心请教周围的人同事或领导。你不问的话是没有人会主动告诉你的，人家会以为你都懂。
三、任劳任怨。不管是大事小事，只要是交给你做的，都不要有什么怨言，而且要做就要做到最好。你是实习生、新手，对于别人交给你的事没有理由说不。任劳任怨的同时也要不卑不亢，不要觉得自己低人一等。
四、自信。尽管你是实习生，但还是要对自己有信心。当你对自己充满信心时，你会发现你蕴藏的潜能是无限的。像我，从来没做过合同翻译，没写过专业报告，最后还是能把这些都做得很好。不要害怕犯错。初来乍到，犯点错误是难免的。只要你能够及时发现错误，吸取教训就行了。
五、专业和行业知识。每天和这个行业以及这个行业的人打交道，自然就对石油天然气行业有了一定的了解。也知道了那一本本厚厚的市场研究报告是怎么写出来的。对于市场营销专业，有些什么工作要做，怎么做也更加清楚了。这些东西都比在学校在课堂上学的要深刻、具体。学是一回事，应用又是另一回事。当然学校的学习也是必不可少的。理论与实践相结合才能出成果。
六、礼仪。表现在方方面面。比如电梯里总能遇见很多人，绝大部分我都不认识，可能有很多领导，我只能对谁都微笑，因为叫不出名字。又比如在比较有档次的餐厅聚餐，事先就要知道餐桌礼仪。喝红酒杯子怎么拿，怎么敬酒，餐具怎么正确使用等等很多细节不要注意。而且这些都是很实用的信息，不过以后到哪儿都有可能用的上的。
总之，在中石油实习的经历将会是我人生当中最难忘的经历之一，尽管每天奔波，非常辛苦，但是收获了这么多，也值了。
XX年2月18日 周五 多云
今天是上班的第二天，一早，去人事行政部领取了笔记本，正式开始了我在中海油的工作。
今天一共经历了那么几件事，领取笔记本电脑，领取新员工培训光盘、领导布置第一份工作任务、 参加了商务英语的培训。
每一件事情都让我感受颇深
一早张经理就让我去人事部领取了笔记本电脑，办手续是我来这里以后最大的一个体会，无论你干了什么，拿了什么，还了什么你都要签字，所有的事情都有据可查，不会有遗漏不会有差错。现在意识到按章办事，是一种很严谨的做法，只有这样，那么一个拥有几万员工的国有大型企业，才能运作的那么有条不紊，才能创造那么高的利润。我要尽快地适应这里的工作氛围和工作习惯，同事之间很友好，但是只要是遇到原则上的事情，则毫不含糊，一切都按规定办事。希望自己能很快地融入其中。
从网络工程师手里领到了新员工的培训光盘，打开第一个文件看了一下，有a4的纸共六十多页，每往下看，数了一下同样的文件有十几份，人事部负责培训的杨俊说，一两周之后会对内容进行一个测试看来这两周要拼命看了！和想象中的国企不一样，想象中的，要松散些，但实际上，他的工作节奏还是很紧凑的，从他那些很严格的规章制度就可以看出来！
张经理过来给我布置了我工作以来的第一项工作，将我们即将选择的几家保险经纪公司的情况作一个统一分析，形成一份报告，交给领导批阅。逐渐地意识到这个项目的正规性和重要性，我们这次要找的保险经纪公司，是世界排名前三的公司，足见对这个项目保险工作的重视，已接到这份工作，心理有些怵，其实不难，只是因为是第一项工作，非常想把他做好，所以，有些紧张。明天是周末，我会来办公室加班，把这项工作做好。现在摆在我面前的一大问题是，所有的资料都是英文的，我需要慢慢咀嚼，可能要花比较长的时间吧。终于意识到英语的重要性了，赶紧补
中午在会议室有一堂英语培训课，是一位外教，因为是新到的，外教给我取了个英文名字，johshua，看了一下到的人并不多也就六个人，看来不是必须要参加的培训，但外教还是对出勤情况进行了记录，我想这会是作为员工考核的一项标准的。不过本来我就很需要这样的培训，我是很乐意来的，以后每周都会有两节这样的课，我肯定都会按时参加的。
下午我一直在办公室里熟悉资料。
感觉自己是一个充满干劲的人，就像那么晚了就我一个人在办公室加班一样，我会尽我所能去干好手头的工作，以最快的速度去适应新的环境新的工作。
XX年2月21日 周一 晴
新的一周开始了，我是全办公室第一个到的人，来到办公室，从容的环顾了一下四周，开始了新的一天。
我在办公室的一角有了一张属于自己的办公桌，桌上放着新发的电脑，还有我从学校带来的专业课本，以后的日子是离不开这些老朋友的帮忙的，虽然自己在大学的时候对他们少有问津，但我知道以后的日子，他们会被我频繁的使用的，现在，给我的感觉来说，大学里的学习，专业课的学习是很重要的，而专业课的学习知识是一个方面，而对于整个专业的概念和敏感度的培养，我觉得对于自己新到工作岗位是更加有帮助的。
在这里不得不提到和我同住一屋的同事。他是资源市场部的，和我一样是新来的员工，不同的是他是社会招聘进来的，而且阅历丰富：本科读的石油工程专业，工作7年以后去英国读了一年的mba，回到中国后在中石油任职，刚刚被我们项目挖过来负责资源市场一块儿。周末和他聊天到凌晨四点多，做为海归一派人员，他的很多想法和观点，与长期在国内的人有着很大的差别，对于能源行业，对于个人的发展定位，他都有着自己的独到见解，他认为，出国带给人最大的收获主要有两点，一是生存能力，一个人到了一个陌生的国度，需要依靠自己的能力和顽强的心智才能存活下来，生存能力的提高是显而易见的；二是自信心，无论是外国先进的教育技术和理念带来的观念的转变和知识结构的完善提高，还是从个人生存角度来说，都会给自己带来极大的自信心，这种自信心在工作中的体现就是确定自己能比别人做的更好。由此而带来的心理暗示，会使得自己表现得比别人更为突出和优秀。我们聊到很晚，他丰富的阅历给了他成熟的心智和宽阔的见识，听他说话就是一种收获，我突然意识到到了一个新环境，学习的途径是多种多样的，和经验丰富的同事聊天同样是一种收获，幸运的是，我和他还要同住一个半月，相信这一个半月的时间，我会尽量去吸收，作块海绵吧呵呵。
经理交给的第一份工作通过周末的加班已经做完了，怀着忐忑的心情把自己的第一份作业交到了经理手中，接下来就是等经理的意见了，手头又拿到mash的一份新资料，是中英文双版的，看起来比较轻松，但是英语还是很重要的，要抓紧补习了。
趁上班的空余时间，和以前的师兄联系了一下，得到了他们很大的鼓励，以后有什么不懂得，可以向他们请教请教。现在又多明白了一个道理，一个人的智慧永远都是不够的，要懂得善于利用身边的资源。师兄已经在业界打拼多年，有了相当的资历和经验，正是我学习的好榜样！我会好好的利用这一资源，让自己在最短的时间内成熟起来，以适应工作的需要。
XX年2月23日周三 晴
今天是元宵节，公司老总请全体员工吃饭，地点在办公室对面的喜乐酒楼。这是我第一次正式参加公司的晚宴。
虽然在学校里出席过很多这样的场面，但是和现在还是有很大的差别的。我想主要的差别是在自己的心理吧。角色的转变让我不是很能自如的应付这样的场面。在学校里我的身份是学生，如果做错什么，那更容易得到别人的原谅和理解，可以有很多学习和改过的机会，但是在这里，我没有这样的感觉。粗略的看了一下，这并不是一个简单的晚宴而已，公司的几个大领导分别坐在各张桌子上，公司员工来了以后，中层领导根据职责和地位的高低影响力的大小分别选择不同的老总而坐；部门经理则寻找各自的上级主管而坐；普通的职员责会找一些平时工作中经常接触的其他部门的普通员工同桌而食；像我这样的实习生也就只有跟在带自己的部门经理边上了。作为一个实习生，我甚至都不是很清楚我是否有在我们桌上站起来提议大家喝一杯的权利，是否应该由我来为我们这一桌的领导倒酒。很忐忑不安的坐在自己的位置上，小心翼翼的看着本桌的领导，突然想到在大学的时候，有时候做完一些活动，孩子们都很辛苦了，我也会带大家一起出去吃顿饭，那个时候同在一桌的孩子们，也是显得那样的拘谨，不敢说话，自顾低头快食，几个部长和*则会聊得比较欢快，我想现在的情景和那时差不多吧，不过那时的我们好像并没有把自己看成什么领导吧，呵呵，是否现在的领导也是和我当时的想法一样呢，只是觉得员工们太辛苦了请大家吃顿饭而已吧。但是谁知道呢，现在毕竟不同于学校了吧。
思考间，张经理准备带着我去认识一下领导了。酒精考验我的时候到了，呵呵。敬酒也是有顺序的，我们先去的是老总的那桌，张经理毕竟是财务部的头头，各部门的人都敬他几分，见他端着酒杯朝朱总走去，其他想去敬酒的员工也就只能立在一旁稍等，觥筹交错间我已经下去了四杯红酒，朱总满意的坐下了。在张经理的保护下我总算顺利的敬完了所有的酒。回到座位的时候已经有些头重脚轻了。但还是算幸运的吧。几个比我大一届的师姐，就没有那么好运了。一个喝多了，趴在小姐妹的肩膀上哭个不停，另外一个和我一样的实习生则早就不知去向，估计在洗手间吧。
我不喜欢喝酒，很不喜欢，更不喜欢喝多了。但是我很喜欢和寝室的兄弟们一起大口喝酒大口吃串的感觉。只有那个时候，我才是完全开放的，无论谁过来碰杯，我会很干脆的一饮而尽。我也不怕喝醉，因为我倒了，身边会有很多信赖的朋友，他们会照顾我。但是在这里，我是不能喝多的，除了我自己，又有谁会照顾我呢，宴会结束的时候，我像在大学里一样，习惯性的走到喝的最多的几个人身边看看是否需要我帮忙，在学校里，每次出去喝酒，我都能是其中几个清醒的人之一，所以很自然而然的我习惯了照顾我身边的人，习惯而已，不过在这里，似乎不太需要这样的习惯了，因为当我走到那位喝得很多的师姐身边问是否需要帮助时，她身边的姐妹会拿警惕的眼神看着我，然后摇摇头踉跄的扶她而去。留我尴尬的站在那里。我心里就纳闷，难道我一喝酒，脸上就写了居心不良四个字？：）但是慢慢就想通了，我是同情他们的，女孩子在外面是需要很好的保护自己的。信任也不是在一时之间建立起来的。
人四散，走在马路上，冷风一吹，清醒了许多，张经理拍着我的肩膀说：小伙子别着急，等下周我们财务部人齐了，我们会一起出去喝一次的，到那天再好好检验你的酒量说完，就被公司老总喊去打牌了。在我看来，张经理是一位很踏实很认真地人，也很随和，总之是一位好头头吧，我是很愿意跟着他的，今天也多亏了他照顾。以后的日子，我就要为他打工为他卖命了，生存而已，但我总觉得能跟着他，也算是幸运的了!一个好人。
看来进了单位要学的除了业务知识以外，还有好东西要学的。自己再努力努力吧。想学校的兄弟了，回去，一定要和他们好好的喝喝，不醉不归。
XX年2月24日周四 晴
今天我们学校和我一起签约这个单位的另一位同学也到杭州了，她是北方人，又是一个女孩，我自然承担起了照顾她的责任。
带她吃完早饭，就去了办公室，很快，办公室的人都到了，互相介绍之后便认识了，张经理大概给她说了一下最近财务部的工作情况，接着就带着她去各部门进行一个大概的熟悉，一如当初我来时一样。
自从来了新同事，心情产生了微妙的变化，感觉自己已经不是新人了，于是无论是说话还是做事，都多了几分自信。这要归功于新同事的到来吧。自我感觉适应能力还是比较强的，已经慢慢的熟悉了办公室的氛围，熟悉了手头的工作，更重要的是熟悉了环境里的人。
坐在办公室里，可以随时上网，就能经常看到一些很及时的信息，无论是新闻时政要闻，还是同学间的一些最新动向，慢慢的有了职业人的味道，给我的感觉，作为一个专业的技术人员，光有自己手头的专业知识是远远不够的，因为所有的专业知识的应用都是在一个国家一个社会，一个业界大环境的前提下进行的，甚至是一些相关的其它业界的动态也会对我的工作造成相当的影响，也许影响不是显性的，但作用却会是巨大的，这就需要我来培养对于与工作相关的信息的敏感度。加以收集、整理、分析、总结，从而对我的工作决策提供可参考性的影响力。自己以前的学习方式，现在看来是有些孤立了，也渐渐明白，作为一个职业人，资讯、信息对于我们的重要性。这一周的收获是很大的
XX年2月25日 周五 晴
过年的时候，南方一直都是阴雨天，过了一个潮湿的新年，最近几天，天公倒是很作美，连续给了我们几天的艳阳天，让我的心情也逐渐晴朗起来。
介绍一下办公室的人吧，我们计财部办公室一共有九个人。财务部经理，张博，我的'顶头上司。作风踏实严谨，为人很和善，和这样的上司工作没有什么级别上的压力，经理也挺照顾我的。计划控制部经理，陆青，快五十了吧，话语不多，但是绝对的敬业，每天早上都是第一个到办公室，晚上也是走的最晚的。做事认真。不是我的顶头上司，平时接触机会也不多。但对事情的人真态度另我敬佩。融资经理，胡子坚，中国建设银行宁波分行行长，借调，不到四十，为人风趣幽默，举手投足间掩盖不住大老板本色，呵呵。有他在我们办公室的气氛很不错。融资经理，庄一本，中国工商银行宁波分行，某处处长。业务能力超强，为人大方很有意思，使我们办公室嗓门最大的一个。黄静，陆经理的助理，不到三十的一个大女孩，看起来很年轻和我差不多。我刚来的时候多亏了她的照顾。为人和善，做事细心周到，对人也很关心。融资助理：贺波，海归，比较内向，话不多，还没有很深的接触。剩下的就是我和另外一位我们学校的女孩了，最后是我们的出纳，许金英，因为参加自考，还没有返回公司。
总的来说我还是很喜欢现在的工作环境的，有老有少，虽然大家的性格不尽相同，但是相处还是很融洽的，能在这样的一个环境下工作我还是很高兴的。
张经理开始给我布置任务了，项目前期的三通一平工程将在五月份开工，现在正在草拟和承包商的合同，其中就有涉及保险部分的合同内容，这部分的条款就由我来起草了。
说实话，虽然对于整个项目来说这里的投入量很小，但是也有四千万！！而这四千万的工程保险框架就将由我来考虑，一旦出了什么问题，而承包商所购买的保险又没有能完全保障我们的整个项目，那损失就大了，而且有可能影响到整个项目的进度。压力不小，一方面我找出了专业书，一条一条的研究条款，确定承包商的投保范围，同时，针对承包商不能涉及的除外责任，还要采取不同的措施在合同中有所体现，采用其他的方式来规避风险。另一方面，我给几个在保险经纪公司和保险公司的师兄发了邮件，把我自己做的初步条款发给他们，征求了他们的意见。最后参考了福建lng相似项目的合同经验，完成了这一任务。
这是我第一次很正式的接触比较核心部分的内容。给我的感觉，lng项目在国内来说还是一个很新的课题，无论是工程的建设还是资源的采购落实，包括财务方面的一些操作，都没有具体的现成的经验，所有的操作都是在摸索中进行的。很具有挑战性。包括我做的合同条款部分，没有什么很好的经验可循，虽然广东福建已经有了相关的经验，但由于股东方不同，对于操作方式，各方股东也会有不同要求，所以借鉴的东西并不是很多。工程的期限很紧，但是面临的问题很多，公司所有的人一边加快脚步，一边渐渐摸索，艰难而附有成就感的前进着，很高兴自己成为这个团体中的一员。
XX年3月2日 周三 晴
今天，marsh的负责人来和我们有个初步的接触，这是我第一次参加与项目有关的非正式会议。
参加会议的有工程部的周总，他主要是负责整个工程项目的设计管理，商务部的张烨，她主要负责我们聘请保险顾问的招标书，还有我们财务部张经理和融资经理。
首先marsh向我们介绍了一下他们公司的一些基本情况，然后各部门的老总也根据各个部门的具体需要提了很多问题。会议时间很长，一开就是三个小时。
marsh来了两个人，一位女士，四十左右，职业妆化得很浓，她主要是负责业务联系的吧，不负责具体的项目，另一位是三十岁左右的男士，项目的具体负责人。这一次的非正式见面，给了我以下的感觉：
很职业。来的两个人，无论是着装还是行为举止还是言谈，都很职业，不温不火。在整个过程中，所表现出来的职业素质和态度，让我领略了世界第一大保险经纪公司的风格和特点。
目标很明确。虽然说只是一次非正式的会面，但无论是在做公司的简介，还是在回答一些我们客户方的提问的时候，她总是会把自己所代表的公司的立场表达的很清楚，并且会反复强调。另一方面，他也会比较强调自己公司的品牌和做事原则。而且会把自己的目的表现得很明显，表现出强烈的愿望，我想这是每个公司不同的文化思路吧。
很专业。这一点作为世界第一大保险经纪公司来说并没有什么奇怪的，但是他的专业程度还是出乎我的意料的。
这次会面收获很大。让我领略了大公司的风范，获益匪浅。
晚上，是财务部的聚餐，无非又是喝酒，但还是有收获的，见识了一些场面，我们的融资经理是从宁波建行借调来的，他的一些话让我茅塞顿开，以后还要多向他学习。席间，和我同来的税务女孩喝多了，觉得有点同情，和无奈。不过也许踏入社会，这是必经的蜕变吧，我会好好把握自己。希望所有人在遇到这样的问题时，也能有比较好的运气吧。
XX年3月4日 周五 晴
昨天晚上，所有部门的老总去福建广东出差取经去了，办公室里就只剩下我们一帮年轻人。气氛一下就松了不少。
中午的时候，一起去了天台拍照，年轻人在一起话自然就多了，相处得也很愉快。
办公室里的人丁逐渐兴旺起来。
XX年3月9日 周三 晴
今天和万利保险经纪公司的人碰了一下，大体聊了一下，一个半小时吧。
这半个小时给我的感触还是很深的。
万利是一家国内的而且是民营的保险经纪公司，和marsh比较，他们给我这样的感觉：
态度上的差异：marsh作为一家国际性的大公司，有着自己的形象和准则，所以无论是在任何公司和个人接触时，他们所代表的始终是公司的形象，他们的言谈和举止永远都是那么的职业而理性，给人一种很专业的感觉，但同时，这样的一种职业感，同样也给人以一种距离感，和他们的交流过程就是一种纯职业的交流过程，走出会议室，除去工作，也便毫不相干，缺乏感情的沟通，我觉得作为一个需要和人打交道的行业来说，感情沟通的缺乏是很致命的。而万利就不同，作为一家土生土长的企业之所以能在如此需要专业度而国外公司的专业水准又遥遥领先情况下还能成长的企业，一定是在其他方面有所长的，我想，这点就是他们的所长吧，他们知道如何去和不同的企业公司打交道，和人的工作，他们做的很到位。
专业上的差异：marsh的专业素质是不容置疑的，而且是很规范和有原则条理性的，但是万利在这一点上就有所欠缺了，在聊天中可以发现，万利的经验也是很丰富的，但经验只能是工作的一方面，更重要的是对经验的总结，形成一种思路一种规则，系统化规范化在这里显得尤为重要，在这一点上marsh就比万利强很多，带给人一种很强的信任感。作为我们这样的大项目，经验重要，根据经验的积淀而形成的规范的程序化工作和应变能力则更为重要。
从和这两家保险经纪公司的接触，给了我很深的体会，也对国际性的大公司，和国内公司的差异有了很大体上的认识，相信随着项目的进一步开展，接触的增多，会有更多更深的体会
XX年3月11日 周五 晴
今天是周末，办公室里的气氛很轻松，因为马上就可以休息了。办公室的两位银行融资经理，早早的收拾好东西，准备开车回宁波，隔壁办公室，几个年轻的小伙子也相约晚上一起去酒吧。看来大家的生活都是丰富多彩的。
晚上吃完饭，经理把我们三个年轻人叫住，原来今天经理原来单位的领导过来了，要请他去ktv，经理自己不太会唱歌，就让我们几个人保驾护航了。
国企和外企对人的要求是不一样的。在外企如果你能做事，你的业绩很好，那你就有很大的提升机会，并获得更多的机会。但是在国企，业绩和能力是一方面，同时你要学会融入环境学会和人融洽相处。
可能这种场合就是所谓的应酬吧。
XX年3月16日 周三 晴
今天做了关于聘请保险顾问的请示文件，文件需要审核，会稿，校对，领导审批，程序繁琐，最后才会由行政部发给上级公司。
文件有非常严格的格式，连字体都会作具体的要求，这些都好办，但是最繁琐的还是审批程序，当然，换个角度来说，签字的人多了，负责的人也就多了出错的可能性就小了。
这次的保险顾问将会在五家保险经纪公司之间产生，所有的保险经纪公司都很有实力，但有一家并不是很符合我们的要求，但是它是总公司一直以来的合作伙伴，所以，在上报请示时，经理作了一下分析，对于一些不太看好的保险经纪公司，在措词上作了一些修改，希望这份请示既能体现公平原则，又能将我们对这几家保险经纪公司的态度表达出来。
工作时候，领会领导的意图，是一件很重要的事情。
总结实习报告 篇5
为期两个多星期的数控铣床实训结束了,心中无限感慨.这次的实训让我受益良多,在整个过程中,我不仅真实加工出了老师给我的毛坯和工件,包括尺寸，外观等我都能达到老师对我的要求,这让我把专业理论知识运用到实践结合过程的同时更学会了实际操作的各种技能.通过老师的悉心指导与同学们的协助,更重要的是自己的努力让我这次实训学到了很多。当然,除了这些,在实训过程中所得到的教训也是一笔宝贵的财富.所谓知错能改,善莫大焉。做为一名大学生，首先要健全自己，就应该严于律己,这样不仅可以遵守学校的规矩,对自己的修养有很大好处.作为一名河职院数控专业的学生，要有对机床很深入的了解,其中更重要的是对学习知识的熟悉和运用。
在实训开始的第一天里，老师首先跟我们讲了怎样操作铣床，应注意哪些问题，给我们详细介绍了铣工的相关知识以及铣床的种类，原理和使用方法。铣床分为立式和卧式两种，要加工的工件夹在工作台的平钳上，靠进给转盘对其进行横向，纵向及上下运动的控制，而刀具保持不动，这与车床刚好相反。在熟悉铣床的工作原理和操作后，就是实操了，老师给我们讲解了怎样对刀，对刀的几种方法和对刀要注意哪些问题等，对刀很重要，没有对好刀对以后加工的工件会有很大的精度影响，单练习对刀我就练了一天，但还是觉得对的不太好。之后就学习编辑一些简单的铣端面程序了，要求我们将工件夹在平钳上，然后开始对刀，对好后，根据程序的调用加工工件，不过在调用程序前要对程序进行模拟检验。最后机床就会按照你之前编辑好的程序加工了。
在之前的简单编程和对刀后，老师就给我们正式加工工件了。之前编程我们都不太会，老师也教了我们许多程序代码，什么m30，g90，g91等的，让我学到了很多，在我们编好工件程序之前都要给老师看看，生怕自己出错，不过后来渐渐地自己也就知道怎么做了。在老师的指导下，我们很快就上手了，踏入了数控这个门槛，还适当地给我们布置些作业，我也积极认真地对待，认真完成每一次老师布置下来的任务。在完成任务之余，我还发挥自己的想象空间，自己尝试着去洗一些自己想要有零件，呵呵，我就做了一个烟灰缸，效果还不错。时光总是匆匆而逝，很快两个星期就这样过去了，我还想再学习多一点知识和实操，不过以后还有机会的，老师说有空都可以过去学学。通过这次实训给我的体会是： ①通过这次实训让我了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。
②在工件材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。③在了解、熟悉和掌握一定的工件基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我的实践能力、创新意识和创新能力。
④这次实训，让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力！
⑤培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护公共财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。
⑥在整个实训过程中，老师对我们的纪律要求严格，同时加强清理机床场地，遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。数控铣床实训带给我的，不全是我所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我锻炼的几种能力，在今后的学习中能更形象化，更多的则需要我们每个人在实训结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，所以这次实训达到了我心目中的真正目的。
时间过得真快，转眼我们的实习生活已经进行了3个月的时间，对于我们来说，真的是
一路耕耘，一路收获，这里的每一天都是那么充实，那么的丰富多彩。我明白了铣床的操作步骤和原理：
1. 检查机床电源是否打开。
2. 校对一下台虎钳的平行度和主轴的垂直度，校对台虎钳的平行度时也可以用寻边器进行校对。根据所拿的图纸和工件毛坯的大小，材质，选择合适的铣刀加工，并提前算好余量，根据制定的加工流程选择合适的垫块，以便寻边器寻边。寻边时，应多寻几遍，可在不同的位置寻边，以确定寻边无误，确认无误后，建议加工开始前就减去寻边器的半径，这样就可以直接换刀进行加工，换刀加工时，要注意刀具的直径，防止加工过量，在有后续流程加工（主要是磨床加工）时，在减去寻边器的半径时也要减去其留料的单边留量。
3. 根据图纸的要求选择合适的寻边方法（如分中寻边后单边零点寻边），在根据材质尺寸大小确定好加工次数，如分“两刀銑”，“三刀銑”。（这里的两刀銑和三刀銑分别为为：粗加工，精加工和粗加工，半精加工，精加工。）
4. 根据工件的材质和图形要求选择合适的铣刀，刀具装夹时，应夹紧，其刀具在装夹时应将其凸出长度尽量减小，切不可夹起刀具刃口，以防刀具损坏。
5. 在根据自己制定的加工步骤，选择合适的转速，由于家里的铣床z轴不好对刀，一般我们在加工厚度时进行对刀，先将铣刀位于工件边上，均匀的向上摇动，切不可冒进，以防撞刀，对刀时，应选定最高面进行加工，待其加工面都銑削到位时，则z轴对刀完成，将z轴的转盘归零。
6. 当工件里有开槽，台阶时，在銑削时不可一次到位，应分两次后者两次以上进行加工（包括侧壁加工），最后一次为精加工，选用高速低进给进行加工）
7. 銑削加工时应时时注意刀具是否有异常情况，如遇应立即停机，进行刀具的修磨或更换刀具，不可继续使用以磨损或破损的刀具。
以上便是我这一个月来的总结，感觉要说的实在太多了，短短一个月的铣床实习，带给我的，不全是我所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我锻炼的几种能力，更多的则需要我在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。
一、实习目的
终于等到了实习的时候了，很早以前就从师兄那里打听到了有实习，那时候可以说是急切地期盼着这一天的到来，因为大家再也无法满足于课堂教学，尽管从同学朋友那里了解到实习并非像想象中的那样是一件快乐的事情。
蓦然回首，转眼为期一周的铣工实习结束了。在实习期间虽然很累、很苦，但我却感到很快乐!因为我们在学到了作为一名铣工所必备的知识的同时还锻炼了自己的动手能力。而且也让我更深刻地体会到伟大的诗人李白那一名言：只要功夫深，铁杵磨成针的真正内涵! 我们实习的第一天看了关于铣工实习的有关的知识与我铣工实习过程中的注意事项的碟片。看到那飞转的机器、飞溅的铁花，令我既担心又激动。担心的是，如果那飞转的机器隆隆声让人心惊肉跳和那鲜红的铁花四处飞溅的发出耀眼的的光芒令人眼花缭乱;激动的是，等待了将近一年的铣工实习就要开始了。这是作为学生的我们第一次进入工厂当令人尊敬的工人，也是第一次到每一个工科学子一试身手的实习基地。
其实，对我们这些工科的学生来说这是一次理论与实践相结合的绝好机会，又将全面地检验我们知识水平。铣工实习是机械类各专业学生必修的实践性很强的技术基础课。学生在铣工实习过程中通过独立地实践操作，将有关机械制造的基本工艺知识、基本工艺方法和基本工艺实践等有机结合起来的，进行工程实践综合能力的训练及进行思想品德和素质的培养与锻练。 铣工实习是
培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，院的学生的必修课，
非常重要的也特别有铣工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。
通过老师的讲解。我终于明白了什么是铣工。同时也懂得了为什么有人说“当铣工是最累的!” 铣工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，故在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。 铣工的常用设备有铣工工作台、台虎铣、砂轮等。
二、具体内容
本次实习，我主要是做铣工，所谓铣工就是根据设计零件图纸用铣床（加工零件的设备）进行零件加工的技术工人，分为初级工、高级工。零件加工精度要求高。
铣工的操作要求如下：
1 、 铣台要放在便于工作和光线适宜的地方;钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。
2 、 使用机床、工具(如钻床、砂轮、手电钻等)，要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。
3 、 台虎铣夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加
夹紧力。
4 、 使用电动工具时，要有绝缘保护和安全接地措施。使用砂轮时，要戴好防护眼镜。在铣台上进行操作加工时要有防护网。
5 、 毛坯和加工零件应放置在规定的位置，排列整齐、安放平稳，要保证安全，便于取放，并避免碰伤已加工的表面。
6 、 钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹时，工件一定要夹牢，加工通孔时要把工件垫起或让刀具对准工作台槽。
7 、 使用钻床时，不得戴手套，不得拿棉纱操作。更换钻头等刀具时，要用专用工具。不得用锤子击打钻夹头。
铣工的实习目的：
1．了解铣削加工的工艺特点及加工范围。
2．了解常用铣床的组成、运动和用途，了解铣床常用刀具和附件的大致结构与用途。
3．熟悉铣削加工的加工方法和测量方法，了解用分度头进行简单分度进行的加工。
4．在铣床上正确安全工件、刀具并完成对平面、沟槽等的铣削。 以上是铣工的基本知识，实习时我时刻牢记的内容，也是对书本知识的巩固之处。
接下来说说我的实习经历了。
1.第一节理论课上，老师首先强调铣床操作过程中应注意的事项，然后老师详细介绍了铣削加工的概念、特点、加工范围及有关的`物理量，并带领我们参观讲解卧式、立式铣床的组成部分、
联系讲解完上面的内容，老师带领我们来到铣床上，详细介绍了如何装夹工件及有关操作，如何进行平面的铣削。
2．练习的时间到了，我们5个人一组，分别在铣床上铣削平面。从最简单的开机、停机，到装夹工件，再到对刀、吃刀直至最后完成对工件的加工，我们小组取得喜人的成绩。
3．由于我们刚开始是在立式铣床上铣削平面，因此我们小组和别的小组交换机器，我们到卧式铣床上练习。卧式铣床铣削平面速度就是快，只可惜，学校的两台卧式铣床的油泵坏了，工作台的横、纵、垂直进给三个方向的自动移动也都坏了，还好，我们人手充足。最终，在我们的齐心协力下，一个个合格的工件顺利“诞生”。
4．第二天实习，难度有所提高。理论课上，老师讲解了铣床上常用的刀具以及它们的特点和使用方法，讲解了如何铣削沟槽后，我们就开始我们的“工作”。沟槽的加工可比平面难
多了，为了保证工件的精度，我们处处小心，每一个操作都小心翼翼，结果有的工件还不合格，也许是刀具的原因吧！
5．平面、沟槽的联系已告一段落，我们也开始了我们的小测试，在老师的规定时间内，完成对工件的加工，经过一番努力，终于顺利通过测试。
6．第三天实习，难度更大了，本来既要练习铣削台阶面又要铣削等分零件的，但时间有限，我们只练习阶梯的铣削，对了等分零件，我们只利用万能分度头进行等分，并未在铣床上加工。
三、经验总结
1.通过实习，对铣削加工的特点、加工范围，对铣床的组成、工作原理和用途都有深刻的了解；已经具备独自完成对工件测量、平面、沟槽加工，更换、安装刀具的能力；已达到实习目的
2.铣床的操作简单易学，但操作过程中也不可松懈，以防止事故的发生。
3.我们知道了铣工的主要内容为划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。
4.了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。
5.铣工实习培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对铣工实习的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手能力。使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。
6.我们同时也学到老师的敬业、严谨精神。老师们不耐其烦地帮我们查找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序特别长，可老师才不计较这些，只要有一点毛病，就一定要把它揪出来，尽自己最大的努力把同学们的作品修整得更为完美一点。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。
总结实习报告 篇6
时光飞逝，我在柳城县大埔中学为期两个月的顶岗实习支教结束了。
大埔中学在柳城县城上，属于城乡结合部，学生来自附近的村庄或者临近乡镇的村上。我顶岗实习上的课程是初三年级思想品德，授课于三个教学班。104班41人，105班39人，106班29人，其中104班和105班是内宿班，105班是外宿班。每个教学班一周三节思品课，我一个星期总共上九节课。教学所用教材是湖南师范大学出版社。我兼任105班的实习班主任。
顶岗实习期间，我本着“千教万教教人求真”的理念，在思想上积极进取，学会换位思考，站在学生的角度为学生着想，将心比心，努力克服在教学上和班主任工作上的重重困难。
“学高为师，身正为范”我一直谨记于心，要想让学生学好，我自己必须做好示范和榜样。所以实习期间，我时刻注意自己的一言一行，不做有损教师形象、有损师院形象的事。
实习期间，我总共上了初三年级思品课的第二、第三、第四单元，共16节新课48个课时，复习课和试卷讲评课6个课时，总共54个课时。在教学上，我认真地备好每一堂课，圆满而优秀的完成了教学任务。
学校的教学硬件设备很好，每个教室都有多媒体及电子白板教学设备。同时，因为柳城县在进行“2371高效课堂”改革实验，正全面推广使用“导学案”教学，所以每次备课时我都会对教育局下发的导学案进行研究，再结合大埔中学的实际情况做调整和修改，接着按照导学案的思路制作课件。初三年级的思品课件是全由我来制作的。考虑到初中思想品德课程注重学生情感、态度、价值观和能力的培养，而知识目标则是其次的，所以我在备课时，特别注意收集课件素材，巧妙使用歌曲、视频、动画、小游戏等，在课堂上以新颖性和独特性吸引学生的注意力，让学生投入课堂的学习。调动学生学习的积极性，让学生感到思品课程并不是单调枯燥的说教。同时，人手一份导学案，我安排了学习目标展示、课前预习、小组合作探究、小组展示、学习小结等环节，让学生能够以欢快的心情掌握本节课的知识点，并记录在导学案和课本上。
在课堂教学之后，我注意自我的教学反思和学生的课后反馈。我在不断地反思中，不断的改进，学生们越来越喜欢我轻松愉快的课堂，成绩也有了大幅度的提升。104班的段考思品科目平均分跃居年级第二名，105班居年级第四名。学生们很开心，我作为教师看到学生学有所获，内心也是相当的欢喜。
在完成本职教学任务之余，我还代我的指导老师，完成了全县初一年级上册思想品德第五单元第二节《生活离不开法律》和第三节《维护权利，履行义务》导学案的设计，初次试手，得到了指导老师的好评。
在大埔中学实习期间，我兼任105班实习班主任，主要负责督促学生早晚读、检查课间操、宿舍和清洁区的保洁情况。因为我会用当地的方言——桂柳话，所以我和学生的沟通交流省事多了。初三年级的学生是学校的“老大”，某些行为态度、价值观要改变，不是一朝一夕的事。105班属初三年级里比较难以管理的那一类，学生比较调皮捣蛋，但我还是没有放弃。每次维护纪律我都要软硬兼施。我通过与学生耐心的谈话，让学生明白在学校玩手机、通宵打网游、翻围墙外出买烟和吸烟、谈恋爱等的危害，并认真从思想上反省，在以后的学习生活中努力改进。同时我也不承诺放弃使用“严厉”的手段，例如呵斥、没收一些不该出现的东西，比如香烟，但我会让学生明白这样是为了他们能够更加健康快乐的成长。
我和学生们的年龄相差无几，也有许多共同语言，学生们很喜欢和我说心里话。我时常也耐心的倾听，并尽力的.帮助学生解决一些青春期的烦恼，赢得了学生们的信赖。
本次的顶岗实习，无论在教学上还是在班主任工作上，我都感触颇深，获益匪浅。
教学上，我备课的理念也能更加的“贴近学生、贴近生活、贴近时代”，我的教学技能、教态都能展现自如，课件制作技术更加纯熟，处理课堂突发事件的能力也得到了非常大的提升。
班主任工作上，我掌握班级管理的基本套路和处理具体某项事情的方法，知道了要的关爱学生，打开与学生沟通的闸门，多用心的倾听，站在学生的角度想问题。特别是处在青春叛逆期的中学生，要多一点谅解和呵护，这样才能取得学生的信赖，“亲其师，信其道”。同时，班级的管理也不能太过于维护学生，还要“恩威并施”，适当的严厉是关爱学生的必要一招。
在教学上的不足之处是在课堂上控制不好一些非常调皮捣蛋的学生，适时的德育渗透也没能做得更好，教学理论有待进一步提高。在班主任工作上，在教育调皮学生上的方法还欠缺，太过于维护学生，让某个别学生有时变本加厉，不知悔改。
每一种生活，都有其价值，这是我坚信的。顶岗实习是我的选择，不管曾经的岁月带给我多少的疲惫，我始终无悔于顶岗实习。我也坚信信，本次顶岗实习让我更有信心去走接下的路。
总结实习报告 篇7
三年的多的专业知识学习和师范技能训练，终于到了实战演练的时候了，很幸运地来到自己心仪的xx中学进行实习。
一、实习单位介绍
xx中学是一所全寄宿高级中学，该校以“任重致远”为校训，以为学生的终身发展提供优质教育为宗旨，坚持“以人为本，和谐发展”的办学理念，坚持制度规范和情感感染相结合的治校方略，致力于把学校建设成为“学校喜欢，家长满意，教师留恋，同行尊敬，领导放心”的和谐校园。努力培养德智双全、文理兼通、学创俱能、身心两健、适应时代生活的高素质的高中生。
二、实习过程
在一个多月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作；同时，作为实习生一员，一直谨记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评，对此，本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间，我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习和调研工作。
（一）教学工作方面
1、听课
刚来的两周，学校的备课组长安排我们进行听课，观摩xx中学老师的上课风格，并了解这里学生的学习程度。高一化学科组总共有5个化学老师，有刚上岗的富有激情的年轻老师，有任教多年的富有经验的老师。我们刚到xx中学时化学的教学进度是气体摩尔体积，于是在课没有冲突的前提下，我听了五位老师的讲课。在此之前，自己也认真研究了教材，做好听课记录，对各位老师的授课进行分析，各位老师的讲课各有千秋，但在对比之后，也更能突出各位老师的过人之处，取其精华去其糟粕，努力吸取好的东西。
在听课的过程中，我们5个化学实习老师也交流较为密切，经常讨论各位老师的讲课风格，教法学法，这让我受益匪浅。听课后，帮指导老师进行作业的批改，以了解学生掌握的情况。听课让我知道了上好一节课的'环节，像以前在学校学的可能跟实际还是有点点出入的。我明白在课堂上习题这个环节起着非常重要的作用。习题可以用来检测教学效果，及时巩固。而且习题一定要精选，不重复，有代表性。大概听了4节新课，一节习题课，每节新课是5位老师的不同教授，但内容基本一样，授课方式不同。晚上一般会下班辅导，为学生答疑。
2、上课
课件和教案在指导老师的审核通过后，我们站上了讲台，这才是真正的锻炼，毕竟面对的不是一两个学生，或是像在学校练微格一样，由大学同学来扮演学生。这时50来个十五六岁的孩子啊，他们很有自己的思想，又观察入微，经常会在课堂上提出一些我想不到的问题。这时才知道自己备课的不充分，没考虑到学生的反应。同时，还要了解学生已掌握的知识，有些东西他们学过，但不一定掌握了。所以在备课的时候被学生是非常重要的环节。
老师对课堂的掌控也是很重要的，当学生纠结某个问题，特别是钻牛角尖时，该想方设法把学生的注意力拉回课堂上。我觉得自己在上课的过程中，比较大的问题就是语速偏快，有时学生还没反应过来我已经开始下个知识点。还有就是讲得比较粗略，不够详细，可能有些东西学生是比较困惑的。深刻的反思自己读的书太少了，应该博览群书的，特别是与化学有关的，那样可以让自己的课堂增添更多的趣味性，也拓展了学生的知识面，学生最喜欢听课本以外的东西，老师应该满足他们的求知欲，而在这方面，我是相当欠缺的。课堂上的时间分布也要控制好，这是重难点的一个体现，还有习题的设置，也是很关键的。
（二）班主任工作方面
xx中学是一个全封闭的学校，学生全部内宿，从周日晚上到周六早上，都在学校，没有特殊情况不允许请假。所以学校在管理方面还是比较严格的。班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。
每天早上6点50分到公区检查学生的清洁工作，7点到班里带早读，并注意观察没有认真早读的同学，询问其原因，帮忙解决他们的一些问题。晚上也跟晚读，看学生的晚修纪律。由于这里的学生本身素质比较高，而且学校也有值班老师，因次早晚读的纪律都比较好。在我们带的班级，纪律稍微差点的是宿舍，学生一回到宿舍，熄灯后，还在打闹，说话，因此宿舍纪律被扣分的比较多，针对这种情况，我也找过一些学生了解情况，并跟他们讲了一些道理，后来的宿舍纪律有了很大的改善。
在和这群孩子的接触过程中，从一开始我担心他们不理我，不跟我说话，到后来的无话不说，我认识到了对这群十五六岁的孩子来说，爱是很容易感动他们的，只要对他们有爱，他们是可以感受得到的，并且会在无形中以自己的努力来报答你。这对一个老师来说，是一件非常幸福的事。在最后要走的时候，我还开了一节以感恩父母为主题的班会课。对现在的孩子来说，生活比较优越，可能少感受到父母的艰辛，我告诉他们要懂得感恩，孝顺父母。有些学生感动到落泪，在这里还是可以看到他们心里还是有所触动的。
三、实习总结
现在实习工作结束了，我也收获了很多，不仅仅是教学工作，班主任工作，还收获了队友的感情。同时也对学校的一些运行有一定的了解。正如一句话说的，教师是人类灵魂的工程师，教师的工作不仅仅是“传道、授业、解惑”，而是要发自内心的关心爱护学生，帮助他们成长。在教授他们知识的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是教师工作最伟大的意义所在！我会带着实习的这份成长和感动走上我的教育之路，努力做得更好。
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