有关实习周记汇总8篇
愉快又充实的一周又告一段落了，这一周内让你有什么启发呢？让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。相信许多人会觉得周记很难写吧，以下是小编收集整理的实习周记9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
实习周记 篇1
实习单位 山东金城建工有限公司 实习岗位 资料员 实习时间
20xx年 11 月 15日 至 20xx 年11 月21日
实习内容：熟悉现场环境，了解工程概况、资料的分类 实习收获：
来到工地已经一周了，虽然每天很忙很累，但收获也很多。第一次到现场很好奇，什么都想知道可又不知从何问起，无论我们问什么，老师都很耐心的告诉我们。这一周的时间，已经慢慢的适应了工地的环境，渐渐的融入了工作中，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本的
限制，其意义重大。
由于刚来到工地，对周围环境都不熟悉，老师带着我去现场看了看，了解了一下工地周边环境、工程进度以及工程概况，因为资料员必须知道工程进度，了解施工现场的情况，才能把资料做好做真，才能把资料跟上工程进度。
在去现场的路上老师先是给我介绍了一下公司的情况，对公司有了初步的了解，然后，又给我讲了讲资料方面的知识，我这才知道了，原来资料是分为技术资料和安全资料的。技术资料一共十一盒，安全资料一共十三盒。
企业指导教师意见：
实习周记 篇2
妇科护理实习周记
本人在妇产科实习期间，能严格遵守医院的各项规章制度，尊师敬友，团结同事，无违纪行为，对工作认真负责，任劳任怨。
通过妇产科的实习，基本掌握了妇产科病史采集、病历书写以及各种表格填写。基本掌握妇科辅助检查方法，并了解其临床意义，如阴道分泌物检查、宫颈涂片、宫颈活检、基础体温测定等。熟悉妇产科B超检查、血HCG、尿妊娠试验、胎心监护等辅助检查在妇产科疾病诊疗中的作用和意义。
掌握产前检查的内容、产程观察及接生步骤，掌握了妊高症、产后出血、子宫破裂、胎儿宫内窘迫、新生儿窒息、洋水栓塞等产科危重病的诊断依据及处理原则，学会了会阴破裂的缝合术。
对妇产科的常见病、多发病能够诊断、鉴别诊断及治疗。熟悉宫缩剂、激素、硫酸镁、避孕药等常用药物的作用、用法、用量、适应证及副作用。掌握计划生育的常识、方法及手术操作。在实习的空余时间，我努力学习理论知识，不断积累临床经验。
尽管学途不是一帆风顺，但每一次的教训都让我更上一层楼，经自己的努力，达到了妇产科临床实习的要求和目的！
妇科护理实习周记
这是我来到妇产科实习的第一个星期。在带教老师的指导之下，我很快就熟悉了工作的注意事项，并马上将自己融入到这个氛围当中。
妇产科的实习内容很集中，全都是围绕着妇女和婴儿。在第一个星期的实习中，我也了解到了不少与工作相关的概念及某些需要特别注意的点。例如，母婴同室是婴儿产出后将母亲和新生婴儿24小时安置在一个房间里。由母亲自己照顾婴儿的保暖、喂养、换尿布等。在产院期间母子一直生活在一起，医疗和其他的操作每天分离不超过1小时。这种措施一般适用于正常足月儿及1500g以上的早产儿；另外，母乳喂养时，要胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房；喂养的时间一般是一侧喂养大于等于20分钟。护士指导病人喂奶时，为保持乳房美观，会提醒母亲喂完一侧，喂另一侧；因为前奶富含蛋白质，后奶富含脂肪，因此，要保证宝宝能吃到前奶与后奶，从而保证均衡摄入蛋白质和脂肪等。
妇产科的工作挺忙，但我喜欢与可爱的小宝宝们，与产后的妈妈们相处。我相信接下去的几个星期一定不会让我觉得无趣。
妇科护理实习周记
在妇科待了刚有一星期，发现妇科门诊接待的患者几乎可以用一句俗话来概括——有心栽花花不活，无心插柳柳成荫。最多的一天曾经接待过六名药物引产患者，同时来中医保胎的也有三个家庭。
在妇科，我看到了现代人对生命敬畏态度的缺失……
不知从何时起，发现周围的人们开始在手腕上戴一串佛珠；或者开始坚持素食主义；更有甚者，开始投靠某种信仰。不知不觉中，我们已经渐渐进入了古人所谓的“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”阶段。在一个法律并不非常健全，而经济飞速发展的时代。人们在满足了物质生活的同时，开始注意追求内心的平静。但大多数人所走上的，与其说是靠“仁义、善良”去获得尊重，到不如说是靠“偏执、矫情”去满足自己。对生命的理解，还停留在原地。
自由，是生命的真谛；生存，是生命的本体。你能想象一具没有生存能力的躯壳去享受生命么；你能想象一个没有自由的生命是多么的没有意义么。敬畏生命，就是要尊重任何生命生存的权利，就是要尊重任何生命自由的空间。
实习周记 篇3
实习 第一周
20xx年3月1日这天，我到福州香格里拉大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真
正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必
经阶段。刚进入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是
都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构
和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我
尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好
关系，才能有利于自己工作的展开。 实习第二周
前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一
位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我
和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，
因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一
周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。 实习第三周
今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，
我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，
看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务
上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么
意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准
确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。 实习第四周
周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她
说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规
划，并给出 她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。
她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，
过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不
对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作
的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业
面，这样找起工作来就不那么困难了。 第五周
因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，
一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。
早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得
更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过
虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通
过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。 第六周
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基
本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住ok房、收发传真等等。今天领班
的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不
知道怎么回答她有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流
动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。 第七周
今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他
们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么
多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做
出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然
就大发脾气，说什么酒 店的管理怎么这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些
建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。 第八周
不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待
来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直
接进行业务交流。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕
把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现
这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收
获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！ 第九周
一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12
点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候
回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我
说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客
人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因
为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本
来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个
良好的心态，抗压的心态 第十周 在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一
下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自
己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还
是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个
过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，
每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。 第十一周
周三早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流程，操作都
会了，就是不够熟练，(转载于:实习周记前台)还有很多细节自己也不能够单独处理。经理还
问，最近总台有什么问题吗？我想了想，突然间觉得讶异，因为刚来那几天，我觉得总台到
处都是问题，很乱，意识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些
了。经理继续说，难道你到我这来是怎么学做服务生的吗？难道你不想以后做管理者吗？一
定要把自己的高度站上去。我点点头，表示领会，不想当将军的士兵不是好士兵。 第十二周
周六那天下午，一同事被主管叫进办公室，因为隔音效果挺好，什么都没听到，但那同
事出来后眼眶红红的傍晚一起去食堂打饭的路上，那位同事忿忿然地向我们描述当时的
场景，还说了一串主管的不好听的话当然我学会了倾听，也学会了听过就算，安慰安慰
就ok了。酒店业或者说服务业都普遍这样，面临着顾客、领导、同事等方面的压力，我们这
些行业的工作人员要学会抗压、减压，才能在此稳住脚跟。如果遇上不顺心的事排解不了或
者就想跳槽什么的，那在哪都干不长久。感觉我能这样想貌似是成长了，呵呵。篇四：酒店
前台实习周记(20篇) 20xx年12月21日这天，我到××大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工
作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
刚进入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微
笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部
门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自
己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才
能有利于自己工作的展开。 第二周
前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一
位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我
和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，
因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一
周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。 第三周
今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，
我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，
看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务
上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么
意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准
确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。 第四周
周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她
说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规
划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经
验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的
学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们
专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到
好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们
的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。 因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，
一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。
早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得
更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过
虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通
过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。 第六周
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基
本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住ok房、收发传真等等。今天领班
的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不
知道怎么回答她有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流
动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。 第七周
今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他
们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么
多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做
出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然
就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我
们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。 第八周
不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待
来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直
接进行业务交流。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕
把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现
这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收
获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！ 第九周
一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12
点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的 时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电
话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了
12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类
的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安
慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。
看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态 第十周 在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一
下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自
己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还
是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个
过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，
每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。 第十一周
周三早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流程，操作都
会了，就是不够熟练，还有很多细节自己也不能够单独处理。经理还问，最近总台有什么问
题吗？我想了想，突然间觉得讶异，因为刚来那几天，我觉得总台到处都是问题，很乱，意
识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些了。经理继续说，难道
你到我这来是怎么学做服务生的吗？难道你不想以后做管理者吗？一定要把自己的高度站上
去。我点点头，表示领会，不想当将军的士兵不是好士兵。 第十二周
周六那天下午，一同事被主管叫进办公室，因为隔音效果挺好，什么都没听到，但那同
事出来后眼眶红红的傍晚一起去食堂打饭的路上，那位同事忿忿然地向我们描述当时的
场景，还说了一串主管的不好听的话当然我学会了倾听，也学会了听过就算，安慰安慰
就ok了。酒店业或者说服务业都普遍这样，面临着顾客、领导、同事等方面的压力，我们这
些行业的工作人员要学会抗压、减压，才能在此稳住脚跟。如果遇上不顺心的事排解不了或
者就想跳槽什么的，那在哪都干不长久。感觉我能这样想貌似是成长了，呵呵。 第十三周
虽然总体来说工作还是算顺利的，但时不时不管是不是你的错因总会有机会让别人数落，
搞得人心情不是忒好。好在，周五下午的时候来了一对老年的夫妇， 貌似是部队的退休干部，感觉很恩爱的样子呢，老太太问我大厅有没有热水，我就去帮
她在餐厅打了一些开水，当我把杯子递给老太太的时候，她非常感谢，脸上流露出的笑容，
让我觉得我所做的事情是有意义的。在工作中，每天看见形形色色的客人进进出出，为他们
提供不同的服务，解决各种各样的问题。有时工作真的很累，但是我却感觉很充实。 第十四周
日益体会到的是，前台作为酒店的窗口,是酒店给客人的第一印象。最重要是我们要保持
自己最好的形象,面带微笑、精神饱满，用我们最美丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒
店都会体验到我们的真诚和热情。在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，
低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地交流目光。特别当客人对我
们提出批评时，我们一定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火”，很多
问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待宾客要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人
时要有致歉声。只要我们保持微笑，就会收到意想不到的效果。 第十五周
这周来了几个新的服务生，从他们身上我看到之前我的影子——带着梦想与憧憬，用青
涩稚嫩的眼光看着这个世界，小心翼翼地对待所有人。经过实战磨练，我的业务熟练了很多，
能够独立地解决一些问题了。前台是酒店的信息中枢，业务量大，客人多的时候真的是忙的
不可开交。看到忙碌的场面就像是一场混战。当班的时候就像是在战场上，客人一批一批的
上，我们一批一批的打退，在前台我们都必须遵循一个原则——让客人尽快在你眼前消失，
当然不是敷衍和搪塞。因为客人到前台都是来解决问题的，我们应该尽快的帮助客人解围，
不仅节省客人的时间也减少我们的麻烦。 第十六周
说到在前台上班可不是一件轻松的事情，是身心疲惫。由于业务量大，每个班次都要完
成自己的任务后才能下班，遇到客房率高的时候，拖延下班时间是常有的事情，而且要把遗
留的问题与下一班次交接清楚，否则会引起麻烦。另外，责任一定要落实到个人，每一笔业
务之后都要有当事人的签名，以免出现问题时找不到责任人。那天，终于熬到快下班了，某
同事作帐时发现少了900多元钱，很有可能是混乱之中出的差错，又找不到责任人，没办法，
一个字——赔。 第十七周 为什么大学生初出来工作显得与社会格格不入呢？那天，我静下心来好好地想一想，所
有这些问题的根源都来自一种心理——理想与现实的落差感。大学生走出纯洁理想化的象牙
塔来到现实社会中，发现许多事情和自己想象的并不一 样，甚至相差甚远，有很多人和事让我们看不惯，产生许多不平衡的心理，在这种心理
的作用下，摩擦、冲突、矛盾开始在日常工作中产生。在经过一段时期的磨合之后，我们的
心也累了，激情也灭了，我们被现实的社会打败了，开始学会接受，重新定义这个社会。 第十八周
前台的业务很多很杂，而且机动性很强，这里还是酒店的信息中枢，酒店里的很多信息
都要从前台过滤，因此要求前台的员工对各项业务都要非常熟悉，对酒店的情况十分了解（包
括酒店周边地区），对各种信息掌握要相当及时，并时刻保持清醒的头脑，对客人的要求作出
及时迅速的反应，动手要快、准、稳，细心，再细心也不为过。同时要养成一种良好的职业
习惯，这是相当可贵的。到前台一段时间以后，我的动手能力增强了，而首先是我对这种服
务的意识增强了，也许这是我实习后最大收获吧。 第十九周
时间也将我变成了老员工，看到前台来的几个新同事，看他们做事情会有不足之处，可
以原谅，毕竟是新手，但这个理由也不是万能的。学东西要积极主动，要勤快，更要机灵，
这些方面都很重要。当我看到新同事做事情不主动，不灵活时，我会很不认同，这是一种态
度问题。当很忙的时候，人手不够，自己的新同事木讷的站在一旁，我是不会那样耐心了。
新来的不主动学，难道要别人主动教吗？分析到这里我十分理解我作为新人时的经历，也许
人就是要经过时间和经历历练过后才懂得一些道理，也算是事后诸葛亮吧，呵呵。 第二十周
回顾这二十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其
中滋味。比如，如何与同事，与领导，与顾客相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学
习的重要一课。在社会中，真的让我认识到什么是现实。复杂的人际关系教会了我做什么事
儿都要三思而后行；不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变；也让我不
断的在社会中调整个人的心态去学着如何做人。当然，在半年的锻炼中，给我的还仅仅是初
步的经验积累，对于迈向社会还是不够的，摆在我面前的，是一条长长的摸索之路篇五：
酒店前台实习周记
离实习结束已无多少时间了，现在大家要么在找工作，要么在忙于工作， 酒店前台实习周记
。一周前我是前者，一周后我是后者。海景皇冠假日酒店是厦门第一家高星级涉外酒店，
到目前已有１３年历史了，算是家老酒店了，十三年接纳了三千多名员工，也走了三千多名
员工，或被解雇的，或辞职的，或去另寻高就的，可见酒店业人员的流动量之大，我也不知
道我会不会被卷进人流。
海景（以下简称相同）很重视人才的培训，其实比较成功的企业都是比较注重人员的培
训的，因为毕竟人才是创造财富的可靠保证。我们前厅部的培训分为两部分共六天，前一部
分是全酒店新员工都要参加的入店培训，由人事部主办主讲，介绍酒店的历史、各部门的编
制和职能，礼貌礼仪，酒店的规章制度，注意事项，基础英语的培训。后一部分其他部门是
由领班主管慢慢带着工作，而我们前厅则由经理继续做更进一步份的培训，第一天上午是在
总机室（客户服务中心），由客服的经理来讲课，主讲一些前台的礼貌用语，职能介绍等；下
午则是预定部经理来给我们介绍酒店的房态和在电脑上显示的标志，酒店客房的定价，酒店
的查询和预定系统，酒店会员的优惠以及入住高级楼层的优惠等； 和我一同进入海景的同学还有林志明和官晋南，而同在海景前厅工作的`原本还有一位是
集大工商管理学院毕业的学生，显然前厅一群集大帮了。前厅的工作人员最低学历就是大专，
这意味着我将面临着残酷而激烈的竞争，每个人面带微笑，暗地里都在暗暗地叫劲，暗暗地
努力表现自己，尤其在经理面前，这在我原本并不感冒的意识里慢慢地融化成习惯了， 范文 《酒店前台实习周记》。工作，这是必然。 明天我就将正式参加工作，我为自己打气去接受挑战 ----------------------
本周，是我进入上城军天酒店的第一周。 几天的考核，让我感觉到上城军天酒店作为一家私有企业，内部管理相当规范与严谨，
令我产生相当大的归属感；人力资源部的培训也好，餐饮部的培训也好，客房和前台的培训
都不错。培训内容都相当丰富，令我获益良多。这些天令我印象最深刻的，莫过于酒店内完
善的对员工的待遇，在董事长易董庆祝新年的致辞上。实际上，当时易董的讲话使我撼动，
易董 个人相当扎实的管理基础知识，滔滔不绝地向我们传授着他的经验，字字铿锵，令我不
得不拜服。
易董是我的榜样。而财务部胡主管实际操作对账目的讲解，亦令我记忆犹新，使我非常
有冲动去买一套软件练习。初来乍到，我步步为营，不敢行差踏错。经过几个月的时间，我渐渐对酒店有了初步的认识。但，这只是启程，更多的考验与挑战、机遇在后头。
实习周记 篇4
这个星期左洞推进了23米，右洞推进了26米，左洞从ZK2+980-ZK2+957,右洞从YK2+930-YK2+904.左洞依旧是Ⅳ级围岩，采用3.5米先锚后灌式注浆，拱架间距1.0，锚杆间距1.08×1.2，钢筋网间距15cm×15cm,采用20厘米C20喷砼，一环锚杆按规范是21.5。右洞到了Ⅲ级围岩，不再需要拱架，只需要挂网片，立锚杆，锚杆长度3.0m,锚杆间距1.2×1.2m,最近由于对工作的逐渐了解，所以有些时候都留在了隧道值班，8月10号11点半YK2+932-929放炮，左洞ZK2+995-950支护5榀，11点报检装锚杆，2：30 ZK3+102-097仰拱浇筑。8月11号ZK3+102-097仰拱填充10：00开始填充。YK3+114-118仰拱浇采用C30 混凝土，4：00浇筑。8点半右洞YK2+929-926放炮。左洞ZK2+990-987支护，立架3榀，4点半报检装锚杆，17：00ZK2+977-973放炮。20：30右洞YK2+926-922放炮。YK3+114-118仰拱填充，2：15报检开始浇筑。8月12号，11;30左洞ZK2+973-970放炮。22：25ZK2+970-967放炮，右洞补碰。8月13号，11：00左洞ZK2+967-964放炮，右洞继续补碰。8月14号，钻孔+097-087仰拱浇筑(C30).ZK2+987-982支护5榀，4点报检装锚杆，右洞YK2+957-963补碰，左洞20：45ZK2+964-960放炮。右洞18：30放炮，同时今天公司组织了超前预报，对围岩情况做出检测，22：00检测完毕。8月15，左洞超前地质预报，16：30检测完毕，10：00右洞放炮YK2+916-912,22:05 ,ZK2+960-957放炮.8月16号ZK2+957-953放炮，YK2+911-907放炮，YK2+907-904放炮，YK3+100-095仰拱浇筑(（30）2:30报检）,以上是对上周，隧道工作的统计。对隧道工作保持在一定的速度进行着 。
日期 ：20xx年8月16日星期一
实习周记 篇5
实习周记
报告人：***
20xx年8月10日—14日
尊敬的唐所长：
下面我将上一周的实习情况汇报给您！
这是实习的第二周，星期一早上唐所长给我们实习生做了一个对上周的总结及一些建议，按照唐所长的要求，这个星期我们主要学习鸿业市政道路设计这个软件的设计流程及相关运用。根据这个任务，还要求我做了一下这周的学习计划，我觉得这样很好，以至于在学习这个软件时不是那么茫然。
按照我自己计划去学习鸿业市政道路设计这个软件，首先是对鸿业这个软件界面的认识，因为软件是以CAD为运行平台的，所以其功能是应用于CAD的基础上。按照我所学的软件知识可以看出，鸿业市政道路设计这个软件有很多类似的东西，它是以工程文件为管理基础的，以前学过海地道路设计软件也是这样子的；在道路设计过程中，所有保存的相关文件都是保存在工程文件所在的目录下面的。唐丽娟在作图时就没有注意到这一点，因此她问我为什么保存的文件在下一步操作时怎么提示没有那个文件，我去看了一下她的图没问题，结果发现没有建立工程文件，建立过程文件后就解决问题了。
为了学好鸿业市政道路道路设计这个软件，我专门下载了其道路设计演示的视频来看，看了几遍后，就照着例子做道路设计，视频讲解很快，尤其有些操作只是提了一下并没有讲解怎么操作，这就给我学习带来一些困难。但是AutoCAD 20xx每执行一步，状态栏都会有相应提示，因此我就根据提示学习视频中没有讲解到的细节性操作，
这样学起来就容易一些了。开始照着示例作图时，好不容易才做完一遍，期间遇到了很多小问题，但是大多我都想办法解决掉了，但是有一些还是问了一下其它工作人员才得以解决的。
按照计划，开始做的设计方案都是没有考虑规范设计要求的，但接下来，我就是为了学习道路设计中按照规范要求来做设计了。鸿业市政道路设计这个个软件对城市道路设计采用的规范是《城市道路设计规范（CJJ 37-90）》，因此在进行道路设计规范检查时就是以这个规范对所设计道路进行比较得出检查结果。在平面规范检查中，主要出现的问题就是说转弯半径的问题，有些地方我设置的转弯半径是250m，按我设计的设计车速是60km/h，规范中设超高推荐半径是300m。其它的像缓和段的长度、停车视距等都基本没有什么问题。在纵断面规范检查中出现的问题就是说最小纵坡小于规范中的0.3%，这个问题我有点疑问了，因为在城市设计的路段基本比较平坦，所以大多数纵坡都小于0.3%，我不知道小于0.3%的纵坡设计是否可以。对于坡长，竖曲线半径基本都完全符合要求的。
接下来就是对道路设计中一些在视频中没有讲到的东西，自己慢慢通过菜单上的工具在图上进行练习，也学到了不少。最后我就是想熟练运用鸿业市政道路设计这个软件了，反反复复设计了好几套城市道路设计的方案，这样下来，感觉熟练了好多。综合运用各项操作，不像开始要看看视频才知道该做哪一步呢！
一周下来，对鸿业市政道路道路设计这个软件的学习，基本掌握了吧！细微之处有待于慢慢发现和解决。
实习周记 篇6
在康复科实习的几周,是我真正接触临床,开始实习的几周.刚开始有些担心不能适应,也不知从何下手,而且对于康复的印象甚是模糊.但几天后,我原先的担心慢慢消失了.
先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论,使我们对康复有了大概的了解.随后的几天里,护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解,使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了4个病人的交班报告……
这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”,在实现理论向实践转化的同时,我们仍不忘记加强理论学习.7月10日,伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识,她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等,丰富了我们的专业理论知识的同时 ,让我切实感受到再学习的重要性.
7月15日,那一天的太阳特别猛烈,天气尤其闷热,偏不巧病房里的制冷机都出了故障,那里头热得更不用说了.我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练,“喳、喳、喳”,“一、二、三”,“伸舌、鼓腮”,“举手、抬腿”,“好,再来一遍”…… 病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令.当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容.
理疗室放置有多种不同的治疗仪器,有国产的,也有进口的,各有着不同的治疗作用.在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正,可见操作的规范性不容忽视,也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功.
在这一周里,我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练,而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点,那就是爱心与耐心（三）这一整周我在物理治疗室实习,这里只有一位技师,从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师.
下一周我们就要转科实习了 ,按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历.我把打好的草稿拿给郭老师看,她从头到尾每个细节都认真看了一遍,并补充了一些评估资料和护理措施,调整了护理诊断的时间、前后顺序,让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身,而应是以病人为中心进行护理病历记录.
这一周是我们在康复科实习的最后一个周,说起来还真有些舍不得.因为在短短的四个星期里,已不知不觉习惯了这里的氛围,训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁.
7月31日,按教学实习要求 ,我们每个实习生要各自进行一次护理查房,而且护士长要求我们“脱稿”查房.在老师们特意制造的轻松环境下,我开始进行了护理查房,偶尔思维中断时,是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作.
之后,老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定,而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题,希望今后扬优补缺,表现更出色.
实习周记 篇7
实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。
几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。
为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！
一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。
另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。
现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。
工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。
实习周记 篇8
本周进入水厂的活动室参观实习，了解了水厂安全的工作环境、员工严谨的工作作风。
消火栓、守卫室里的板报告示、党建学习园地专栏等等设施，让我们深深折服。在这里，优美的工作环境也使得员工工作的心情愉快，为了让我们喝上一口放心水，想必城乡建设局的工作人员也是费了一番心思。毕竟全县人喝的水都在这里，全县人的安全系在他们手中。
感动过后，还得继续我们这次来的目的。在看具体操作工艺流程前，水厂的师傅给我们看了整个水厂的平面图，并结合平面图给我们大致讲解了一下庞庄水库到这里之后要经过的几道程序，这便是我们将要参观学习流程的先后顺序。师傅说，这个顺序一定不能有差错，否则水质将会有问题，直接关系到全县人民的饮水安。于是我们认真的学习了一下，也为之后的实地考察做铺垫。
在老师和师傅的带领下，我们首先参观了水厂负责输进水库水的进水管道，然后观看了一级泵房，在向里面投入聚合氯化铝之后，水流就顺着管道进入了反应沉淀池，在那里对原水进行第一步初级沉淀。由于自然因素和人为因素，原水里总是含有各种各样的杂质，这些杂质可分为悬浮物、胶体、溶解物三大类。
原水经取水泵房提升后，首先经过混凝工艺处理（原水+水处理剂→混合→反应→矾花水），自药剂与水均匀混合起直到大颗粒絮凝体形成为止，整个过程称为混凝过程。在经过混凝和沉淀两个步骤之后，原来由水库进来的浑浊不清的水已经变得很清澈了。
我们又来到了澄清池，它主要是对沉淀过后的水进行过滤，水厂采用的是虹吸滤池。这里的过滤是指以石英砂等有空隙的粒状滤料层通过黏附作用截留水中悬浮颗粒，从而进一步除去水中细小悬浮物杂质、有机物、细菌、病毒等，使水澄清。
清水池在地下，所以我们只参观了它的表面。之后参观了泵房。在泵房监控室里的工作人员相对较多，是由于只是本工序的最后一步，要做好监视工作，谨防突发事件的发生。
至此，整套工艺流程就完整了。太谷县水厂是个极其重要的地方，他担当起了太谷及周边人民用水需求的重重任，所以必须保证水质安全，以及充足的出水量，并且还要时时刻刻接收用户和110的报警电话，万一哪里有水管破及水质问题，都要及时通知工人师傅在第一时间赶到。
此次实习活动我们真是受益匪浅。