【精选】实习周记范文集合8篇
时间飞快，一个星期已经结束了，想必大家都有了很深的感触吧，这时候，最关键的周记怎么能落下！怎样写周记才更能吸引眼球呢？下面是小编整理的实习周记8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
实习周记 篇1
暑期电子厂实习周记(一)7月7日~7月13日
实习已经过去一个星期了，我依然记得，刚进公司的第一天，对所有的东西都颇感新鲜，对于我们这种没有任何实战经验的学生来说，每一件事情都是一种挑战。我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作比理论要复杂、要间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨
我所在的实习单位是剑桥电子公司，而在学校里，我从未接触到任何有关这方面的知识。俗话说，万事开头难。还好，公司的同事和领导都很友好，也很乐意帮助我，以及分享他们的经验。我先是自己找了有关小型变压器方面的资料，认真阅读，并且参观了生产，了解每个生产工序，以及各个流程。而且，公司领导还给我们上了一课，先给我们介绍公司的管理制度以及规章制度。
刚开始我在电子厂里实习时第一个体会到的就是一个字——“累”，但后来慢慢的习惯下来，因为我们同学大部分是独生儿子，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些同学真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣;但是我很高兴地看到，我们这些同学在实习中遇到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实习磨炼了同我们的意志，使同我们现在的意志比实习前坚强多，我们真正体会到“梅花香自苦中来”的味道。
第一周，我们差不多都在做卷线，虽然累，但还实在。
暑期电子厂实习周记(二)7月14日~7月20日
在第二个星期里厂方主管直接定日产量给我们学生，而且整条生产拉完生由我们自己去管理、按排，我们的肩上每日扛着非常重的责任，一方面要完成每日产能任务，而且要保质量;另一方面要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同我们的心态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们学生代表如何来处理好这样的问题，可以说这是我们学生代表遇到前所未有的难题。在同学们的共同努力下，这些问题我们都能一一解决。剑桥电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。第二周，我们都接受了任务，不管有多难，还是坚持完成了。
暑期电子厂实习周记(三)7月21日~7月27日
在此期间，我在流水线上同样学到了很多东西，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
暑期电子厂实习周记(四)7月28日~7月3日
在这周里，第一个是我懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被qc、qa检查出来重新返工，哪样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性，其实我们一条线就是一个完整的团队，个人与团队的关系，就像小溪和大海，个人只有完全地融入团队，才能充分地发挥个人的作用。
暑期电子厂实习周记(五)7月4日~7月10日
一个月过去了，我会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，我们平常在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易，勤俭节约，不是说说就行的，关键要落实到行动上，日后用钱时不能不三思而后行。公司领导经常给我们说我们的利润都来自节约。“英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面。”一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识如此强烈，令人赞叹这些故事在我们耳边不停的回播。他们可以说给这次实习的同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。
实习周记 篇2
此时离开供应室也有十天了，其实还是蛮怀念那里的一切，记得当初我是那么的排斥去供应室，可去了之后却有了感情。嫦老师问过我，喜欢供应室吗?我把我心里最真实的想法告诉了她，起初我不是很愿意，只是想去两个星期，去了就不想离开了。老师说，跟护长说把我留在那里。我知道不可能，但是我很开心，老师喜欢我。
最初上的是洗班，也就是洗洗刷刷的，把东西从各个科室收回来，分类洗。其实还蛮好的，很轻松，没有什么压力，只要把东西洗干净就好啦。然后，我就分到了消毒班，就是负责消毒灭菌。这个班的第一天可把我累的够呛的，我跟着老师，我不知道老师要我干什么，我可以干什么，她声音很小的，我尽力去适应她，可越来越不对劲一样的，使唤来使唤去，那些阿姨都笑我。那一天我郁闷极了，觉得自己尽然这样，想不通。第二天换了一个老师，刘老师。跟着她我很合拍，老师没有说过我一句不是，反倒觉得我干活不错，被刘老师夸那可是天大的福气啊。后来还跟嫦老师说我干活有板有眼的，我很开心，自然不能辜负他们拉。可后来换了第一天的老师我还是不行，脑袋好像都不听使唤，耳朵也听不清楚，也许我的耳朵真的有问题。也不知道怎么搞的，那天总是心里抱怨，嘴上自然不能说的。消毒班之后就是包班了，包班就是分器械，打包，把每一种包都分类摆好，上这个班可以认识很多器械。我最不喜欢看到的就是人流包，可是，每天都很多这样的包，那些妈妈真可恶，就这样抛弃自己的小宝宝，很同情他们的。不想要就不要那么冲动啊，真是的!
总体来说还是不错了，老师大多都好，护长也好，我们跟她调假，换班她都为我们考虑 ，很亲切，我们中秋节那个星期原本没有假的，结果她还给我们两天假了，太高兴了，就喜欢这样的工作环境，轻松，没有很大压力，老师也很亲切。当然也有老师过的不好，老师都不怎么喜欢她，也很佩服那个老师可以忍受那么多的话语。人还不错，就是脾气大了点。出科了，发现自己还是很多都没有学到，这里的供应室不是非常的规范，但是无菌还是基本达到，有待加强，换地方应该就好很多了!
外二科——骨科
第四个科室又结束了，实习也快过半了，还是那么的懵懂，没有能够彻底的掌握这一切，和老师他们相比较，还是差很大的一节，时常在想什么时候能够有他们那么好呢?外二科给我的感觉很好，有回到内一科的感觉。我对内一科的感情是很深的，两个科室一个呆的最久，一个最晚，刚好成了反比。外二科的老师对我们都很好，我们在哪里会有很多的笑声，在笑声中工作的心情那是不言而喻的。只可惜，我们呆的时间不长而已。
外二科的实习正好碰上了国庆假期，放假十天。我回家了。之前还有想法不回家继续工作的，真的是变成了老油条就没有那么高的兴趣想上班了，休息自然更好了，我想有三个原因吧，一，自己累了，想休息;二，想回家，特别想家里的那种温暖了;三，不喜欢自己的专业，可以选择就选择改变吧。我们上了一天班就休息了，老师把治疗的仪器教了我一遍，接着她就希望我自己能够单独操作，这无疑是一个很大的压力，第一天班我上的很小心，害怕出错。第一天上班老师很严肃的，也会问我很多问题，而我又是对理论伤透脑筋的人，理论是我最大的弊端。提它我就害怕。老师叫王丽云，她很厉害，是本科生，理论很扎实的，她对学生要求很高，她希望我们按照学校的正规操作去做事情，不要被临床的不规范操作影响。虽然我没有跟她上班很久，但是理论知识还是好了一点，每一次我问她问题她都会很详细的讲解，让我真正的理解为什么。我想如果有机会跟长时间，自己理论会上一个台阶的，我也不够自觉，那倒是真的，不喜欢看书。这个月我看了，可是，总是很难记住，每一次老师问我，我都不能回答很流畅，好丢脸的。对不起，我不是故意的。老师很好，我觉得我还蛮幸运的，带教老师都好，只是当初不能理解，相比别人的老师，我的好很多，内二科是我太喜欢和内一科老师比较了，跟同一个科室的比较还是很好的。在这个科的其他老师也都很好，也愿意教其他的学生。我老师的一件事情我特别感动，就是他上主班，我跟其他老师的事情，她总是希望我跟好老师。开心!
最近她生病了，是不是因为我走了舍不得呢?嘿嘿~当然不是罗，希望她早日康复!·这个星期，我还乘机在内一科看我老师了哦!嘿嘿~~
外三科——普外
需要更新日记的时候就是我快要结束一个科室，或是结束一个科室了。这次是前者，我还有两天就要结束我的外三实习了，不得不感叹时间过得真快!
第一天来到这个科室，印象让我最深刻的要数我老师。，那天早上我们转科，看到我老师，特别熟悉的感觉，她长得跟我们在内一科见到的阿娟老师太像了，于是我们就在猜测那是不是阿娟老师呢?或者是阿娟老师的妹妹呢?在我们眼里，应该不是像，就应该是吧。可事实证明我们的理论是错误。当我们等了很长一段时间，让护长给我们排班的时候，我很幸运的跟到了这位老师，其实她叫王慧。第一天我们上消毒班，这是我第一次上消毒班，之前在内科错过了机会，也好，我就喜欢不一样的生活，尽管他们说就是擦擦洗洗。
说说自己的老师吧，她一个非常不错的护士。我从来没有见过哪个老师像她那么有精神的，我感觉老师是无论上什么班都不会觉得困，即使所有的人上班都会觉得累，我老师依然可以屹立不倒，她无论是哪个时间段都是那么有精神，她上班的时候对病人的病情了解的很多，也许上一班的护士都不知道，但是，只要我老师见到过的她都能够记得很清楚，从来不会有问她哪个病人，她不知道别人情况的。她跟老师们关系都很好，护士长很也很喜欢她，最主要的她跟病人的关系也很好，动作也特别麻利。除了我自己的姑姑外，我想，她是我见过的最厉害的老师了。但是老师跟我们学生交流的比较少，给我们严肃的感觉，有时候想和她聊天，我都不知道该怎么开口，这是我最遗憾的!还有她和阿娟老师没有任何关系，我老师也说很多人都认为他们两个人像。
在这个科室，我的脑袋不知道是怎么了，可能神经错乱了，经常出错误，那天把tat配错了，还好，我每次都会要老师检查，检查无误后才会使用到病人身上，还有一次看错药了，其实我还有问的，但是最终还是错误的，这个错误使我不能原谅自己，反而自己后面一直都觉得不顺利，也还会打针没有打好的，可能也是学校的事情影响到了我的心情。我觉得我在认真工作了，工作时候我也没有想学校的事情，怎么会这样呢、?无形的吧，心里的结没有解开总是会这样，以至于到今日，我每天闭上眼睛全都是医院和学校的事情，经常做噩梦，梦到医院很多事情，也会很清楚的梦见我打针，做事的每一个细节。但那不会长久，突然梦又跳到了另外一个地方，我没有见过，或没有做的，总之，很奇怪的。那天，我给老师发了条信息，因为我觉得我实在是对不住老师了，老师的安慰对我是最大的鼓励，后来好了很多，因为老师很厉害，在我看来她的学生是不能糟糕的，我也总是习惯给自己压力一样。
在这个科室，我尝试到了很多新鲜的东西，比如插尿管，插胃管，换胸腔闭式引流瓶等等，我还是很幸运的，她们都没有做过这些事情，其实还是要自己主动的，要不老师也不会让我们做，所以还是勇敢一点，好好加油!明天我跟我老师最后一天了，后天她主班，我不能跟她，真希望她不上主班，她是我的榜样，我要好好努力，成为和她一样优秀的护士!
实习周记 篇3
我在此次实习中，了解到实习的具体做法：
(1)贯彻理论联系实际的原则
在学习本课程时，要以国际贸易基本原理和国家对外方针政策为指导，将《国际贸易》、《中国对外贸易概论》等先行课程中所学到的基础理论和基本政策加以具体运用。教师在讲课过程中，对涉及到的内容，可有针对性地带领学生回顾一下，力求做到理论与实践、政策与业务有效地结合起来，不断提高分析与解决实际问题的能力。
(2)注意业务同法律的联系
国际贸易法律课的内容同国际贸易实务课程的内容关系密切，因为，国际货物买卖合同的成立，必须经过一定的法律步骤，国际货物买卖合同是对合同当事人双方有约束力的法律文件。履行合同是一种法律行为，处理履约当中的争议实际上是解决法律纠纷问题。而且，不同法系的.国家，具体裁决的结果还不一样。这就要求从实践和法律两个侧面来研究本课程的内容。
(3)加强英语的学习
对于外贸专业人员而言，不仅要掌握一定的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。
国际经济与贸易专业实习周记(四)
对于此工艺的学习，使我们对一线的工作有了比较全面地了解，接触到了以前从未接触过的全新领域，增加了对不同行业的了解，也为今后参加工作，如何能够更好，更快地了解，适应一线的工作打下了良好的基础。
结束了几天的一线体验后，我们进入了营销部门开始正式的专业实习，负责带我们实习的是一名中南财大毕业的师姐，她首先给了我们一些关于再生铅合金技术的外文资料让我们翻译。这些资料包含了大量的化工专业术语，对于我们学习贸易的学生来说是一个挑战，但同时，这也是一个学习的好机会。因此，我们翻译的时候，要查阅大量的资料、字典、文献，并且，为了能够把一句话翻译的“信、达、雅”，我们这一组的成员也经常在一起讨论，这不仅是体现了我们团队成员的良好团队精神，也提高了对于英语的学习水平。最后，我们顺利完成了翻译任务，为此次圆满完成国际贸易实习任务起了一个良好的开端。
实习周记 篇4
第一周 9月8日——9月14日
虽说这是正式实习的第一周，但实际上从暑假一开始我就已和其他几位同学一起来到这家装饰公司实习，而不是选择在家中虚度光阴，所以屈指算来这应该已经是第十周了。在这十周里，我学到了很多学校里、课本上、老师那都没有的东西，虽然还是这不懂那不懂的，但我却未曾感到厌烦疲倦，反而是兴致浓厚。我想，这应该就是实践与理论的区别吧！公司人事部在询问过我本人的意见后将我安排在位于钱江新城某高档写字楼的一个现场工地上，主要工作是图纸深化。让我跟着项目经理、施工员、资料员以及所有在场的工人师傅好好学习。
由于现在工程已经进行了将近五个月了，现场某些房间已经成品安装完毕。甲方单位由于原先办公地点租金到期，所以已于八月底提早搬入办公。为了不影响其办公环境，我方尽量在他们上班时间做一些没有较大噪音的工作，例如过道木饰面安装、成品门安装等。因有些工作要等甲方单位下班后才能施工，所以我们都会稍晚些下班。我除了坐在电脑面前画加工图竣工图之外，也会经常去现场走走看看。经理常常对我们说，不要总是坐在办公室里，光盯着电脑是看不出什么东西的，要去多现场走动走动，这样才能学到更多。
本周实践工作困惑：
在学校里我总是觉得CAD太简单，现在真正用了才发现其实是我不懂的太多！例如学校里我们都是在模型里面画图，但其实很多人都是用布局画图。而现在我对布局是一窍不通!
对实践安排建议意见：
本周我的主要工作还是完成竣工图。虽然很多东西不会画，但在师傅讲解下还是明白了些许。
第二周 9月15日——9月21日
平常一有空闲时我都会看着现场的工人师傅们如何施工安装，但还是有很多我看不明白的。吊顶便是其中之一。于是师傅跟我讲解了有关吊顶的一些知识。它的制作工艺大致可以简化为：弹线→安装吊杆→安装龙骨架→安装面板。其中木龙骨要做防腐防火处理，以免留下隐患。说真的，以前也不知道吊顶是怎么做上去的，效果图就是一个平平整整的四方体扣在屋顶上，却不知道它的详细施工方法。师傅说有不懂的不仅可以问他，还可以向现场的木工师傅们请教，虽说人家念的书少，但在施工现场他们可是我的老师！
吊顶过程中涉及的好多问题我都不了解。也确实，在学校的时候只学习了一点设计的皮毛，更别说什么水电管道之类的了。只有竭力做好现在的工作，严把施工质量关，发挥自己的每一分热忱，不能坏了公司形象，毕竟公司不止有一个人，它是一个集体。我觉得质量这一点我们公司做的非常好，很多只有做这一行的专业人士才看得出的地方，只要发现了就一定不会听之任之，一定要把那个地方做到尽善尽美！
本周实践工作困惑：
本周实习我主要了解了局部的一些施工工艺，例如吊顶的制作安装等等。虽然我知道了它的施工工艺，但如果真正要我按那个流程去做，期间衍生出的各类小问题我都还没遇到，因此还要多看多学多请教才是！
对实践安排建议意见：
工地生活虽没有办公室里的那份安逸闲适，但我还是比较满意我现在的状态。能学到对自己有用的东西才是真理！
实习周记 篇5
这个星期我们的实习算是完满结束，虽然也许以后我不会从事这个行业，但这次的经历却是实在存在的，感觉自己每天都在进步，每天都能接触新的事物，每天都在变化，正应了那句话社会是一所最好的大学。
几个月的时间虽然短，但学到的东西可不少，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业深刻的影响。我庆幸也感谢有这样一个实习的机会能够在就业前很好的提高自己，锻炼自己。让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能成为一个对社会有用的一员。
实习周记 篇6
充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学预算，计算工程量之类的了。由于在学校里学的广达算量软件，在这里主要是用鲁班软件，在学校也没有接触过。我的计划是先学会手算，手算学会之后再去学算量软件，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。
现在刚开始做预算是用手算的，手算是很考验人耐力的，像一个工程要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，经理把***地下室的喷淋消火栓图拿给我了，图都是电子档的。当我看到接图纸和了解到以上的数据时，我愣住了(我以前根本很少接触消防这块在学校学习的也就给排水)，感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须接受这个挑战。下定决心后我就开始动工了，同事发了我个天正给排水教我用这个看图算量，打开图纸开始仔细阅读图纸，由于对图纸比较陌生，有一些地方要看好几遍才能看懂，对于一些看的不是很懂的地方我及时做好笔记，最后去请教同事和经理。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次看图纸看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看图纸就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。了解整个工程之后，就开始计算工程量了，发现入手并没有想象中的那么难，主要就是对消防这块比较陌生而已其实和给排水算的方法差不多，懂得这些之后我慢慢步入正轨几天下来这套地下室的消防工程算得差不多了，不过我发现自己还有很多要提升学习的地方，用电子档看图时CAD太不熟悉了要加强，对于消防这块要平时多看点书了解了解这样才会更有利于以后的工作。
第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。
实习周记 篇7
经过四个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，由于自己向来比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上店长和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。
面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。
实习周记 篇8
半个月的时间过的很快，每天这样起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡觉；时间过的不知道是该说充实还是荒废。渐渐的忙碌了，忙碌的时间过的是那么的快。现在已经开始步入正轨，正式的接受了所有该做的和需要做的工作内容了。其实店里的工作真的很杂，只要涉及到计算机方面的所有事物都得去了解和掌握，可是了修电脑、装打印机……
以前对于这些什么打印机、传真机、复印机也都只是知道有什么用而已，至于怎么用也不是很清楚，更别说是里面的组件了，什么是鼓组件、什么是传感器、还要加粉就更不知道了。还有一些各种高科技产品的配件也是闻所未闻的。在这里工作以后也不得不逼迫自己尽的努力去弄清这些东西，这样说来，真的也见识到了很多。在学校里的时候从来都没有想过自己有一天会修电脑，可是社会是容不得你说不会的，当把主机打开，真的不知道该从何开始，仔细的看着别人是怎么做的，然后在借助网络，慢慢的了解有关硬件维修的所有常用的方法。
这几天有一批学校机房的坏机子要维修，因为真的不知道该怎样做，可是又觉得不可以让自己丢脸，所以最近过的很累，每天晚上都会抓紧时间去看有关的书籍，找朋友请教，然后白天去解决那些有故障的机子。为了更方便的画布线图，知道了微软的vision作图软件，虽说比cad要简单方便的多，可是也是碰都没碰过的新概念，但是却也是工作中需要用的，所以也在抓紧时间多多练习。这周过的真的很辛苦，可是却不敢这样说，我怕这样想了以后就会让自己有了懒惰的心理。虽然常常很晚才休息，白天也弄得满身是灰，不过我想这才是工作的充实吧。
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