关于实习心得(15篇)
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，写一篇心得体会，记录下来，这样能够培养人思考的习惯。应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的关于实习心得，仅供参考，欢迎大家阅读。
关于实习心得1
当美好的大学生活即将结束之际，我迈入了纷繁的社会，开始了与以往不一样的生活。我有幸成为大连聚兴金属制品有限公司的一名员工，从此，我迈开了走向社会的脚步，开始了我紧张而又繁忙的学习和工作。在实习的过程中，大连聚兴金属有限公司的领导以及同事们给予了我极大的支持与关怀，对我们工作中的成绩给予了肯定，也对我们的今后的学习和工作给予了指导和建议。在实习过程中，我浅略的掌握了一些工作的技能，并且增强了自身的语言表达能力，人际沟通能力，以及一定的创新能力。
进入公司以来，我深刻的感受到了什么是团队意识。一个人很难走远，但是一个团队却可以走的很远。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通是相当重要的。在此实习期间我学会了，团结合作，配合默契，共赴成功的能力。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也会从中受益，这是保证自己成功的最重要的因素。
最后，我还要在此向我的毕业实习指导教师表示衷心的感谢，更要感谢大连聚兴金属制品有限公司给了我这个广阔的实习空间，感谢陈老师对我实习期间的谆谆教诲和耐心指导，在学好科学文化知识的同时，努力锻炼自己的技能，为将来更好的适应社会工作，而努力奋斗！
关于实习心得2
转眼间我进入新中源酒店实习，在新中源大酒店人力资源部帮我们全体学生培训为期一个星期，在这一周培训过程中也学到知识，酒店领导、酒店同事对我们十分关心，同事、领导给了我一个很大的帮助目标，在新中源大酒店实习表示很感谢酒店同事、领导等的关心，虽然培训才一个星期短短的时间里就介绍酒店的各部的场地，这几天入培训也学到很多东西关于酒店服务行业的例如：礼貌、礼仪、仪表，问客人要主动去同客人打招呼，培完训了就安排到各部门实习工作，我在中餐几天上班，然后到了酒吧实习工作，我刚到酒吧的时侯什么都不懂，经过几天努力和学习，我慢慢的提高了技术水平，在工作上认真工作，严格要求。做人做事我每位员工要有通理做到。
xx年8月底来到新中源大酒店实习，在酒店学习半途又回学校上课，进行了这么久的学习，我也学会了很多东西，毕竟这是我出来社会第一份工作，我要面社会的场子面很多，面对华丽的大堂，我在新中源大酒店奋力的努工作，学习更多的东西，在新中源大酒店实习三年了，我挑战很多。
这三年的挑战：
一、 初步的收获很多。
在酒店餐饮做服务员的实习心得。xx年6月30实习结束了酒店餐饮服务实习心得体会：对于酒店管理来讲，服务水来是企业的核心竞争力之一，是酒店服务的生命。
酒店服实习心得体会自从xx年8月底到新中源大酒店学习，在酒吧工作这三年里，人的接触面也很多，从我一生下来认识了很多的同事，我不管以后遇到了什么困难都好，千万不要害怕，因为我相信我自已是做到的每一份酒吧工作等！
酒吧的学习，我在酒吧就是xx年9月份进了酒吧，我来酒吧工作了几天，酒店副总经理帮酒吧所有员工进行培训，在19楼吧台培训酒水知识，我很认真听，认真做好笔记课程的重点知识作为一名酒店吧员工，一般的酒水名称都要认识熟记。同时对有存在的疑惑做好记录，课间和下课之后向老师请教，解决了重多的疑惑。
餐饮部在新中源大酒店分为中餐厅、西餐厅和咖啡厅，我在酒吧工作时对公司员工和领导都很好，做什么工作都要团结、合作的精神。我用敬岗爱业精神用实际行动必须将自已作为企业发展状大的坚实基础，我在这三年里学习到的东西很多，是我自已用头脑去想的去学的现在学到了东西对以后到别的地方去也有很大的发展前途，对以后找到一份好的工作打下坚实的基础，我的心得体全就是这样，认认真真的工作，开开心心的生活。
这一次出来实习酒店管理教学中都有所体现，比如我们的老师在酒店管住我们，我有什么困难也可以找老师沟通与交流，我现在专业管理酒店服务行业，在酒店实习也学到很多关于酒店的，我学习到了很多关于酒店各部门的知识，我现在实习结果了，我要调整一下自已，我在新中源大酒店爱岗敬业的服务是我是我本人应该做到的，我作一名酒吧工作者，我还学到了其他部门的一些专业性的知识，我的心得就是这三年的学习很快就过去了，感觉很充实，也交到了很多的朋友。
在新中源大酒店学习了三年，我在这三年的时间里学到了很多酒店服务行业的知识，加上酒店培训国际酒店服务，我也参与了学习，我还记得有一个经理找我，教我很多酒水方面的知识，我同他的关系很好，我酒店这方面我对哪位员工都好，我是一名有礼貌的员工，在新中源酒店三年了，我也有了很大的收获，对于我来很简单，知识是靠自已努力去学习的。而学到的知识也是自已的，因为我以后要做一名酒店管理者，为今后酒店业的发展贡献力量。
酒店员工招聘不到位，员工的工作就比较辛苦，酒店的服务水平就提升不上去，员工的工作已尽力去做好了，但由于人手紧缺，工作得不到肯定，员工就会产生怠慢心里。
在这三年里，我的很多朋友和同事都对我很好，领导也很关心我们，可惜的是我们要回学校了，我从学校出之后我一定要找一份满意的工作，尽我最大的努力，将来为我们这座旅游学校增添光彩！
关于实习心得3
在这实习的期间，使我的生活很充实，自己感觉很快乐。衷心地感谢栏目组里老师们的的指导，让我我从每个老师的身上学到了很多东西。实习过程中点点滴滴的真实和刻骨铭心让我经历了一个逐渐成熟的心路历程，这会是我一生的财富。
一个月的实习经历让我心理更加成熟稳重，对社会对人生有了更加深刻的认识。
第一次走进办公室，给我的感觉是每个人都那么热情，让我感受到了一个团队的凝聚力向心力。在实习中我强烈地感受到了电视新闻工作者的辛苦和压力，充分了解到什么叫做跟时间赛跑，同时，我见证了节目组老师们的敬业精神，脚踏实地，从一点一滴做起，感受到了什么是专业态度铸造职业辉煌。
就拿20分钟的电视节目来说，先搜集资料，写出策划，稿子审定后，马上进行拍摄，在拍摄中要注意远、中、近景的搭配，光线强弱的组合，镜头要保持稳定不颤抖，画面的角度和历时，景别的运用等等，把拍回来的一个多小时的资料片，进行精剪、组合，镜头需要不停的修改，进而要上字幕，进行后期的包装编辑，编辑们编辑机前一坐就是一天，就为了编辑出观众满意的节目，他们一遍又一遍地精心修改。我在他们身上学到的不仅仅是专业知识，更有作为一个新闻工作者的专注的，充满激情的工作态度和敬业精神，我感受到他们对工作的热爱，我也真切地感到，唯有勤奋才能做一个称职的记者。
和第一天来报道的时候一样，当我实习结束的时候，我仍然是一个正在上学的学生，但唯一不同的，是我心间增添的那份对新闻工作的喜爱。或许以前，我更多的是把新闻当成一个专业来学习。从实习的开始到实习的深入，再到实习的结束，我进一步了解了自己，学会了思考，让我更加的现实化，我未来的努力也有了方向，也更加明确了我的下一步该做什么。在很多人印象当中，实习，无非是暑期来临前向学校领一张实习表格，暑期结束后把填写了实习单位评估与印章的实习表格交给学校，实习时间长则四个月，短则一两个星期，到实习单位人头还没熟就回来了。可是，在越显竞争激烈的现实环境中，实习生已经变成成为正式员工前的第一份考卷，当你真正踏出这一步时才发现一切并非想象中那么容易蒙混过关。全身心地投入工作是成为合格实习生的前提。
时间像流水，在不经意中的蹉跎和忙碌中，我的实习生活已经画上了句号。我不敢说这个句号是完美的，只能说我收获了很多。习惯了自由的学生生活，曾在开始的时候，对那么长的的实习时间有犯愁和些许不适应的感觉，觉得这日子是没有尽头，做任何事情都得一板一眼，规规范范。但是，现在回味起来时剩下的只是在实习过程中的各种各样的滋味：有为自己的稿子没写好而烦恼的时候，有为自己的小小成功而窃窃自喜的时候，有为受到领导批评时而生闷气的时候……我们每个人都在成长，但是不可能直接就到达成熟，而只是不断地成长，在成长中不断地接近成熟。很庆幸的是，在实习这段日子里，我成长了不少。同时，又对自我有了一个更为深一层次的认识。
关于实习心得4
半年来，电能计量所在公司领导的关爱和正确领导下，在各部门的大力支持下，认真贯彻落实我公司的各项工作部署，紧紧围绕公司年初确立的以坚持一个中心，确立两大目标，完善三项保障措施，努力实现四个突破为工作重点开展工作，现将上半年工作完成情况作如下总结。
一、主要指标完成情况：
1、1-6月份轮换电能表4000块。
2、校验新单相电能表1428块。
3、校验三相电能表444块。
4、校验互感器960只。
5、校验智能开关30台。
二、主要工作
1、始终坚持安全第一、预防为主的方针，认真贯彻执行公司关于安全生产的指示，加强安全管理。
2、在全县范围内积极开展轮校表工作，有效的降低低压线损，同时也积极配合做好大用户的送电和复电工作。
3、对公司辖区内10个变电站以及3个用户变电站的关口表进行了现场校验。
4、加强计量标准的监督管理，为公司线损率等经济指
标的完成提供了可靠的技术保证。
5、全所人员参加了内蒙电科院的换证、认证培训学习，并通过了考核。
6、针对20xx年存在的问题，加强了外勤工作的培训力度，人员业务素质有了很大的提高。
7、积极参加公司举办的各项活动，公司举办的文艺汇演、知识竞赛，我所人员均取得了优异的成绩。通过参加各项文体活动，带动并增强了全所人员工作的积极性，从中陶冶了情操、增加了凝聚力。
三、存在的问题：
1、mis系统的应用以及简单的维护需进一步加强。 下半年工作计划
1、按计划完成轮换表任务。
2、积极配合公司组织的为大客户送电工作，严把质量关。
3、结合公司《分类、分级考核标准》将20xx年到期的电能表全部进行轮换。
4、做好与各兄弟单位的对口交流工作。
5、积极做好各类资料的整建工作，迎接各季度绩效考核及年终目标考核
关于实习心得5
经过一个月的实习，我开始从懵懂的状态中走出来，渐渐地熟悉了银行业务流程，了解了各种各样的银行业务，在师傅细心的指导下，慢慢地融入到紧张的工作中。
这一个月的实习是我从学生步入职场的重要的过渡，对我来说有很大帮助，为我将来走上工作岗位打下坚实的基础。在
xx支行的生活是非常忙碌的，每天营业厅内不断有打印机的声音，点钞的声音，盖印章的声音，络绎不绝的人流让我这个小小的大堂经理助理也忙得焦头烂额。
很感谢支行的各位师傅，愿在百忙之中抽出时间悉心帮我解答我不懂的问题，
豪不保留地传授着他们的经验，由于他们的悉心教导和无私帮助，使我大大提高了对银行业务的熟悉程度，这对我的实习经历来说是十分重要的。
还记得，刚来到这里实习，领导们曾关心的问我累不累，说真的，紧张而繁忙的工作的确有点累。但人在其位，心尽其职，我为自己所承担的一份责任感到自豪，因为责任证明了自己价值的存在，就像刘备对诸葛亮的重托，责任是对品格的信任，是对能力的认同，是一种使命，一种荣誉。而履行好自己的职责，发挥自己的能力，克服困难完成工作，更是一种价值的体现。
责任回赠我更多的不是压力和辛苦，而是享受工作的乐趣和取得成绩后的快乐。
工作中期我开始明白不管在学校学了多少理论，明白了多少理论，到了新的工作岗位基本事要从零起步。因为很多东西事课堂上没有的，接触不到的。
在银行里，每一个工作人员都是自己的老师，要虚心的请教，多发现，多分析比较，多总结，充分发挥自己的主观能动性和工作积极性。这样才能把工作完善，让他人满意。虽然一个月下来我并没有成为银行知
识全才，可至少也懂了很多银行业务知识。
而且，大堂经理助理这个岗位能培养足够的应变
能力。在工作期间常常会遇到刁蛮的顾客，或者设备出现问题之类的境况。一开始总是不知道怎么办，后来也慢慢开始学会如何安抚顾客，如何对设备问题进行处理等。在应变能力上
有所提高。
通过这次实习我熟悉和适应了银行的一些基本流程和业务操作环节，了解了什么是工作，工作是怎么一回事，也了解了一些复杂而微妙的社会人际关系，为我以后的社会人际交往做了个热身运动。
同时通过这次实习也让我又一次了解了自己存在的优缺点。
作为新入行的大学生，我要学习的东西还有很多，难免会犯错误，但是犯了错误，我应立刻向领导坦白错误，并请领导教给我纠正的方法。一定要有一颗主动承担责任、主动承担错误的心，切不可临阵脱逃、推脱责任。
一个有责任心的人在任何岗位上都可以做得很好，一个没有责任心的人做任何事情都不可能那么一帆风顺。新入行的员工，一定记住要学会承担责任。很高兴能加入建行这个大家庭，在今后的工作中，我会一如既往的积极学习业务知识，锻炼业务技能，不懂就问，虚心向领导和师傅请教，多学多练，多做多想，争取做一名合格的X行人!
关于实习心得6
前 言
宝石学是与市场结合的非常紧密的一门学科。对于学习宝石学各专业的我们来说，我们中的绝大多数将来毕业后都要进入珠宝市场。宝石学知识对我们来说固然是重要，这是我们从事任何与宝石业相关工作的基础，但仅仅学习宝石学专业知识是远远不够的，单单只是死记硬背书本上的知识，无异于中国人学英语只会写不会用。如果不带领学生把理论只是赋予实践，那么一切都是纸上谈兵。那么，当我们毕业之后走上工作岗位时，我们面对纷繁复杂的珠宝市场将会感到一片茫然。所以，学校领导为了使我们09级宝石专业的学生在校期间能够充分的将学习与实践相结合，特地为我们安排了此次为期2天的实习机会。这次调查实习主要日程安排，如下所示：
时间 主要日程安排
20xx年5月22日 怀特国际商城珠宝区、怀特茶城、
石家庄经济学院地球科学博物馆珠宝厅
20xx年5月29日 乐模商城、石家庄珠宝学校
在单海月老师，李敬敬老师，田玉香老师等的带领下，我们09级宝石专业的学生顺利的完成了本次调查实习。特此感谢中国地质大学长城学院的校领导们为我们09宝石专业的学生安排了这次富有意义的专业实习，同时也感谢在在实习中的每一位不辞辛苦的为我们讲解、早起和我们一起奔波的老师们，还要感谢那些热情招待我们并耐心为我们解答疑问的商家们。
一．怀特国际商城珠宝区——各类宝石及贵金属
20xx年5月22日上午我们来到怀特国际商城珠宝区，这是我们此次实习的第一站。在进入怀特国际商城珠宝区之前，老师给我们提出了几个问题，让我们带着问题来参观市场并解决它们。各种宝石与玉石各占比例多少？品种有多少？各个品牌间的差异（大小、价格）等等诸如此类的问题。
略微压抑了一下心中的兴奋和紧张。开始仔细观察记录。一圈又一圈的走着。几圈下来，对老师提出的问题略有了解
首先是第一个问题：品种有多少？在一楼大厅的珠宝区里，我见识了各种各样的珠宝，有和田玉，有翡翠，有珍珠，有玛瑙，有琉璃，有珊瑚，有方解石手镯，有萤石，有石英猫眼，有琥珀，有碧玺，有海蓝宝石，有葡萄石，有石榴石，有托帕石，有月光石，有水晶等等，种类繁多，五花八门，更是色彩缤纷。这里就像夏天的丛林里的花朵，有红的，白的，蓝的，黄的，绿的，紫的，还有好多说不错来颜色的，竞相绽放，互相攀比着，一个个的把自己最美丽的一面绽放。在一楼大厅的珠宝区里，我见识了各种流行款式，有和田玉雕件，有钻石戒指，有翡翠挂件，有碧玺项链，有琥珀戒指，有方解石手镯，有玛瑙的酒具，有石英猫眼的戒指，更有成串的珍珠项链，玉石玉雕，应有尽有。这里就像是选秀一样，各个雕刻的精美绝伦。在一楼大厅的珠宝区里，我见识了各种价位的珠宝，有的有十几元钱的，有上百元钱的，有上千元钱的，更有上万甚至上百万的，令我们目瞪口呆，感慨非凡。在一楼大厅的珠宝区里，我还见识了各种贵金属首饰，黄金、白金、铂金、K金。或许怀特国际商城珠宝区并不是很大，或许这里并不是品类齐全，或许这里的价位并不高，或许这里的品质并不是最好的。但对于初出茅庐的我来说，已经是大开眼界了。在这里营业员们总是那么热情洋溢，给我介绍着价格背后的事，甚至一些内部的小瑕疵也可以为我们指出来。让我们恍然大悟，暗叹自己果然是没有经验。
其次，各种宝石与玉石占比例多少？调查实习中我发现怀特国际商城珠宝区里大致分为四大类：玉石，贵金属，钻石以及各类珠宝。玉石主要指翡翠和和田玉等。贵金属主要指黄金、铂金等。而各类珠宝主要以玛瑙，琥珀，珍珠，水晶为主，零零碎碎的有一些其他宝石，即种类虽多但每一种的数量极少，红宝石、蓝宝石、祖母绿等高档宝石更是凤毛麟角，倒是中低档宝石居多。
再者，各个品牌间的差异（大小、价格）？在怀特国际商城珠宝区中，大大小小能有二三十家各种品牌的商店。大部分都是没有听说过的品牌。比如，尊福翠轩、爱得康首饰、泰尼星翡翠、古典珠宝等等。也有一下耳熟能详的品牌，比如，金象珠宝、瑞红等等。这些商铺经营的主题并不相同。有的主营钻石饰品（爱得康首饰、古典珠宝）——钻戒，钻石项链，钻石手链等。有的主营玛瑙饰品（瑞红）。有的主营翡翠玉石类（尊福翠轩）。有的主营贵金属类（金象珠宝）。不同品牌之间价格存在着或大或小的差异，有的大小相同的同样质地的首饰却能相差上千，这是为什么呢？这是值得令人思考的问题。因此品牌的价值和作用就不得不提了。经过查询资料，我了解到。所谓品牌是指在一定范围内被消费者所熟知和信任，并具有很强的购买吸引力，能产生巨大效应的产品品牌。品牌是广大消费者共同认可的、值得信任的品牌。因此品牌的生产规模大、市场占有率高、经济效益好，这都是企业产品成为品牌之后所产生的必然结果。品牌具备着以下的内涵：1.名牌产品是内在质量十分优良的产品；2.名牌产品是消费者十分信任的产品；3.名牌产品是外在形象好、知名度高的产品；4.名牌产品品是一个具有地
域性的概念；5.名牌产品是市场占有率和经济效益不断成长的产品。正是因为如此，出名的品牌价格会高于普通的品牌但却仍有很多人愿意购买其商品的原因。也是这些原因促使了珠宝业进入了创珠宝名牌的激烈竞争中。
二．怀特茶城篇——翡翠
20xx年5月22日上午我们来到怀特茶城，这是我们此次实习的第二站。在这座茶城里，几乎每一个柜台都是买翡翠的商家，各种款式的翡翠令郎满目，争奇斗艳，有翡翠的手镯、有翡翠的戒指、有翡翠的耳坠、有翡翠的玉牌、有翡翠的摆件、有翡翠的胸针等等，令人眼花缭乱，目不暇接。或许有人会惊奇的问到：为什么翡翠有如此之大的消费市场？这个问题并不难解释。这因为翡翠的它特有的文化内涵所在，更是中华民族的精神体现。翡翠是山川大地之精华，玉文化是民族智慧与山川大地精华完美结合的产物。翡翠文化，是在中国古代传统文化的基础上继承而来，是玉文化高层次的发展。它集中国产同文化、历史、宗教、政治、经济于一身，充分体现了中华文明的博大精深。翡翠的绿色最能体现中华民族的个性，那就是和平、奋发、自强不息的精神；翡翠的绿色又是大自然的主色调，代表着年轻、旺盛及向上，热爱生命，很好的凸显着中华民族的勤劳，勇往直前的精神；翡翠的绿是那样神秘深邃，含蓄端庄，春节柔和，它代表着一种向往，一种自然之力，一种中国传统文化哲学和美学。翡翠以绿为主，各色相容，合而不同，代表着我国众多民族的团结。它代表着一种文化，它代表着一种艺术，它代表着一种品质，它代表着一种美，它代表着财富，它代表着一种精神。可以说玉是华夏之魂，翡翠是中华之瑰宝。
翡翠由于魅力的色泽、光润的质水及丰富的内涵为国人所钟爱，故市场上出现了许多假冒伪劣产品。主要是：B货翡翠，以各种方法达到改善颜色的C货翡翠，以及各种代替制品（D货）。那么如何鉴别选购一款货真价实并具有收藏保值意义的翡翠就成了令人头通常的问题。在此次实习之前，我们在课堂中已经掌握了一些对翡翠识别鉴定的基本参考数据及常识。如，珠宝行业将翡翠分为A、
B、C、D货四个等级。A货即指天然产出，未经任何人工处理或只经过加工，其颜色和质地都保留天然状态的翡翠；B货即指经漂白、注胶处理的翡翠，是一些底色带有黄褐灰等脏色，经过酸液浸泡漂白底色后，再注入胶充填固化处理的翡翠，其颜色和透明度得到很大改善，但内部结构受到严重破坏。C货即指染色的翡翠，颜色为人工注入的染料形成的，一般不稳定易褪色。B+C货即指既经过B货处理，同时又加了有色物质；D货即用各种杂玉冒充的翡翠。对于A、B、C、D货的识别，如果通过细致繁琐的实验室仪器来家拿定，我们不难通过数据特及翡翠在特定仪器下的特征反映来区分。如，翡翠的硬度是6.5——7.0，比重3.25——3.36，特殊的吸收光谱等等。
但是在外出购买时，往往无法携带大量的仪器设备，那么肉眼识别和丰富的经验就成了识别翡翠的利剑。在这次调查实习中，很多热心的翡翠商前辈们给我们讲解了各种关于识别翡翠的常识。他们有的为我们介绍了肉眼观察法，说：“首先要看翡翠的翠性。即翡翠表面在光照下见到的闪光小面，如同翅状得闪光，这是翡翠独有的特性。二是要看翡翠表面的橘皮状效应。指在翡翠表面见到的似橘皮状的表面起伏现象，这也是翡翠的特性。三是要看翡翠独特的结构。当翡翠颗粒粗大、大小不均匀时，肉眼就能看出这种翡翠的豆粒状结构，这就是常说的“豆种”；当翡翠颗粒细小时，这种现象不是很明显。四是要看翡翠的光泽，一般翡
关于实习心得7
XX年9月4日，怀着对新闻无比的憧憬崇敬心情，开始了我在某某报专刊部机动组实习为期近四个月的实习生涯，报社实习心得。每天，在体会记者艰辛生活的同时也感受着新闻的魅力；在感叹于纷繁复杂的人际关系当中，我逐步的成长；在苦和累当中学习着各种课堂上无法学到的知识。
刚进去的时候，机动组刚刚成立。我们组的的三个记者都还没有从原来的工作中转型过来，工作任务相对来说比较轻松，我每天要做的事情就是帮老师打开电脑，看当天的新闻，打扫一下卫生。有时候也很郁闷，但是始终牢记着从学校出来时老师叮咛的话：一定要做个勤快的人。尽管无聊我依然坚持下来了。后来，我这段时间的表现为以后三个记者乐意带我出去打下了基础。报社是讲效率和成果的地方，一个采访有没有实习生记者照样可以完成，与其这样，又有谁愿意多一个累赘呢？那就只能看你的表现能不能得到别人的认可了。勤劳，几乎可以说是让带你的老师认可的第一任法宝。
相对于整个报社来说，机动组是最灵活的一块，它不像别的部门记者那样专跑一个口，它几乎可以涉及报纸的各个版面。对于记者来说，需要很强的专业能力，以及应对各种事件和稿件的能力。对我来说，却是一次求之不得的机遇，这样以来，我所接触的行业领域就宽阔了很多，对不同的事件，不同的稿件都有不同程度的了解。视野放的更宽阔一些。
来报社之前，听实习过的同学讲报社关系很难处，弄不好就身陷囹圄。对于我这个不善于处理人际关系的人来说，实在是头痛了不少。因此，一开始的时候，无论做什么事情我都是小心翼翼的。记得刚开始时，我写稿特别慢，而且主题总是选不好，亮点也突现不出，稿子交上之后又被老师改的面目全非，这着实让我痛苦了好长时间。后来有一次和老师一起吃饭的时候，我无意中说出了自己的烦恼。没想到老师很快帮我分析了原因，然后又给我细细讲解了对于不同稿件的操作方法，以及如何提炼主题。还教会我怎样读报纸。对我以后的实习特别适用。其实，记者同样也是人，只要你诚恳的对待别人，别人一定可以和你真诚的交往。
在某某报实习期间，经历和收获一样多。不仅在专业上，对我以后在社会的生存都是很适用的。在纵多的事情当中，我想通过三件事来说说我的感受和心得。也希望对以后即将踏入报社实习的朋友有或多或少的帮助。
第一件事情是：我是一个比较幸运的人，刚去不久，老师忙不过来时就会交给我独立的采访任务。采访大多是事先约好，我拿着她的名片，打着老师的“旗号”去和采访对象沟通交流。时间长了，我就觉得这是顺理成章的事情。后来有一次，电视台的一个朋友邀我和她一起去采访，我像往常一样带了老师的名片，出于礼貌问题我发信息给她说了一声。没想到她给我的回复却是：“不可以，你要积累自己的人脉资源”。让我丈二和尚摸不着头脑，后来我就试着去积累自己的人脉资源了。我主动的和采访对象、采访同伴交流，互留联系方式、向别人索求名片等。过了一段时间后，我发现原本陌生城市不再陌生，记者的工作也不再是艰涩难做。现在想来，作为一名记者，最重要的不是写稿子，而是如何经营好自己的人脉关系，没有很好的人脉资源做记者实在是寸步难行。我非常感谢我老师发给我的那条短信。
“十一”期间，我突然接到老师打来的电话，让我替她参加报社的一个会议。去到后才知道，是报社一年一度的首席记者、统筹、主管竞聘大会。各个部门，各驻地记者都一到场。看着他们，我就在想，每天成千上万人手里拿的报纸就是他们共同努力的结果，心里不免为见到他们而窃喜。想要竞选的依次上去演讲，下面很多人都在聊天、翻报纸杂志。而我不同，我觉得台上每一个人的演讲都很精彩。他们都有和新闻同生共死的经历，以及对新闻执着追求和梦想。这次以外的会议让让我的心灵很震撼，对新闻的喜欢也与日俱增。期间我尤为注意的是竞聘娱乐版首席记者的一个女孩，年轻有活力，语言魅力特强。后来从以为老师口中得知她特擅长写娱乐新闻，经常飞广东、北京、上海等地去采访，敬佩自然流露。老师还意味深长的告诉我：社会上有360行，会一行就可以，报社也一样，懂一行就行。无论做什么事情都要有自己的精良之处。想来真是终生受益。这是第三件让我感触很深的事情。
关于实习心得8
实习过程：
9月15日在昆虫学课上，冯老师告诉我们第二天一早要去进行昆虫学实习，说通俗一点就是去抓虫子。一直以来，我们生态学专业的同学都只是听说学植保的要去抓虫子，没想到这次大家也能亲身体会一下一个班倾巢出动抓虫子的感觉，所以9月15日虽然是周六，但晚上大家都普遍比平时要早一点入睡，为的就是能养足精神，好好利用这次实习的机会过过“抓虫子的瘾”。我自己也很希望能把握住这次难得的实习机会，在睡觉前，我还特地上网查找了一些有关昆虫分类的资料，了解到了不同目有那些代表昆虫，这也为日后撰写实习报告提供了良好的资源。
9月16日一大早，所有同学就来到了实验室，看着实验室里五彩斑斓的蝴蝶标本，还有为我们每位同学准备好的捕虫器具，大家都已经跃跃欲试了，待老师给我们布置完实习的任务与要求，大家人手一个捕虫网一窝蜂地窜出了实验室，准备去大展身手！
我们第一站来到的是张謇小花园，由于是第一次拿着捕虫网在这么空阔的地方捕虫，一时间也不知如何去逮虫子了，只是无目的的将捕虫网在空中扫来扫去，但这样并不是办法，看着别人已经开始有“收获”了，我也有点着急，突然灵感一现，我把捕虫网放在了一边，开始弯腰仔细观察地面上的动静。不一会，我就发现了一只蚂蚱，小时候捉蚂蚱根本不用什么捕虫网，直接上手，三下五除二我就将那只蚂蚱捉到了，这也是我的第一个“战利品”。有了一个突破后，我发现捉在地上的虫子已经是轻而易举了。
接着是来到艺术学院教学楼的后面那块小树林里，那里空地相对比较狭窄，在空中飞的各种虫子非常多，我便拿起捕虫网，按照老师教我们的捕虫方法，很容易就补到了蛾子这种鳞翅目的昆虫，在刚捕到这些不停扇动翅膀想要挣脱虫网的蛾子时，确实不知道怎样将它们取出，只得请教老师，老师自有办法，让我们在蛾子的胸部轻轻掐一下，这样它们就无力扇动翅膀，只能老老实实地呆在纸袋里。
下面我们又沿着篮球场来到菜地，在这里我们抓到了许多蝽象，这也方才知道蝽象是群居的昆虫，让我们也大开眼界。因为老师要求我们要抓到8个目的昆虫，所以大家还得擦亮眼睛观察不同种类的昆虫，我记得我在体育馆旁边抓到了一只
草蛉，是属于脉翅目的，也为班级增加了一个目，顿时我觉得很兴奋，干劲更加的足了。
最后我们来到了试验田，这里可以说是昆虫的天堂，同学们也在实习尾声阶段“力挽狂澜”，争取捕到更多的虫子，把昨天已经实习结束的农化班比下去。最终我们班捕到了9个目的昆虫，数量也十分丰富。
关于实习心得9
经过两个月的实习，我收获了很多，也懂得了很多，同时也学到了很多作为老师应该具备的最基本的常识。下面我将把我这两个月的实习生活分为五个部分进行总结：教学经验、班主任工作、做事态度、学生友谊、感恩的心。
一、教学经验
如何上好普通班和实验班的课？
首先，普通班与实验班是两个水平完全不同的班级。普通班学生的底子相对而言较薄弱；其次，普通班的学生大致可分为几种：好学的，不学的，想学但又学不进去的，想学好但成绩又上不去的学生。整个班的基础是参差不齐的。所以在设计一堂课时要考虑的因素就比较多。比如，课前要了解这个班大部分学生的真实水平。上课时所设计的教学活动是否能激起学生的兴趣，从而使他们积极地参与到活动中来，使课堂更加活跃；课后是否达到了本节课的教学目的，即不同层面的学生是否掌握了该掌握的知识。对于普通班学生而言，不可能要求每个学生一学就会，一听就懂，应该分层次去要求不同类型的学生。对不同基础的学生所要求掌握的知识面就应不同。如成绩较好的学生，则要求他们消化本节课的重难点；成绩中等的学生，则要求他们掌握本课最基本的知识点；而相对于底子较差的学生，则要求他们最起码要掌握40%的知识点。完全不同水平的学生，也要对他们有所要求，否则他们就完全放弃了。在普通班上课，一定要鼓励，肯定多于否定、批评。因为普通班的孩子自信度本就不够，又加上害羞、胆小，怕错了被人笑，所以作为教师一定要多鼓励、肯定他们。让他们渐渐突破自我，找到自信，那就成功了。
二、班主任工作
汗水凝成的结晶，只有在成功时才显得有价值。
其实，班主任这一职位很不好做，不仅辛苦，而且责任，义务，工作也很多。在实习班主任的这段时间，确实让我受益良多。比如如何与不同类型的学生谈心，如何帮助后进生转化为先进生，如何与家长打交道等等，这些都是作为一个班主任要做的工作。
三、做事态度
认真、踏实且虚心是办好一件事的基础，具备了这三点往往能事半功倍。还有就是要认真听课，仔细评课，全心地批改作业，虚心向不同老师请教，踏实地完成指导老师安排的任务。听课要认真做好记录，认真思考每个老师讲课的方式到底哪里好，哪些地方值得我们学习。设想一下如果是自己来上的话会如何安排。只有这样才能真正的学到东西。评课并不是凭自己的直觉来评，而是要客观地，尽自己所能及所学，尽可能地用上一些专业术语去客观地评价每一位老师的课。也只有这样敢说、敢做、敢于尝试才会得到真正的提高和进步。
四、学生友谊
孩子们的世界永远是那么简单、透明。学生与老师的爱是相互的，学生的心灵是非常敏感和脆弱的，只要稍微有一个刺激，就会引起他们很大的心理反应。所以教育好他们，首先是关怀备至地、小心翼翼地去触及孩子们年轻的心灵。通过这次的实习生活，也让我深深地体会到师生情谊的珍贵之处，同时也让我享受了一回当老师的真正乐趣与受人尊敬的感觉。当听到那声“老师好！”时，我的心里就像吃了蜜一样甜。
五、感恩的心
很感谢指导老师的倾囊相授和悉心教导，让我从一个对教育懵懂无知的小女孩渐渐地喜欢上了这项工作，本次实习对我将来的教育工作生涯奠定了降耗的基础。
关于实习心得10
时光如白驹过隙，转眼间，我们在xxxx中学的顶岗实习生活已经过去一个月了。一个月的时间，我们努力尝试由一名在校大学生转变为老师，努力适应着新的角色，新的生活。作为xxxx中学顶岗实习组的组长，我不仅要认真完成本职工作，更要时刻关注其他三位同学的工作，生活问题，并及时将同学们的问题报告给驻县老师。现我就这一个月的工作生活问题做如下总结：
首先是工作方面：鉴于xxxx中学今年要参加xx市教学评估，所以我们四人这一个月主要工作便是协助老师整理档案，完善校园设施。三位女生因均为文科出身，并有一名来自中文系，一名来自英语系，故整理档案，帮住老师修改论文，完善演讲稿的任务就落在了他们的身上。该工作枯燥、冗长、繁琐，但三位女生并没有太多怨言，而是尽最大努力认真完成每一项工作，即使晚上通常要加班到九点、十点钟，并且牺牲了很多听课试讲的机会，也没有表现出任何不满。
作为来到xx中的唯一男生，我主要负责检查、修理学校的硬件设施，为了整齐化一，学校统一将桌椅翻修、编号。全校十个班，近千张桌椅，后勤老师带领我，仅用了两天时间，便完成了该项工作。可见，每天的起早贪黑有了回报。 在教学工作上，因该校音乐老师休假，音乐学院xx同学在来校第一周便开始上课，xx的独特的教学方式，很快便得到了学生的认可喜爱。
该校有体育特长生五人，将于4月25号参加体育特招，专业出身的我便担负起在最后两个月多月迅速提高他们成绩的重任。每天早晨五点半开始，我带领五人开始训练。给他们讲解专业动作，运动技巧，每天放学后，也会加紧训练一个半小时。一个月的时间，五人的成绩均有了明显的提高。
因该校特殊原因，历史老师缺失，中文系xx同学肩负起了初一、初二六个班16节历史课，虽然不是专业出身，但经过仔细备课，课堂效果也得到了学校老师和学生的认可。
在生活方面：因学校用水不便，我们便每天自己下楼打水。四人齐心协力，很顺利解决了用水问题;学校没有食堂，我们四人合理分工，负责做饭，三位女生负责洗碗，所以说生活上，我们用不到一个星期的时间便适应了一切。 以上，是我们这个月在工作和生活上的情况，很感谢xx老师和xx中学校长对我们的关心和理解，我们会以更好的面貌顺利完成实习工作。
关于实习心得11
时光飞逝，转眼为期两周的钳工实训结束了。在实训期间虽然很累、很苦，手上都起了好多泡，贴了很多创可贴，但我却感到很充实！因为我们在学到了作为一名钳工所必备的知识的同时还锻炼了自己的动手能力。而且也让我更深刻地体会到只要功夫深，铁杵磨成针的真正内涵！
第一天实训刚开始，老师就对我们说钳工很苦很累，但是它是基础。由于在高中时候曾经组织过学工，所以对钳工有所接触，当时是做一把榔头，所以在我的印象中钳工还是挺有乐趣的。但是经过这两周的专业实训，我知道以前的学工真的是皮毛。钳工看似简单，其实是考验我们耐心和毅力的一门技术活！
刚开始老师简单的介绍了一下钳工的基本知识以及所要用到的工具，当然最重要的是要注意安全。操作方法不对很可能会引起安全问题。当老师介绍完了，我们就去实地操作，第一天的任务是平面划线，划线的目的就是明确加工界线，对于我们来说，第一次在铁板上划线遇到了很多问题。老师也知道我们要画好平面划线将会存在很多困难，在做平面划线之前老师就给们讲述了很多，同时在做平面划线过程中老师也给了我们许多指导，所以在老师的指导下和同学们的相互帮助下同学们轻轻松松的完成了钳工的第一项平面划线。
第二天的实训内容是平面錾削，在正式开始錾削前，老师给我们讲述了下錾削的基本知识，操作者的站立部位与姿势应便于用力，身体的重心应偏于右腿，略向前倾，左脚跨前半部，膝盖稍有弯曲，保持自然，右脚站稳伸直。锤子的握法师用右手五指紧握锤柄，大拇指合在食指上，虎口对准锤头方向在挥锤和锤击过程中，五指始终紧握;松握法,只用大拇指和食指始终紧握锤柄。老师说刚开始由于不熟练，会敲到自己的手。听完之后我们就觉得錾削是很累的。刚开始拿了块铁，是老师帮我錾了个口，我再继续錾下去，已经錾了半天，才錾了一半也不到，手上却有着几个泡，手指也被榔头敲了好几下。。。当錾了一天，结束回去的时候连手都抬不起来的时候，我知道了钳工没有我想象的那么简单！我决定更加努力！
第三天到第五天我们的实训内容是平面锉削。对象还是昨天的一块长满铁锈的铁，先是把一面锯下来，然后再用锉刀把这个面挫平，最后要达到0.05丝的
插不进四个角就成功了。一开始对0.05丝没有什么概念，后来老师说我们的头发丝一般是0.08丝，也就是说直径要比头发丝还细的插不进去就成功了！为了达到这个效果，我们挫了三天，手上都起泡了。但是这就是给我们的锻炼！是很磨练我们意志的！所以我告诉自己要坚持！
在经过一周的实训后，我对钳工有了基本了解。为接下去的一周做好充分的准备！
在钳工实训的第二周里，首先我们是钻孔，直径有区分，钻孔好了之后就是绞孔，打螺纹。之后就是继续锉削，虽然感觉这个很枯燥很累，但是要锉到最后的结果还真的是不容易！看着我们那双像煤炭的双手，每个人都黑黑的脸，都是为了达到最后的目的——两个侧面不到五丝，并且保证角度垂直！这就是最后的考试！虽然我认为已经挫的差不多了，但是每次不是垂直度达到要求了而平行度不够，就是平行度达到要求了垂直度不够。最后只能遗憾的交了作业……
虽然最后的作业完成的不是最好，但是在这次钳工实训中我学习到了很多，懂得了做事必须要一步一步来，不能急于求成，只要有恒心，一定能达到最好的成绩！
关于实习心得12
转眼三个月已经过去了，先后在广的公司和一分公司实习，认识和感慨良多。现在自己将正式结束实习生涯走上工作岗位，既有兴奋又有不舍。
刚开始去到广的的时候，由于自己有慢热的习惯，一下子从一个学生的角色转变为一个职工的角色，很多事情都觉得很不习惯，有些事感觉很生硬，特别是害怕做错事。不过慢慢地我就习惯起来的，
xxx师傅是我在广的里面印象比较深刻的员工。当初分到广的实习的时候，由于彭国强部长外出开会，而陈苗珍管理员又刚好休年假，只剩下我一个人在综合部。这时崔师傅主动过来带我去参观广的的各部门各车队，同时详细介绍各部门的人员和车队长给我认识，整个过程下来差不多1个多小时，当时我就很感动！很感谢崔师傅这么主动热心的帮助我，对广的的美好印象就从崔师傅开始了。
随着在广的时间的增长，我发现崔师傅另一点也很值得我学习的。每天下班之后，崔师傅基本都是最迟一个走的，他会等所有人走了之后才开始打扫营安部的卫生，虽然营安部的卫生不是他负责，而是有专门的清洁阿姨打扫的。但他为了有更加整洁干净的办公环境，自己主动承担起打扫营安部的义务。有时候看到厕所脏了，他还亲自清洗厕所。“自己打扫更加干净，更加放
心！”“活还是有人要干的！”他常这样对我说。有时候我也会留下来帮帮崔师傅的忙，看着崔师傅五十多岁的人了还这样忙忙碌碌，真的有点不忍心！崔师傅每天早上还会为大家泡上一壶普洱或者一壶铁观音。虽然这些看似很小的事，但是能够天天坚持这样干就很不容易了。
这又让我想到了1.01和0.99的故事了。1.01和0.99之间的差距几乎可以是忽略不计的。但如果以1作为人生处事的及格标准，这两者之间的差距便是巨大的。假如用1作为标准，也就是说，你的工作达到1就是合格了。你每天的工作达到1，你永远都是合格的，不管多少个1连乘，结果永远都是1。但是如果你每天多做一点点，也就比合格多一点1.01，你会发现，1.01连乘69次之后，结果就大于2了，也就说69天之后，你的工作就有了质的飞越，你自己也成长了1倍；假如你每天工作0.99，也就是说比合格稍微欠缺一点点，似乎看不出来有什么害处，但你试将0.99连乘68次，你会发现结果已经变成小于0.5了，也就是说你已经不是当初的你了，你只是你以前的你的一半。
在一分公司和在广的公司两个阶段的实习，虽然两个都是性质相同的营运单位，但所获得的东西却有很大的不同。在广的里面更多的是学到出租营运单位的基本运作和工作流程，而在一分公司里面，我更多的是学到对公司里面的一些事和人的思考，使得自己对出租营运单位的认识更加深刻！
让企业的员工都喜欢企业，是一件很难的事。在中国做管理需要让员工感受到做领导的关爱，最好是让他们有点“感动”。一旦员工被你“感动”了，那时表现出的对企业的热爱才是真正的“文化”。
而我在一分公司实习期间，就觉得刘经理就是那种以感动员工，体恤员工为管理理念的领导者。在平时的刷卡日，本身工作量就大，加上天气炎热，刘经理知道车队长们的辛苦，有时特意叫综合部的娟姐煲一些绿豆沙给队长们解暑消渴或者外出买些烧卖回来慰劳一下队长们；在迎接创文检查期间，刘经理亲手为司机张贴禁烟标志和创文宣传画，汗水数次湿透了白衬衫等。
很多很多看似很小的事，每一次都能感动到我，相信也能感动到其他的员工。很多时候都能感受到刘经理那颗切切实实为公司的心！
在分到一分公司实习之前，听其他人说一分公司的管理相比其它两个出租营运单位来说是有点差距的，管理方面不是那么突出。所以当初听到自己
要。所以在自己以后的工作中，一定要保持一种不断学习，不断创新的工作态度！
的确，在一分公司和在广的公司的收获有很大的不同，没有在广的时候那种认识来得直接，但在一分公司实习的这段时间里，我有更多时间去思考和分析，去感悟自己将来应该用怎样的方式和态度去服务公司。
其实人生就是投资和收益的人生。如果你有钱，就投入金钱；如果你没有金钱，而有经验和能力，就投入经验和能力；如果你既没有金钱、也没有经验和能力，但是你有热情、勤奋和努力，那就投入热情、勤奋和努力。如果你既没有金钱，也没有经验和能力，连热情、勤奋和努力都没有，那就什么都不要想了。
我有热情，我有勤奋，我有努力！
关于实习心得13
20xx年3月8号，我们在会议室里见到了洛阳一拖负责调度实习学生的负责人，她为我们详细介绍了洛阳一拖的概况，并为我们讲解了厂内参观时的注意事项。
1、洛阳一拖公司简介
中国洛阳一拖有限公司是中国第一个五年计划期间兴建的156个重点建设项目之一，是中国特大型机械制造企业。
1955年，中国最大的拖拉机制造厂——洛阳一拖在洛阳简析破土动工。经过三年的建设完善，1958年7月20日，洛阳一拖第一辆拖拉机下线。1959年11月1日，洛阳一拖正式落成。
第洛阳一拖拉机股份有限公司是中国内地在香港上市的唯一农机制造与销售企业，1990年被国务院企业管理委员会评为“国家一级企业”。经过多年的发展，目前有大马力轮式拖拉机、履带拖拉机、中小马力轮式拖拉机、柴油发动机、联合收割机、压路机、工业推土机等多种成熟的产品。
20世纪90年代中国拖拉机研究与实验检测中心的成功并入，极大地前进了洛阳一拖的产品研究实力，多年来，洛阳一拖在新产品开发、投资、生产、营销等方面不断保持着与德国、日本、英国等国家的国际著名企业合作。
洛阳一拖生产的柴油机从20世纪70年代开始一直是中国最清洁、最节俭能源动力之一。其中，与英国里卡多公司联合设计的LR105系列柴油机，排放达到了欧Ⅱ标准，已经成为中国农机机械与工程机械配套动力的最佳选择，专门为欧洲设计的运泥车达到了国际先进水平。
2、安全教育
2.1安全色
红色：禁止、停止、消防、安全;
黄色：注意、警告;
蓝色：指令，必须遵守;
绿色：通行、安全、提供信息。
2.2安全线
为了防止列车冒进另一进路，发生与其他列车或机车车辆冲突而设置的一种线路设施，有效长度不小于50米。
2.3生产现场要求
①走安全通道或参观通道;
②不能阻碍现场交通和生产物流;
③厂区堆放的零件要绕行;
④服从管理，严格遵守各项规章制度;
⑤生产现场严禁拍照。
另外，负责人还为我们的旅游提供了不少景点，让我们在实习之余可以玩的开心。
关于实习心得14
随着跟校实习的同学的返校，我们的实习正式结束了。其实实习结束后，一直想写一篇关于实习的日志，但迟迟没有动笔，今晚正在整理一些实习的材料，终于按耐不住动笔了。
教师一直是我梦想的职业，在这个秋天我终于不再以一名学生的身份踏进校园，虽然我只是实习的。记得8月的最后一天，我被教导主任带到了初一（5）班的门口，我第一次见到了我的指导老师——姜老师。其实在我见到她的第一眼我就喜欢上了这个笑容满面的'老师，她一下子让我在这个崭新优美但却陌生的校园找到了归属感。由于是学生报道的日子了，教室里一片繁忙，匆忙跟着老师走上讲台，望着那一张张稚嫩的小脸，我第一次觉得我似乎真的不再是孩子了。发书，收钱，一系列的工作开始了。在忙碌中，还发生了一件小插曲，就是在姜老师忙得手忙脚乱时，匆匆递给我一张薄薄的纸（数学家作）让我抄在黑板上，我面上很淡定的应下了，但心里却激起了千层浪。虽然在学校也曾在宿舍的小黑板上涂抹几笔，但那字仍是稚气的很，真怕因为自己的几笔破字，使原本长成中学生样的我（虽然我极力想让自己看起来不像中学生）在这些稚气的孩子和第一次见面的指导老师面前，颜面扫地，我仔细的拿着纸，一字一字写的很认真。之后在姜老师和班里的学生都去操场认广播操位置时，我特意走到教室后面，看了看自己在黑板上写的字，依旧稚嫩，但勉强能见人。上午的时间一晃就过去了，原本热闹的校园变得空旷旷的。实习第一天的下午，令我印象最为深刻的就是数钱。没错，就是数钱，50个学生7万多元的各项费用，真是数钱数到手发软，虽然我数了好几遍，但仍疏漏了一张100的，羞愧啊！
初一（5）班一个优秀的集体，其实我从未对5班的孩子说过，曾经的我也是5班的学生，初一（5）班、高一（5）班。在5班，我记住的第一个孩子是周杰，那个精瘦矮小，活泼调皮的话唠子；第一个让我体会到能力出众的是班长楚天舒；第一个让我觉得毅力非凡、勤奋踏实的赵璁；第一个让我觉得不论什么时候都有无限精力黄宇振；第一个让我觉得自行惭愧的那个在上课时说我最近在读陈寿的《三国志》，并且能写一手好字的曹骏（我都不怎么敢在他的作文本上写评语，因为他的字比我的好看，泪奔中……）。初一（5）班这个团结、优秀的集体给我留下了太多太深刻的印象。遗憾的是我没能和你们告别，来的时候静悄悄，走的时候也没有带走一片云彩。
第一次做听课记录，第一次面对50张稚嫩的脸上课，第一次批作文、写评语，第一次参与班级管理，第一有学生喊我老师，第一在学生面前犯“按从低到矮的顺序排队”的低级错误，第一次看学生午睡，第一次参与大型考试的阅卷，太多太多的第一次在这短暂却令我终身难忘的实习中发生，回味无穷。
其实，想写的话实在太多，不知道该怎样煞尾。因为无论写多少，似乎都不能够将我想要说的表达完全。感谢可爱的初一（5）班；感谢办公室里的赵老师、毛老师、高老师、陈老师；感谢待我亲善友爱，又不遗余力指导我的姜老师。感谢那一个月的宝贵时光，使我获益良多！
一个多月的实习，我最大的感觉就是当老师不容易，但好老师更不容易。老师的职责就是把自己会的东西传授给学生，让学生会，让学生理解，让学生掌握。这不仅要求老师对所讲的知识理解透彻，更重要的是学会怎样与学生沟通，怎样让学生掌握，怎样把自己的意图更尽可能准确的表达出来。
一位老师站在讲台上，成为学生关注的焦点，他不仅要顶住各种压力，去把知识传授给学生，去与学生互动，调动学生的积极性，让学生成为学习的主体，自己则是个引导者。做好这些实在需要好好下一番功夫。下面说说我自己，我生性比较内向，平时孤言寡语，不善于表达，在公共场合很少说话，只是一个倾听者，更不愿成为被人关注的焦点。所以第一次试讲时，我根本不敢上讲台，上去之后畏畏缩缩，都不知道自己在做深。在同组实习老师和指导老师的鼓励与帮助下，我慢慢放开了一些，从心理上不再害怕成为焦点，不怕出错，终于可以去讲了。
由此，我觉得人必须首先敢于去表达自己，不要担心出丑、丢面子，上了讲台以后，下面有那么多双眼睛盯着你，期待着你的表演，所以一定不能胆怯，要镇定从容，大胆地去说去讲，自信地去说去奖。即使自己并不确定某些知识点正确与否，带了讲台之后也不能表现出来。在课堂上要有这种思想：我是老师，我是权威，我是老大，我说的是对的。决不能犹犹豫豫，粘粘糊糊。讲话要做到一点——敢于表达自己。我可能说的有一点片剂，但这对我来说，对于那些不敢表达自己的人来说，是必须要认识的一点，首先要做到的一点。
当然上面所说的只是我感受最深的一点，其他方面也很重要。比如说要有老师的形象、气质，举止大方，语言亲切，将可要有吸引力；备课关键在于备学生，根据学生的实际情况选择授课方式，讲课富于变化性，与学生互动交流……
从年前的准备阶段，到三月份的正式讲课，这一过程的收获体会是很多的。让我体会很深的首先是对教育这份事业的热爱。在学习中常说：兴趣是最好的老师，那么对教学的热爱是使你全身心投入教学的动力，不管是备课，还是讲课。备课中，具有了动力，才能全方位的考虑过程、内容，考虑学生的反应。正如实习开始，杏坛副校长所说的“备学生”，怎样体会到学生的反应。
有了这份动力，才会想出设计出更好更科学的方法，应用于教学过程，启发式教学等方法才能很好的应用并取得较好的效果。其次是要设定较高的目标，同时又要考虑到效果不佳时，自己的反应。就是预先想到效果不好时，自己应承受这份压力，较好期望固然很好，但若由于自己的能力所限以及各方面的变化，引起教学效果不佳，自己应接受这一现实。不能因为一时的冲动，而破坏了整个活动。当我第二次课效果不好时，当时实在难以接受，尔后的两天为下次的备课则没了兴趣，没有了热情，自己前两次作了充足的准备为什么会这样？
我在思考这些，思虑再三，还是备课不充分，没有更好的调动学生，既没有预计学生的反应，又没有考虑可能发生的情况，比如第二次课的板书问题，这都是没有预计到的。而当我在第三次课时，心情平淡而又有热情，坦然面对一切。这样就好了许多，语速较前两次慢了一些，课堂中出现的错误少了许多。总的说来，实习让我收获许多。不仅仅是对教学，做任何事情都满怀热情。我抵制住了第三次课前的不良反应，作了充分的准备。对事情结果期望高，严要求，又要以最坏的结果来考虑，坦然面对。这是我较深的体会。
关于实习心得15
在这暑期的三周里，我们六百多人有幸从众多向往者中脱颖而出参加了建行北京分行第一批的实习，我为能获得与众多足够优秀的研究生同堂入殿的机会而深感荣幸
来到建行实习，我们的目的都是为了了解到银行的业务的流程、感受建行的文化内涵、价值观，体会建行的哲学，培养我们更好的归属感。
本次的实习我是被安排在城建支行，两组共18人，实际到岗为14人，非常有幸的结识了来自清华大学、北京大学、中国人民大学、对外经贸大学、中央财经大学、北京邮电大学的佼佼者们，能获得与他们交流和学习的机会，对我来说更是件非常幸运的事情。
回首三周的情景，一切仍旧是历历在目
个人业务篇
第一周我是做个人的业务，被梁经理安排到劲松支行，这是离我学校最近的支行，这一周我上下班非常方便。来到劲松支行第一天，我的第一印象是这里的环境很好，而且大堂经理的微笑非常温暖(年龄还比我小四岁)，感觉建行的服务真的非常好
劲松支行的张行长和牛主任对我特别好，我询问事宜，他们都悉心解答。
我的前两天做大堂经理助理，要做的事就是当每一位客户推开建行的门时，我笑着说：您好，欢迎光临建行，请问您办理业务，当客户说要办个人业务时，我刷卡取号双手递给客户，说您请往这边走;当客户要办对公业务时，直接点机器取号递给客户，说请您那边走。当客户走的时候，我会说一句：请您慢走。真的是真真切切的感受到了服务的感觉。
除此之外，当办理个人业务时，如果是开户、转账，都会给他们递过底下的单据。这里要着重提及的是劲松支行安装了自动填单机，系统更新很好，更方便的填单，直接刷身份证即可打出一部分。
其实做大堂助理，站一天的感觉是脚很疼，但是每当听到客户的一句：谢谢的时候，那种被尊敬的感觉还是让心头感觉如一阵清风吹过一样清爽，如一缕阳光划过的温暖。这也是对服务的回报吧。
对于大堂经理助理这个岗位，除了我以外，还有两个本科定向实习的，我们跟大堂经理一起做这个工作，大家关系很好，合作很愉快。这里感受到建行大家庭的氛围、和谐的建行价值观。
我感觉在建行的温馨氛围下，一个团结的大家庭，工作是非常顺心的，而且大家都能积极的完成自己的工作。
在站大堂的日子里，我有些自己的建议：
一、是否可以将液晶电视放在大堂入门附近，放映实时最新理财产品、财经资讯等
二、是否可以在大堂等待的每一个座位安装一个扫描器按钮，可以扫描叫号条形码，与柜台系统连接，当柜台叫号时，直接让座位上的按钮响，使得大家不会误号。
三、是否可以在座位上安装耳机，让等待的人们在等待的时间听一下财经资讯、建行理财产品等，最好配轻音乐。
四、更换的新系统设备功能一般比较单一，是否可以考虑以后更新系统设备的时候能够功能多样化，这样可以节省设备。
五、水电费现在试点实行电子化，柜台不收取现金，是否可以考虑开老年人专柜，因为水电费等一些公用费这些老年人喜欢现金收取，水电费只是一种代表，其他很多方便老年人的业务可以在老年人专柜办理。
这仅仅是我对建行的一些硬件设备上的建议，我觉得可能能更加优化建行的电子化。
我对我这个大堂经理的岗位的建议：
一、这个岗位是建行网点客户的入门导引，可以在这个岗位上做一些文章，做一些财经资讯、理财产品的宣传等。
二、其实取号机可以放在入门口，加一下提示，大堂经理在客户来时可以介绍一下让客户办理。
随后我跟着个人客户经理李师傅和彭师傅做个人客户经理助理，李师傅让我进入了OC系统查看客户，级别有钻石级、白金级、金级，并让我查看了客户安排表，我能感觉到建行的客户分级制度还是不错的，区分大小客户，分类管理。
我也跟李师傅、彭师傅咨询了建行的理财产品、基金、黄金的情况等等，李师傅、彭师傅给我耐心的讲解了很多，学到了实践中的营销情况。
建行在营销方面是做的比较出色的。
在客户经理助理这个岗位日子里，我也有一些建议：
一、客户分类建行已经有了，钻石级、白金级、金级，只是每种客户的维护方法、交流模式可能没有进行太大的分类，我个人感觉采取的方式应该是：采取多种模式、定期举办与客户的联谊活动。
二、客户分类评级现在只按存款额度，是否可以按照消费、账户活跃度、资金良好度、交流活跃度等方面进行细分。
三、客户经理在联系客户的时候，有没有更创新的交流方式?建行是否开办客户经理小秘书业务，随时给予客户经理这方面的业务指南，随时随地提供客户动态。
参观运营中心和私人银行中心篇
我们很有幸参观了位于铁道支行的运营中心和位于西单的私人银行中心，在这两个地方，我们相当于是参观了建行的内脏和高端服务中心，建行在这方面做的比较出色。运营中心管理着银行系统内部的东西，像账单故障处理等等。私人银行中心是为高端客户服务的地方，为高端客户提供了非常舒适的服务环境和更贴心的私人团队服务。
在这里，我个人感受的就是建行走向现代化、向世界一流银行迈进的步伐。
还有那善建者行的篆体墙塑，非常体现建行的风采。
对公业务篇
第二周中段我开始做对公业务，我是直接被安排在城建支行本部，跟着客户经理赵师傅做对公业务，赵师傅让我研究了对公业务的业务书，我研习了业务书，感觉建行的理财产品很全面也很有业务针对性。
赵师傅也给了我一份《华为综合金融理财方案》，这个方案策划的非常好，通过这个综合金融理财方案，我看到了建行对大客户的重视，也管中窥豹看到对大客户方案制定的一些细节吧。这个方案给出了争取对华为的出口信贷、代发工资的战略意义、紧迫性等等，非常具有针对性，也给出了竞争对手中行、工行的市场情况。
我个人建议：方案可以增加一些抢占市场的实际操作方案，找出建行的竞争优势点，以此突破口，进入市场和抢占市场的操作。
我研习了《建行综合营销案例集》，这本案例集也是非常好，是建行对于一个重点客户的营销方案案例，非常经典，充分体现了建行的智慧，实现了双方的共赢，也包括击败竞争对手赢得客户信任和客户满意。
赵师傅也给我看了一些公司的财务审计报告，我研究了一些建行公司客户的情况，研究了一些资产良好的公司可能带给建行的收益。建行的客户资产负债情况都算比较良好的。
虽然经过短短为期三周的实习，我感受到建行的人文气息、大家庭氛围、展望未来的价值观，建行每个人都给予我极大的帮助，无论行长、主任、客户经理，他们每个人对我都非常好，我对建行的归属感大大增强。也在与众多优秀的建行员工的交流学习中体味了建行人的风采，心中对建行更多了份憧憬和期待。
也许是冒天下之大不韪，我只是想提一点点我自己对建行未来发展的自己的看法，也许是非常不成熟而浅陋的，这纯粹是我的一点想法：
一、站在高端，打响口号，善建者行，善者建行，也许再加上世建民行，世民建行，世建民行的意思是建设世界一流银行、世界共建，民生为本、服务民生。世民建行，沿用李世民的名气，也就是开明银行
二、作为国有第二大银行，掌握国家金融命脉，很重要的一点是要控制银行风险，保证银行资产良好，传统业务肯定一直实行，但业务范围可以延伸，可以率先试点银行金融产品，争取人民币国际结算领先银行，抢占人民币国际货币结算先机。
三、吸引高层次人才，充实银行队伍，提高银行效率。学习世界其他一流银行的经营方式和业务种类，增强银行间业务交流。
四、加快电子化运行步伐，率先实现传统业务电子化运营。增加网上银行、手机银行业务占比，同时注重控制风险。
五、分行、支行的划分更加合理区域化，更加利于争取分散客户。
以上只是我的一点很浅陋的看法，但也代表我对建行未来的一种美好憧憬。
建行未来是无限光明的，如果有机会，我希望我能有幸加入建行北分大家庭，在建行中成长，更加深刻体会建行文化，成为一名合格的建行人。
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