职业规划书 15篇
无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！请一起努力，写一份职业规划吧。你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？以下是小编精心整理的职业规划书 ，仅供参考，希望能够帮助到大家。
职业规划书 1
我的性格
总的来说我的性格活泼开朗。我很阳光，心态较好，学习音乐会有有很多上台表演的机会，我会以平常心对待，不会慌张;我积极向上，遇到挫折会伤心，但不会因为挫折而放弃自己的追求和目标，会重新振作，找到解决的办法。我与朋友的关系相处的`很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样的一个人，试着改过，改不了。我心特别软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙的事情我都会努力做好。
我的兴趣
我的兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少的部分。一直以来我都学习音乐，不仅是个人爱好，并且有家人的大力支持。小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。这也成为了我现在的目标。
我的价值观
以我的价值观来看，社会的利益要重于自身。我非常希望能为社会贡献出自己的力量，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面的特长去帮助别人，服务社会;让那些热爱音乐而又缺乏引导的少年能够得到帮助"
我的能力
自认为比较有做老师的天赋，从高中到大学经常帮助同学学习(当然是关于音乐专业的)，并且得到同学们的好评，在其他方面我是个很没有耐性的人，但不知为什么关于音乐我就有用不完的耐性。表演能力较好，但对专业的学习还不够深入。要继续努力。
职业规划书 2
转眼间，我已经在我的生命历程中走过了十几载，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢?以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。职业生涯规划给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。
一、自我分析
1、性格方面：我外向开朗，对人和善，也乐于助人，坦率，真诚爱开玩笑，遇事乐观向上，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，脾气急躁缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪，遇事不够沉稳。
2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。
3、能力方面：有较强的与人交流能力，善于交流语言表达能力强。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力，但独立生活能力不够，由于从小到大都比较顺利，所以承受挫折的能力不够。
二、专业就业方向及前景分析
我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。
计算机人才需求总量持续增加。“十五”期间，我国IT产业迅速发展成为第一大产业，从业人员增加300万。“”期间，我国计算机人才需求将由快速增长时期逐步进入平稳发展时期。通信、交通、航空等领域对计算机人才需求总体平稳，但需求层次明显提高;水利、能源、建筑、医疗、新闻、出版、广告、旅游等行业对计算机人才需求总量有所增加;化工、冶金、石油、电力、制造、轻工、纺织、制药、物流等行业对计算机人才的需求量持续增长;部队的现代化建设和国防科技工业急需计算机人才;税务、工商、财政、公安、海关、外贸、金融等系统对计算机人才的需求不减，企业是计算机人才需求的主体。近年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机应用和技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。外国公司涌入我国，需要招聘大批高素质的计算机人才，毕业生的就业选择和人才流动会更偏向外资企业。
IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。IT人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、IC技术人才、信息安全人才严重短缺。我国软件人才总量不足，结构也不合理，巨大的服务市场需要吸纳大量的计算机应用人才。
总之，IT行业还是具有良好的就业前景。
三、理想职业
我为未来设想了两个职业，我的第一职业目标是进入高校继续深造计算机专业，而后是计算机工程师，下面将是对这两个职业的详细分析。
1、进入高校继续深造计算机专业
1)、选择路径
根据现在的社会环境和个人情况，我熟悉电脑组装与维修和photoshop，前一个是硬件后一个是软件使用(制图设计软件)，而组装维护呢?是计算机的基础，硬件和应用软件方面的发展是日新月异的，具有良好的需求和就业前景。
2)、选择理由
自我分析：
由于现在计算机的广泛运用性，计算机专业毕业可以选择多个专业。现在竞争越来越激烈，门槛越来越高，以后发展将会更加严峻。
SWOT总结：就业存在着很大的困难，我结合自身特点，选择取得高学历进入高校继续深造计算机专业
3)、工作内容以及胜任条件
1、政治素质：忠于人民的教育事业，热爱本质工作，认真完成党和人民交给自己的各项任。
2、制定计划：根据学校统一规定的教学计划，制定本学科具体的学习计划。按照教学大纲、教学进度表进行学习。按时完成学习计划。
3、切实加强基础知识的学习及基本技能的培养和训练。积极进行创新，积极开展兴趣活动。
4、德、智、体、美、劳全面发展，严格要求。努力学习，在思想行为方面成为学生的表率。关心政治，认真参加政治学习。钻研业务，力求精通所学科目的专业知识同时积极进行科研实践探索。
4)与职业选择目标的差距
经过三年多对计算机专业的学习，我发现自己对计算机专业非常感兴趣，并且取得了较好的学业成绩。我一直对科学研究比较感兴趣，所以我想从事计算机方向的科研工作，想继续深造。但如今离这个职业目标实现还较远，社会压力越来越大，过几年之后形势将更加严峻。并且我现在素质还远远不够，离目标还相当遥远。
2、计算机工程师
1)、选择路径
根据现在的社会工作就业环境，如果要最后有个理想的计算机工程师的职位，我选择读完大学后直接工作。
2)、选择理由
自我分析：
现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展。
市场逐渐趋于饱和，大量需要的只是真正高技术的IT人才。
SWOT总结：IT业就业存在着很大的挑战，所以我选择读大学为以后的工作增加砝码。
四、未来职业规划
马上我就要毕业了，提到未来三年的.职业规划那就是大学阶段的计划，初步想了下我20xx-11-15的大学阶段大致有这些计划：
1、在阶段进一步扎实自己的专业课知识;
2、在大二的时候做一份真正意义上的与专业有关的实习，最好是去与专业有关的研发公司;
3、锻炼意志力及耐心，修身养性，多读此方面的好的课外书籍，研究生期间至少精度此方面书十本以上。
五、结语：
转眼间我的高中生活就快结束，在这几年的时光里让我更加坚信了这一点。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。最终我还是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路，未来充满着各种机遇和挑战，机会是留给有准备的人的，所以我要时刻准备着、努力着!
职业规划书 3
一:职业生涯规划的意义:
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始在人生争夺战中的另一重要利器.职业生涯规划可以让人生有目标，目标让仍生富有意义；职业生涯规划能帮助个人认识就业形势，找出适合自己的职业目标；职业生涯规划帮助个人职业能力与职业素质，增强自我效能感；职业生涯规划有助与抓住重点，增加成功的可能性。
二:自我分析
优势：有责任心，做事认真，有热情，有学习新事物的欲望，做事很灵；学习兴趣浓厚，成绩良好，工作认真负责，待人热情，活泼，同学关系较好，感情丰富且溢于言表，诚实有上进心，专业知识扎实，有一定的领导能力。
劣势：我处理问题有时会优柔寡断，有时会稍微固执，不喜欢一直都是做一个职位的工作。
三：物流管理职业生涯规划的作用
年轻人充满对未来的憧憬。而未来所有生活目标的实现，又往往从择业生开始，择业是人生的第一道门坎。我们只有对人生进行理性思索，理性的认识自己，理性的认识社会，理性的对待个人的人生设计和当前择业的关系，才能获得一个健康、快乐的人生。
特别是随着整体就业形势的日趋严峻，我们已经深深的感受到了就业的压力。于是，一些人心态开始被喧嚣的择业市场所扭曲，变得浮躁起来。在这种情况下很容易失去理性思考，因此我们的职业规划应该进行理性思考。在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。
在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要。求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。虽然可以制定出职业规划，但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度，在一定的程度成了阻碍我成功求职的因素，因此，在求职准备阶段是我重点要加强的`方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值的机会，面试的效果在整个求职中起了关键性的作用。所以，充分的沟通理解，展示自己的才能增强求职理念，增加对应聘单位的了解程度能使面试更有效率。
四、制定计划(五到七年内的计划)
1．在校阶段
充分利用学校资源的优势最大限度的接触有关物流的所有信息为以后的工作做准
备；在20xx年通过计算机一级，物流员中级，英语B级，20xx年通过英语四级考试，通过助理物流师证件。
在20xx年暑假和课余时间找物流相关行业的兼职（不计较工资多少）；有空余时间可以多方面游历，尽可能的了解社会和企业；努力完善自己的品格；此期间要对全国的物流企业有较多的了解，以便今后择业。
2.职业规划：
（1）实习期间，积极联系理论，使所学知识与实际相结合；
（2）尽快熟悉工作流程，尽心尽职，虚心向他人请教，并阅读有关文章，在实践中感悟，学习；
（3）如果公司提供培训，要抓住机会努力学习，迈好职场第一步；
（4）正式参加工作后在物流基础岗位工作，积累工作经验，掌握工作技能；在工作期间，利用空闲时间为自己补充所需的工作技能；
（5）在工作中了解自己与所期待职位间的差距，努力弥补，决不放弃！
3.初入职场：学会使用各种常用交通工具，为职业发展打下基础；利用实践的优势积极联系理论使知识转化为真正的动力；大量的阅读，培养博而杂的知识体系；认真分析企业的运作经营方式，管理体系；尽快熟悉工作流程，在岗位上尽心尽职，主动积极，高效的完成分内工作;注意自己的言行举止;虚心向他人请教所遇到的困难和问题；充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训，尽快考得物流师证。
4、实施计划：职业生涯发展不可能一帆风顺，规划也不可能是万能的，在实施过程中，必然存在各种的问题或不适应，这就需要我们定期回头看看职业规划早期管理如果在职业生涯早期不能达到我预期的人生目标，我也不会就此放弃，我会认真详细分析自己与所任职位的差距，然后作出决策。如果是自己能力的问题，我会在工作期间认真学习，不断提升自己能力;多跟这方面的长辈请教;继续通过各种渠道去应聘。
5.我的目标：操作人员→中层管理人员→高级管理人才
面对的企业物流职位主要分布在企业内部物流和第三方专业物流公司，我会选择好自己理想的工作地点，并在这个企业做出贡献.首先进入一个企业的时候，我会努力做好应做的工作，我会选择从底层做起，根据自己的勤奋，对工作认真，热情，和不怕输的性格，我相信自己能慢慢从底层做起，学会了底层的物流操作工作和技能，才可以慢慢提升个人的价值，从而成为一名出色的管理者。
6.调整目标:现状与社会环境的分析，在我竭尽全力也完成不了我所定的目标时，我会把眼光转移。我的目标是毕业后五到七年后，我会选择从事我的经商道路，我计划开一个《鲜花食庄》。
五:五到七年后的计划:
随着生活水平质量的提高，人民对各方面的追求也更高了。所以我制定了以下的就业思路：
鲜花食庄
选址：繁华的市区，高档吸引人的地带，出名的旅游境地……
服务范围：花卉是现代人优良的膳食，欧美一些国家已兴起一股食花热，虽然现在的
人还没有流行食花热，但5---7年之后，根据科学的进步，人民对新鲜高质量的食物追求也越来越大，现已开发可食用的鲜花品种多达上百种，其中菊花、玫瑰、桂花、梅花、荷花、茉莉、百合……属于上等品。这些花可以用来做凉拌菜，也可以热炒，也可以用来煲汤，炒肉片、烧豆腐、也可以配入熟绿豆、红枣、白糖制冷……根据花的季节不同，所以不同季节可食用不同的花，其作用都很大。
经营策略：最好跟一些花圃或花卉基地建立长期合作伙伴关系，确保鲜花没肥料和农药的污染。
人员培训：想要做到鲜花菜肴，一定要经过系统的学习。
经营须知：投资鲜花食庄和开一搬的餐厅馆区别不大，食庄的装修要下番功夫，总体格调要突出高雅幽静的氛围，是人步入庄内就能体会到秀色可餐的意境。
结语:
在这全球经济一体化，社会竞争异常激烈的转型时期，只因对未来缺少长远周密的规划，不仅事业一无所成，身心也受到严重影响。因此，在这唯一不变就是变化的今天，尽早做好个人职业定位，发展规划，认清自己，有意识地培养和强化个人的核心竞争力，不断发掘自身潜能，只有这样才能正确地把握命运只舵，生活中不要害怕尝试失败，只有在失败中摸索过来的人，要坚信明天会更好，才能更好地创造成功的人生。
职业规划书 4
一、前言:
没有梦的人生就如同一潭死水，寂静，聊无生气。有梦的人生才有幸福可言，有追求才会有动力，或许我最终得到的并不是我全部的追求，但我可以得到与付出的相应的回报，由一开始的梦——明知不真实的梦，变成了真实的所得，我觉得这就是生命的价值所在。
花开花又落，春去春又回，马上我们就要离开大学这个美丽的象牙塔。那我们是否已经做好了进入社会的准备了呢?远大的理想总是建立在坚实的土地上，青春短暂，从现在开始，就好好规划一下我们的未来之路吧。
二、自我认知
职业兴趣:
我是一个行为上不太按牌理出牌的人，喜欢想象力与创造力的艺术，聪慧、好奇心强、思维活跃，常有不错的创意表现，小时候的我想当一名小说家或者摄影师。只是这些幻想都已经随着知识和认知的增加而逐渐远去。现在的我还是像以前那样喜欢幻想，我很想做的是室内设计方面的工作。
职业能力:
遇到打击绝不会轻易放弃的我对于人和事都比较敏感，打破旧有的体制与观念、建立新主张、找出新的技巧与理论、创造新的风潮并带领与众不同的时尚，想人所不敢想、做人所不能做。
职业价值观:
我最看重的是能力，一个人的能力可以说决定这他在工作中的地位。设计是一种创造性的的活动，它需要我们平时的`不断积累、分析和理解再创造;制图，则是我们的表现手段，而这些正是我们能力的一种表现，当然其他的像团队合作、协调也是比较重要的。
综合评价:
自身优点:
(一)、工作方面:责任心强，工作态度认真投入并要求自己做到至臻完美，有一定的组织能力和领导力，有耐心，想象力丰富、思维活跃且富有创造力，并且乐于听取他人意见。
(二)、学习方面:自学能力强，涉猎广泛，动手能力强。
(三)、生活方面:喜欢帮助他人，待人热情，性格上静若处子，动如脱兔，心思细腻，生活比较随性，习惯单纯，对待事情较为执着，偶尔会有情绪低落，但很快会变得心境明朗。
自身缺点:
有时候比较健忘，脾气有时急躁，偶尔极端，过于追求完美而缺乏自信，较为自卑，敏感脆弱，容易情绪化，有时候略显懦弱，做事容易受到外界因素的干扰，偶尔说话太直，易得罪人。
自我综合分析小结:
综合以上分析和总结，对自己又有了更新的认识。做事比较认真，具有很强的责任心，有一定的组织能力和领导力，能吃苦，完美主义者，但有很多时候又因为过于追求完美而给自己和他人都带来一定的干扰;凡事比较细心，观察能力、动手能力和自学能力强，但是还是缺乏相当程度的耐心，情绪控制力欠佳;虽然涉猎广泛，但不够深入和精炼。在性格方面，呈现内向和外向双重性格，喜欢广交朋友，和熟悉的人能够很好的交往，待人热情，乐观活泼，情绪化严重，过于计较一些琐事，缺乏一定的交际能力。
职业规划书 5
一、自我分析
1、自身优势：
我担任美术教师已经有七八年了，在担任美术教师期间我热爱美术教育事业，工作态度认真，勤于思考，爱学习，重视激发学生的创新精神和培养学生的实践能力，能积极为学生创设有利于激发创新精神的学习环境，通过思考、讨论、对话等活动，引导学生在美术创作活动中，创造性地运用美术语言。我能主动积极参加了县里举办的各项美术培训活动，如外出写生，国画培训等，从而在专业水平上使自己又上了一个高度，也让我能更好地进行教育教学工作，同时更快地适应二十一世纪的现代化教学模式。教学之余，我除认真参加学校及教研组组织的各种政治业务学习外，还订阅了教育教学刊物，平时有时间还通过网上查询，外出听课，学习有关师德的书籍《美术教师在教学中的作用》、《现代美术教育》还订阅了《少儿画苑》，使自己在教育方面不断进步，通过这些活动，不断充实了自己，丰富了自己的知识和见解，为自己更好的教学实践做好了准备。从理论上提高自己，完善自己，并虚心向其他教师学习，取人之长，补己之短。平时积极参加校本培训，认真阅读各种教育教学刊物，学习教育学、心理学的理论，认真学习新课程标准，领会新的教学理念和学习别人的先进经验，做好笔记，写好心得体会，运用新的教学理念去指导自己的教学工作，改革旧的课堂教学模式。在课堂教学中，运用“自主、合作、探究”的学习方式，充分发挥学生的主体作用，并认真总结教学经验，写好教学后记，通过不断的反思、总结，不断提高自己的教学水平、专业水平。对自己所教的班级，能够抓好班风、学风的转变，抓好学生学习习惯的培养，注意做好后进生的转变工作，根据学生的特点，采取各种不同的教育方法，做到因材施教。具有一定的研读教材和教学反思的能力，初步形成了自己的教学风格。已初步养成在实践中思考的习惯，有一定的反思能力
2、不足之处：
1）我在课堂教学实效上与高效课堂还有差距。对美术新课改新教材的认识还有待加强，对教育教学理论知识的学习还有待加强，我想正视自身的不足，才能不断进步，才能更好的适应教育改革发展的新形势。
2）我在工作中，有时还需要多动脑子，才能突破常规教学，寻找新的路径与方法。
3）在课堂教学中还缺少创新精神，课堂上给学生的空间还不够，我要努力专研教法让学生成为课堂真正的主导者，为学生也为自己开拓新的发展、提高空间。
二、课程理念
随着新课改的推进让我对美术课程也有了新的认识，这就要求我挖掘教学内容的新意，使之有新鲜感，课堂教学的方法要多样化。比如，用各种方法激发学生的学习兴趣，用启发的语言激发学生想像；用各种实验性的手段来提高学生的参与能力从而发挥他们的主动参与意识提高课堂的互动氛围。学生做练习时，我采用一题多练的方式，即同一课题内容用不同的表现方式表达，可让学生用钢笔、铅笔，水彩笔等多种表现形式，也可用手工形式表现。另外，课堂实践要有层次性。针对不同学生提出不同要求，多多利用美术来体现学生自己生活的环境，画面的故事可以充分发挥创新意识，让每个学生在实践过程中始终保持浓厚的兴趣。没有计划的生活是盲目的；停滞的知识迟早会被淘汰，现今世界竞争日趋激烈，尤其是人才竞争尤为突出，这股强劲的竞争风伴随着教育改革席卷校园。本来在普通人眼中的"铁饭碗"职业——教师，也面临着各种挑战和竞争，不求自我发展停滞不前的教师将会自动被淘汰.结合学校的教师专业发展规划，现制定我个人的三年发展规划，以作鞭策.
三、指导思想
要想成为一名成功的美术教师，光有好的绘画水平、绘画技巧、出色的课堂教学能力是远远不够的，还必须拥有先进的教学理念，独特的教学风格。同时作为一名专职的美术教师，成长是一个持续不断的过程，是一个不断深化的过程。因此，我给自己的定位是做一名出色的教师，在注重教学的同时，能有自己独特的思想见解，能够充分利用所学的知识。在新课程理念的指导下，我将积极地充实自身业务素养，培养自主学习意识，有效提高专业水平，争取做一个合格的美术教师。因此从我自己的实际出发特制定教师三年发展规划。
四、个人专业发展目标
(一)成长总目标：
我要做一名有思想、有见地的教师；做一名师德高尚、行为规范、具有一定的开拓创新精神、被学生和社会称道的好教师；做一名有一定理论功底、科研能力、专业技能的教师。逐渐形成自己独特的教学风格，对学生进行个性化教育，使自己成为一名善思，善学，善钻，善问，善写，终身发展的教师，能深刻理解教育教学的意义。争取成为学校教改能手中的骨干力量，促进学校教师共同发展。
（二）个人专业目标：
1、在课堂教学中我发挥美术教学的独特魅力，利用生动的卡通形象，对学生进行审美教育，将德育渗透于美育之中，培养学生健全人格，让学生在美术学习中认识人生，陶冶情操，养成健康的审美情趣和积极向上的生活态度。
2、努力提高自己的课堂教学水平，认真钻研美术教材，充分理解美术新课标的要求，加强实践与创造，把激发学生学习美术的兴趣贯穿于始终，提高学生的审美能力，培养学生爱祖国，爱人民，爱科学，爱劳动，爱自然的情感，同时提高学生的审美能力、观察能力、动手创作能力，激发学生认识社会并开展社会实践活动的兴趣，培养和提高学生的各方面能力。
3、我要不断的提高自身专业素养，加强专业知识学习，多阅读关于美术教育方面的书籍，多欣赏名师作品，加强自身美术专业训练，提高绘画水平。
（三）近期发展目标：
1、我要认真学习《中小学教师职业道德规范》，并按《规范》的要求严格要求自己，提高自己的职业道德水准，做一名优秀的教师。
2、多与同事交流，让自己适应工作环境；多与学生交流，让学生适应我的课堂教学模式，做到师生共同促进；加强特长生训练，争取在各级书画比赛中荣获佳绩。
3、在现有的教学条件下加强绘画创作教学，教给学生绘画构图技巧，提高学生自由创作能力。
4、利用课余时间制作美术课件，学会运用网络资源，通过多种教学手段、多渠道激发学生学习美术的兴趣。对学生要多鼓励少批评，让他们真正爱上美术。
5、读书是实现教师自我“充电”的最佳途径。读书不仅为创造提供原材料，而且能够启发美术教师创造的灵感。我要利用业余时间多阅读教育教学理论书籍，做好读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进，使自己的素养不断提高。多读书，读好书，用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。
6、积极参与学校管理，运用自己的学科特点，开展丰富多彩的校园文化活动。
五、三年成长计划
第一年明确自我发展目标，实现角色转变
虽然已经有七八年的美术教学经验，但是此刻的我要明确作为教师的基本要求和发展方向，树立新的正确的价值观和责任意识。同时尽快适应工作环境，实现角色转变。
1.加强理论学习，提高自己的政治思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。
2.在学校拜老教师为师，积极听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。
3.学习是教师成长的源泉，只有在不断的`学习中，我们才能获得进步。在第一年，我需要不断学习，扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提高自己的教学基本功。
第二年加强教育技能培养，提高班级管理能力，强化自我修炼
1.学科课堂技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到最优化，切实打造“效率课堂”。
2.在教育技能基本熟练的基础上，积极参与班级管理工作，提高班级管理能力。
3.要给学生一桶水，自己必须要有一池水，也许一池水也是不够的，因为学生对知识渴望是永无止境的。对于始终站在流行时尚前沿的设计来说，始终需要教师保持对时尚新动向的敏感度和掌握度。在扎实的学术根底与理论底蕴之上，我觉得不断加强学习、进修，始终将专业化水平与时代接轨是十分迫切和必要的。所以我希望有机会可以进一步深造，从而将更深刻更新颖的知识回馈给学生。
第三年教学相长，教研并进，形成初步自我教学特色
1.能基本熟练地教育教学技能，有一定的教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。
2、时刻关注教育界的最新动向，通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为研究教师打下基础。
六、发展措施及策略
1、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。
2、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
3、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。
4、勤写教学论文、教学案例、教学札记、读书笔记，不断提升自己的理论水平。
一切都是新的开始，新的目标，在今后的生活和工作中，我将努力按照自己的规划在岗外上一步一个脚印，踏踏实实地实现自己的育人理想。
总之，三年规划之路是一条充满荆棘的道路，艰难是不眼而喻的，教师应该向着更高、更新的要求发展。只有不断学习，更新自我，一步一步，脚踏实地，突破自我，为自己开拓一片教育教学的春天！
职业规划书 6
一、前言
我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以"不变应万变"，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢？对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。
二、自我剖析
有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，x者迷，旁观者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。
1、我的性格
我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。我是一个外向型的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面能力比较突出。另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织能力较强。人无完人，金无赤足。我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人，表现得莽撞，不计后果。但以后我会努力改正。总的来说：乐观积极，对生活充满激情，对今后的职业发展起到很大的作用。
2、我的兴趣
我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机等等。对园林设计有着很大的兴趣。
3、我的人生价值观
我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种"我的存在就是为国家和社会奉献一切的人"，也无法像伟人那样对国家和社会做出巨大贡献。但我会尽的努力做好自己，以坚持积极向上的态度面对生活，胜不骄，败不馁。在自己温衣足食，不拖累社会且力所能及的前提下出一份绵薄的力量回馈社会。
4、我的能力
我的工作能力很强，现任校级社团联合会宣传部副部长和院级影轩信息中心新闻部副部长，人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。交友广泛，即使复杂的人际关系，我也游刃有余；能通过打理人脉解决一些实际的问题。并具有较熟练运用office办公软件、Photoshop等常用软件。运用office办公软件、Photoshop等常用软件。
三、环境分析
不同的环境塑造着不同的性格，正确的审视利用自身周围的环境更利于我们的生存与发展。
1、家庭背景
xx年的一个冬天我出生在的一个普通家庭里，我的父母均是很普通的职工。我们家境不甚宽裕，对于我以后的生存发展或许帮不了多少忙，但是父母的吃苦耐劳以及勤劳、善良、质朴的精神会永远的影响着我。
2、学校环境
我现在就读的是一所独立院校xx航天大学xx学院，是一所环境优美，师资力量雄厚，有着先进的教育教学设备和实践技能训练基地以及严谨的教学管理方式，特别是生活卫生方面要求甚严。
3、社会环境
当社会人才竞争激烈，就业形势可谓相当严峻，尤其是当前大学生日益增多，又缺乏实际操作能力的前提下，就业难早已印证在每个大学生的心中，甚至可以说大学毕业即是失业。社会竞争的范围空前扩张，其广度，深度和激烈程度前所未有，但随着中国经济的腾飞，城乡一体化的建设发展，人们追求精神文明日益高涨，园林专业的发展环境还是不错的。
四、专业分析及就业前景和就业方向
随着生态环境发展的趋势恶化，园林这一产业可谓有着蓬勃发展的.趋势。
1、专业分析
我目前所读的专业是园林，园林算不上新兴产业，因为园林的发展与生态环境相辅相成的。
2、就业前景
说起就业前景，很多人马上联想到专业的冷热门直接影响着就业前景，其实不然，专业无所谓冷热门，就业前景是由自身对专业掌握的多少所决定的。对于园林专业的就业前景，有的说根本找不到工作，有的说前景不甚明朗，也有人说前景一片光明，可谓众说纷纭。园林植物生产是国民经济的重要组成部分，城市生态、园林景观、城乡环境的绿化美化更是国家建设的重中之重。因此，园林专业是造福人类、前景无限的专业。我国正处于发展中国家行列，生态环境的转型急需人才去实施。国家对园林越来越重视，所以，园林方面的人才需求量很大。
3、就业方向
园林专业的就业方向其实挺广阔的，一般的毕业生只要具备了一定的专业知识技能和吃苦耐劳的精神可以进入园林设计公司、园林绿化公司、室内外装饰公司、房地产开发公司、拆迁公司、工程公司等私有公司；有条件的也可以进入国有单位：设计院、省建筑公司、园林局、城建局、城乡规划局、环保局、土地规划、农业、林业、建筑、测量等相关单位。但相对女生来说，与园林相关的很多工作都比较辛苦。所以学园林的女生选择设计相关的职业比较好些。
五、职业目标定位及其分解组合
1、确立职业目标
我以后准备先用一段时间在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金。工作几年后，待时机成熟，自己与在园林方面有技术、有成就并且志同道合的人一起合作，开始创业，一起创办自己的园林公司。一开始我们必须仔细经营，树立品牌，获得信任，让人们相信我们公司的实力，市场打开后，我们再开始进一步的拓展业务，扩大规模，慢慢做大企业。总之，一切过程中必须稳打稳扎，业务质量为我们追求的第一要素。
2、职业目标的分解与组合
在学校期间，学好各门功课，争取英语过四级、计算机过二级，具备xx基本操作能力积极参加学校组织的活动以及学校的一些社团，加强体育锻炼，保持健康的心理素质，积极向上，做个品学兼优的好学生；广泛与人交往，学会交际；积极参加党课培训，争取入党；还有经常到图书馆看书，学到更多的知识，逐渐从事有关园林方面的兼职工作，取得丰富的经验。
毕业后1~xx年，在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金，为创办公司做准备。
毕业后xx年后，开始与在园林方面有知识有成就的人士合作，创办自己的公司，从业务质量做起，做出信誉，做出品牌。
最后，一步一步扎实前进，吸收各种技术、知识不断完善公司各个方面，逐步扩大公司规模。
六、评估调整
世间变化是无处不在，所以以后行动过程有些变化是绝对的，但是作为一个有规划的人，我会努力向自己的规划书去做。
1、评估内容
（1）实施计划过程中出现的一些与计划冲突或不协调情况及原因；
（2）计划实施的顺利程度及存在问题；
（3）自己实施计划中出现的优缺点及改进方法；
（4）计划工作与实际的吻合度。
2、评估的时间
每个阶段末必须有一次对本阶段计划实施情况的总结以及对之前所实施的几个阶段的大总结。每个阶段中也需间断性的对小阶段进行总结，并分别对各个阶段所产生的问题进行分析并加以修正。
七、结语
世上的事你很难得到"的"理性的人懂得如何选择，"较好的"。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。事业的选择与发展正是在这种一次次变得"更好"的轨迹上得到自我实现的。通过沟通分析综合评估执行以形成一种理性的思维，这样明确了方向，便向成功更迈进了一步。即使今后的工作和目标相比有所偏差，也不会差距太远。还有一点就是，不能随更改自己的规划，要坚持自己的目标，勇于面对挫折。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影未来，要靠自己去打拼！
职业规划书 7
1.基本信息
姓 名： ××
性 别：女
出生年月：1985年8月
学 历：本科
专 业：食品科学
毕业院校：华南某理工
工作状态：在职
薪资待遇：年薪约十万
婚姻状况：未婚
2. 职业取向系统分析
2.1自我性格分析
自我评价：
优点：
1、喜欢学习，对各种新鲜事物充满兴趣，对于微课上各种课程都很有兴趣，总觉得自己什么都不懂，什么都想学，也加入了很多学习组织;
2、处事沉稳镇定，在工作中，不管接到什么紧急任务，都能镇定对待，不慌乱不排斥，迅速分析对应的解决方案;
3、逻辑清晰、严谨，细心，在工作中遇到的多年前的历史帐务，能够根据各种线索，一步一步推理找出帐务问题;
4、勤奋可靠，有责任心，如果提前休假什么的，必定会提前做好相关工作准备，还会带着一些工作资料休假，以备响应同事急需;
5、同理心强，比较能站在客户，站在同事等人的角度去考虑各项问题，遇到事情先想着别人会怎么想，怎么做，再来考虑自己的立场;
6、做事有计划有条理，短期计划性较强，比如工作日会一早做好当天的各项工作计划一周的计划等，会提前安排周六日的活动安排，就算是在家休息、学习，也是经过计划的结果。
7、待人真诚，性格温和，喜欢安静独处;
缺点：
1、有拖延症，也是追求完美的一种后遗症，总是希望自己呈现最好的一面，总是对自己不满意，各种方案都要一改再改。比如训练营的打卡作业，每次都要拖到晚上十一点半后，总是觉得晚一点还会有更好的表达，更好的想法。
2、眼观不够长远，善于做短期的计划，但是更长期的计划，更长远的大局观没有，局限于一些眼前能看到的事物。
3、有些情绪化，当某个点某件事触动到自己，很明显能将喜忧流露出来，对待喜欢的人和不喜欢的人态度也比较明显。
4、容易纠结，喜欢追根究底，考虑事情过多容易导致做事畏首畏尾。
5、不善于总结，做事情的过程很用功，但是过后不注重总结，使得学习或项目工作过后受益不大。
他人评价：
1、对一些比较熟悉的人会表现的比较逗逼，可以比较放开的开玩笑，在不认识的人面前特别长辈上级领导面前就比较拘谨;
2、情绪比较容易被带动，跟着热情阳光的人会比对方更热情奔放;跟着沉闷的人也会变得更沉闷;
3、热爱生活，比较坚强;
4、头脑灵活反应迅速，理解能力较好;
5、做事有交代;
测评分析：
ISTJ：检查员型 (内倾/感觉/思考/判断)
关于ISTJ型人的解读中，有部分与自我评价非常吻合。
ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。
ISTJ型的人总是很传统、谨小慎微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变，但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。
ISTJ型的人主导功能是(关注细节)，辅助功能是思维。他们倾向于:
注意细节、重视实际、能记住琐碎细节、耐得住烦闷的工作、有耐性、细心有系统。
合乎逻辑擅于分析、客观、公正、有逻辑系统的思考、具拟判能力、坚定。
ISTJ型的人比较少地使用他们的第三、第四功能-情感和直觉。即使在需要这些功能的场合，他们仍然无法有效使用。作为一个ISTJ型的人:
如果你过多的使用感觉功能，你可能失去整体的概念、想不出各种可能解决的途径、不住直觉、不求创新、无法应付太复杂的工作、不喜欢预测未来。
如果你过多的使用思考功能，你可能在需要的时间忘记去称赞他人，或忽视你决策对其它人的影响。
2.2职业兴趣分析
自我分析：
1.能产生实际社会效益的工作
2.能与人有所交流协调
3.能被相关同事或客户认可需要
4.能在大项目中担任重要角色
5.能发挥思维缜密、细心沉稳的性格优势
测评分析：
结果：ESI(事业型、社会型、调查型)
综合解读：习惯以利益衡量做事的价值，做事有较强的目的性，关心社会问题，愿意发挥自己的社会作用，考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
1、企业型：(E)
共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
2、社会型：(S)
共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的.社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德
典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者(教师、教育行政人员)，社会工作者(咨询人员、公关人员)。
3、调研型：(I)
共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
2.3价值观分析
最看重的前两项：能充分发挥自己的能力和特长，工资高福利好
说明：工作8年，主要专注在商务跟进销售支持方面的岗位，有一定的职位累积经验，希望能通过已有经验获得较好的工作报酬，同时也有利于长远发展的工作方向。
最不看重的两项：有较高的社会地位，社会需要与贡献大
说明：只要是正当经营的工作，不需要特别高的社会地位社会贡献都可以。
2.4需要分析
问题：10年后，我想成为一个什么样的人?
5年后，也就是20xx年，我36岁，希望已成家拥有个3-4岁的宝宝，工作上能独立负责项目运作。
10年后，也就是20xx年，我41岁，希望通过在行业和岗位上多年的项目经验积累，成为一个能带领一个部门工作，并且有自己独有的客户和行业资源的职业经理人。
3.商业价值的分析
知识积累情况：
1、××行业 自助设备行业及产品了解
2、乳制品快速消费品和奶粉原料销售了解
3、项目全程商务跟进
4、客户关系了解
职业技能梳理：
1、对大设备销售项目全周期的跟进，包括:投标、合同、发货、开票、回款、售后服务等
2、公司内部多部门协调
3、与银行等行业客户沟通
4、标书编制，合同拟稿
5、发货、开票、回款等帐务跟进
6、快速消费品乳制品销售渠道开发、供应商管理及市场活动策划和执行
有职业竞争力的主要体现：
1、对大设备销售项目全周期售前售后的跟进较为熟悉
2、对××行业了解
3、对内与公司同事，对外与客户的沟通协调能力
4、个人性格优势在工作中的体现，注重细节，工作计划性强，逻辑清晰严谨、同理心强
5、名牌大学、大型国企工作经历
4.职业机会系统分析
理想职业调查分析
目标企业：与××业有相关大项目方面合作的企业
目标岗位：负责项目跟进与维护管理
1、最近有同事介绍一个××行业服务外包企业做项目跟进维护及客户关系管理方面的岗位
2、通过网络搜索及相关人员交流，了解××行业服务外包行业背景及行业发展情况、国家政策环境，公司经营情况企业文化主要管理班子，具体岗位职能，后续工作职能迁移及拓展可能性分析。
此处省略大段相关情况。
5.职业定位与行动计划
短期目标：职业转换，后期需根据动态发展再做分析。
职业目标： 6个月内实现目标职业转换
行动计划：计划在6个月的时间内，筛选目标企业及岗位，并与企业取得联系面试沟通
发展策略：
1、在现公司目前的岗位寻求更多的对外锻炼机会
2、对××业的各种相关合作供应商进行开放式的接触了解
3、寻求相关同事的介绍、推荐
职业规划书 8
新学年、新气象，在新学期的开始，舞蹈社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度；要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把学生社团的各项工作做的更好，顺利开展社团各项活动，将我校的学生社团工作再上一个新台阶。
一、训练目标
舞蹈社团是学生非常乐于参与的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
三、训练内容
课堂教学并不是学校教育教学的唯一途经。很多知识在课堂教学中学生们只是学个大概，只有将这些知识技能在实践中体现出，才能真正将这些知识内化，理解通透。因此，二课堂教学是教育教学质量的一个重要补充，是学校教学不可少的一部份，同时也是学生展示自我的舞台，给学生提供自我锻练的的机会，使他们体会到学习的成就感与快乐感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。因此要教好小学生的舞蹈，我们准备从以下几个方面开展工作：
第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：
（一）、了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位
（二）基本脚位
（三）基本手位
（四）舞蹈技能
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的理解能力。如：在教新疆舞前，为了丰富学生一些有关的新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点。
第三、在教授舞蹈动作时，教师富有感染力的示范动作显得十分重要。我认真对待每一个舞蹈动作，力求做到优美、到位、漂亮、投入且有亲情，让学生多模仿多练习，从而掌握动作要领，理解动作内容，经过一个阶段的练习。每当我们打开录音机，响起乐曲时，同学们情绪高涨，快乐地和我跳起舞来，动作是那样的到位、漂亮，小脸蛋笑得是那样的甜美。
第四、我们会精心设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。在深入进行教学领域改革的今天，我们非常重视课的设计，努力寻求最佳方案，多利用现代化的教学手段，把每一节课中的复习、新授，巩固几个环节组织在一个主题中，层层展开，环环相扣，形成一个整体。
第五、对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，教师的态度更要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，多个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。训练中重视培养孩子对舞蹈的兴趣，引导孩子热爱舞蹈。我们观察到，小孩子在欣赏节奏明快的音乐、看到电视电影里的舞蹈动作的时候，会兴奋得手舞足蹈并模仿动作，这说明喜欢唱歌跳舞是小孩子的天性。
四、总结
本学期我们准备参加市里的比赛，因此在基础训练的同时我们排练了一个节目《永远的映山红》，争取获得好的成绩。另外，我们还特别注意充分调动童心这一积极因素，引导小孩子热爱音乐，热爱舞蹈。有时，我们会以丰富的表情和不同的动作形象生动地表现某种情绪。
一、舞蹈教学计划
本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调，小班舞蹈兴趣班教学计划。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位；学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。
二、舞蹈教学要求
1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
三、舞蹈教学进度安排（共16课时）
第一课时：
（一）、教学工作：
学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势；能自由地、愉快地随老师学习舞蹈；认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）
认识身体动作分解：
1—8：用手边指各部位边大声说，头头—胸胸—肚子肚子—头胸肚子
2—8：反复一次，工作计划《小班舞蹈兴趣班教学计划》。
3—8：肩肩—肘肘—腕子腕子—手手（左右各一次）
4—8：跨跨—膝盖膝盖—脚腕脚腕—脚脚
5—8：双手向左旁平伸，反复一次。
6—8：前伸手，低头—后伸手，仰头
p7—8：左前方—右后方（双手平伸）
8—8：反复一次
第二课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等
2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立
1—8：双手前伸五指伸开，手（打开—合拢）
2—8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸—双山膀（手转动）
3—8：左手握拳—打开，反复一次
4—8：手画圈—手放背后—双手向前伸出（最后一拍）
重复一次
第三课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头
1—8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步（反复一次）
2—8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动（握拳），脚做小跑步
3—8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步；
4—8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步（反复一次）
间奏：重点练习脚尖脚跟踢步
反复一次
第四课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等
2、学习踵趾步：小八字步准备。
1—8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方
2—8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方
反复一次
为了秉承“丰富社团活动，繁荣校园文化”的宗旨，我系将成立舞蹈社团，为工作的顺利展开，现制定计划书：
一、性质：
舞蹈社团，是由系内广大热爱舞蹈的学生组成的文艺性组织，具有先进性和广泛性。
二、宗旨：
丰富和活跃学生的课余文化生活，进步学生的艺术修养水平和审美观，培养学生的自信心，健身娱乐，营造多元化结构氛围，繁荣校园文化。
三、基本任务：
1、开展积极向上，丰富多彩的舞蹈教育教学活动。
2、为各种文艺晚会或活动提供节目。
3、定期的开展舞蹈社团，让学生们有更多的学习机会。
4、联系外系相关社团，相互交流、学习经验，筹办联谊活动等等。
四、舞蹈社团活动形式
1、本社团成员由一二年级学生自愿报名，艺术老师推荐，择优录取。
2、本社团由指导老师每周定期训练，社员自主开展社团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。
3、通过社团活动，参加系、校各项演出，以及校外、社区的展示活动。
五、组织结构
1、总负责人：1人，全权负责舞蹈社团的大小事宜，起主导和治理作用。
2、宣传职员：1人，负责传递舞蹈社团各项信息，扩大舞蹈社团着名度。
3、街舞队：学习各类型街舞，体现流行色彩。负责人：1人。
六、练习时间
下午两节课后。
七、规章制度
1、维护舞蹈社团形象，在工作中生活中，社团队员要团结友爱，相互学习，相互帮助，文明礼貌。
2、队员在会议和活动过程中，必须做到不迟到，不早退，不缺席。常规练习须准时到场签到，不得代签，有特殊情况，不能参与活动，应提前向负责人或指导老师作出书面请假。一学期内多次缺席或请假者，给予退会处理。
3、负责人每一个月，对本队学习、活动进行一次书面总结，记录每次学习内容，以及会员的学习情况和要求。
4、在常规练习过程中，必须以认真、严厉的态度对待；不可打闹、嬉笑，不可做与练习无关事情。
一、指导思想
贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展。
二、工作目标
本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。
三、工作措施
1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。
2、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法，对于落选的孩子定给予鼓励与肯定，并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。
3、做好社团的常规训练工作，系统地训练学生的舞蹈基本功。
4、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。
5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的支持。
6、对舞蹈社团的优秀学生，支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动，为学校培养优秀舞蹈人才。
四、工作内容
1、从第五周开始，我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练，在训练中，抓基础要求学生统一训练规格，制定期末完成目标，按照教案行课。
2、本学期任务重，不仅要达到期末时的考核标准，还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备，所以在本学期训练中，主要围绕以艺术节所表演的'节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备，充分打下基础，并且完成成品节目的编创，拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目。
五、工作要求
在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看，课堂较为松散，除老师外无明显带头干部，起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题，从课堂中的细节抓起，例：服装、发式的统一，鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性，评选出舞蹈社团干部，例：班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值，提升自信。
舞蹈专业职业规划书5
民族舞班主要针对的教授对象都是8岁左右的学生，以培养学习舞蹈兴趣为目的。主要学习中国各民族、地区的明间舞蹈风格，锻炼学生的动作协调能力和反应能力，并根据少儿不同年龄的生理、心理特征及感知能力组合教学，寓教于乐，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。
一、教学内容
对班级的特点，孩子们的需求，重点学习姿态培养、软开度、素质训练和舞蹈表演各方面学习。
1、主要通过压胯、压腿、耗腿的训练解决软开度。
2、采用《民间舞考级教材》让孩子们学习中国各民族、地区的民间舞蹈风格、主体动律及音乐等元素，增强舞蹈表演能力。
二、教学目的
基本功方面：上肢训练：头部、肩部、腰部，下肢训练：脚踝部、腿膝部、够部。主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把上和中间的训练做好最重要的准备。
表演方面：通过学习民间舞增强表现力，全面提高综合素质。要树立中国民间舞特有的学风：“情动于中，身心交融，自娱应变，表现灵活。”
三、教学方法
通过循序渐进的舞蹈学习，示范、讲动作要领、分解动作、组合，掌握一定的舞蹈素材和正确规范的教学方法，提高舞蹈的鉴赏能力，认识和理解舞蹈的运动特性，科学、安全地指导幼儿的舞蹈活动，更有效的使幼儿喜欢舞蹈，愉悦儿童心灵的趣味性。
四、教学计划
规训练：压胯、压腿、耗腿、撑腰、下腰、甩腰等综合素质训练。
由单一教授动作的练习变成小的舞蹈队型的组合，通过单一的反复示范，讲解和练习完成，同时，接续加强基本功的练习。
职业规划书 9
可以说是在辅导员的安排下，我和我的大部分同学在公选课这一栏里选择了职业生涯规划这门课。因为是被迫的，刚开始时，我们还带有一些抵触情绪，只是带着一些蹭课的侥幸心理，并未打算去好好听课。幸好，按照原来的上课习惯，我依然是认认真真的去上课。在老师生动的讲解下，我很快的就进入了状态，陶醉于其中，在庆幸选了这门课的同时也在为自已之前的想法感到惭愧。现在回想起来，老师讲的课仍然是很重要，让我收获了很多，但是我想有一点更加重要——职业生涯规划课给了我一个畅想未来的契机与平台。
在这个课堂中，我近距离的了解到现今大多数人求职招聘时的窘迫情形，也了解了很多关于这方面的对策问题。这让我不得不多了些紧迫感，并开始静下心来分析我自己。
我就按着老师教的方法逐个的来分析吧。
首先，是我的个人优劣势分析。
我的优势：
每当别人问道或者是我自己想到这个问题是，我都会纠结好大一会，所幸在纠结了多次后，我开始留心这个问题。现在，我终于算是看清自己的优势了——为人积极、处事细心。之所以有这个说法，这得从我上大学以后的经历来说了。
刚一进入大学，在学生部门招新的时候，我就卯足了劲一口气报名了5个部门，成功加了3个;竞选班委的那会，我又鼓起勇气竞选了个学习委员;后来，学校里组织起扫盲舞会，学院要先从每个班里抽几个人当领舞的，这事我也积极的报了个名;在到后来的入党积极分子;以及刚结束了的带领我的小组去北京的暑期社会实践行……我知道，若非有那种积极的意识，我的大学生活将会单调许多，从而使我的经历大大减少。
同时，因为家庭背景的原因，我也是个处事细心的人。我能时常站在别人的角度上理解别人的一些所作所为，因此有人说我是个“处处为他啊人着想”的人。也因为这样，我会常常把自己与别人做比较，以求使自己做的更好些，因此也曾有人以“见贤思齐，见不贤则内自省矣”这句话来评价我。这也给我带来丝小小的虚荣感哩。
我的劣势：
与自己的优势相比，我更庆幸我意识到了自己的劣势——公众前的表现力，以及自身的内涵问题。
这还得从我的几次面试经历说起。就在最近一两个月的时间内，我有两次面试因为语言表达方面的问题被拒了。一次是入党积极分子的预备党员选拔， 一次是部门里的主管(部长)选拔。正是这两次面试让我深感烦恼——每当在大众前发言时，我的反应就会变得迟钝起来，而且逻辑性也差了很多 ，就连普通说话都变得结结巴巴的。这显示不利于以后走向职业道路的，因此，这可以说是我目前最大的劣势。
此外，还有一点也让我倍感烦恼，那就是关于个人内在涵养方面。我总感觉自己的内涵不够。这一点经常体现在我与别人的交流上。每当与别人相处时，刚开始时还好，因为那时只是大致的了解下双方的基本情况，但是到了后期，除非是关系很要好的朋友，否则总感觉没什么可与别人交谈的东西。到了这个阶段的话，通常就只有听着别人说了。虽然我知道这一点我做的不怎么好，但是却怎么也不好改过来。后开我才渐渐的明白这是我个人内质方面的问题——我没有做到博览群书，也没有过多的兴趣爱好，加上家庭教育的原因，我尚未形成自己特有的人格魅力。这也是我所担心的重要的一点。
所以如何减少这些劣势，也应该是我的当务之急。
正因如此，在这大学已走过八分之三的时候，我更要好好抓这剩余的大学生活时间。按我的设想，我的大学应该是这样的：
一、 学习方面。在这方面，我应该尽量做到学什么就把那一科学好，我觉得这不是一种要求，而应该是一种义务。它应表明体现成这样：只要我想把一件事做好，那么我就能争取把它做好的境界。这是一种对自己负责任的表现;
二、生活方面。在这方面的话，我想我还是会继续我的爱好——夜间长跑。的确，在坚持跑了一年多的时间后，我不得不承认这是一个相当需要毅力的体育活动，可虽然如此，但我也得承认一点，跑步也的却是最廉价最有效的体育活动之一。可能的话，我是会考虑去找个女朋友来充实下大学生活的`。但是我会在心里对自己说：我需要先改变自己的那些缺点及劣势，从而让自己确实有这项资本、这项素质去承接那份属于我的那份爱情。因此我还需要再多做增加一点——第三点。
三、改变劣势方面。在这方面的话，我将试着逐一去克服。一点是我的公众表现方面，我需要多训练自己这方面的能力——多上台发言或者是多训练训练自己的逻辑思维，准备充足了，应该就不会再怕那些发言了的。再就是个人内涵的了 ，多读书、广读书，多去社会上做些兼职。读万卷书，行万里路，便使对人改变良多了。
想必如此，我的大学生涯便能显示出她应有的价值了。
作为化学系的学生，毕业后，我们院的大部份同学都是会选择其他专业方向就业或是读研再工作的，但我是乎并不想这么做，因为我发现自己其实还是挺喜欢化学这一行业的，她符合我的思维与性格。如果按照常规路线，我的最终职业将会是化学工程师。这项名头听起来是不错，但我明白如同其他大多数的行业一样，这一行要做起来也不是那么容易的——像本专业，刚出来时并不怎么抢手，充其量只是个打杂的角色。要想在当今这个竞争十分激烈的社会中闯出一些名堂的话，我们还需要一项重要的东西——阅历。也就是说，我们将平淡无奇的度过那两至三年的“基层”时期。我想，这也是必须的，凡成大事者无不是先从小事做起的。因此，毕业后，我会踏踏实实的只从事那同一技术方向的行业，厚积方能薄发，选择耐得住寂寞，才能选出今后体面的生活!
计划会有完美时，只是未来也同样充满着变数，我能做的只是顺着我的这条主线踏实地走下去。对得起生活，对得起自己，那么我也就满足了。
职业规划书 10
好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我就不会偏离目标，更不会迷失方向，在人生旅途中，只有持之以恒地拼搏、进取。踏踏实实地做好自己生涯规划中的每件事情，方能真正创造出如我所愿的美好人生。
一、自我认识
从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往；有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作；是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。
二、他人评价：
1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。
2、师兄：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌，不太善于处理突发事件。
3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。 小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。所以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名高级技师所要具备的素质
三、自我分析
1、优势：
（1）性格开朗坚强，好强，肯吃苦耐劳，细心，耐心，乐于助人；
（2）喜欢变化，尝试和挑战，性格开朗，喜欢发现和解决问题；
（3）喜欢提前做准备，比别人有更强的预知能力；
（4）工作能力得到上级的肯定和表扬，同学关系良好，为人善良，总是能得到很多朋友的帮助；
2、劣势：
（1）有时候过于主观化；
（2）做事有些随心所欲，有时有很强的懒惰和放纵情绪，遇事时头脑不够冷静，调整情绪的能力稍差，脾气有点暴躁。
（3）英语基础较差，写作能力一般
（4）目前对本专业的了解还不够渗透，对专业知识的掌握一般，在校只是学理论知识，实践的学习机会很少。
4、个人职业分析
(1)我的职业价值观:小康型，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。
(2) 相应职业类型:先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。
(3) 我的职业方向：自己职业定向的确定，我的职业定向——自己可能更倾向于到企业发展，因为我生活在一个实实在在的社会中，我必须从实际出发、从自己现在能做得到、做得好的社会实践平台开始，踏踏实实，一步一脚印地往前走，这才是我成功最根本的东西。 对社会性看法：我的生活离不开社会，我只有敢于正视社会现实，才能适应社会受到社会的欢迎，要有拼搏敢于创造精神才能更好的适应社会服务社会。
四、职业生涯条件分析
1、家庭条件分析：
我家生活并不算富裕，我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个农民家庭来说，能培养自己的孩子有一技之长，能上职业学校就已
经很不错了。
2、学校条件分析：
对于一个在普通职业学校学习的学生，总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。只要我们学到过硬的知识，学校的名气也就不在重要了。
3、社会环境分析：
我国现在政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生，应该具体分析机电专业所处的环境：近年来机械工业产销高速增长，产业规模持续扩大，得益于国家政策对机械工业的大力支持，推动了机械工业快速企稳回升。从就业市场上看，机械类专业是名副其实的热门专业，机械被称为工程之母，几乎所有的工程行业都需要机械人才。机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求量非常大，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了很好的条件。
五、职业生涯设计！
Ⅰ、职业生涯发展的基本路线：
普通职员→技术人员→中级技工→高级技工(通过考取资格认证)→部门技术负责人→部门经理
Ⅱ、制定行动计划
㈠、短期计划：（职校生活阶段）
1. 博览群书，涉猎各方面的书籍，了解各方面与专业相关知识，扎实当技师的基础！
2. 多与它人沟通，要建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力
3. 熟练学习好制图软件，如CAD，3DMAS等
4. 努力当好班干，争取获校级优秀干部
5. 多看一些其他书籍，丰富自己的'文化底蕴，如看人文社科学类的书或名著等
6、多向毕业的师兄师姐交流、借鉴求职经验认真完成毕业设计以及毕业论文，争取优秀的成绩
7. 努力加深对理论的学习，完善自我，同时提高自身能力
8. 了解社会、认识国情，增长才干，为今后的工作做铺垫
㈡、中期计划：（刚工作阶段）毕业后一、五年
1. 先在一家公司任职普通职员。
2. 期间，在积累工作经验的同时，了解行规！
3. 提高自身的社会阅历，同时继续努力学习专业知识、提升自己的专业技能。
4. 争取做一名合格的技术人员，多向高级技师学习，吸取优秀经验，多了解本行的内情，从事一些简单设计工作，做好该做的工作。
5. 继续学习相关机械工程行业的书籍，丰富自我。
6. 为考取高级技师师做准备，一方面要继续学理论知识，另一方面提高自身能力。
7. 树立正确的人生观、世界观，培养机械工程职业的道德素质
㈢、长期计划：（稳定工作阶段）毕业五年以后
1. 考取中级技师，多锻炼自己为人处事的能力。
2. 工作锻炼，书籍丰富知识，做好自己的本职工作。
3. 在各方面严格要求自己，争取考取高级技师。
4、注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱。
5、平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。
六、结束语
虽然我这份职业生涯规划书不算做的很好，但是我做我的职业生涯规划书的深入思考中，我觉得职业生涯规划的每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。其二、自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功。其三、通过制定自己的职业生涯规划书，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，面对困难尽量发挥出自己的潜能。其
四、通过制定自己的职业生涯规划书这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。以后自己才能更好的适应社会。其五、通过制定自己的职业生涯规划书，使自己变的更成熟、使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。制定自己的职业生涯规划书，这不仅仅是一份作业，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。
时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的帮助，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。 ▲七、千万不可忘记问题
自己的行动方案已经制定，如何去执行并实现自己的职业生涯发展目标呢？
我觉的最主要的就是从现在做起，一步一个脚印做好每一件事。
1、积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍。
2、进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力。
3、认真上好每学期的试验课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是必不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！
4、注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。
职业规划书 11
一、测试报告
Psytopic分析：您的性格类型是“ISFJ”(内向+实感+情感+判断
沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心;往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。
ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。
您适合的领域有：领域特征不明显，较相关的如：医护领域、消费类商业、服务业领域
2职业分析
本人所学的专业为管理类，我们学习管理学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚实的基础。管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的管理信息搜集处理的方法，具有分析和解决管理中存在的实际问题的能力。
二、综合分析--选择职业方向
.社会环境分析：
1。经济环境：
我国大学生就业问题日趋严峻，当前就业形势更不容乐观，由于加入WTO后我国经济与全球经济的相互依存度增加，目前正值20xx届大学毕业生求职就业的高峰期，面对全球金融危机带来的工作岗位减少、大量员工失业、应届毕业生作为一个特殊群体，在就业过程中将不得不面对残酷的现实。
2.职业环境分析：
中国的企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入WTO后，更有大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
(2)就业方向
1，部门政府管理工作2，各单位的会计学3，从事一些非会计学的工作4，考公务员就业机会：保险业统计员审计师银行检测员收益管理员预算控制分析员注册公共会计师金融主管索赔协调员客户信贷员成本会计师信贷与回收专家政府会计师清单控制专家借贷管理员管理顾问管理会计师个人金融设计师教授公共会计师证券经纪人系统分析员税务专家财政官员信托会计师保险业者
三。职业分析
1、个人的职业选项：首选白领，其次是部门管理人员
2、行业分析：校学科适应面广，就业范围广泛，对口岗位众多。课业负担相对较轻，能够参加众多有意义的社会活动，锻炼自己与人交往的能力、互助协作能力、团队精神和领导能力，同时结交一大批同学老师，积累人脉。
四、确定目标
毕业以后能在企业、事业单位及政府部门从事管理、以及教学、科研等方面的
五、与职业选择目标的差距分析
对我而言，现在很多学校都开设了工商企业管理专业，毕业生越来越多，如何在众多人中脱颖而出就成了一个比较实际的问题。现在我们学习的都是一些课程，并没有去深入研究管理方面很专业的知识，更别说什么实际能力了，我现在的差距主要在于：首先，我们学习的只是只是一些基本原理，并不是实际如何操作，我们懂得得还都只是一些皮毛。其次，我们基本没有什么实践能力，不懂企业具体的运作流程，管理学要如何实现对这些流程的掌握，没有过实习经历，无法具体实践使我们经验严重不足，不能达到管理所要求的那些能力。还有，我们没有任何证书以证明我们的专业技能，毕业后不能与那些有丰富经验的管理的人相互竞争。最后，我们学校不是专业类财经院校，相比它们，我们学的知识有可能不如他们全面，技能不如他们，而且学校的名气也会客观影响就业，我们有相对其他人的`劣势。另外，我们也没有什么社会经验，没有充分的人际交往，沟通交流，团队合作等“软能力”。
六、实现职业目标的具体计划：
总体来讲，首先要学好本专业所开设的课程，很好的掌握本专业的理论知识，自己在本专业的课程方面哪方面不好就加强哪方面，此外还要加强出本专业以外的别的专业的学习，以适应各种变化，最后，就是要在实践中锻炼自己的社交和实际工作能力。
七、总结
这就是我大致的职业生涯规划，因为现在经验不足，所以在某些比较细致的方面还不是特别的清晰明了，还有待在以后的生活去完善和发展，但是总的来讲我至少有了自己的一条路了，虽然现在大学生的就业压力很大，但是我有了梦想，有了追求，有了自己的规划，有了导航，我一定会在它的带领下一步步地向我的目标靠近，并最终实现它，我相信我的事业我规划，我的未来我做主。
职业规划书 12
转眼间来到大学已经半年了，内心的欣喜早已所剩无几，取而代之的是对生活的厌倦，对考试的恐惧和对高中的回忆。大学生活很有可能是我们人生当中最后一次系统学习的机会，所以要倍加珍惜。还记得临毕业的时候，高中老师意味深长地对我说：大学不是你勤奋学习的终点，而是你完善自我的另一个起点……
现在的我已经开始慢慢领会老师的这句话了。是啊，迈入大学校门绝不意味着从此就可以高枕无忧，衣食不愁。激烈的竞争、残酷的现实迫使我们在大学里继续“三更灯火五更鸡”的生活。从某种意义上讲，大学的压力不亚于高中，因为我们现在面对的是更加广阔而复杂的社会环境，需要具备明辨是非的能力，轮到我们展示自己的时候，一定要展现出自己最光鲜亮丽的一面。
人们都说，大学决定你的一生。因此，大学四年的规划尤为重要，有些人毕业后风生水起，有些人却四处碰壁，四年时间说长不长，说短不短，但足以改变我们的一生。没有规划的人生是可悲的。大学作为人生中极为重要的一部分，更需要我们做出精心细致的规划。要规划，首先得有目标。只有有了目标，才能有的放矢的做出自己的规划。也只有有了目标，才能在大学四年的学习生活中，拥有源源不断的动力。我对自己的目标分了一下类，大概有以下几个方面：
一、努力学习，不断充实自己的知识，用知识改变自己的思想。
二、学会交流，加强人际交往，同时争取成为一个出色的演讲家。
三、加入中国共产党，成为党优秀的一员。
四、广泛阅读书籍，提升内在素质。
五、积极参加实习。
六、保研。
七、 实现经济收入。
八、多参与社团活动。
九、把该拿到的证书都拿到。
明确了自己的目标以后，我就要规划大学四年该如何度过了。
一、大学一年级：适应大学生活，树立规划意识(修到49.5学分41.5+8)
大学的第一年可以归结为两个字“适应”。在大学这个丰富多彩的地方，我不仅要适应新的生活环境、新的学习方式和教学模式，还要适应各种面试、各种比赛、各种压力、各种竞争。大学就是半个社会，而今，则是个适者生存的社会。大学里，也许会有许多看不惯的人或事，我并不用去抱怨什么，而是需要摆正心态去适应整个社会的发展，反之，一味的固执己见很有可能被社会淘汰。在这一年里，我要清楚自己拥有什么、缺少什么、该做什么。我觉得这才是大一应该做的。
大一的时候，学的是公共课程和基础课程。我要打牢基础，脚踏实地的去学习，特别是计算机和英语，因为英语和计算机是将来从事各个行业的不可或缺的技能和就业条件。坚持每天记单词和阅读，争取在第二学期就将英语四级考过。计算机也不能轻视，争取一次通过计算机二级考试。另外就是要保持一定的阅读量，而且，也完成自己以前高中就感兴趣而没有看的书的愿望。另外，我还要看一些有关自己专业的书，特别的是机械原理和能源方面的.书籍。
二、大学二年级：确定主攻方向，培养综合素质(修到48.5学分42.5+6)
在这一年里，我既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，我要适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。我还要参加有益的社会实践，如支教活动，尝试到与自己专业相关的单位兼做职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
三、大学三年级：提升职业技能，积累职业经验(修到46学分22+24)
在大三，我会主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间。尽管我下定决心要保研，但是我也会多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。在大三后期我会查漏补缺，检查当下与毕业后目标的差距，及时采取纠偏措施，为大四目标的顺利完成打下坚实的基础。
生活方面，我会扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往。
四、大学四年级。充分掌握资讯，实现毕业目标(修到26学分10+16)
目标既已锁定，该出手时就出手了。大四是最后一年，毕业论文是重头戏。它是对大学四年学习的一个检验，绝不能敷衍了事。我会提前向学长学姐请教，争取写出一篇学术性与文学性兼备的优秀论文。如果到时候我不能保研甚至是考都未考过，我会选择就业，当然这是最坏的打算。只要在大学前三年都能认真践行自己的计划，我相信大四就是收获的季节了。
生活上，在大学四年间我应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我的学习和生活，能使我的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。
我觉得，在大学本科期间，我应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，"明其志，方能知所赴!"我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化，更能挖掘我的潜力。
身为机电学院热动专业的一名学生，我深感荣幸，并因此决定了以后继续从事这方面的工作和研究。热动专业主要有两个方向：汽车工程方向和热电厂方向。我个人比较倾向于热电厂专业的学习。我打算在本校读完硕士研究生后就参加工作，最好可以到一些国营大企业里工作，如各大核电厂等。进入工作岗位后，我要先从小小的技术员工做起，利用业余时间学习一些管理学方面的知识，争取在四十岁左右的时候当上部门主管，在退休前几年当上企业的核心领导人。
顺便说一句，我个人在短期内不会有自主创业的打算。
十年寒窗，我们终于踏进了大学的神圣殿堂，可我们并不能因此而放松。适者生存，是亘古不变的真理。虚度光阴，只可能是碌碌无为，蹉跎光阴。让我们珍惜今天，把握明天，为人生铺就一条金光大道!
职业规划书 13
首先说一说进入计算机专业的目的，我个人是因为十分喜欢IT业，很喜欢折腾电脑，所以在填报志愿是毫不犹豫的在报了的所有的学校都填写的计算机专业，梦想着进入计算机专业后能遇见很多高手，能交到几个知己，谁知进来后却大失所望。计算机专业的学生有很多以前对计算机不怎么了解，而且还有部分人进大学前连计算机摸都没摸过，对计算机很熟悉的很少，高手更是凤毛麟角，大多数人是服从了父母之命，显而易见，目前社会最热的行业是IT业，工资最高的也是IT业，抱着这个因素，大多数考生的父母都让自己的孩子进入了计算机专业，而大多数学生也天真的认为从计算机专业毕业后就能够像电视里演的大多数白领一样每天只用坐在办公室里和同事们聊聊天，和老板吃吃饭，每天签几个字然后就有高工资等着你去拿。
进校后他们发现其实他们在专业课方面什么都听不懂，自己也一点兴趣都没有，没有兴趣那就没有学习的动力，而且这个专业是要靠悟性的，而兴趣是培养悟性的第一步，然后他们会发现越往后学专业课越难，也越听不懂，好一点的就会狠下心来，硬着头皮苦学一通，有可能也就能走出一片路来，而不好的就会就此放弃，只需要混着考试通过，混毕业，找个单位安心上班。
有些人上了几年学连自己上哪些课都不知道；拿个程序他分不清是用C语言写的还是用PASCAL写的；不小心进了DOS不知道怎么再回到WINDOWS。但说起游戏来头头是道，好像每个都是职业玩家一样，有的每天只知道泡在网吧。这就是中国计算机人才下一代的悲哀！
再说现在计算机专业大学生的学习和生活。大多数计算机专业的学生对本专业的发展及前景一无所知，每天都是看小说、玩游戏、看电影、打牌、喝酒、睡觉等等很有前途的事情。偶尔看见一两个同学看看与计算机专业有关的书，跑去拿来一看，全是什么游戏攻略、黑客秘技等此类书籍。还有的人连C语言和C++谁是谁都还没搞清楚，就拿本VC的书刻苦钻研，真不知他们看懂了没有。好多学生都买了电脑，但用处都是游戏机＋碟机＋音响，每天都在用电脑玩着各种流行的游戏、看着最新的大片、听着时尚的音乐，就是不用电脑学习。有的学生甚至问我电脑除了玩游戏还能干什么，我问他你为什么这么问，他告诉我他觉得电脑只能用来玩游戏，不知道还能不能干干别的什么。据我了解，近几年在国内好几所高校的计算机专业的毕业生的毕业设计竟然是做网页，在大学了四年，学完了《数据就构》、《软件工程》、《C语言》等专业课后，竟然交了一个没有学过计算机的'人自学一两天就能做好的东西！
这就是大多数计算机专业的学生，在我在大学玩了两年之后，我突然明白该为自己的未来打算打算了，但还有许多人仍然还什么都不明白，所以就有了这篇文章。
如果你是以上我说的那种受父母之命来学计算机的学生，如果你看了《计算机应用文摘》第15期的《写给想当程序员的朋友》一文后，发现自己没有当程序员的欲望，那么我这里有几条路给你选择：
1、学习网页制作，将来去网站工作！
2、学习3DMAX等软件，去作动画！
3、学习美术设计！
4、学习网络，
将来考个CCNA，去专业组网！
5、在保证能顺利毕业的前提下，去疯狂玩游戏，做个职业玩家或做一个或几个网络游戏的GM。（我身边就有这样的人）
6、以上五条都与计算机有关，要有一定的专业知识，但比起你的专业课简单多了。如果你看到这里还不觉得有适合你干的，那这条最适合你：在你们学校去修双学位，修一个自己感兴趣的专业，计算机真的不适合你！
职业规划书 14
姓 名：XX
学 号：XXXXXX
院 系：医学技术学院
专 业：医学检验
班 级：XX
电 话：
电子邮箱：
一、自我分析
1、 个性随和，待人真诚
2、 观念开明，通情达理
3、 对未来充满期待，崇尚健康简单的生活
4、 自信，但人际交往能力稍显不足
5、 做事认真，有责任心
6、 具备团队合作能力，不盲从
对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与检验方向一致。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自身的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。
对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自身和家人过上健康舒适的生活。作为一名专业的检验人员，我们的目标和责任，应该是及时发出检验报告，提供有价值的检验数据，并能协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦。就目前而言，我国的医学检验事业还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。
二、职业分析
医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的'专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。
近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。
我是一名来自山区的学生，曾经也有过离开山区到大城市闯荡的梦想。但现在，来到“大城市”后，我的这个所谓的梦想，渐渐亦发生了些改变。家里父母年龄比较大，我亦是家中独女，所以，我更期望毕业后能回到家乡工作。一来可以照顾父母，二来我期望能尽我的绵薄之力，改善家乡医疗条件。
三、职业定位
1、内部环境因素
优势因素：做事认真，有责任心
有一定领导能力
弱势因素：人际交往能力一般
行事低调，不善于自我宣传
2、外部环境因素
机会：就目前而言，医学检验依然是蓬勃发展的行业，社会对检验人才需求量仍然很大
威胁：医学检验对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及医学检验事业的不断发展更新，要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术。
3、职业发展方向：XX医院 检验师
四、计划实施
短期计划
大学四年 20xx/9——20xx/6
优秀地毕业
1、 英语通过四六级考试
2、 计算机通过二级考试
3、 通过检验师资格考试
在校期间认真学习专业知识、技能。
假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。
中期计划
20xx/6至20xx
强化自身，积累工作经验
1、 在三甲医院从事检验工作
2、 熟悉工作环境和行业特点
3、 积累工作经验，完成本职工作
4、 锻炼人际交往能力及领导能力
长期计划
20xx至20xx
进入医院领导组织
1、 完成硕士学位
2、成为检验科科长
理想的薪酬水平
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。
至于理想薪酬，5万/年 。
五、评估调整
职业生涯规划师一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划
职业规划书 15
自我评价
我是一个来自湖南本地的女孩，性格活泼开朗，一个平静的外表下有一颗火热的心，喜欢与朋友打打闹闹，安静时喜欢看书、喜欢在书的海洋中遨游，我是一个十分倔强的女孩，只要是我认定了的事我就一定要把它做到，认定了就一定要坚持下去。
环境分析
1.家庭环境：家中并没有从事医学这方面的人，但是家人都很支持我读护理这个专业，因为护理专业不仅对我个人有好处，同时也可以给家里带来一定的好处。所以在家庭环境方面是没有阻力的。
2.社会环境：我国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国卫生事业也在突飞猛进的发展；
3.卫生职业特殊社会环境：由于我国的卫生事业的'发展需要更多的高素质、高技术、高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师
4.行业环境分析：就我国的医疗体系中，医护比例而言，我国仍需要大量的临床护理工作者，如今，老龄化现象日益严峻，所以老年服务这方面的需求会很大。
目标确立
短期目标：
1) 大一、大二这两年争取过完英语四级
2) 在学校学好理论知识，在外实习期间将理论付诸实践争取专升本
3) 考到护士资格证
长期目标：
1)实习后我将进入一家医院从护士做起，在前两年考取护师资格证，有机会的话考研究生
2)第六年升为主管护师，提高自己的学历
3)从事主管护师后工作五年争取升为副主任护师
评估与调整
1.评估的内容
1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑再次选择职业
2) 职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变发展方向
3)实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变行动策略
4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)
2 .评估时间
在一般情况下，定期（一年或半年）评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
1.清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？
2.变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整?
3.一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？
4.激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否对自己产生内在激励作用？
5.全程原则：拟定生涯规划时，必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程考虑。
总结
自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变得更成熟，使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
我们要正确的认识自己，有正确的评估自己各方面的能力，更要认清现实，结合实际。实现目标的历程是需要付出艰辛的汗水和不懈的努力，我们要有越挫越勇的气魄，最终我一定会成功。
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