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大学生社会实践心得体会

时间:2023-12-19 12:31:32 社会实践 我要投稿

有关大学生社会实践心得体会模板

  我们有一些启发后,就十分有必须要写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会到底应该怎么写呢?下面是小编整理的有关大学生社会实践心得体会模板,欢迎大家分享。

有关大学生社会实践心得体会模板

有关大学生社会实践心得体会模板1

  20xx年xx月——xx月对我来说,是一段难忘的回忆。我们在xxx时报实践,可以说这是我们第一次正式与社会接轨踏上工作岗位。刚开始时有期待也有忐忑。我明白工作与学校的学习生活有很大区别,我们首先要调整好自己的心态,一方面,要将自己归零,还原空瓶状态;另一方面,要独立,不能再依赖别人,就像指导老师所说:出来社会,你伤心难过了,如果别人不顾及你,那是正常的事,因为每个人都有自己的事要做,如果别人顾及你了,你应该视为惊喜,并且满怀感激之情。我们就在这样一种心态下,走向工作岗位,开始为期6个星期的实践生活。

  我被安排到南海新闻部。说是安排,其实是报社根据我们的兴趣爱好进行调配的,相比其它部门,如社区报和新媒体,我更希望学会写最常见的新闻体。带我的记者老师是戴欢婷老师,第一天她跟我说,接下来有个综治大行动系列报道,她负责三电和教育专版,任务将会很重。当时我心想:任务重好啊,我们正式来报社学习的,而且实践时间只有6个星期,任务多可以学到多一点东西。在往后的日子里,正如老师所言,忙得不可开交。当别人休息时,我经常外出采访;当别人上网时,我在办公室写稿;而周末,难得休息,我也在加班,对我而言,每天已没有星期之分,这样充实的日子正式我所企盼的。我相信钻石是在压力下造成的。

  下面我将通过做人与业务两方面写我在xx时报实践的体会和收获。

  做人方面,要有礼貌。礼貌是处理人际中最基本的.要求,我在报社时称呼带我的记者为老师,其它认识的记者就叫XX姐、XX哥,不认识的直接用“您好”,说实话,我连搞卫生的阿姨都不遗漏。见面打个招呼,那才比较有可能有后续。

  要懂得感恩。我很幸运,我跟的记者对我非常好,经常带我去改善伙食,空闲时间也去逛逛街,更重要的是教了我很多东西。我也一直怀着感恩之心,临走时,我给她送了一盆可以防辐射的花(目前还没发芽),花名叫勿忘我,希望老师能明白我的心意。

  要做好准备。要写一篇好稿件,少不了材料。要拿到好材料,记者在采访之前要好准备怎么写?这样写要用到什么材料?我的记者老师经常是在去采访之前就已经构思好了。这样到达现场时就会有目的性,而不会哑口无言,还要注意大胆地询问,把材料问到位不仅是记者的职责,也是对读者负责。

  要写得出色。作为新闻人,报道最重要的是遵循客观性和真实性,但也要为读者考虑一下,不能把干巴巴的稿件让读者看。我的老师就教我要学会“编”,但这个编并不是天马行空,而是合情合理地编。比如去采访市民,有些市民说话的水平有限,不能够一针见血,也有些是只说了表面的,深层次的煤油说出来,这样记者就要发挥编写的能力,帮助市民把他们没有说出来的话说出来,但是,如果是领导说的话,那就不可以随意改动啦。所以,在写稿时除了要保持客观,还要生动一点,要读者有亲临其境的感受。

  要终生学习。我一直都以为找到工作后,就可以把学习放一边了,但记者老师却告诉我,在写稿之前要看看网上别人写这类稿时时如何写的,可以向别人借鉴一下。老师经常写一篇稿件要浏览几十个稿件,写专题时更甚,浏览上百个。后期我在写稿时,也经常上网浏览别人写的,我发现同样的题材,却有非常多风格,而且有的写的真的非常不错。现代社会,知识日新月异,无论是做哪个行业,都必须学习。保持终生学习,才能时时进步。

  注意细节。人们常说细节决定成败。我想这句话可以用在各行各业。记者在写稿时也得注意细节。往往精彩的细节描写能让读者读出故事性和趣味性。这就要求我们在采访时,不仅要听内容,还要留意环境、表情、眼神、动作等细节。比如慰问特困老人,记者就要留意老人住的环境是怎样的?慰问百岁老人,要留意老人的样貌和精神状态。老师曾经发了一篇她以前领导写的稿件给我借鉴,那篇稿件实在有太多细节描写了,虽然是一篇政治稿,但我看着却像在看故事。很不错。

  要主动。学东西是为自己而学,不是学给别人的。主动一点才能学到更多东西,比如到报社后,如果没事干,可以问问记者今天有什么安排,又比如一天的工作做完了,但还没到下班时间,也应主动问记者还有什么可以帮忙的。主动一点,就意味着向前一步。

  善于总结。总结时最后的环节,也是最重要的环节。学习之后不总结往往会前功尽弃。自己写的稿对比老师写的,总结之后你会发现自己有了质的飞跃。有时我觉得写稿的过程还不如总结的过程重要。

有关大学生社会实践心得体会模板2

  六月份我报名参加了院里的暑期社会实践—XXX支教,又十分荣幸、十分幸运的成为了十六名队员中的一位。我当时十分期待大学里的第一个别样的暑假。但是不幸的消息传来了,由于今年的气候条件不是很好,很多南方地区发生洪涝灾害,我们地理科学学院大别山基地处于山区存在很大的安全隐患。最后学校和院经过综合考虑,取消了此次大别山之旅。听到此消息的我当时十分失落,心想自己的暑假不知怎么过了。

  最后,队长XXX为了不让我们失落,经过百般艰难,终于在苏北宿迁联系到了一所学校。听到此消息,我又十分高兴,期待着自己人生中第一次暑期支教。最后我们的队伍成员也由16名减至14名,十分可惜啊。20xx年7月4号我和其他队员一起踏上了前往XXXX九年制学校暑期社会实践的艰辛之路。

  现如今暑期社会实践归来已经好些天了,享受着家里空调、西瓜的清凉,摆脱期末熬夜复习的阴影,卸下实践时的疲劳,如今提笔来记录它,15天的生活犹如电影画面般在脑海中一一浮现,15天的生活对于我来说是一笔宝贵的财富,我将永远珍藏。

  由于XXXX队长刚联系上的,今年我们第一次去,所以此次去还有个重要任务就是建我们地科院的暑期基地。为了表示我们的热情与友好,我们前期做了书本募捐活动,捐了大量的书,还去采购了一些书等学生用品。我院还捐了一台台式电脑。这些募捐的东西都要我们运过去,我们还要带自己的一些东西,加起来就不少了。所以这对于我们来说到达目的地是十分困难的。

  7月4号那天我们每个人背着好几个大包、小包从北区到70路底站,再乘70路到长途汽车东站,再转车到桥北车站,这一路我们的衣服都湿了。大家都汗流浃背。但我相信大家的心都是热的。在去淮安的长途汽车上,我们都睡着了,睡的是那么甜美,那么舒服。我想大家都在想着那边的情况,那边的孩子,那边的一切一切……到了淮安,我们还要拎着我们的爱心坐汽车到目的地。

  这一路走来,之中的艰辛只能也只有自我才体会到。经过了5个小时左右的颠簸之后,过程可真是相当的坎坷啊!就这样,我们抱着期待的心情到达了目的地。

  来到这里后,刚在考试复习的噩梦中缓解过来的我们一下子还真的很难适应这里XXX生活呢。学校照顾的很是周到,是他们供应我们一日三餐,这大大减轻了我们的负担。

  我们每天要在6:00左右起床,6:30吃早饭,11:30吃午饭,6:00吃晚饭。可以说真正做到了一日三餐正常吃的健康饮食。还有我们每天吃着“原始、绿色、有机、健康”的天然食物——苏北农家土菜,入口就有一股清新之感,但这丝毫不影响我们的胃口,每个人都吃得津津有味,就像动漫里吃到美食时的夸张表现,那种满足感就是幸福吧。支教结束后,大家都说自己长肉了。

  初来乍到,毕竟有地域和文化、水土等方面差异。困难总是有的。

  比如晚上我们男生就是站在厕所旁用冷水洗的澡。虽然睡在有空调的校长室,但我还是在凌晨3点多就被蚊子咬醒。在实践中,类似的困难有很多,比如说,有时男生的不合作;队员对队长的不理解;有时个人的任性等等。这些都是实践中的困难和阻碍,可是我们全部都越过了,感到欣慰,开心,坦然。在这之中,我们拥有了很多:坚强,勇敢,宽容,信任,克服了种种困难,越过了种种障碍,延续了我们的友谊,达到了我们即定的目标。

  但这些困难都是小困难,我最终将其一一克服。我认为这就是真正的社会实践。我们当代大学生几乎都是被爸妈宠大的,在温室里培养出来的。经常听老者说你不去社会上走一遭,你就不知社会是什么样的。社会实践的目的就是要让我们大学生自己去遇到困难、发现困难、解决困难;了解社会、接触社会,以便以后我们融入社会。这是一种生存能力的锻炼。我们都知道社会上的困难艰辛是何其多。那么没有困难的社会实践算什么社会实践!不是说现在的小困难都是你通向成功的绊脚石吗?没有现在的困难就没有以后的成功。所以直面苦难,无所畏惧,乐观生活,必能成功是我此次社会实践所体会到的。

  我们地之韵暑期社会实践小分队这次的社会实践和以往的`有所不同,因为我们此次是将实践的重点放在了支教上,所以连续15天我们都准备为那里的孩子进行了上课、辅导、答疑等一系列的支教活动和课外活动。我们团队始终强调“15天能带给孩子们的知识是有限的,关键的是我们要以大学生的素质和形象感染他们,多与他们接触、联系、谈心,能触动他们心灵深处的那根弦,能提升他们的人生观、价值观、社会观”。

  今年我们又是第一次去,对那边的情况不了解。刚开始因为学生安全问题以及对我们不知等原因,我们还怕没有学生参加这样的夏令营活动,采取了张贴告示的形式。但随后越来越多的同学的加入,看到一张张家长签过字的安全协议书,我心里甚是开心。虽然学生很多,但层次不齐各个年龄的都有。我们将那些孩子分为幼儿组、小学组、初中组。而我则是担任初中组的数学的教学,15天一直是我在课堂上与他们用数学语言聊知识。从一开始他们对我的陌生到逐渐熟悉,最后成为朋友,让我收获了快乐与信任,感动与真诚。虽然我与他们

  有过小矛盾——数学作业布置的太多、太难,但我希望他们能理解我。确实,对于数学这门学科,他们的接受程度和喜好都较语文和英语低,也就说白了,他们都不怎么喜欢数学。数学与语文和英语相比之下缺少灵活性与趣味性,无法开展一系列特别吸引他们的活动。但我相信一句不怎么成文的话:东西是死的,人是活的。我会在支教活动中,向着把一些知识和一些趣味融合的数学带给学生,让学生渐渐喜欢上数学,爱上数学。也许是我对他们的要求太高,也许是数学学科的特性所致,也许是我对他们的期望,也许,也许……

  孩子们的热情是给我的第一印象,他们拉着我的手问我这问我那,要和我合影,要我的联系号码,还给我吃小零食,把自己亲手做的挂件送给我,这一切都出于他们单纯的童真,孩子们是简单的,用最明了的方法表达他们的感情。最后的汇报表演结束后,女同学们几乎都哭了,我们的女老师的眼泪也夺眶而出。此时空气中弥漫着不舍之情。记得那个孩子王,全班属他最调皮,但在最后一天一直跟着我们,送我们上离开的汽车,只有他单独的声影迟迟留在那边。我知道他们都不舍得我们的离开,其实不知他们是否也知道我们也很舍不得他们。

  那里的孩子在教育上没有很好的条件,但是问及他们的理想,有的人想当优秀演员,有的想那个当明星,有的想当国家兵乓球选手,有的,有的,……。他们理想宏大,在这里我也衷心的祝愿他们健康成长,学业有成,梦想成真,幸福快乐,拥有美好的未来!

  15天里,我们一起学习了初中的一些数学知识,一起在活动课上玩各种大学里的各种有意义的小游戏等等。这十五天见证了我们一起快乐成长。而这一切远远不够,我多希望把自己会的全都教给他们每一个人,可是这也是我们美丽而又易碎的梦吧……

  感谢我们这个优秀的团队,让我体会到团队的力量;感谢我们队长让我加入这个团队,让作为学弟的我学到很多,得到很多历练;感谢张圩乡九年制学校,让我们这帮还是小孩子的“老师”得以得到一次非凡的历练,让我们学会感恩;感谢当地的小朋友们,虽然你们很调皮,但在老师心里你们永远是最可爱的、最聪明的,你们有时也让老师们感动,也教会老师们一些东西,我想这就是教学相长吧;感谢一直照顾我们饮食的史校长和史校长的夫人,是你们让我们能吃到苏北特色美味,让我们在那边仅仅十五天就都长肉了;感谢严主任,让我们感觉受宠若惊,对我们照顾的无微不至;感谢乡里的钱书记、武校长,让我们对下次支教活动充满信心……

  我想我要感谢的还有很多很多。你们我永远不会忘记,你们将是我人生中美好的回忆!

  实践之所以为实践是因为实践即体验另类生活,从中领悟做人的道理,学会对人处事,学会独立思考和解决问题。生活之中有太多的东西,需要我们去学习,去体会,去感悟人生的艰辛和美好。一个小小的细节就能体会出一个人的思想品德,一个细微的动作就能获得别人对你的信任,这在于你能否想到做到。对一件事有自我的见解,能被别人接受,采纳就是成功,这就是实践的成功。不管我们做得是否尽善尽美,只要我们有努力,有思考,有被接受,采纳,就是实践的成功!而此次我想我们的成员都做到了,我们都曾付出过,努力过,实践过……我认为我们本次暑期支教社会实践是相当的成功的!

  我很幸运地参与了这次的实践,虽然很苦,虽然很累,可是我依然乐在其中,因为我成长了,我收获了,满怀着累累精神硕果,我回来了,但是实践的精神会依然教导我,无论是在以后的学习和生活中,我都会以全新的角度审视一切,珍惜所拥有的。

有关大学生社会实践心得体会模板3

  读了几年的大学,大多数人对本专业的认识不够,由于当时还要学理论课,在书上所看到的东西与本专业很难联系起来,所以对本专业掌握并不是很理想学院就组织了一次社会实践今年暑假,学院为了使我们更多了解机电产品、设备,提高对机电工程制造技术的认识,加深机电在工业各领域应用的感性认识,开阔视野,了解相关设备及技术资料,熟悉典型零件的加工工艺,特意安排了我们到几个拥有较多类型的机电一体化设备,生产技术较先进的工厂进行生产操作实践。为期几十天的生产实践,我们先后去过了上海机床厂,杭州机密机床加工工厂,沈阳机床厂等大型工厂,了解这些工厂的生产情况,与本专业有关的各种知识,各厂工人的工作情况等等。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用,传感器在空调设备的应用了,电子技术在机械制造工业的应用了,精密机械制造在机器制造的应用了,等等理论与实际的相结合,让我们大开眼界,也是对以前所学知识的一个初审。通过这次生产实践,进一步巩固和深化所学的理论知识,弥补以前单一理论教学的不足,为后续专业课学习和毕业设计打好基础。

  8月13日,我们来到实践的第一站,上海机床厂是目前国内比较大型的机床制造厂之一。在实践中我们首先听取了一系列关于实践过程中的安全事项和需注意的项目,在机械工程类实践中,安全问题始终是摆在第一位的。然后通过该厂总设计师的总体介绍。粗略了解了该厂的产品类型和工厂概况。也使我们明白了在该厂的实践目的和实践重点。

  在接下来的一段时间,我们分三组陆续在通机车间,专机车间和加工车间进行生产实践。在通机车间,该车间负责人带我们参观了他们的生产装配流水线,并为我们详细讲解了平面磨床个主要零部件的加工装配工艺和整机的动力驱动问题以及内部液压系统的一系列构造。我最感兴趣的应该是该平面磨床的液压系统,共分为供油机构,执行机构,辅助机构和控制机构。从不同的角度出发,可以把液压系统分成不同的形式。按油液的循环方式,液压系统可分为开式系统和闭式系统。开式系统是指液压泵从油箱吸油,油经各种控制阀后,驱动液压执行元件,回油再经过换向阀回油箱。这种系统结构较为简单,可以发挥油箱的散热、沉淀杂质作用,但因油液常与空气接触,使空气易于渗入系统,导致机构运动不平稳等后果。开式系统油箱大,油泵自吸性能好。闭式系统中,液压泵的进油管直接与执行元件的回油管相连,工作液体在系统的管路中进行封闭循环。其结构紧凑,与空气接触机会少,空气不易渗入系统,故传动较平稳,但闭式系统较开式系统复杂,因无油箱,油液的散热和过滤条件较差。为补偿系统中的泄漏,通常需要一个小流量的补油泵和油箱。由于闭式系统在技术要求和成本上比较高,考虑到经济性的问题,所以该平面磨床采取开始系统,外加一个吸震器来平衡系统。现代工程机械几乎都采用了液压系统,并且与电子系统、计算机控制技术结合,成为现代工程机械的重要组成部分,怎样设计好液压系统,是提高我国机械制造业水平的一项关键技术。在专机车间,对专用磨床的`三组导轨,两个拖板等特殊结构和送料机构及其加工范围有了进一步的加深学习,比向老师傅讨教了动力驱动的原理问题,获益匪浅。在加工车间,对龙门刨床,牛头刨床等有了更多的确切的感性认知,听老师傅们把机床的五大部件:床身,立柱,磨头,拖板,工作台细细道来,如孢丁解牛般地,它们的加工工艺,加工特点在不知不觉间嵌们我们的脑袋。

  在机工厂的实践,了解了目前制造业的基本情况,只是由于机械行业特有的技术操作熟练性和其具有的较大风险性,很遗憾地,不能多做一些具体实践的操作,但是观察了一台机床的各个零件的生产加工过程及其装配过程,使许多自己从书本上学的知识鲜活了起来,明白了本专业在一些技术制造上的具体应用。

  7月8日我们到了同属xx机床厂,顾名思义,杭州精密机床厂是生产一些加工精度较高,技术要求高的机床设备的大型工厂,主要加工的是机床内部的一些精度等级较高的小部件或者一些高精度的机床,由于加工要求较高,所以机器也比较精密,所以有些也要在恒温这个环境下伺候它们呢。这样才能保证机床的工作性能,进而保证加工零件的加工精度要求。

  在听了工人师傅的讲解后,明白了一般零件的加工过程如下:胚料———划线———刨床(工艺上留加工余量)——粗车——热处理,调质——车床半精加工——磨——齿轮加工——淬火(齿面)——磨面齿轮零件加工工艺:粗车——热处理——精车——磨内孔——磨芯,轴端面——磨另一端面——滚齿——钳齿——剃齿——铡键槽——钳工——完工精机公司有三个用于加工磨头体的加工中心和几台数控机床,数控机床的体积小,价格相对比较便宜,加工比较方便,加工中心有一个刀床和多个工作台同时对多个工作面进行加工,不仅避免了由于基准不重合产生的误差,提高了加工精度,而且也大大提高了加工效率,但是加工中心体积大,价格昂贵,而且对环境要求较高,这就提高了产品的成本,一般选择加工经济性较高的零件或者精度要求高的关键零件。

  在精机公司的实践中,极大地丰富了自己关于零件加工工艺的知识,拓展了自己的知识面。在这次实践中,感触最深的是了解了数控机床在机械制造业中的重要性,它是电子信息技术和传统机械加工技术结合的产物,它集现代精密机械、计算机、通信、液压气动、光电等多学科技术为一体,具有高效率、高精度、高自动化和高柔性等特点,是尖端工业所不可缺少的生产设备。目前我国绝大部分数控机床都是出自国外先进制造商,无论在数量上,精度,性能指标上,中国制造业都远远落后于发达国家,需要我们奋起直追上海阀门厂&上海大众汽车生产有限公司,因为时间比较紧迫,所以这次之行应该以参观为主,在阀门厂的时间比较短,也很难获得比较理想的实践效果,多少令我们了解了机械制造业的发展方向,我想,这也是本次上海之行最大的收获。

  就目前来言,汽车等一系列高新技术的运用开看,如何将电子技术与机械技术更好的结合,实现机电一体化,将是日后一端时间机械发展的重中之重

  我们此次实践的最后一站是广州发电厂有限公司,公司技术力量较为雄厚,以各类大、中专毕业生为主的专业技术人员约占员工总数的1/3,具有中、高级职称的达100多人。自20世纪80年代起实施热电联产,推广集中供热,积极建设新管线,拓展新用户,目前已建成西村、员村两大供热管网,拥有热用户40多家。近年来,公司在热电并供的基础上,又提出并实施了热、电、冷三联供的尝试,实行集中供热和蒸汽制冷,既节能又环保,取得了显著的经济效益和社会效益,近年来,公司先后跻身广州工业企业综合实力50强、中国前1000家大中型工业企业,多次被评为广东省地方税诚信纳税人、广州市第二批纳税信誉a级企业、广州地区花园式单位等。

  历时将近一个月的实践结束,该次实践,真正到达机械制造业的第一前线,了解了我国目前制造业的发展状况也粗步了解了机械制造也的发展趋势。在新的世纪里,科学技术必将以更快的速度发展,更快更紧密得融合到各个领域中,而这一切都将大大拓宽机械制造业的发展方向。

  它的发展趋势可以归结为“四个化”:柔性化、灵捷化、智能化、信息化。即使工艺装备与工艺路线能适用于生产各种产品的需要,能适用于迅速更换工艺、更换产品的需要,使其与环境协调的柔性,使生产推向市场的时间最短且使得企业生产制造灵活多变的灵捷化,还有使制造过程物耗,人耗大大降低,高自动化生产,追求人的智能于机器只能高度结合的智能化以及主要使信息借助于物质和能量的力量生产出价值的信息化。

  当然机械制造业的四个发展趋势不是单独的,它们是有机的结合在一起的,是相互依赖,相互促进的。同时由于科学技术的不断进步,也将会使它出现新的发展方向。前面我们看到的是机械制造行业其自身线上的发展。然而,作为社会发展的一个部分,它也将和其它的行业更广泛的结合。21世纪机械制造业的重要性表现在它的全球化、网络化、虚拟化、智能化以及环保协调的绿色制造等。它将使人类不仅要摆脱繁重的体力劳动,而且要从繁琐的计算、分析等脑力劳动中解放出来,以便有更多的精力从事高层次的创造性劳动,智能化促进柔性化,它使生产系统具有更完善的判断与适应能力。当然这一切还需要我们大家进一步的努力。

有关大学生社会实践心得体会模板4

  寒假的社会实践活动已经结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出学校,走出课堂,向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自我。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原先乏味中充满着期望,苦涩中流露出甘甜。

  经过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自我的本事,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自我的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自我的知识,锻炼自我的本事,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

  机遇只偏爱有准备的头脑”,我们仅有经过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起梦想的风帆,驶向成功的彼岸。

  业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎样懂得的。可是,经过这次的寒假实践活动,我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。

  首先,假期里,我们的`时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既能够帮忙我们看到更大的一个世界,又能够让我们度过一段完美的时光。

  最重要的是,当我们投入地去做一件事的时候,我们会发现一种难以用语言表达的欢乐。当我们用自我的本事去实践,去帮忙别人时,这种欢乐别人是没有办法体会的。

  人生中,有许多事情需要我们去做。可是我相信,这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话,人的成就是决定于他怎样利用课余时间。所以,一段有意义的人生。实践必须是最最值得我们来体会的。

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