大一社会实践心得
我们得到了一些心得体会以后，往往会写一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编帮大家整理的大一社会实践心得，欢迎大家分享。
大一社会实践心得1
凛冽的寒风吹在裸露的皮肤上，激起一阵的哆嗦，让我感受到在这样的环境中还在坚持工作的人们是多么的辛苦，我们作为学生是多么的幸福。但正式这样，我更加坚定了自己要将这次实践完成好的决心和信念，只有通过亲身的体验，才会对这个世界更加的了解，每一天的坚持都是在为之后更广阔的人生路打下坚实的基础。
社会实践活动并不是一成不变的，不同的活动使我们更加清晰明了自己身上的不足之处，但是这也是在锻炼我们的才干，增长自己的见识，我们现在学习到的东西到了一个什么样的程度，和社会上所要求的相差多少，知道了这些就可以让自己有向上奋斗的动力，变得更加的强大。
在这一个月实践中，我能够对自己有一个客观且真实的评价，明白了在以往的学习中，我所忽视的地方在哪里，因为之前一直待在学校里，从来没有走出来过，只是单单的知道实践比起理论来说或许有点难，但是又能难到哪里去呢，没有想到将理论付诸于实践的过程中要付出多少的努力。这一次的社会实践让我明白，在读万卷书的同时也要行万里路，将自己掌握的知识运用在实际生活中去，只有付诸于行动，才能知道自己的知识掌握的是不是足够的牢固。
在假期里，结合自己的专业能力，服务于群众，将我所学到的知识为社会做贡献，让我觉得很自豪，不仅培养了我面对困苦的韧性，还让我体会到吃苦耐劳的精神是怎么一回事，在今后的大学时光里我会一如既往地支持这样的社会实践活动。
大一社会实践心得2
20xx年来的真快啊，感觉自己在学校里面还没待多久，我就又一次的迎来了长假。早在学校的时候，我就听身边的同学说这个寒假他们要去哪打零工或者去某个城市旅游，这让我也开始规划起了自己的寒假生活，这个寒假对于我们来言还是比较长的，有一个多月的时间，所以我的确是有不少时间可以去参加社会实践的，不过这一切还是得等我回到了家中才能好好地安排一下。
于是，等我放假回到家里之后，我便开始琢磨自己到底要去哪里做事了，毕竟我已经是一名大学生了，参加一些社会实践不仅能让自己增长一些见识，最主要的是还能让自己多一些零用钱，但是最主要的问题就是该去哪里找一份零工呢？随后，我开始留意起了街边的小广告，可那上面都是一些不太令我满意的工作，但好在经过我的一番寻觅后，我在一个餐厅边上看到了他们的招人信息，工作岗位正是服务员，而且还不需要太多的工作经验，这让我觉得这份工作实在是太适合自己了，毕竟自己以前也是在寒暑假里面做过几次服务员的，所以干起这种活来应该是手到擒来才对。
随后，我便去餐厅里找餐厅的负责人谈了谈，我也顺利地进入了餐厅，毕竟过年这段时间店里面的生意要好上不少，所以需要招收更多的服务员，这样才能满足顾客的需求。服务员这份工作其实说难不难，说容易倒也算不上太容易，因为想做好服务员的话，首先自己必须具备良好的工作态度，在干活的时候要多一点耐心，不能太过于急躁，不然很容易造成工作上失误，像我之前就因为干活太急躁了导致打破几个盘子，所以在干活的时候要摆正好自己的心态。这一次的餐厅服务工作，比我想象中的要难不少，因为每一天的客流量挺大，这导致我几乎要不停地上菜、收拾桌子、给客人进行讲解，这让我体会到了工作的艰辛呀，即便我一天的工作时间不到五个小时，但是我的的确确感受到了劳累，一天的工作下来后，我整个人都是口干舌燥，浑身腰酸背痛，没办法，谁让钱那么难挣呢。
在餐厅里面工作了一段时间后，我也渐渐地适应了自己的工作任务，干起活来也是越来越快了，只不过我的寒假就快要结束了，我又得回学校继续学习了，虽然这次的社会实践比较辛苦，但是我还是收获了蛮多的，无论是精神上还是物质上我都有着不错的回报，相信在以后我依然会在节假日里多多参加一些社会实践的！
大一社会实践心得3
这个暑假，作为大学生，我第一次参加了三下乡社会实践活动，心情从一开始的期待到出发时的雀跃，再到过程中的感悟，一路上可谓是收益良多。而通过这一次的三下乡活动，我深刻感受到了“志愿者”这三个字所包含的真正意义，以及大学生为追梦无悔青春的那股子热情。
从申请实践基地到确定拿下实践基地，从争取重点队伍到确定为校重点队伍，我们的前期工作可算是为我们队伍的出发做了充足的“开门红”准备。而这出发前的工作，也要特别感谢我们各位队长、组长的付出，因为有了他们的努力，我们才走得更加顺畅。
而一路上再多的幻想，到真正踏进基地的大门，开始为期十天的支教活动时，都要化作一步一步脚踏实地的行动了。没有时间给我们好奇，也没有时间让我们熟悉，只有一点点地去摸索，靠着所有队员的努力，但我们不怕，也不悔，因为我们都有一颗奉献的心，它早已准备好来吃苦耐劳了。
在实践期间，我们每个人都有自己的工作，都在尽力负责好自己的事情。应急组的小伙伴们很尽职，每天早上、中午和下午都要把守着学校大门，负责学生们的上下课接送，也肩负着我们的安全问题，但尽管日晒雨淋，他们却始终坚持用一颗奉献的心，来守护我们队的大家。后勤组的小伙伴们很尽心，每天都要早早起来为我们准备早餐，然后就是午餐、晚餐的如此重复，他们总是想着：“要给队员们做什么好吃的菜呢，明天又该吃什么好呢?”真的很感谢他们，尽管辛苦劳累，却始终坚持用一颗奉献的心，来守护我们粤西梦之队的胃。调研组的小伙伴们很尽力，因为他们每天都要花很多很多的力气去走路，大公路上有他们的身影，田野小路上有他们的背影，工厂旁边的水坑上有他们的倒影，总之那么多的脚印那么多的汗水，他们都坚持用一颗奉献的心，来把它献给我们粤西梦之队的荣誉。支教组的小伙伴们很努力，他们每天都要给学生们上课，都在绞尽脑汁地想着怎么上好这一节课，尽管费脑费舌，但他们相信用一颗奉献的心，总能浇灌出感恩的花。文艺组的小伙伴们很给力，他们是汇报晚会的台柱，每天都要为了这最后的精彩而不断地排练，但同时他们也相信用一颗奉献的心，是能奏出最美的音符的。宣传组的小伙伴们很尽责，他们每天都忙着写新闻稿，实时报道我们队伍的最新动态，为此一张张青春的脸庞要忍受着电脑无情的辐射，但他们手指敲打键盘的声音，其实不正是一颗颗奉献的心碰撞在一起的美妙之音吗。
我们每个队员都在努力，都在坚持，都在用爱心奉献，我们能够无悔地对自己说这是值得的，而我们自己是最棒的。我想，青春应该就是这样的，疯狂过，为了某件事情执着过，为了梦想坚持努力过，还有一群人为了一个共同的目标一起奋斗过，而这样的青春，我们从不后悔过。
大一社会实践心得4
大一的第一次暑期实践，我们每一个组员都满满的期待着它的开始，期待着能从实践中学到很多。作为建筑学的学生，古建筑是我们不可缺少的一个组成部分。对于它的修缮调查，我们更多的希望了解到现今社会对于它的保护情况和以及人们是以怎么样的态度来对待一些有破损的古建筑的基本状况。
一大早，我们就从不同的地方赶到古建筑修缮调查的目的地:宁波余姚。我们所调查的第一个点是余姚博物馆。余姚博物馆是全方位展示余姚悠久历史文化的殿堂，是集收藏、研究和社会教育、文化娱乐诸功能于一体的爱国主义教育基地。是余姚市精神文明建设和对外宣传的一个窗口。
余姚博物馆是在“第一山庙”原有建筑基础上改建，扩建而成的。于200X年1月18日建成开放。进入博物馆，我们可以看到序厅、陶瓷厅和青铜玉杂厅，陈列展出了自河姆渡新石器时代至清明时期的各类代表性文物。有图表、模型、雕塑、石器、骨器、玉器、印章等精简品。看着这些文物，我们不禁感慨先人的心灵手巧。
而后，我们进入古建筑修缮调查的第二个点：王阳明故居。王阳明是明代著名的哲学家、教育家、j.s家、文学家和书法家，他创立“心学”，提出了“致良知”学说，在十几颗哲学史占有重要地位。
我们在故居里面游览了很久，也有许许多多的旅游者和我们一起敬仰王阳明。我尤为喜欢故居中的砖雕门楼，我觉得这种古建筑是很能展现一个时代的特色文化，尽管它可能是后人修建的，但还是深深的映射出文化的积淀。我们在故居拍了很多照片，两个点都是修缮的比较完全的。
我们对于爬山都很有兴致，而且发现走上一处就会有新的发现，又见王阳明的真三不朽，见到园中园。更为有趣的是发现了好几种动物，余姚的同学说，其实这里本来是个动物园，这让我们很是新奇，现有的动物有猴子，梅花鹿，黑熊，鸵鸟，孔雀，骆驼。那边还有一个假的狮子，这时候有发生一件很好笑的事情，有个同学坐在狮子上，结果站起来的时候，裤子被扯破了，组员一阵尴尬后都爆笑。这时候，我们才深深理解老虎屁股摸不得的道理啊。
府并未关注此事，商住楼至05还在建造，完全是严重的失职。我不知道现在看到的县衙是如何依据当年所造，但还是有那么点历史的痕迹，我们不愿去深究它，只是知道但是凭民众的力量，是不可能完全保护的了那么古建筑的长存，我们需要的是政府的支持，国家的保证。我们还进入了一个画展中，里面有着许多书法画，还有一位叔叔在写着钢笔字，很隽秀的字体。在旁边的屋子里，展示的是许许多多陶制品，有虎子，砚台，瓦罐等，让我们不由的感慨中国文化的源远流长。 到这里，我们结束了在余姚的古建筑修缮调查。而据已知报告，余姚获“全球绿色城市”桂冠。在本届“全球绿色城市”名单里，与余姚市同时受奖的另外三座城市是：美国格林斯堡市，澳大利亚罗克代尔市，加拿大西温哥华市。余姚是本届受表彰惟一的亚洲城市。调查了余姚后，我们是万分惊喜，因为在这里的古建筑被当地政府保护地很好，民众也有着较强的古建筑保护意识。获得“全球绿色城市”桂冠果然名不虚传！我们在这炎炎夏日中，开展着暑期社会实践，感觉辛苦，但又是快乐的。
大一社会实践心得5
过去的自己，是那么的不爱说，不爱去参加。但是在大学中，过去的我渐渐的消逝在了过去，现在的我虽然还说不上非常的开朗，但是我觉得已经比一年前的我要好上太多了！
趁着这个暑假，我也要体验一下在大学中特有的味道。暑假的学校周边，有许多招收大学暑假工的工作，带着找工作的心态去转了一圈，众多的工作简直让人挑花了眼。在考虑到了自己的能力了情况之后，我最终选择了一份简单的工作开始自己的暑假工作之旅。
在这次的工作旅途中，我首先就是去向我的新老板报道！因为是第一次去参加暑假工作，还是有些紧张，但是在进去了之后，才发现有不少和自己一样的大学生来参加工作。这顿时让我放心了不少，有同龄人在一起总是能多些人说话。据了解，这些同来工作的人当中，还有几个是我们学校的，虽然一开始并不认识，但是我们很快就熟悉了。
在之后的工作中，我幸运的和一位同校的学长分到了一起，在聊天中，我了解到他这是第二次出来做暑假工，虽然比我大不了多少，但是他的经验却相当的丰富，不仅在工作中学的很快，而且在人际交往上也做的超好！不知不觉中，周围的人都和他熟悉了，就连我也沾光得到了不少照顾。当然，在工作中，我也是经常向他请教，他从不吝啬自己的知识，总是认真的帮我，如果是他也不知道的，他甚至会去帮我问他认识的老员工。用他的话来说：“顺带我自己也看看是怎么做，免得下次遇上不会！”他这样热情的性格，就是他受欢迎的秘诀吧，这也是非常值得我学习的一点。
工作的时间过的飞快，在这段时间里，忙碌是必不可少的，但是更多的时候，我也一直沉浸在学习当中。和工作学习的，和同事学习，和同伴学习，在工作中要学的实在是太多了！但在平常的工作中，趣事也是发生了不少。
总之，在这短短1月多的工作中，我有不少的朋友和前辈给了我很多的帮助，我也让自己在这段时间中饱吸了一顿知识，现在我要好好把这些都好好的消化，继续在今后的学习中加油！
大一社会实践心得6
今年放假的时候，因为看到假期时间比较长，足足有一个半将近两个月的时间，想着在家也是无聊，我就和我的好朋友一起决定找一份兼职，顺便完成学校的实践要求。因为我们还是大一的学生，所以什么专业相关有一定技术要求的工作，我们肯定做不了，所以我跟朋友一番求职，进入了我们这个区最大的超市上班——销售加理货员。
因为到了假期，在外求学的学生和在外上班的上班族全都回来了，所以超市的业务量自然就大大增加，加上现在置办年货，所以超市需要销售人员，我们就撞上了。现在到了年关许多的人要买礼品送亲朋好友，我跟朋友的工作就是在超市里面，做这一个产品的推销员。我们的推销产品是xx牛奶，每一天早上，我们要比我们上学还要早的时间，来到超市做好我们推销产品的拜访，整理好我们的推销摊位，穿好超市的工作服，等待超市开门迎接客户。
做推销实际上就是做销售，所以重要的几个要点就是：第一，对自己的产品熟悉，知道产品的各种参数，能够很好的回答客人的各式问题的询问；第二，要自信，要能够在人流量巨大的超市里面，能够放开面子，带上扩音器大声说说我们的产品宣传，邀请客人过来品尝；第三，要有强的沟通能力，很多的客户对买不买产品属于摇摆不定的状态我们就要灵活沟通，争取客户购买我们的产品。要知道我们的工资可是与销售量挂钩的，能不能卖出去，能卖多少这对我们很重要！
所以这一次的超市社会实践，很好地锻炼了我的工作能力，要知道我这个人就算是对待学习都是处于吊儿郎当的状态，所以这一次实践的要求让我改变了自己对待事情的态度，认真学习才能做出成绩；在一个就是很好地锻炼了我的自信，在超市里面做推销的时候，经常有大妈过来问我多少岁了，怎么没有上学出来工作了之类的，我就在工作当中，锻炼了自己的自信，能够微笑着回答他们的问题，不会觉得不好意思尴尬等等。再一个就是沟通，说服别人是一个很大的挑战，但是在这一次的实践当中，我做到了，而且做的很好！
讲真的，很感谢这一次的超市社会实践，不仅在年底有了一笔可自由支配的工资，还收获到了许多对以后有很大帮助的人生财富！我一定会好好铭记这一次的工作经历的！
大一社会实践心得7
这次的社会实践主要是在商场中做导购，将分配到的商品更好的销售出去。在这次的实践中我所分配到的是日用百货类，我想这些东西都是大家日常能用到的，应该销售起来会更加的容易，自然就是心中欢喜。但是在真正的开始销售之后这才知道这份工作的不容易，平时我们逛街的时候都是有各类的销售来向我们推销商品，我们基本就是婉拒了，所以这才渐渐地将自己的行为与这份工作联系起来，明白到销售的不易。
当然我也是没有放弃，鼓足更多的勇气去向行人们介绍我们的产品，以更好的态度来让每一位行人都能够感受到我的热情，虽然有一定的人买，但是总体情况还是非常的不乐观。在我们的团队里有一位小姐姐也是做过这样的工作，相比我们来说就非常的有经验，所以更是给了我们较多的指导，也是慢慢地在自己的销售过程中去感受这样的生活，逐渐在销售中去感悟更多的东西。
虽然整体销售的战果不是非常地如意，但是经历过这样的一次社会实践之后我更是对销售的工作有了更多的认知，也更加的明白这份工作的不容易。当然从这份工作中我也是越发的有经验了，所以我也相信在这份工作中也是有很多值得去学习的地方，是可以更好的锻炼一个人的能力。对于我这样刚刚进入到大学生活中的学生来说，就是需要花费更多的时间来感受生活，通过更多的努力来让自己收获到成长，也对我们所处的社会有更多的认知。
现在的我明白社会实践活动的重要性，也真正的懂得了这是各位学生面对未知的世界的更好的感悟方式。还是学生的我们没有真正的踏上社会生活中去经历，更是不知道为生活奔波、奋斗的艰苦，所以社会实践就是一个很好的契机，一方面真实的进入到社会中去锻炼，一方面又能够增长见识。通过这次在商场的实践，我也更多的收获到了与人沟通的方式，虽然是经历了不少的困难，但还是有较大的收获，毕竟人生就是要在困难中成长。
这次的实践让我的寒假生活有越发的充实，也让我对自己的未来有了更好的规划，在以后的时间里我也是会多多参与这样的活动，让自己有更好的发展。
大一社会实践心得8
转眼间我的实习之路的第三周就要过去了，回顾这一周所做的事情，所学的东西，以及思考的问题，可以用一句话来总结：磨刀不误砍柴工。的确，前期准备很重要，必须要把基础打牢，趁着有机会就学习，不光学习产品理论知识，最主要的还是学习怎样做人做事。
一、药房查药
师傅带着我到病区药房查药。在这里，可以看到每个病区所配的药，可以清楚看到药用量情况，以及竞争对手的药用量情况。师傅再次让我牢记住我们的药的外观包装，这样方便查药，另外他还教给我查药的小窍门：如果有时候看不到单子的话，就可以通过推车或者篮子或者处方药包装上面的号码辨别病区数；如果看不清楚单子上面的用药的话，就可以直接数推车上的药，当然前提是很熟悉自己的产品外观。查过之后要用脑子用心去记，然后出来之后编辑到手机上面。当然了，查药不是漫无目的的每个病区都查，要有目标性、针对性，主要查涉及到我们的药的病区。师傅交代了一个细节的问题，那就是在查药的时候，由于刚开始与里面的护士不熟，所以要让多加注意自己的言行，给她们留下好印象。后来经理告诉我，查药的目的不是为了完成日报表的任务，而是根据查药的情况，针对自己所做的科室用量少，下午拜访或者夜访到科室了解情况，寻找增长点。制定自己的拜访计划，针对客户每天进行有效拜访，有助于改进方法，取得更大的进步。
二、细节决定成败
俗话说“细节决定成败”，在工作的工程中，说这样一句话并不为过，因为细节发挥着举足轻重的作用。师傅的一个细节让我受益匪浅，就是他注意到了客户没有吃早饭这件小事情，于是他出去给客户买了早饭，客户拿到早饭后蛮感动的，接下来就是与师傅深入的交流了，虽然这份早饭可能不会值很多的钱，但是这是从细节上着手，从情感上与客户进行交流沟通。我在思考，师傅可真有耐心，而且也很细心，能够发现客户的需求，情感上的需求，这一点是我需要在日后的工作中不断加强和学习的东西。人与人相处就是将心比心，以心换心，只要你用心、真诚的与客户交流，注意细节，我坚信对自己的工作肯定会有很大的帮助。
三、勤思考，会总结
在工作学习中，我深刻的意识到先做事后做人，牢记住这句话对我日后的工作有很大的帮助。此外，能主动去多学多问，这是想要进步的最佳途径，自己要主动去与领导、师傅多沟通，才能在工作中遇到困难，他们可以及时的帮我出谋划策，让我少走弯路。人贵在思考，不能盲目的走路，要记得停下来思考，判断自己接下来的方向是否正确，方法是否完美。
四、学习产品理论知识
这周我很认真的重新温习与学习了产品知识，特别是上周总结要加强的部分，通过幻灯片、产品单页、产品手册等资源，在记忆的同时，也在总结归纳。我清楚的意识到，要会把产品知识灵活运用，产品在不同科室的卖点要抓住，这是产品进入科室的切入点，也是优势所在，契合客户与病人的需求。
五、查漏补缺
一周下来，有些东西还是需要继续学习与加强。首先，产品知识需要继续细致的学习，要真正的“吃透”它，做到能够总结归纳；其次，产品幻灯的讲解，这个需要在熟悉幻灯内容的基础上，锻炼自己的语言组织能力与演讲能力；最后，实战的演练，这个虽然暂时没有接触到，但是可以通过模拟拜访、角色演练来培养和加强这方面的能力。在接下来的时间里，上面提到的三点将是我的工作重心。
动力十足，整装待发，对的，趁着年轻，要鼓足干劲，努力学习，积累经验。俗话说“不知者无惧”，用在我们身上就是“年轻者无惧”，期待自己在接下来的工作中能有很好的表现，也坚信只要用心做人，努力做事，就会有所收获的。
大一社会实践心得9
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大一的学生，应该经历一下社会实践，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作——商场促销员。
首先，对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：
一、要有良好的专业素质
当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。
二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力
促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。
三、要有良好的心理素质及受挫折的心态
促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。
四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈
促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。没做这件事前觉得这是件很容易的事情，自己平时也经常去超市购物，对于那些销售员再熟悉不过了。刚开始的第一天，经理安排了位有经验的阿姨带我，看着阿姨很轻松地把促销产品推销出去，自己也有些跃跃欲试了。在跟经理的协调之后，经理为我安排了一个专柜，促销的产品是酸奶。
我便开始了独立的推销。没了阿姨在身边，胆怯的我迷茫地站在柜台旁，不敢与顾客交流，我不断地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。我天生性格就比较内向，这对于我来说，简直就是一个很大的挑战。我也知道，关键在于大胆地迈出第一步。这时，正巧有位中年女子带着一个小孩经过柜台，我急忙叫住她，这场面，记忆犹新：“阿姨，过来看一看吧，这是内蒙特产酸奶，正逢春节，超市搞促销，买一送一哦！”“该不会是过期的吧？要不然怎么买一送一”。我一下子被问愣了，心想，该怎么解释呢！要是平时，才懒得解释，不要拉倒。可我知道，我是来锻炼自己的，急忙解释道，“阿姨，您真会说笑，怎么可能过期呢，我们超市规模也不小，向来以诚信为本，顾客永远是第一位的，若是有过期的产品，还怎么在这里立足呢？不信，您可以看一下生产日期（边说便把日期翻给她看）”。
其实这些话也都是自己平时去超市时听促销员说的，心想，这下那位阿姨总可以放心了吧！万万没料到，她瞟了一眼那生产日期，说道，现在一些商家都把过期的商品的生产日期给覆盖掉，直接换成新的，谁知道呢？这下，我真的手足无措了，不知道该说什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我先喝一包（为了证明什么也不管了）。于是真的喝了一包散的酸奶。见状，那阿姨终于信了，她跟我说，既然你如此诚恳，那好吧，就来一箱吧吧。谢天谢地，第一单生意总算完成了。虽然有些许牵强，但，毕竟是第一次。相信有了这次的经验，下次会做的更好。
说实话，自己是看不上这种工作的。总以为只有一些带有专业性质的工作，如医生、建筑师、软件工程师等类型的工作才是值得做的。而平时逛超市时看着那些促销员总是很轻松，时常一脸笑容。总是显得那么的安逸，以至于让人觉得这是份很惬意的工作。无需劳碌，只需在超市随便逛逛，吹着空调，甚至遇到有熟人来超市还能聊聊天，而工资呢，照拿。但这次，我是彻底改变了这一看法。也明白了只有当自己也投身到这个行业中来时，你才会发现那种酸涩，作为超市的一员，要永远以顾客为重，不能把自己的情绪带到工作中来。无论真笑或是假笑，你必须时刻保持微笑，使顾客觉得你很有亲切感，不感到陌生。有时还要受到那些自命清高的销售者的鄙夷，或是那些斤斤计较、难以沟通的人的纠缠。不过，正是因为有了这些挑战，使我能够得到锻炼，相信经过在超市的一些锻炼，我会更加适应这竞争激烈的社会。
在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。可是，在这里，没有人盯着你，没有人告诉你该做什么，不该做什么，完全靠自觉，但要是哪天偷懒的时候被领导逮个正着，就可能随时被扣工资，更有甚者被直接开除。因此，丝毫不得马虎，必须积极主动地接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。
我们必须主动努力才可能继续干下去。都说大学是我们最后一方净土，在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚。可是在社会中，优胜劣汰，适者生存，依旧遵守着这种自然规律，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。
尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。
有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。
有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解能力和逻辑思维能力也增强了。
更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混得更好。
而我们大学生，应该说自生的修养还可以，并且四年过后应该也能掌握较扎实的专业知识。所谓万事俱备，只差东风。而这东风，就是我们的社会经验，所以，我认为我们利用假期多接触社会，是一件非常有意义的事实。我一直很赞同一句话，说，社会是最好的老师。的确，在这次短暂的实习过程中，让我认识到自己很多的不足，正因为知道了自己的不足，才能努力提高自己。
昔日唐明皇说李靖是自己的一面镜子，那么，我想，这社会也将成为我们的一面镜子。因为只有通过接触社会，才能意识到自身的不足。我们从出身的那一刻起就注定了我们要接触社会，因此，我们必须通过社会实践来不断提升自我。
现在社会又有着一种很严峻的形式，那就是做什么都得靠关系，就连这就业也不例外，所以就使得一些有家庭背景的学生不以为意，觉得自己以后的工作父母都会帮他们安排好的。这不假，也许，他们无需去人才市场，无需经历面试，便可以很轻松地得到一份收入不菲的工作。但是，当我们通过此种渠道进入公司后，难道就不觉得都些许自愧么？自己的同事都是都过层层删选而后进入公司的。有着丰厚的社会经验和很多的实习经验，可以很完美地处理一些事情，而自己则是刚入社会，什么都不会。此时，公司老板会怎么看待你，没错，他不可能开除你，因为你是靠关系进去的。
或许你老爸是他朋友或是老同学，但是，在这种情况下，你能心安理得吗？能够假装无所谓么？不能，当然不能，每个人都有虚荣心与自尊心，不想比别人差。那么，或许有人会说，我老爸就是某公司的董事长，我将来就是他的接班人，还怕别人说闲话么？那么，我想，此刻你就更加应该多多锻炼自己，提高自己的处事能力。不然，你希望有人在背后说，瞧那谁谁谁，是某公司董事长的儿子，他爸多么厉害，而他呢，什么都不会。没错，你可以假装无所谓，不在乎。但是，你为何不让别人说，瞧，某某的儿子，将来肯定比他老爸还有出息，刚毕业就这么能干。我想，每个父母都希望自己的孩子比他们优秀吧？
两种完全不同的结局，就在于我们大学这四年与社会的接触情况。所以，利用假期去接触社会是一件非常值得的事情，或许，就因为假期的一些社会经验，使你收获更辉煌的人生。通过这次实习的机会，社会这位无言之师给我上了很深的一课，就像就业这个问题，是我以前从没考虑过的，使我深刻地认识到了就业形势的严峻，所以，以后我会更加珍惜各种与社会接触的机会。它使我知道了服务态度的重要性。很多顾客会买你的产品，有时不是因为你的产品真的有多么优秀，而是你对他们的态度，让他们对你有了信赖，他们相信你，所以也就自然而然地会买你的产品。做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。其次，经商同样需要创新。
像超市一样，不一定非要中规中举地卖商品，可以采取促销等一些对消费者比较有吸引力的手段。也许这样就会使得每件商品的净利润降低了，但却可以大幅度地提高销售量，最终得以增加最终的总利润。我们不能只看眼前而应要有长远的眼光，正所谓，放长线，钓寒假是短暂的，实习的期限是有限的，社会是复杂的，有无穷的知识，特别是还没有写进书本中去的，需要我们学生认真的去学习，有知识，有能力才能自立于社会，实现自己的价值。一周的短工实践也很快的结束了，伴着茫茫的白雪，春节即将来临，这次的实习经验就是今年最好的收获。
通过一周的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能。
本次社会实践总结：
不管做什么事，态度决定一切。做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。明确目标，合理的设计规划自己。
最后，很高兴能有这个实践机会，虽然只是短短的一个星期，但我觉得非常充实，至少这是我目前为止过的最有意义的.一个寒假。在以后的假期，我会参加更多的社会实践，积累和丰富更多的社会经验。
大一社会实践心得10
在大学里面的时间真的是如同流水一般匆匆而过啊，转眼之间我已经回到了自己的家里好一阵子了，这个寒假对我来言感觉格外地长，有将近两个月的时间，原本我还想着在家里面好好地宅一下，但是最终还是没能架住爸妈的唠叨，我选择了去找一份事情来做一做，不然我在家里铁定要生锈了。只不过现在身处于冬天，而我又只是一名没有啥经验的大一学生，我实在没有想到自己能去做点啥工作啊，但是我爸妈早就为我安排好了，他们让我去附近的一家店面帮忙，工作的内容就是帮忙搬运一些东西就行了，我一听这么简单的事情又有钱拿，自然是高兴地答应了。
等到我被领到这家店面时，我发现这里是一个专门承接服装销售的店面，我的工作就是去后面的厂子里帮忙帮一些原料，这对于我来言倒也没有太多的难度，要是让我动脑子的话我可能还会犹豫一下，但是像这种体力活我就根本没怕过。于是，在被店领导给带到工作的地方之后，我就按照领导们的吩咐干起了活来，我在工作的时候要注意几点，一是不要太过于自傲了，能搬多少搬多少，不要勉强自己，而且在搬运货物的时候要注意好分类，不能分错批次了，等到这些要求都介绍的差不多之后，我也就开始了自己的工作了。
在这厂子里，我发现几乎是没有什么年轻的面孔的，做事情的基本上都是三十多到四十多岁的人，或许这是因为年轻人沉不下心来吧，所以在这里工作的少之又少，又或者是因为年轻人不满足这个小地方。总之我也没有必要去管那么多了，我要做的事情就是把这些货物给处理到位，随后我就加入到了搬运货物的过程之中了，我每一次需要搬运大概有几十斤的货物，然后再把这些货物码放整齐，在刚开始的时候我觉得这份工作还能接受下来，但是工作了十多分钟之后，我就感觉到自己的身体开始了酸痛了，这是因为我的身体还没有适应这种强度的工作，所以我的身体在提出反对的声音了，不过我也不是那么容易就放弃的人，我在一旁稍作休整之后就重新加入到了工作之中。
一天的工作下来，是足以累的我满头大汗、四肢酸痛的，但是老板给我的回报还是不错的，一天有一百多块钱的报酬，这让我感受到了挣钱的乐趣，所以我忍着一身的不适依然继续继续干下去了，好在店里面也不是每天都需要搬货的，所以我还有不少的时间能去休息一下……
不知道过了多久，我的身体已经适应了这种强度的工作，我也感受到自己的身体素质提升了不少，以后要是还有这么好的事情，我一定抢着去干！
大一社会实践心得11
大学的第二个暑假到来了，应学校的提议和社会对大学生的要求，我参加了暑期社会实践活动。在这一次社会实践活动中，我学会了很多，也感悟到了很多。
虽说本次社会实践并不是我的第一次社会实践，但却是我以一名医学生的身份到医院进行与我自己专业相关的一次实践。今年寒假，我有幸来到社区医院的针灸科进行实践活动。在学校我们学习的都是书本上的知识，虽说有些实验活动，但尤其对我们大一学生来说，真正动手实践的机会并不多，更别说与患者接触了。作为一名医学生、日后救死扶伤的医生，我们不仅要有一流的理论知识储备，更要通过亲身实践体验，才能让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，找出自己的不足和差距所在。这就是我们参加社会实践的真正目的。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间在针灸科的学习，我已经能熟练地为患者取针、拔罐、做电疗，虽说不能真正为患者做针灸、小针刀治疗，但我也从中体会到了做一名医生的不易。针灸科室里一天到晚弥漫着艾灸的“香味”，就诊患者常常会被熏的流眼泪，但这一切对医生护士来说早就习以为常，一天几十个病人的门诊量常常让针灸科的主治医师忙的焦头烂额。这让我不禁感慨，要想成为一名优秀的医生，需要的不仅是扎实的基本功、丰富的临床经验，更需要一个强健的体魄与超强的忍耐力。
虽说医生在医院工作，环境局限在一个小小的科室里，但常常能与天南地北的患者接触，所以视野还是比较开阔的。来中医针灸科治疗的患者大多是一些患有颈椎、腰椎疾病的患者或是一些中风后进行康复治疗的患者，另外因为针灸治疗对于一些急性拉伤的患者有较好的治疗效果，所以经常能够看见进来时叫痛连天的病人回去时已经面露喜色，连声向医生道谢的场景。
通过这次的实践，不仅让我接触到了病人，更坚定了我学用并重的理念。人体是一部精密的机器，只有充分了解身体每一部分的构造，不断实践后，才能做到下针有神、下刀有神。而我本次实践的体会就是：医学知识不进行实践，学起来比较困难，如果理论学习与实践相互交替进行，不但理论知识得到巩固，同时也会增加同学们的临床经验。
大一社会实践心得12
现在的我已经是一名大一的学生了，在大学校园里我见识到了不一样的新天地，也了解到了不少的新鲜事物，尤其是在和其他同学的聊天中，让我意识了原来假期也能变得有滋有味的，所以我决定趁着大学生活中的第一个寒假去做一点有意义的事情，这样才能让自己得到成长，于是放假之后我马不停蹄的赶回家中，开始寻觅起了合适自己的工作。
这个假期还是比较长的，所以我还是有不少时间去找一份临时工的工作的，至少能工作一个月，这样的话好歹还能拿一点工资来补贴自己的生活费，不然在学校里面一直都过得紧巴巴的，都不好意思问家里要太多生活费了。我在离家近的地方找了不少的招聘广告看了看，但是很少有符合我的要求的，我打过不少的电话去问询，可别人不是不要没有经验的学生，就是不招收短期工，这让我很是苦恼啊，难道在寒假里面找一份临时工就这么难嘛，经过几天后我也没有办法了，只能向父母寻求帮助了，看看他们是否能帮我找到适合自己的活来干。通过爸妈的询问，我得到了一个令我感到振奋的消息，那就是目前的确有一份不需要什么工作经验的活，不够这份工作需要付出较大的体力劳动，说白了就是每天帮别人搬货物，我在听到这个消息后倒也没有犹豫，直接就找到了那个工作的地方。
就这样，我在老板的安排下就进入了自己的岗位，说起来这里也没有太多要注意的地方，无非就是在搬货的时候保护好自己的安全，然后再把货物码放整齐就够了。我在看到这里的工作环境之后隐隐的对自己的身体素质发了愁，这里的工人都是比较强壮的，可我这个身板是远远比不上别人的，所以我十分担忧自己坚持不了多久。好在这里的老师傅们看在我是一个学生，也不让我去搬一些重货，给我分配了一些较为简单的工作，偶尔帮忙打打下手就足够了，所以我一天的工作下来之后倒也没有觉得太过于劳累，要是我真的像老师傅们一样去搬那些重货的话，那我怕是坚持不了几十分钟就得报销了，所以我还是很感激这些前辈们的支持的。
这次实践其实也没有坚持多久，因为新型肺炎来袭的很突然，大家的工作都暂停了下来，不然我是能圆满的度过一个月的工作的，以后有机会的话我还是会多多参加一些实践的！
大一社会实践心得13
一学期的时间过去的飞快，转眼我已经来到了大学阶段的第一个寒假时期！作为一名大学生，尽管我还知识一名“新人”。但通过一学期来的体会和锻炼，我也深刻的感受到了大学阶段的道路是多么的宽阔！
尽管，在这一学期里我已经充分的体会到了大学的生活，但尽管假期来临，可我依旧意犹未尽。为此，我和一些志同道合的朋友们，一起选择了在假期的另一条道理——打工！我希望通过这次的社会实践工作能更深入的理解社会，理解自己未来的方向！现将我在社会实践中的心得体会记录如下：
一、在社会环境下的体会
作为一名学生，这是我初次来到完全陌生的社会环境。我选择的工作地点是在学校附近的一家工厂。这里没有老师，也没有同学。但又有了新的交流对象：领导、同事等等。并且出门在外，一切都没有学校里那样熟悉和方便，但却也少了学校中那么多死板的规矩，让人可以更好的发挥自己。
二、工作的心得
在工作上，我因为是假期的临时工，所以被安排的都是一些简单的工作。这也是多亏领导一直在照顾我。但尽管是“简单”的工作，想要做好却并不是这么容易的。如我在最开始负责检查的产品。看起来合格品和不合格品的差距并不大，也许只是一个异色的小点或是一些颜色的偏差。但仅仅是如此，就必须作为不合格品回收掉！这样的要求，也让我感受到了工作的严格和责任。为此，在后来的工作中，我一直都严格的要求着自己，深怕因为一个不小心漏掉错误。
三、生活和交流
来到了新的环境，我在生活中也遇到了很多新的体会。在生活中，我大大的提升了自己的独立自主，不仅能适应了工作的起居时间，还学会了煮饭和整理生活上的一些事情等等。尽管这些都是小事。但对我来说，能独自一个人将生活照顾好，真的很不容易。但每当自己成功突破了第一次之后，我都能得到不小的收获！
此外，我还在身边认识了很多的同事。他们在工作上都有很多的经验尽管有些人年龄都没有我大，但却能在工作中指点我，也教导给我很多的技巧。
有了这次在社会实践中的体会，我才真正认识到，大学不过是我们的起点！在今后，我也会继续努力，继续加强自己，让今后自己真正踏入社会的时候，能有更出色的表现！
大一社会实践心得14
xx养老院我早就有所耳闻，对于假期中的社会实践也早就在无聊中期待已久，如今这两件我期待的事情撞在了一起，又怎么能让我不开心呢？于是我就在兴奋和期待混合的心情里迎来了出发的那一天。
这次带队的是xx，一个稳重而又靠谱的人，这次活动的策划据说也是他组织的。在车上他就跟我们详细的说了这次去敬老院服务的内容，包括清扫卫生，服务老人，陪老人聊天娱乐等等，并根据敬老院的区域进行了一下细分，给我们每个人都分配了任务。干劲满满的我们自然不会对此说些什么，一口就同意了下来，并想着车能不能再开快一点，早点到达我们的目的地，毕竟我们的心早就超越了车辆飞到敬老院去了。
到了敬老院，我们的领队跟负责人进行了一下商谈，借此机会我看了看xx敬老院的环境。只能说不愧是政府花费重金建造的敬老院，环境优美，树木环绕，在远离市区享得清净的同时，可能因为距离城区比较远又靠近山林的关系，要比城区内凉快不少，实在是夏日避暑的好地方啊！
在看房屋造型，是仿古式的白墙飞檐建筑，整个敬老院看上去古色古香的，许多老人在休闲的同时饶有兴趣的看着我们，还时不时的给我们打招呼，一副宁静的表现。
等他们商讨完，我们就按照在车上的分工进行了卫生清扫，得以更加近距离的跟老人们打招呼。老人们对于我们这些年轻人都是抱着很欢迎的态度，看我们在费力打扫也不闲着，帮我们做一些力所能及的事情，怎么劝都劝不住，一定要参与劳动。
其中李老人是帮助我们的老人里年级最大的，但是他的精神气却非常好，他跟我们说，他这辈子就没有过看着别人劳动自己却能安然坐着享受的习惯。只要能够动，那么参与劳动就是应该的。
李老人虽然年纪大了，但是手脚利索，说话也有一股奇特的口音，听久了长叫人忍俊不禁。他本人也对我们这些来敬老院服务的年轻人特别有好感，在我们搞完卫生以后拉我们跟其他老人一起到他房间里坐坐，聊聊家常。
我们盛情难却，再加上完成清扫任务后我们本来就是要陪老人聊天娱乐的，因此就一起坐在一起聊着各种各样的话题。
在聊天里我们发现老人们对于各种问题总有着独特而有道理的见解，而老人们也觉得我们年轻人活跃的思路让他们受到了启发，双方都越聊越开心，直到收到组长的集合通知我们才惊觉在不知不觉中居然聊了这么久了。
在不舍的跟老人们道别后，我们又坐上了返程的汽车，离开的路上不断地伸出窗外向老人们挥手道别，显得格外的令人感动。这次实践不但让我体验到了新的事情，也通过老人了解到了很多有意义的故事，让我受益匪浅，希望以后还有机会再次来到这里为老人服务，我会怀念这次难得的体验的。
大一社会实践心得15
在进入这次实践之前，我找了很多其他的工作，最后之所以选择做店店员，一是这家店对假期工更加宽容一些，薪资按小时计算，自由度更大一些，其次我个人是对奶茶市场很感兴趣的一个人，我也想将来往方向加深探究。所以这次选择这份的工作，一是现实情况，而是我个人的一个喜好。就这样，我踏进了这个岗位，刚开始都是学习的时间，虽然作为一名新手，但是也得以最快的方式上手。经过一个小的培训之后，我便开始跟在老员工的身后学习做奶茶了。由于也是一个比较喜欢喝奶茶的人，所以我学习的时候很认真，加上自己喝奶茶的经验，在学习的过程中也更好懂一些了。
一个星期之后，我已经熟悉了整个流程，随后店长安排我做收银。在此之前，我一直在后面做奶茶，还没有在和顾客打过交道。所以这次在前台进行收银是对我的一次磨砺和锻炼。刚刚步入前台收银这个岗位上，我对行业术语还不是很熟悉，有时候自己扭扭捏捏说出来自己都觉得搞笑，后来说多了也就好了一些了。其实做奶茶店前台的收银和很多的企业是一样的，首先是要保持微笑，其次也要用心服务，服务更加周祥一些。现在不管什么企业竞争都非常的激烈，而奶茶饮品行业更是竞争激烈，很多不知名奶茶店如若没有一个好的政策，那么往往会被挤下去，无法生存。这段时间，不管是对这个行业，还是对这个社会，对自己，我都多多少少有了不同的感受和收获。我希望自己可以带着一份赤诚的初心，在今后的学习中继续努力，继续创新，谱写一个更加完整的明天。
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