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暑假社会实践心得

时间:2021-09-22 20:58:31 社会实践 我要投稿

暑假社会实践心得(汇编15篇)

  当我们积累了新的体会时,好好地写一份心得体会,这样有利于我们不断提升自我。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编精心整理的暑假社会实践心得,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

暑假社会实践心得(汇编15篇)

暑假社会实践心得1

  为期1个月的实习结束了,我在这一个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益非浅。现在我就对这一个月的实习做一个工作小结。

  自x月x号开始,公司安排我进行了四个阶段的实习。第一阶段为搬运,其实这一阶段没有什么技术性。完全是做劳力。把各种产品都归类放入库房。比如mp3放在一块,而各类品牌又放在一块,xx货最多,出货也最快。有些品牌由于知名度不高,所以凭借价格优势也很难突破销量的增长。也有些比较知名的品牌由于质量的缘故销量不断下降。同时也有一些新品牌进入。这样由销量的变化,公司的销售部门不断打出清单来调整品牌的进货数量。

  干了几天搬运工后公司安排了我第二阶段的实习。当然在这期间我也熟悉不少品牌的电子产品以及它们的产地和运货渠道。我的第二阶段实习是对mp3有关知识的培训。主要熟悉其主要功能及各品牌及其型号的独特功能也即优势。由于喜欢数码产品,主要功能熟悉的很快但其特种功能却费了一番尽,比如ipod的品质非常好,而纽曼有些型号收音机功能,清华紫光的有些机型具有双空间功能(一半具有隐蔽性)在这个过程当中有些时候感觉有些不舒适,有些机子质量很差功能也不具备,但负责人却不让把实际情况告诉消费者。所以这一过程学的比较慢。

  经历了第二阶段的培训后,我进入了实训阶段。第三阶段负责人安排我到门口促销mp3,“苹果”新品牌,因为“ipod”不具xx这样的中文商标。当顾客走过发现xxmp3及其非常“优惠”的价格和打出的促销的字样时。会非常惊喜驻足欣赏。并且不停的问我为什么这样宜时,我只好吞吐的说这是两个品牌。脸上表情变化的迅速,我知道这单“生意”又要黄了。心情的失落感但愿不要影响了他们逛里面的商场。

  几天的促销活动过后我也转回了里面去站柜台--“小丫”。这是我实习的第四个阶段。主卖xx和xx两个品牌,xx是个很好的品牌,卖的也快,很少有顾客回来找“麻烦”,但xx的却麻烦不断,十个就有九个有问题,有些换了好几次都有问题,而每次都会是一个“身”和“心”的考验,卖主让找售后售后又推回来,而每次都是一场口水战。有些顾客强硬,会比较轻易的换个新的(当然在保质期内)。有些却没那么幸运了,折腾了好几次都没结果。其实我们这些销售人员也很苦恼,有一次和我一起站柜台的大姐对一学生说:“以后打死你都不要买xx的”。最后没办法买了四天的mp3回去返场了。

  其实在这期间我也去了xx的售后,确实不怎么样连个牌子都没有,在xx市场西门二搂的一个角落里,几台旧电脑和三个人。说句实话确实不敢恭维。

  在为期1个月的实习里,我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡,感觉自己已经不是一个学生了,天天7点起床,然后象个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度,虚心向有经验的同事学习,一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西,对明华电脑城也有了更深的了解,通过了解也发现了该公司存在一些问题:(1)由于受市场影响的客观因素和主观努力不够,产品质量不够稳定,使销售工作陷入被动,直接影响工公司的较好运转;(2)销售业务工作治理还不够完善,领导比较多,有时不知道该听谁的,比较乱;(3)市场信息反馈较慢,对发展新客户的工作作得不够细;(4)售后服务太差,有时候会出现欺骗消费者的行为,缺乏有利的监管。

  实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历,他使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野,长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础,实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想,作为一名即将毕业的大学生,建立自身的十年发展计划已迫在眉睫,不是吗?

暑假社会实践心得2

  从小就有当老师的愿望,总觉得是份神圣的职业。暑假里,一次偶然的机会,也让我了亲身体验了当老师的感觉。因为一个做家教的同学,有事外出,我就成了两天了代课老师。

  一共四个学生,我负责数学和英语。之前,自己一直挺有自信能够成为一个好的老师,可以和学生自在的沟通,成为他们的朋友。但是当我真的面对他们,拿着习题,要开始讲课时竟有些发懵了。有些英语的语法都忘记了,只是凭借着所谓的经验解题。怎么做,为什么,脑子里开始空白。有种无从入手的感觉,很错乱,讲的内容也失去逻辑性。因为无从讲起,就重复着我认为的重点。看着学生有些茫然的眼神,我有些莫名的惭愧。

  小时候,总是想当老师,一是觉得很有成就感,二是觉得很轻松,时间安排比较自由,享受难得的寒暑假。可现在似乎有些明白了,真的要想成为一位合格的老师,着实需要扎实的基本功和耐心的付出。

  第一天的课程,在有些敷衍的状态下完成了,心里有些不踏实,学生们真的学到了什么吗,条理清晰了吗,会在我的引导下运用了吗?为了第二天有更好的表现,晚上我认真的做了功课。找了些典型的例题,分析了需要强调的重点,翻字典,查资料。不知不觉的,竟然花了两个多小时。看着写的密密麻麻的讲义,心里总算有些踏实了。

  一份耕耘,总会有一份收获。第二天感觉明显好的多,顺顺利利完成预定的计划,也总算卸下了份担子。

  我这个临时的老师,还远没有达到老师的标准。以前的我更多的是羡慕老师较为光鲜的一面,他们为之的付出似乎都被我无情的忽视了。备课,查阅各种资料,真的是巨大的工作量。日复一日,年复一年,重复着,创新着,那其中的辛苦只有老师才能真正体会。

  有博览的知识,能给学生一个生动的课堂,启发他们学习的兴趣,总是平易近人,诸如这些,都是我们定义好老师的最基本的要素。要做到这些“基本”,着实不易。

  通过这次实践,我更深刻的体会到老师这个职业背负的责任感与使命感。老师是辛勤的园丁,这个最通俗的比喻,在此时我了解了其中的意义。没有一份工作能够轻松的完成,认真的对待才能换来内心的充实,实现我们自身的价值。

  我会继续努力的,充实自己,希望有一天能够成为真正的老师。

暑假社会实践心得3

  中国自古以来就很时兴饮食文化,很多交流都是在饭桌上进行的,很多公司和企业都选择这种方式来达成协议。所以,我在饭店找了份工作。

  在实习的过程中,我感触最深的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用,这些都是我在校学习中不曾接触过的方面,所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实践是每个大学生必须拥有的一段经历,它能使我们更好地认识和了解社会,能让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。

暑假社会实践心得4

  这次经过一个暑假的实践经历,已经可以说是很不容易了,过去在学校的时候也没有想过这个问题,本身就是缺乏实践锻炼,实践也正是我缺乏的,现在这般我真的觉得自己成长了,我经过这一段时间的工作我也成长了不少,我觉得重要的还是那一份对于实践的热情,很久都没有过得感觉,实践一直是我所缺乏的,在家里在学校我经常觉得自己缺乏磨砺,很多事情不能独立完成,终于这个暑假我有了一次机会,到社会实践,我去到了工厂,尽管是在工厂,我也没有觉得自己有什么不同,我把自己全身心的投入到实践当中,经历了一个暑假,我真的学习了很多。

  从这次去实践的目的说起,我这次实践还是为了提高经验,以往在这方面我实在是缺乏锻炼,如今我经历了这般我收敛自己很多,这是在之前没有过得感觉,我是在希望自己能够经过这次实践能够有所成长,目的很简单,作为学生的我对自己未来还是充满希望的,还有很多信心,现在我也觉得这会是我进步的主要方式,这也弥补了我过去的很多不足,所以说实践是伟大的,有一个明确的方向是不容质疑的,有这个一个动力很充实,我觉得这是不容置疑的,这也是我在这里的一个意义,我针对这些开展一个实际行动。

  这次社会实践我感触很多,这是在之前没有过得感觉,我能够直接的感觉到自己的进步,我也能够看到这些东西,这次实践的带给我的不仅仅是一个实践,不仅仅就是这个一个经过,还有很多很多,我知道这些都是我应该做到的,实践真的让人能够稳重下来,特别是我这次在工厂里面,别看是在工厂,但是我能够学习到的东西是很多的,最简单的就是在工作中那一份充实,都说工厂是枯燥的,一直都在做着一件事情,当然在你不知道自己来这里的目的时候是会感觉到很枯燥,这是必然的。

  可是这次实践的经历是让我觉得生活的不易,在很多时候与他人打交道不能是在学校的那一套,这是需要时间的, 这也是需要经过一个长期的锻炼,现在我已经感觉到通过时间去适应是很苦难,只有适应了环境,那么适应环境就是从工作的环境,还有工作的氛围,加上工作中的同事们来适应这些,我知道这些都是很浓厚的一笔,经过这次的实践很工作,跟同事跟在工厂经历的种种我都能够感觉到这些,我收获很多记住这次实践经历,走好今后每一步。

暑假社会实践心得5

  三下乡结束了,我们带走了九天九夜的回忆离开了白沙小学,这个我们都曾经向往的地方。出发前,我们忙忙碌碌地准备了一大堆东西:教案、活动宣传资料、晚会节目一边是忙碌的准备,一边却是无限的期待,想象我们近十天的“三下乡”实践活动会是怎么个样子,白沙村风土人情会是怎么样的,小朋友们会是怎么样的在来到这里之前,看到队长来踩点时照的照片时,一个感觉就是学校很破烂,对于照片里的小朋友没有什么概念,可是,经过了和小朋友们近十天的交往再来看这些照片,能够吸引我眼球的只会是小朋友们带着笑容的脸孔,看到每一张脸,就会回忆起他的名字,他的性格,我和他所发生的事,乐在其中。九天的时间对于漫漫人生来说十分短暂,可是,这能留给我的回忆却是十分多姿多彩。

  在白沙小学的每一天,都是那么地有规律,但又是那么地惊喜不断,每一天都有有趣的事情发生,开学典礼,趣味运动会,寻宝游戏每天晚上都要开会,排练节目,再加上洗澡洗衣服等个人事情,我们都到很晚才睡觉,但我一大早便要起床,开始我们的新一天,上课,买菜做饭,休息,开会,排练

  可能是那么近十天的时间不至于让我们造成有日复一日的枯燥感吧,这样也挺不错的,给我们留下了的是无限的怀念而不是厌烦,是期待我们离开的日子不要那么快来而不是等待着离开的日子。

  除了小朋友,我们还认识了三个好朋友。文锦、文鑫、伯乐,他们都是已经从白沙小学毕业的,但还是回来听我们讲课,由于年纪的原因吧,我们在几天内就和他们成为好朋友,无论是去做“食品安全与卫生宣传”,还是搞“告别晚会”,他们都尽心尽力地帮助我们,我们一起冒雨收拾东西,一起吃饭,一起玩,他们还给我们当向导。如果没有他们的帮忙,我们根本不可能如此顺利地在一个人生地不熟的地方做这么些事。认识他们是我这次活动的收获,相信我和他们这几天结起来的情谊不会是只是维持那么的几天,愿我们的友谊长存。

  来到白沙小学,是多么的一件让我们兴奋的事情,可是,老天爷却是在特意的让我们失望。我们在白沙村呆了的近十天,几乎是天天在傍晚放学时,就是我们结束了一天忙碌的教学任务正准备开始活动活动时下起雨来。白沙村的男孩子都是十分热爱篮球,而且村里就有一个正规的篮球场,可就是每一天的“及时雨”让我们没能和村民们打上一场正式的球,又一次我们的球赛才刚开始没多久又是下起雨来,像是存心给我们找茬。可我们却打了一场不是很正式但却十分有趣的球:雨中篮球。我们全部都光着脚,不管雨怎么下,地怎么湿,我们都全心全意地投入到篮球赛中。由于地滑,还有几名队员不小心摔倒了,还好是没什么大问题,这为我们这场篮球赛增加了几分乐趣。最后由于体力跟不上,我们还是败给了白沙村民,不愧是热爱篮球的村庄。

  在我们要离开的前一天晚上,我班上的同学文保打电话来说问我们什么时候走,说是要来送送我们,我说早上六点,并叫他不用来送了,实在太早了。他却坚持要,我也没怎么理他,因为他打电话来我知道他有心想送我们,可是他毕竟是小孩子,明天能不能来还是未知数。可是,第二天早上,当我在收拾东西时,向大门望去,却是看到了他,还有佰源和文乐,这三个最顽皮的学生,曾经被队长赶出课堂的家伙,竟然真的那么早来送我们。顿时我们都好感动。

暑假社会实践心得6

  现在暑假已经过去,而我作为一个大一学生,现已进入了大二阶段,在大一后的这个暑假,我为了锻炼自己在社会上的实践能力,我参加了社会实践活动,现在就来谈一下我这次暑假的社会实践心得。

  大一这一个暑假,我应聘上了离家很近的一个水果店的收银员,我从来没有做过这样的工作,这是第一次体验,但是却让我体会到很多。我第一天去上班的时候,老板亲自带我走了一遍流程,他在这一天里给我指导了很多,教我怎么操作收银台的机器,并在旁让我进行示范,直到我可以自己操作为止。这一天里,老板一直守在店里,方便我请教。第一天的工作,其实是很艰难的,因为是第一次上岗,很多都不熟悉,加上自己本身又是一个很不会交流的人,所以基本上跟顾客是没有太多的交流的。对收银台的一个操作也很慢,因为还不太熟悉,所以让顾客好等。但是我特别感谢老板和顾客的包容,让我这一天里有了勇气继续工作,老板每次都在旁边帮我说一些话,以保持工作的流畅。

  后来的工作我就更加的努力,有了第一天的经历,我基本上对工作的流程有一个大致的了解,因而老板也就放手让我做了。当我对这份工作产生了责任感后,我前期基本上每天都会早早到达店里去练习操作收银台,希望让自己服务顾客的速度变快一些。之后经过我不断的努力和学习,我终于没有让顾客在等我很久了。由于收银工作是直接面对顾客的,每天都要跟人打交道,我由原来的内敛和不怎么会交流,慢慢的就变得开朗和外向起来,毕竟都是一个地方的人,虽然不熟,但是自认而然就有些亲近。所以这次实践,真的给了我很多的惊喜,它不仅让我能够体会到工作的辛苦,也让我知道与人打交道并不难,只要踏出第一步,其他都好说了。收银的工作相对来说是比较累的,毕竟要一整天的站着,从早上站到晚上,等着顾客上门购买水果。

  大学的第一个暑假让我有了很大的收获,我真的感到特别的开心。做收银的工作,我是真的学会好多事情。尤其是对于的水果的一个认识,因为有时候有些顾客不太会挑水果或者不熟悉一些水果,我还要去介绍,并且提出我的建议,所以我在暑假里竟然认识了很多的水果品种,而且在语顾客交流的过程中,我还学会辨认哪些水果是否真的成熟。我想有了这一次的实践经历,我对未来有了更大的期待。

暑假社会实践心得7

  我来到这家公司其实是在做一些简单事情,由于能力有限做不到那些深奥的,但是这次的做的工作,我还是能够应付的,给我的感觉就是自己在这简单的工作岗位上面,有时候也会看到光彩,毕竟可以接触到自己在学校学不到的,我觉得实践的工作是最直接的,也是最有效率的学习,在学校自己学习一个知识点或许要一节课的时间,在这里工作的时候就一个操作,就是一个工作的问题,自己实际的解决了这个问题,我通过这次工作了解到了很多的东西,在工作当中我一直虚心请教,这或许是我这两个月做的最对的一件事情,我总是会在空闲时间一有机会就跟身边的同事交谈,通过一次次的了解,还有在工作当中出现的问题,跟解决方式,自己动手操作的时候真的很有成就感。

  时间或许是工作的本质,只有通过自己真切的学习,还有自身的工作环境良好,我相信就能不断的提高自己,这次实践我对自己的专业也是越来越看好,我也了解到了更加深层次的东西,再一个就是我也初步的接触到了职场中的,自己现在涉及的并不多,但是也有了一个开头,在职场中的接触到这些也是我的感触很多,不是在学校的那种简单的人际关系,在工作当中要妥善的处理人际关系,自己的言行举止也是非常重要的,我的确实是通过这次实践了解了各种方面的东西,在专业知识上面,在自己工作中的,人际关系当中这些都让我收获很多,我很感激这段社会实践经历。

暑假社会实践心得8

  20xx年暑假,为了在实践中增长见识,锻炼自己的能力,培养自己的韧性,找出自己的不足和差距,同时为了响应学校的号召,我利用假期的空闲时间在一家服装店做了为期两周的社会实践,我的工作是服装推销员,也是卖衣服。在以前买衣服的经验中,觉得卖衣服也不是很难,就是为客人服务,态度好就可以了,但事实并非如此。记得第一天上班,出于对初次工作的羞涩,总觉得无所适从,当看到其他的同事忙得不亦乐乎的时候,自己却帮不上什么忙,真的恨不得找个地洞钻进去心中无数次给自己打气说,有什么好怕的呢,但自己始终放不开,只好在门口招呼客人,以前逛街的时候,无数次经过专卖店,从来没注意那些站在门口的店员们是如何做好她们的工作的,可如今自己站在这个岗位上,亲身体会工作的滋味,后悔自己的当初,幸运的是,同事们对我挺照顾的,店长给我讲解了许多招呼顾客的办法,有什么应付不了的,他总是和我配合,把工作做好。其他的同事,他们都会详细地给我介绍了各种款式适合哪些人穿等等。中间我学到了许多经验,譬如要有耐性,要学会随机应变,顾客是我们的上帝,顺随他们的脾气,像还价等不合理要求要婉言拒绝,作为一个小店员还要勤快,要始终面带微笑等等。

  在这110多天的工作中,既漫长有短暂,既辛苦又快乐。这次的实践使我认识到:人的一生中,校园并不是永远的学校,真正的学校只有一个,那就是社会。十几天的实践一晃而过,却让我从中悟到了很多东西,而这些东西也将让我终身受用。在实践中,我贴近了社会,丰富了社会经验,使自身对社会有了初步的感性认识,并且学到了许多课本以外的知识,受益匪浅。

  第一:服务态度至关重要。做为一个销售行业,我们的目的就是把东西卖出去以换取利润,顾客就是上帝良好的服务态度是必须的,要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想,急顾客之所急,提高服务质量语言要礼貌文明,待客要热情周到,要尽可能满足顾客的要求。这一点我深有感触,在实践的初期我就就是因为态度不够好,服务不够耐心而错过了很多顾客!在开始上班的时候,由于态度不好和缺少耐心,动不动就发脾气,常常一天下来一件衣服都卖不出去。在上班的第一天,我就遇到了一位顾客,我把店里的所有品牌逐一给他介绍,在介绍的过程中,他一直频频点头,我心里暗自高兴,原来卖东西不过如此!可等介绍完了我才知道自己错了,那顾客只说了一句都不怎么样就扬长而去了!我当时很生气,就冲他瞪了瞪眼,没想到被老板看到了,把我狠狠地批了一顿,一再向我强调服务态度的重要性。后来又遇到了几个这样的的顾客,但因为有前车之鉴,我一直努力保持面带微笑,再加上老店员传授的一些经验,我终于成功的卖出了第一件衣服!这样到实践结束的时候,成绩还很不错,老板直夸我进步快!

  第二:具有好的沟通能力。面对不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客人,要先通过沟通是对方产生兴趣,接受你的介绍,从而接受衣服,虽然我的介绍不如专业人员,但在卖衣服的过程中,把曾经学习过的沟通技巧运用在实际的销售当中,也是一次锻炼的机会,毕竟在以后的工作中,与人的沟通也是很重要的一部分。

  第三:诚信是成功的根本。诚信,对于经商者来说无疑是生存的根本,如果没有诚信,倒闭是迟早的,诚信,我的理解就是人对人要诚实,真诚才能得到很好的信誉。在现在的市场上,有很多假冒伪劣商品,很多商家也是这样发了大财,但这种方法是万万不可的,这种只是一时的生意,以后就没有,用李嘉诚的话说:不是舒心的钱我不赚。我们都知道细水长流的好出,我们一定要有好的诚信,搞好诚信了,自己的生意就像细水长流。所以说好的商家都必然是有诚信的。

  第四:付出才有收获。以前买衣服的时候,都会有服务员跟在后面介绍、推荐,总觉得没有必要,自己看就可以,但实践过后,事实并非如此。前几次,客人进店的时候,我并没有跟在后面介绍,觉得他们如果感兴趣自然就会问我,但结果却是客人都离开了,这让我明白,等待是不可以的。于是,我也开始主动推荐介绍,只有这样客人才能真正的产生兴趣。也就是这样,我卖出了我的第一件衣服。这告诉了我,虽然付出了不一定能有收获,但是没有付出肯定是没有收获的。

  第五:成功是留给有准备的人。只有事先了解了衣服的各个方面,才能很好的给人介绍,就好比医生看病要熟练的掌握各项技能,熟练操作,才能更好的为病人治疗。记得开始的时候我什么都不懂,招呼顾客的时候,面对顾客的提问我总是一问三不知,满足不了顾客的需求,让顾客心理产生了反感的心理,衣服自然也就卖不出去了。找到这个问题后,我努力向其他老练的推销员学习,经过自己的努力,我也基本掌握了大部分衣服个方面的情况,这为我以后卖出衣服打下了良好的基础,所以说:成功总是留给有准备的人。

  实践的日子,有喜有忧,有欢乐,也有苦累,也许这就是实践生活的全部吧!实践虽短,但是在这段时间里,我们却可以体会到了工作的辛苦,也锻炼了自己的意志力,同时积累一些社会经验和工作经验。让我对社会生活的认识有了进一步加深,在与人相处、沟通的方面有了更好的认识,加强了与人沟通的能力,使我在以后人际交往方面有了更丰富的经验。同时加深了我与社会各阶层人的情感,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。也让我明白要在今后的学习生活中表现得更好,更积极的参加社会实践,不断提高自己的综合素质。社会是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到体现,为将来打下坚实基础。这次的实践是一个终点,也是一个起点。我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟。

  xx年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动,虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践,使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

  炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境,正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存,同时,也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

  社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了“从群众中来,到群众中去”的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层中去,把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年成长成才的正确之路。

  “艰辛知人生,实践长才干”.通过开展丰富多彩的社会实践活动,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生,即将走上社会,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”.社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色,在实践中检验自己的知识和水平。通过实践,原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固,原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿,加深了对基本原理的理解和消化。

暑假社会实践心得9

  为了锻炼自己的能力和赚取一些社会经验,为了以后毕业之后能够顺利过渡到社会中去,许多在校大学生都会选择在假期时间进行社会实践,我也如此。为此,我联系到民生公司进行假期社会实践。

  经过在民生公司的1个半月的实习,我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识,使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。实践,就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去,使自己所学的知识有用武之地,只学不实践,那么所学的就等于零,理论应该与实践相结合,另一方面,实践可以为以后找工作打基础,通过这一段时间的学习,学到了很多在学校学不到的东西,也锻炼了自己,提高了自己实际操作的能力。而今的中国发展是飞速的,世界的变化是飞速的,所以,就要求我们不断的更新我们在课本上学到的知识,不断扩展自己的知识面,不断从实践中学习,不断完善自己,武装自己,只有这样,才能在今后的竞争中不被淘汰,才能在今后的学习工作中表现的更好。

  社会总是不同于学校的,学校中的那份纯真,学校中那份轻松的气氛,在社会上是不存在的,在学校中,我们所接触的人和事都是那么单纯、那么简单,在学校中,我们除了学习没有多少事情需要去做,生活的轻松而且自在,但在工作单位,就不是那么简单了,我们要做的事情是那么多,那么繁碎,然而,没有人会告诉你,你要做什么,你要怎么做,只能凭自觉去做,要做好,做的认真漂亮,要把最简单的事情以最认真的态度去做,也只有这样,我们才能得到别人不一样的评价,我们才能有一个漂亮的开头,同时,我们也会发现自己的不足,才能向别人学习更丰富的知识,才能学习别人为人处事的方法,才能高自己的能力。

  在工作单位,在实际工作中,会遇到书本中没有学到的知识,可能工作中要用到的和书上学的一点联系都没有,有时,实际工作是那么简单,而书上讲的又是那么复杂,有时,书上一两句话带过,而实际操作又那么复杂,这让人很迷惑,不过,书本上的知识是死的,在实际工作中却需要灵活运用,所以大学生的实践活动是非常重要的,必不可少的,毕竟两年后,我已经不是一名大学生,而是社会中的一分子,所以,不能纸上谈兵,要锻炼自己,要成为一名合格人才。

  理论需要与实践相结合,只有理论没有实际操作,只是纸上谈兵,是不可能立足于这个社会的,所以,一定要走出校门,接触社会,真正的把理论与实践结合,真正的成为一名合格的会计人员。

  通过这次的实习,我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解,也是对这一年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中,我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的,并且需要进一步的再学习。学习不是局限于书本,而是要对知识有一个比较全面的掌握。俗话说,千里之行始于足下,这些最基本的往往是不能在书本上彻底理解的,所以基础的掌握尤其显得重要,特别是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要远远大于大学本科生,就是因为他们的动手能力要比本科生强。从这次实习中,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们学习与实习的真正目的。

暑假社会实践心得10

  实践时间:8月3日至8月23日

  实践报告正文:

  一、实践目的

  社会实践是大学生全面素质提高的重要环节,是学生将所学知识应用于社会的重要过程,进行暑期社会实践报告,它既是学生学习、研究与实践成果的全面总结,又是对学生素质与综合能力的一次全面检验。古语有言:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”,实践是检验真理的唯一标准,作为新时代的一名大学生,仅仅拥有满腹才情而不去实践是不符合社会潮流的,因此,我在南宁市奥拓科技有限公司进行了一次为期20天的暑假社会实践。

  二、实践内容

  (1)协助工作人员进行周年活动宣传。活动当天,提前到达活动地点,帮助工作人员进行活动准备工作,如:整理宣传单、进行场地布置、营造活动氛围等;

  (2)积极参与活动宣传。为了能让更多新老顾客了解到我们的活动,我们利用了宣传单派发以及短信形式通知这两种方法,通知内容比较详细,以便顾客能准确及时了解到我们的活动;

  (3)活动结束后进行场地的清洁打扫。活动期间一切正常运转,活动结束后场地上不免留下一些废弃物,为了能多尽自己的'一份力,我积极帮助店员打扫卫生,减轻大家的负担。

  (4)进行活动后的总结。活动结束后,参与工作人员组织开展的工作总结会议中,分析此次活动中出现的问题以及改善此类问题的措施,提出值得继续发扬的方面。并逐一进行个人的自我肯定与自我批评,从中了解到自己的缺点和优点,以便更好的在今后的工作生活中不断提升自己的工作能力,更高地在工作中服务和配合他人的工作。

  三、实践总结

  生活并不是一帆风顺的,也正因为如此,才让生活变得多姿多彩、有滋有味。刚开始到达工作岗位,一切都是那么陌生和不适应,陌生的环境和陌生的人群,让我不止一次的想过要放弃,工作的艰巨性和随之而来的压力也让我无所适从,但我还是坚持下来了。既然总有一天要独自去经历社会带给我的磨练,何不抓住这次宝贵的实践经历,好好历练自己呢?带着这些渴望,慢慢地学会了与人交往,慢慢地学会适应厂里面的生活,最后我也是受益匪浅!如果说这次实践是我踏入社会的一小步,那它便是我在探索人生道路上的一大步。这次实践让我更进一步地了解到自己,对于缺点有则改之,无则加勉;对于优点继续保持和发扬。“吃得苦中苦,方为人上人。”不放弃任何一个锻炼意志的机会,才会让今后的生活更加充满色彩,实践经历是人生的一笔无可比拟的财富,在微小的实践经历都拥有它的价值,感谢任何实践的机会是我最大的感受之一。总之这次实践经历给我带来了很多,是用语言不能全部描述的,但实践只是人生的一个过程,更重要的还是要我们主动积极地去改变思想、不断学习掌握新知识,才能在当今优胜劣汰的社会中崭露头角,为祖国作出更大贡献!

暑假社会实践心得11

  短短的三周的假生活很快就过去了,这对我们来说是进入高中后的第一个暑假。在这个假期里我们参加了很多社会实践活动,过得颇有意义。

  丰富的团队活动。在这个暑假我们高一(十)班的团员同学参加了学校布置的一个名为经典寻访的活动,我们选定的目标是位于xx区的外滩。刚开始大家觉得xx区是我们土生土长的地方,对于外滩也已了解得十分透彻,没有意义。不过当我们到达目的地之后,我们发现我们对于外滩得了解并没有我们想象中的那么多。通过寻访和资料搜集我们了解到外滩是这座东方大都会最著名的景观,它东起xx东一路,北起外白渡桥,南至xx东路,面对开阔的母亲河黄浦江,背倚造型严谨、风格迥异的建筑群。是上海具有万国建筑博览标志性的建筑群之一,是人类历史的文化遗产。在我们的寻访过程中,我们看到了一幢幢复古优美的高楼大厦和优美的绿化设施。而且我们还发现在新年之际来这里的旅客中有不少都是老外,可见如今的上海已是受全世界瞩目的国际大都市。

  春节是举家团圆的日子,可是还有一些老人由于种种原因只能孤单一人度过春节,所以团支部开展了一班一老人的活动。计划给这些老人送去温暖和关怀,而我们班所负责的是一位家住新华路的名叫xx的老人,那是一个头发花白和蔼可亲的老人。我们一行7人代表所有高一(十)班的同学来到了老人的家中,除了嘘寒问暖之外还带去了所有同学写给她的祝福。为了让老人过一个团圆欢乐的大年,我们还准备了一些好吃的东西与老人一同分享。临近尾声之时,大家一同围在老人身旁,为老人唱了一首饱含祝福的歌曲。看到老人高兴得笑着,连声得感谢我们,大家也都不好意思地笑了。

暑假社会实践心得12

  千盼万盼迎来了**年的暑假,暑假期间最喜欢也是最有意义的一项的活动就属每 年寒暑假都有的社会实践了。每次社会实践都会带给我心的知识和技能,让我逐渐成 长。

  去年寒假在图书馆做志愿者,学会了很多在校园里学不到的知识,比如给图书分 类,载入馆藏,贴条形码,最后上架。看似简简单单的一个过程,其中却含有大学 问,考验我们的耐心和细心,那一次的社会实践让我学会了新的技能,学会了怎样和前 辈相处并向他们学习,最重要的是我也提前对社会及工作有了一个大概的认识,这让我 受益匪浅,我相信这次经历会给我未来的就业工作有一定的积极作用。

  今年的社会实践活动我依然选择了我最感兴趣的教育方向,我回到了从小长大并接受知 识灌输的第二故乡—博白,想为这个小地方的教育奉献自己的绵薄之力。我所在的实践 单位是博白县第二初级中学,这不是我第一次在校园里实践了,博白县三中,桂林七彩 阳光艺术学校都曾有我的活动轨迹,只不过这是我第一次和初中生这个群体进行教学及 助教。在征求过校领导和相关教师的意见后,我便来到二初进行社会实践活动了。这是 我第一次到这个学校,心中难免激动又有些紧张,生怕自己哪里做的不好,但所幸这儿 的校领导和老师比较平易近人,对后辈都是持鼓励包容的态度,学生们也是一副稚嫩的 样子,天真活泼,让我感觉回到了自己中学时代的情景。

  这次社会实践我工作的时间是从八月中旬持续到九月初,从初一新生来之前就开始 工作一周左右,有点像助教的工作内容,同时也做一些幕后工作。主要是开学前帮助班 主任进行分班事宜,先确认班级人员名单和收集整理资料再到分配宿舍,争取在新生入 学前就把一切事物做好,等到开学的时候学校迎接新生才能正常进行。别看这事儿不 大,但真正做起来确实很忙碌,因为每一个环节都是有因果关系的,如果中途某个环节 没有做好出了纰漏那么就会影响到其他工作的顺利进展。在这一点上我觉得自己对一个 新的工作领域有一定程度的了解,知道了一个学校想要顺利开学而所要提前完成的工作 全过程以及内容。这和我以前在其他学校里所进行的工作内容很不一样,之前在其他学 校进行社会实践主要内容都是进行英语教学,因为我本身就是英语专业,想发挥自己的 特长。

  然而这一次我所实践的内容已经从教学转到了幕后管理工作,这对我是一个新的 挑战也是一个良好的机遇。 最让我印象深刻的是正式上课前的军训生活,短短的三天军训却是一段有悲忧 喜,有哭泣也有欢声笑语的历史。刚小升初的学生都才13,14岁而已,从本质上来说他 们都还是些未经人事的小孩子,军训的时候我会跟随班主任到训练场地看望同学以及观 察军训的总体情况并同时给予他们物质与精神上的鼓励。但有极少数同学难以承受高温 天气下长时间训练的考验 身体一般都会出现一定程度的疲劳和不适。当个别同学觉得自 己难以坚持下去的时候,我们就会找他们谈话,以自己的亲身经历来鼓励与开到他 们,让他们继续坚持训练。白天训练晚上一般都是安排自习,还有给新生普及校园情 况。同时我也会和新生聊自己以前的中学生涯和现在的大学生活,鼓励他们为自己的目 标努力奋斗,他们对这一方面十分感兴趣,经常提问题,我也会耐心的详细解答。

  在这段期间,短短的两周我们和新生拉近了距离,我变成了他们的知心大姐姐,而他们是我 的小开兴果。我们都从彼此身上都学会了很多东西。但时间过的很快,当我离开的时候 心理满是不舍,真希望一直这样下去。 也许我只是他们漫长人生路中的一名过客,但他们却给我留下了难以忘怀的一段美 好时光,我从中仿佛看到了当年那个青涩的自己,在和他们的相处中我学会了成长,成 长成一个足够成熟的人儿,知道自己喜欢什么想要什么。对我而言这段经历是一笔可贵 的精神财富,希望以后的每次社会实践都能像这样充实且美好。

暑假社会实践心得13

  通过这次实践,初步知道印刷工艺中的排版工艺,生产流程各种塑料包装品的生产过程,见识到不少只能在书中的听闻到的机械实物。虽然时间不是很长,但还是要面对许多实际问题,主要的是生产上的问题,本身就对印刷专业知识一无所知,可想而知所遇到的问题将是比别人要多的多。

  在这里的长达一个多月的时间里,思想端正,道德高尚,对这里的工作也比较上心,表现良好。既没有迟到拖拉现象,也没有缺勤早退,和他人相处良好,没冲突,也没吵架斗殴,尽量保持出一个大学生应该给人的那种好的印象。

  每当提起这一段印务公司的实践经历,我总是感悟良多,认识深刻,备受教育。在还有不多的大学时光里,认真的学习专业知识,掌握点实用专业技能,为不久之后走向社会做好准备。而未来不管是处在什么类型岗位,只要努力,肯刻苦,相信总会获得成功和收获的。

暑假社会实践心得14

  这次暑假社会实践活动,对我个人来说,无疑是一次巨大的人生财富。

  课堂上,老师传授给我们先进的理论知识,教给我们专业技能。但是,这些知识都出自课本,是我们的前人苦心专研的成果。通过这次社会调查实践,我深深地体会到这样一句话:“大学老师给予我们的,不仅仅是鱼竿,如何钓到鱼是我们必须思考的问题。”的确,在知识经济迅猛发展的今天,一个人要想走出校门,踏入社会后能有所作为,那么现在就得学会亲身社会实践,自觉主动去求知,不能一味“纸上谈兵”。

  小草用绿色证明自己,鸟儿用歌声证明自己,我们要用社会实践证明自己,我们是最棒的!所以,这次社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会最真实的一面,实践生活中每一天遇到的情况现在都还在我脑海里回旋,它给我们带来了很多意想不到的效果,社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。感谢学校给我们这次实践机会,感谢我的导师给我们的意见和建议,感谢我的队友和一切帮助过我和未曾谋面的陌生人,是你们让我学会了成长,并且给我希望、坚强和力量。感谢你们!

  作为一名当代大学生,除了要学好专业知识和专业技能外,许多东西还需要我们自己去探索,要我们自己亲身去创造,俗话说:"实践出真知。"其意思就是只有通过实践才能明白事物包含的真理,也只有通过亲身实践才能探究出解决问题的办法,而老师只是一个引导者,一个放飞我们梦想的人,一个点燃我们激情的人,一个激发我们斗志的人。这次社会实践经历加深了我对处在社会最底层人的了解,使我融入到社会了解更多的人和事,拉近了我与社会的距离,也激发了我对学习知识的渴望,使我懂得珍惜现在所拥有的良好的学习生活环境,进一步明确了我们当代青年学生的成材之路与肩负的国家赋予的神圣历史使命。因此,我决定在下一个假期,就从更高的角度去了解认识另一层人,毕竟社会才是学习和受教育的大课堂,也为以后顺利的进入社会打一个好的基础。

  在社会实践调查期间,我们去了许昌市市中心的中小型企业,了解他们的待遇问题以及生活压力状况,探讨本市是否宜居以及是否有过创业的打算,还去了胖东来等大型企业。我们事先已经想好了题目,可以以答题的形式填写答案,都是一些简单的选择题,一方面考虑到他们可能会很忙,没空听我们的长篇大论,另一方面我们也需要一些比较实际的证据证明我们的结论,这些测试题恰好能够从侧面反映这个社会问题。通过这次调查,我们发现,他们中有80%以上的人,月工资在800——1500元之间,只有极少一部分人月工资在3000——6000元之间,由此可见,人们在本地区生活压力不小,应该足够引起政府的重视。同时,这也给我们敲响了警钟。在将来的日子里,我们走出了大学校门,踏入了社会,我们该如何适应这复杂的环境?我们又将面临怎样的就业压力?只有从现在做起,深入了解社会,尤其是这个社会最底层的人们,因为我们就是要从这个最底层做起,敢于吃苦,不怕流泪,只有对自己的定位做出理性的分析,我们才会在这个社会上立足。

  虽然,在调查期间,我们遇到了很多困难,比如他们的员工不理会我们,好像我们如空气一般,还有的店长居然把我们当做诈骗团伙,把我们拒之门外,等等。不过,从中我也深刻领悟到,迫于生活的压力,现今骗子是越来越多,他们利用人们的同情心来骗取钱财,久而久之,人们骗怕了,也就不再相信陌生人的言语,从而导致了现在的人情冷漠,缺少关爱,这些现象也值得我们思考。还好,令我们欣慰的是,我们也遇到了不少好心的阿姨,她们主动提出帮助我们,如果人数不够的话,还可以找朋友亲人。是她们的热情让我感动,我感觉我的眼眶潮湿了,我忽然感觉到,整个世界只因她们而变得美丽多彩!

  这一路上,我学会了要不停地向他人虚心求教,与人文明交往等一些做人处世的基本原则。这一段时间,我所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到,和团体保持良好的关系是非常重要的。做事之前要先学会做人,明白做人的道理,懂得如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的原则。正所谓“三人行,必有我师”,这次经历使我明白了要向他们学习很多知识、道理,我们就像是“井底之蛙”,没有什么社会经验,一定要虚心向他们学习。实践是我们大学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我价值的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。这样的话就实现了从理论到实践再到理论的飞跃,增强了认识问题,分析问题,解决问题的能力。为我们以后认识社会,了解社会,步入社会打下了坚实的基础,同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己,用书本充实自己,用法律维护自己,为以后服务社会打下更坚固稳固的基础!

  调查的结果并不重要,重要的是过程。在这个调查过程中,我学到了受益终身的东西,那就是实事求是,脚踏实地,勤勤恳恳,关爱他人,奉献社会。我们不仅要学好专业知识,还要学会如何让自己的知识应用于社会,创造出新的东西。要敢于尝试,勇于创业,开创属于自己的辉煌。趁着自己年轻的时候,多出去看看,看看外面的世界,不要总是拘泥于自己的学校和家,我们不能做“井底之蛙”,我们需要多出去历练历练,多积累经验,将来做一个对社会对祖国有用的人才!

  通过本次的社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中学会了成长;另一方面,我们为社会也做出了自己的贡献。但我们也存在着不足,所以在以后的日子里,我们会更加的珍惜在学校学习的时光,努力掌握更多的专业知识,并不断的深入到实践中去,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为以后更好的服务社会打下坚实的基础。

  我相信,“机遇只偏爱有准备的头脑”,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲儿,胸怀“会当凌绝顶,一览众山小”的壮志,不断提高自身的素质,在与社会的接触过程中减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,这样才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。我们每个人都应该在奋斗,生活也正是因为有奋斗才会更加精彩。

  经过这几天的忙碌,我从中了解到,在面对专业不对口这个逆境时,我们必须要沉着应对。这个问题在当今大学生中普遍存在,我们应该摆正心态,尝试着提高面试技巧,提高个人自学的能力,做一门学一门的能力。据我初步了解,能从事自己所学专业的大学生还是属于少数,所以,这次调查我也从侧面了解到,有些大学生能够使我清楚地了解当今形势以及从中总结方法,以致于使自己在求职的道路上处于相对有利地位。这天的调查,我们也充分发挥了团队精神,以及使自己在实践中得到锻炼。

  如果说这次社会调查是一次实践,那么我会认为它是我们人生的一个很重要的课题!它也是我们人生中的一次很重要的旅行!我们带去知识的同时也收获了知识、经验与感动!我很荣幸能够参加此次学校组织的暑期社会实践活动,通过这次活动让我自己得到了锻炼,也结识了很多新的朋友,对许昌地区就业宜业情况进行了更加深入的了解,加深了对自己专业的理解,让我明白了我们既要学好书本知识,更要参加社会实践才能提升自己的能力。

  总之,我从这样一次实践中深深地懂得了好多以前不懂得的道理,也想着要从此做好自己,做一个有责任的人,一个有理想的人,一个有道德的人!,同时也让我更好地认识到了实践的重要性。社会实践团队中的我们不仅学会了同甘共苦,共同学习提高,而且也在实践中收获了许多人生中宝贵的经验,让我们能够在今后的学习、工作中可以学以致用。

暑假社会实践心得15

  一年一度的暑期社会实践匆匆的来了,又在不知不觉中匆匆的弄完了!这次我参加的是由学院组织的科技下乡活动,暑假社会实践心得体会。虽然是一名即将离开校园的大学生,平时也时常下乡,但下乡到农户参加这样的暑期社会实践还是第一次。因此,刚到实践地——天全县大坪乡时,还感到有点茫然,不知所措。但在走访农户及和给乡政府相关工作人员交谈之后,初步了解了该乡的相关情况,得知农户的急需,懂得他们的疾苦。然后,我才渐渐明白,我们能够为当地的农民做什么以及应该做些什么。然而与经验丰富的农民相比,我们还是涉事未深的无名小卒,我们仅有为“三农”服务的满腔热情。

  顶着夏日的烈阳,我们爬山涉水,沿着乡间的羊肠小道,我们几乎走遍了大坪乡的每个村组,每每走到一户农家,我们都会和他们亲切的交谈,了解农村的现实情况,针对性的解决他们在养殖过成中所遇到的技术上的困难,真真的将专业知识用于实践。给他们带去国家现阶段给农民的优惠政策,给他们送去现代化的发展理念以及现代化的市场信息。让他们从传统的发展观念中转变过来,从传统的耕作为主,转变到依靠养殖业为主。

  经过几天这样的走访,原本就“娇弱”的我们有些吃不消了,我们一个个疲惫不堪,脸和脖子都晒黑了,有得甚至还脱皮了,但我们大家却没有人叫苦、叫累。反而将农民的想法和见解纳入到我们每晚的讨论中,心得体会《暑假社会实践心得体会》。我们都深切的体会和感觉到:处在改革开放的农民,他们都急切的盼望着能够通过自己的合法劳动走上致富之路,并且也在努力将自己的想法付出于实践之中,一直不懈的寻找着,一路的磕磕碰碰,让他们吃尽了苦头,可还是没找到适合自己的致富之路。没有正确的科学的引导,光是一味的盲目的埋头苦干,恼了心、费了神,却最终还是未找到出路。为此,我强烈的意识到:我是农民的女儿,又是一名学农人,我有责任也有义务尽我的所能,将课堂学到的专业知识用来帮助这些农民朋友们。

  本以为满腹经纶的我们可以借此大显生手,可每每遇到实际问题时,我们却掏空头也搜索不到答案。时常陷入尴尬之中,也总是在这时,我才真真的意识到自己所到的知识是那么的有限,可以说可能仅仅是我专业的一点皮毛吧!不过,还好了,我还有机会向老师请教,也还有时间了弥补。可以马上打电话问相关老师或回来翻书查资料,也可以上网找,幸运的是每次都还能找到答案。同时也就在这样的过程中也学到了很多书本上可能永远也学不到的东西,然而这些东西却使我终身受用。

  尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题,也有很多当场不能解决的问题,时常也感觉很无助,很尴尬,但是有了一个团结向上的团队,一切的问题都以不在是问题,一切的不知道也都会变成知道,正可谓的人多力量大,人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人,一起的七天,我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的,可我们大家好像很有默契是的,即使有不同的意见或见解,都会相互的体谅和比较,最终得到一致的答案。我们很少闹口角,但是并不表示我们是不爱争执的团队,是个死气沉沉的团队,每当开起玩笑时,我们便开始了一场唇枪舌战,此时谁都不会轻易认输的。也仅在此时我们才觉得轻松。

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