如何让工作成为一种享受
我们都有过什么也不想，只想好好地在床上多呆几个小时的日子。不幸的是，很少人可以享受这份奢侈。下面几点提示或者可以帮你保持精力充沛，至少可以让你在找到时间休息之前继续下去。
1 与精力充沛的同事进行短暂的交谈。
他们积极的'干劲会让你精神爽快。（只是要小心不要也把他们拖下水）
2 多吃东西。
健康的食品如水果可以帮助你提高血液里血糖含量，为你提供健康的能量。（吃得过度会得到相反效果并让你精力下降），关键是适度。
3 运动。
如果你知道你的行程安排不允许你到健身室做运动，那想办法让你自己在一天里多动。与其是发电子邮件给你的同事，不如走到她的办公桌前。尽管你很累，但今天走走楼梯也是一个挺好的主意。但是尽量明天去健身室做做运动，经常做运动的人会比那些不常做的得到更多休息睡眠，而且感觉更有精力。
4 喝水。
“水是关键”，佛罗里达洲Aventura的普林逖长寿中心医学主任StevenMasley说，“如果你不喝水，你会感到疲劳”。你大部份的身体是由水分构成； 甚至一点点的缺水都会让你精力溜走。
5 计划一次度假或在家休息。
不管你是离家一天或者是一个星期，追求有趣的东西会让你兴奋并积累能量。还有，如果你正在看这篇文章，你很可能在你一天复一天的工作中得到休息。
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