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学会职场自我掌控改掉拖延症的两大法则
这个世界上到处都是这样的人——他们期待着某天会有一个能激励他的人出现，帮助他成为自己想要成为的成功人士。问题在于，这样的能拯救你的人几乎没有出现的可能。这些人就像是站在路旁等候公共汽车，但却不知道这条路上根本就不通公交!如果不能掌控自己的生活，不能承担起身上的压力，就只能站在那里永无止境地等下去。而这，也正是绝大多数人一直在做的事情。
据统计，大约只有百分之二的人能在没有监管的情况下完成全部工作。我们把这一类人叫做“领导者”。这就是你想成为的那类人。你确实可以成为他们中的一个，只要真的下决心。为了能发挥全部潜力，你必须要建立起承担压力的习惯，而不是等着别人来管理你或者帮助你做事情。
改掉拖延症的高效法则：站在最前沿
你要把自己看成是业内的旗帜和标杆。你为自己所作工作以及行为所设定的标准应该要比那些为你设置标准的人所设置的高一些。你就当做是在和自己进行一场竞技游 戏：再早一些到公司，工作得再勤奋一些，下班再晚一些……你学会去寻找那些能让自己再前进一小步的机会，永远做得比拿到的薪水多一些。
你的自尊——也就是人格的核心——其实是你为自己赢得的名誉。无论你在做任何事情，成功或是失败，都是在或增加或减少了你的名誉。好消息是，每当你用尽全力 推着自己前进了一些的时候，你就会感觉非常棒。每当你完成了平常人都尽量避免去做的艰巨任务，你就是为自己赢得了又一分自尊。
改掉拖延症的高效法则：设定更早的截止时间。
对付拖延习惯的最好的方法之一就是在工作的时候，要当做自己只有一两天的时间把手头最重要的任务做完。想象每天你都能接到一个紧急消息，你不得不出差一个月。如果你必须离开这一个月，那么你必须首先确保在走之前哪些任务完成?无论你的答案是什么，现在赶紧着手去做吧。
另外一种让自己承担压力的方法是想象你赢得了在某度假村一个星期的全免费假期，但是你明天早上就得出发，否则这份大奖就是别人的了。那么现在你会马上决定去完成什么工作，才能让你安心去度假呢?和上面一样，不管你的答案是什么，赶紧做!
成功的人都习惯于去承担压力，让自己的成绩更上一层楼;而失败的人则必须在别人的监督和指导下，让别人压着他才能工作。如果自己给自己施压，你就能成就得更 多、更好。你会成为一个成功的职场人士。你会为自己感到骄傲，而且也会一点点养成高效生活的习惯。这个习惯将使你在今后的生活当中受益无穷。
要对付自己的拖延症，提高工作效率，那么就要把自己放在最前沿的位置，设定更高的标准，这样你才能比别人抢先一步完成工作任务，同时也能早点下班。
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