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七成职场人大脑患上肥胖症
电脑、手机等各种现代工具的信息大包围使得职场人渐成“信息控”,注意力越来越匮乏,如同大脑得了“肥胖症”。一项调查表明,大脑“肥胖症”已覆盖近七成职场人。过半的职场人因为注意力分散,容易拖拉,经常被deadline困扰。聊天工具上的好友更新,突然弹出的新闻等都成为信息困扰源。
一天面对电脑超11个小时
电脑的出现,使人类的生活驶入了快车道,人在职场更是难以离开电脑。因为工作需要,六成(58.5%)职场人使用电脑在5小时以上。甚至近一成(9.3%)的职场人需要每天使用电脑在10个小时以上;而在下班后,43.8%的职场人每天还要使用电脑1到3个小时,而超过3小时的职场人也达到35.5%。
从调查数据中也可以看出电脑对职场人的影响之深,它不仅是职场人的日常工作助手,而且还是人们工作之余娱乐消遣的工具。电脑技术对于人们的影响是重大的,它使得人们获取信息的速度更快、范围更广阔,人们逐渐适应了迅速地接收信息,但与此同时,纷至沓来的信息也使人们渐渐丧失集中注意力的能力,导致“大脑肥胖症”。
近一半职场人经常被deadline困扰
Deadline对于职场人来说并不陌生,通俗的说法就是过了这个日期你就死定了,错过截止期限就可能会影响个人的信誉甚至整个团队的工作。有多少职场人在工作中会有焦头烂额赶Deadline的情形呢?智联招聘调查显示,近一半(44.5%)的人表示自己经常会碰到这样的情况。
比例
职场人被Dearline困扰的原因
50.6%
24%
13.1%
12.3%
自己个人习惯所致,做事比较拖拉,难以集中注意力。
工作实在太忙,应接不暇。
在工作中有畏难情绪,迟迟不敢下手去做。
重视程度不够,只能在任务截止前草草了事。
七成职场人工作时常会分散注意力
突然跳出的新闻、接到的电话或者新收到的邮件往往吸引了职场人的注意力,忘了手头正在忙的事情。这是大脑肥胖症的最典型表现。智联招聘调查显示,69.5%的人在工作时会不时地停下手头的工作,去关注最新的新闻或动态。46%的人表示,自己在处理完突发的事件后,马上就能集中注意力;32%的人则表示自己的注意力一旦被打断,就得花好一阵时间才能重新集中注意力。智联招聘职业顾问陈曦建议:养成定时查看邮件的习惯,不要随时盯着邮箱回复邮件;对于突然跳出来的新闻或好友动态,尽可能少关注;尝试减少在MSN等工具上进行工作讨论,多用电话方式。
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