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尝试征服面试情绪
尝试征服面试情绪
前
准备好的。这不是什么新鲜事。在面试中做好准备是最好的方法，让你进入面试区域，帮助你平静紧张。筹备工作涉及什么？读这篇文章。
写下来。你怎么内在所有这些数据？紧张可能会阻碍信息检索的方式，这意味着你详尽的描述几乎丧失。把手伸到你的榜样，但使您可以嵌入在你的心中的细节。如果这不适合你的工作，尽量大声说出来，记录和聆听。
形象化。花些安静的时间想象一下面试。专注于你冷静、自信的表现；听正确的笔记来回答你的问题。想象一下你的回家之旅，充满了感觉和满足。听起来像很多？如果你不能想象事情进展顺利，你会怎么说真正的机会？
听听你的自言自语。这可能比听起来更有挑战性！我们对自己的看法以及我们与世界和其他人的关系往往根深蒂固，以至于我们很难区分它们。这就是为什么我们可能不会“听到”我们自己的负面评论。注意你对自己说话的方式。如果必要的话，花点时间去关注和调整你内心的声音。
中
在采访开始前，找一个无人的地方，花一分钟把重点放在你的心态。尝试一些“军力态势” -让自己变大！闭上眼睛，呼吸减慢。不要动。你会本能地知道你的作品。
充满信心。不完全是。所以你的腿在颤抖，你的话在彼此之间绊倒，你的手掌出汗，你的思想缠绕在一起。你会怎么做？假装。当所有这些泡沫都在下面时，尽你所能在外面保持自信。你越伪装成这个人，你就越能成为那个人。
您先请。用你所有的决心坚持下去。面试官熟悉神经以及他们对过程的影响。大多数人希望你继续努力，许多人报告说，在进一步的面试中似乎还有更多的工作要做。
注意身体语言-这是事先就可以解决这个问题。我们的身体语言，不仅可以发出错误的信息，它也能影响你的心情。如果你坐直或懒惰，你会感觉更自信？你甚至可以拍摄自己的实践面试技巧，以获得更深入的了解。
后
放松，呼吸。你做到了！请自便。你工作努力，遇到了一些非常可怕的挑战。做你需要做的来重新平衡。不要说太多你可能有什么问题。这就是如何保持消极自言自语的循环。
写下来或说它进行得很好。如果你很紧张，参加并完成面试是一个很大的成就。再一次，通过手写或绘图，你将把这些积极的反映嵌入到你的潜意识中。不管结果如何，一定要得到反馈。考虑反馈可以为我们提供如何改进的关键信息。继续(再来一次！)暴露是至关重要的。面试次数越多，情况就越熟悉，就越不会让人望而生畏。祝好运!
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