怎么克服当众发言的恐惧

怎么克服当众发言的恐惧

　　据统计，人们最害怕的事情，不是怕死，而是怕当众发言。如果你这么倒霉不得不做这么恐怖的事情，可以试着通过下面的'方法让它变得不那么恐怖：

　　对着镜子练习。

　　对着墙练习。

　　对着练习。

　　对着同事(但不是朋友)练习。

　　录音。也就是对着自己练习。

　　做一次尽量正式的预演。

　　不要只是对着你的家人练习。

　　说白了，就是练习练习加练习，在各种场合，对着各种听众。当众发言和其他的事情一样，只要多加练习就没问题。大家怕这事只是因为很少有这样的机会。

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