【热门】职业规划职业规划模板汇总七篇
时间就如同白驹过隙般的流逝，你是否有一个清晰而精准的职业方向了呢？写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是小编精心整理的职业规划职业规划8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
职业规划职业规划 篇1
答案是有的，进行职业规划的关键时间点是：
1、考大学的之前：
绝大多数高中生的年龄在15-18岁之间，这个年龄的人，已经形成了自己的思想和个性，同时，马上面临的高考是决定一生职业的重要因素，所上大学和所学专业实际上就是对未来职业的第一次定位。在高考之前，进行职业特长、职业兴趣的测评，然后根据测评结果，做出职业生涯规划，选一所适合的大学，选一个适合的专业，是非常重要的。
2、大学毕业的时候：
大学毕业，马上就要真正进入职场了，第一份工作对未来职业生涯会起到一定的影响，有职业规划眼光的学生，在进校门的时候，就会想到如何出校门，会尽量地了解社会，了解职场。毕业时，需要考虑的是：
职业选择第一步—选区域：正确地选择了一个职业发展区域，就好比坐上了一个快车，车跑得快，在上面的人也跑得快。例如，北京申奥成功后，区域经济迅速地发展，在一定的时期内超过了全国的平均发展水平，当时在大学毕业选择了在北京就业与发展的毕业生，在这样一个平台上，自然也发展得较快。
职业选择第二步—选行业：正确地选择了一个职业发展区域，就好比坐上了一个快车，车跑得快，在上面的人也跑得快。例如，北京申奥成功后，区域经济迅速地发展，在一定的时期内超过了全国的平均发展水平，当时在大学毕业选择了在北京就业与发展的毕业生，在这样一个平台上，自然也发展得较快。
职业选择的第三步—选老板：所谓选老板，就是要选一个与自己个性特点相匹配的公司，每个人有自己的行为风格，每个企业也有自己的企业风格，个人风格与企业风格匹配，就会发展得顺风顺水，个人风格与企业不匹配，发展就会受到限制，工作起来也不会顺心。
3、跳槽的时候：
每一次职业转换的时候，都是一个关键时间点，就好比下棋，刚开局的时候要布好局，然后在制胜点，一步棋的好坏就可能直接影响最终结果，而跳槽就是这种时机，绝不是随性而为的，每一次跳槽都会对职业发展起或好或坏的影响，就看你是怎么规划的。
4、整数年龄：
每逢整数年龄25岁、30岁、35岁、40岁、50岁、60岁都要回顾一下自己曾经走过的道路，在职场的付出、收获、快乐与艰辛，看看自己是否走了既定的方向上，自己的职业目标、人生目标是否需要调整。三十难立是否应该跳槽？中的网友就是在30岁的时候，蓦然回首，觉得自己的职业发展很不如意，内心也深深地不安。 职业规划是一件预测未来的工作，未来不好预测的最大原因是会有很多的不可控因素，大到社会进程、经济发展趋势，小到个人的情绪、心态变化，甚至身体健康状况都有可能改变当初对职业的预期与规划，但不能因为不可控因素太多就放弃规划，在职业的道路上用“临时抱佛脚”的方式来解决问题，那会造成走错路、走弯路甚至走回头路，从而在职业生涯的终点回头看时，可能会觉得留下了太多的遗憾，这样的例子也不少。在本文所提到的，人生中的这些关键时间点，对自己的职业进行回顾与思考，可以起到事半功倍的作用。
职业规划职业规划 篇2
三十岁的职场人又到了一个人生重要的十字路口，继续打工还是“下海”创业，很多人对此犹豫不决。张宇就是职场中的一个典型案例。
案例介绍：
张宇跟其他参加高考的孩子一样，大学志愿填的是图书管理类专业。大学毕业了，张宇知道这不是一个好行业，大学里过的非常的不快乐。大学毕业时，终于决定放弃自己的图书管理专业，重新寻找其他行业，希望能够重新发展并选择自己的职业道路。
张宇是个内向的人，不喜欢跟人争斗，只希望能够求得一份安定的工作，好让自己慢慢的实现专业转变，然后再谋求职业上的发展。然而，图书管理专业，找工作一点优势都没有，找心仪的工作谈何容易。不得已，谋生存求发展，张宇随便找了份工作安顿下来，可是工作并不如人意。不开心的工作做了一段时间后，张宇换了份工作，因为没有好专业，所找的第二份工作只在薪水方面有所调整，跟第一份工作一样，依然没有办法寻找到合适的职业方向。
转眼间，几年过去了，张宇的同学们有的当了主管，有的则当上了经理。而张宇却因为一直在更换工作，寻找职业方向，始终在办事员的职别徘徊。三十岁到了，张宇突然发现，几年过去了，自己依然没有找到职业方向，更要命的事情是，没有培养出任意一种职业技能来。
张宇感到了深深的不安，看看自己的同学，不想见他们，觉得他们嘲笑自己;再看看看自己，张宇认为觉得自己做事情很认真，社会对自己不公平。张宇不知道自己怎么了，也不知道下一步应该怎么办。迷惘的张宇把自己的情况仔仔细细的写下来，发给世界经理人办公伙伴 [offi，希望获得帮助，并询问自己从事业务是否合适。
职业分析：
根据张宇所描述的情况，对张宇的心态、职业现实情况等等进行了分析。
职业心态方面：
张宇是个内向的人，渴望找一份工作稳定的工作，并逐步的培养自己的专业能力。但在过去的几年里，张宇因为专业和生存问题，不得不勉强自己在不喜欢的工作上工作，希望通过这种经常性的跳槽的方式来摸索并找到自己的职业定位。这说明张宇渴望成功，但焦躁的心态，使得张宇不管对待什么工作，都没有足够的耐心。一个焦躁的，对任何工作都没有耐心的人，不管在哪个公司，都无法得到重用，更别提学到有用的职业技能的。
职业现实情况方面：
张宇的大学专业是图书管理，工作后并没有从事这份工作，加上工作后，几乎一年一跳的去摸索自己的职业方向，导致了张宇在过去的几年里，始终没有培养出一定的职场技能，更别提职场核心竞争力。应该说，张宇目前的情况相当糟糕，一个已经三十岁的人，在没有职场技能以及核心竞争力的情况下，希望获得发展是很困难的。
职业希望方面：
在后来与张宇的QQ聊天过程中，通过张宇焦急的、不连贯的话语，世界经理人办公伙伴还是感觉到了，张宇目前最期望的，是希望在业务方面发展，逐步的培养自己的竞争力。因为自己的性格因为内向，又害怕还是做不好这份工作，同时也觉得业务不稳定，不能够提供一定的生存保障。
心态方面：
专家指出，张宇过去的心态一直有问题，而且目前的心态依然存在很大的问题。
张宇认为同学嘲笑自己，在自己的职业发展实在不好的时候，总觉得同学的一言一行，都是在嘲笑他，事实上这种情况并不存在，这是张宇心理的一种自我心理假象。
张宇觉得自己做事情很认真，社会亏待了他，事实上，张宇一年换一份工作，不管哪家公司招聘到张宇，都会因为张宇的离职而不得不重新招聘，并重新整顿这个岗位。单是这一点，就可以充分证明，张宇做事情极其不认真。
社会里，一个没有耐心的经常换工作的人，不管在哪家公司里都不会得到重用，得不到重用，自然没有办法晋升上一个岗位，自然没有办法学习技能，也没有办法获取职场竞争力了。
从这两件事情里，世界经理人办公伙伴建议张宇先耐下心来，在目前的工作岗位上安心工作下去，不管以前如何，先把目前的这份工作做好。同时在目前的这份工作慢慢调整自己的心态，以一颗宽容的心去对待自己的同事以及社会，不要再抱有委屈心态。一个人要想把工作做好，要想获得晋升提拔，心态上面就应该公平公正，一个总觉得自己很委屈的人，想不出来会有哪位领导者会给他机会。
张宇做好职场生涯规划同样重要，职业生涯设计的五大前提
1.正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2.正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。
3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 “三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
职业规划职业规划 篇3
经理人需要将工作学习和个人学习结合起来
为了使自己的管理工作更加具有效率，经理人必须进行大量的工作学习，掌握多方面的专长，包括技术专长、战略规划能力和人事管理能力。如果说工作学习更多侧重技能，那么个人学习则是为了提高自我的认知能力，即充分地了解自己的个性、优点和局限性，并了解自己可以做出改变的弹性，提高处理压力和感情问题的能力。
认知自己，是经理人职业生涯时做出选择的第一步，而提高自己的各种技能、专长，包括应对变化的能力，是决定其职业发展的后劲与动力。
选择正确的职位——职业方向定位
经理人在追求新的工作机会时，通常必须考虑两个因素：自己与这个职位（或组织）之间是否非常匹配？自己与这个职位（或组织）所需要的人是不是非常一致？
选择与自身价值观一致的组织非常必要，这样的组织氛围有利于自己全身心地投入工作；同时，合适的工作职位可以提供新的学习机会和新的挑战，有利于丰富自己的阅历和综合的管理能力，充分发挥自己的优势。而有些要求过高职位，虽然提供较高的报酬或者声望在外，但在自己未能充分认识自己的优势和弱点时，避免选择这些职位，可以规避潜在的风险。
建立职业发展的良性循环
职业发展良性循环的描述是：在一个可以充分施展才能的岗位和组织里，经理人可以为组织的绩效做出自己的贡献，那么人们对他的资历和信任度就开始不断上升，更多的人愿意和他一起工作，组织分配更重要的工作任务给他；通过锻炼，他不断提高自己的能力，扩大自己在组织中的影响力，并能够在更高的职位上为组织的重要目标贡献。这样，他进入了一个不断强化的成功循环之中。
在职业发展的过程中，经理人希望进入这种良性循环，可以采取两个步骤：1、争取分配到重要的工作；2、构建起一个关系网络。经理在战略性思考自己的职业发展时，可以选择侧面移动而不是垂直移动，主动追求或创造一些职位，帮助自己获得更广泛的技能，使自己未来可以在更好的位置上为公司服务。关系网络可以帮助自己识别机会，更深入地了解公司未来动向，形成与上司和同事的良好互动关系，助力自己的职业发展。
职业规划职业规划 篇4
日前，教育部留学服务中心发布《中国留学回国就业蓝皮书》，其中对具有就业经历的留学回国人员的薪酬区间的调查结果显示，留学回国人员月薪低于10000元以下比例超过80%。“这是正常现象，出国留学不能以短期的薪酬回报来衡量，具有留学背景的人职业发展的后劲不容小觑。”中国与全球化智库主任王辉耀表示。
“留学生中高精尖的人群仍然存在，只是现在留学日趋常态化，留学基数增大，在一定程度上拉低了薪酬水平。此外，国内700多万的大学生群体也对留学人员的薪酬造成一定冲击，这是正常现象。”王辉耀称。
“国内大学生起步月薪两三千的大有人在，比较下来，留学人员不能说没有优势。”王辉耀说，“留学可以拓宽视野、增长见识、积累广泛的人脉，这些优势会在后期发展中逐步显现。不能单纯以短期薪酬回报来衡量出国留学的价值。”
今年10月份发布的《20xx海归就业力调查报告》显示，海归第一份工作的年薪平均约为8.8万，随着工作年限的增加，其优势会逐渐彰显出来，通常在工作3年左右，海归在薪资和晋升空间上都会得到很大的提高。近80%的海归都认为自己能够在5年内收回留学成本，而这基本上也是一个正常的收获曲线。
对此，专家建议，留学生若想要在毕业后顺利就业、拿到高薪，一定要有完整的职业规划，并以此为参考对象选择适合自己的专业、学校和留学国家;在留学过程中，积极参与实习、打工，广交良友、积累人脉;早一步关注就业信息、早动手开始找工作，这样才能实现更好的就业。
职业规划职业规划 篇5
规划题目
1．题目的内容
（1）写下你的名字
首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的。可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的`意义：你开始规划你的人生！
（2）规划年限
题目中最难写的是确定“几年”，是阶段性的还是终生的。职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两、三年，也可以是十几年、几十年。
（3）起止日期
何时开始，到何时实现目标。开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年
（4）年龄跨度
年龄跨度是指从多少岁至多少岁。
例：程社明十年职业生涯规划
20xx年9月1日——20xx年38岁~48岁
或者：
程社明终生职业生涯规划
1998年9月1日——20xx年38岁~68岁
2．具体说明
题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则
建议第一次写的人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。
职业规划职业规划 篇6
1.需求沟通
先与咨询顾问沟通，了解您需要解决的问题及所需要的专业服务。根据真实需求，选择最适合的咨询解决方案，进入正式咨询流程，并为咨询做准备。
2.填写测评问卷，包括：
1)职业倾向性测评；2)职业满意度测评(职场人用)；3) SDS职业兴趣测试；4)职业分析问卷；5)个人履历；6)近期生活照片1-2张。
以上内容处理完毕后请发送至aaaa@xxxx.com.cn ,并抄送您的职业发展顾问。
3.案例分析与咨询准备
专家小组(3位专家)结合测评结果及与前期咨询顾问沟通内容，对您的人格特质、工作背景、成长背景、学历背景、职业发展期望及其它影响个人职业发展的各项因素进行归纳分析,通过专家会诊精准界定问题性质,探讨相关可能性，形成初步职业规划方案。分析时间：7个工作日左右。
4.一对一专家咨询
专家小组的主导咨询老师(1位)，与您本人以"一对一“专家咨询(面谈/电话/视频)方式就所咨询的问题进行深层次探讨，达成以行动为导向的职业规划解决方案。
咨询时间：1-2小时，以解决问题为准，无严格时间限制。
注意事项：
面谈咨询客户，请按照预约好的时间，提前十分钟左右到达公司；
QQ视频、QQ语音与电话咨询客户,助理老师会提前告知您专家的联系方式及咨询时间，请准时和专家联系。
5.咨询报告
专家咨询后7个工作日左右，制作并发送出您的《职业咨询报告》。
报告内容包括：背景分析、人格特质分析、综合能力分析、职业发展方向及行动方案等。报告是对已完成的咨询过程的总结及补充。请您妥善保管,以备査阅。
6.后续服务
专家咨询后3个月内，向阳生涯就本次咨询提供电话及邮件支持，帮你实现人生转变。
如有具体相关事项需要咨询，建议您直接发邮件致service@ccdm.com.cn或与负责您的咨询顾问沟通。
我为什么需要留下电话，邮箱等沟通方式？
你需要留下电话，是因为向阳15年实践总结的标准流程，前期是需要和专业的老师进行面谈或者电话沟通来全面的梳理。
你的问题一方面是因为每天来向阳的咨询客户很多，另一方面虽然现在类似qq等网络交流工具很多，但是你知道最有效的沟通还是直接的面谈或者电话交流沟通，能够全面的感知你的状态和问题，这也是为了保障咨询效果；您完全不用担心隐私方面的问题，详见第6条问答：“你的隐私如何得到保护”。
留下邮箱是因为咨询顾问需要发给你专业的测评问卷，咨询协议等。
我的职业规划咨询效果如何保障?
这是一个以你的满意为成功和结束标准的服务，决定权把握在你的手里。像你这样的客户99%以上都是一次标准专业咨询流程走下来就会得到解决；当然如果万一你属于1%的例外情况怎么办呢？别当心，因为做咨询之前，我们会和您签订咨询协议书，里面的合同详细的列出了你的权益保障；如果咨询分析规划出来的情况不符合您的情况，您不满意，你拥有重新请求咨询师分析的权利，或者你可以选择一个新的咨询师重新给您做咨询，直到你满意为止。
我需要用多少钱购买一个专业的职业规划咨询?
你需要用多少钱得到一个专业的职业规划咨询师根据你的学历背景，工作经历，工作现状和需求，你咨询问题的难易复杂程度等方面来确定，咨询费范围是一般在2980元到28800元之间 。咨询师在你的咨询服务中起到主导作用，你选择的咨询师的是否专业必然会影响你的咨询效果。目前市场中有一些几百元的职业规划咨询服务，这些连咨询师的成本都无法保证，如何保证为你提供一个专业有用的咨询呢？
你的选择-向阳生涯拥有庞大的专家团队，培养了1500+中国职业规划师，能够与向阳签约的都是来自各行各业的大咖、咨询专业度极高的老师，向阳生涯在收到你的资料后，能根据你的特点提供匹配度非常高的咨询专家小组，为你带来最好的的咨询体验。
我想知道职业规划究竟是什么？
职业规划简单的说就是对职业生涯乃至人生进行持续的，系统的、计划的的过程。一份完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素都成。
职业定位：就是找到内心认定的职业发展方向，找到自己适合或者热爱的工作，并长期为此不懈努力。通过职业定位找到每个人的独特竞争优势，确定最适合自己发展的独特的职业领域，从而实现与他人的差异化发展。
目标设定:人生的目标是多元的，主要有自我形象、职业工作、人际关系、有形财产、个人休闲、个人健康、家庭生活，每一块都与职业紧密相连，整体目标的实现根本上还是在于职业生涯目标的实现。
职业生涯目标的内容不仅仅是薪酬福利、职位升迁，工作环境等外生涯目标，还有心灵成长，视野，观念，情感，行为习惯，职业成熟度，职业心态（爱与感恩、责任）等内生涯目标。因此设定一个合理清晰可实现的目标也是重中之重；值得一提的是目标固然重要，目的也同样重要。设立目标时，应该问问自己：我为什么要设定这个目标，什么是真正想要达到的目的?如果我们完全投入到到自己设定的目标之中，却在实现目标的过程之中迷失了真正的目的，所有的努力造成相反的结果这是得不偿失的。人都希望获得成功，拥有更多的物质财物，但归根究底，人们最终追求的是生活的幸福，而不仅仅是大量的金钱。增加财富只能说是一个提高人们幸福的有效手段，而幸福凯里的生活才是我们真正追求的目的。
通道设计：有了清晰的职业定位和具体的职业目标，还需要一份详细的、各部分协调的计划或行动方案。通往一个新的目标，会有很多路径可以选择，而且每条路线上会有什么样的风景你也没见过。如果能找到合适的导师帮你一把，给你导航带路，那你就可以少走很多弯路。
我能从职业规划师那里得到什么服务？
一名专业的职业规划师能够从以下10多个方面为你提供系统专业的服务。
1）对个人或小组实际生活职业目标指导；
2）对个人的能力、兴趣等进行测评、分析。帮助你了解自己，肯定自己的长处，发现自己的不足；
3)帮助个人更好地了解职场情况。对职场情况的不了解，再加上盲目的生涯决策，给求职及生涯发展造成很多麻烦。
4）协助个人提高生涯决策能力
关键时候下不了决定，或是不会决策，正是很多失败案例的原因所在。
5）帮助制定个性化的职业发展计划。
6）教授找工作的策略和方法。
7）通过提高个人的处事沟通及其他与职业相关的技能，帮助其解决目前面对的或潜在的工作中的困难。
8）帮助正确了解其职位的全貌和要求，以及个人在生活中的角色。
9）帮助个人应对工作压力，克服失业或职业转型中的挫折。
10）帮助企业建立职业生涯管理体系。
我想知道参加生涯规划师培训之后，证书是怎么颁发的？
向阳是国家认证的生涯规划师培训机构，并且已经有15年的历史，有用培训和组织考试的资格；你在向阳参加完3天的认证培训并且参加过考试之后；我们会统一申报全国专业人才储备工作委员会，合格之后，就会由向阳通过快递把《生涯规划师》专业人才职业技能证书寄给您。
我想知道生涯规划师和中国职业规划师CCDM的区别是什么？
1.国家生涯规划师认证培训认证机构是全国专业人才储备工作委员会，颁发《生涯规划师》专业人才职业技能证书，属于行业内的基础认证；
中国职业规划师CCDM认证培训，认证机构是中国职业规划师协会，CCDMA颁发《中国职业规划师》证书，是培养职业规划领域专家的，属于行业内的高级认证。
2.国家《生涯规划师》标准培训是3天，中国职业规划师标准培是5天4夜。
职业规划职业规划 篇7
高学历、低收入、难发展，这是《蚁族Ⅱ》得出的最新研究成果。近期也接触了多位在北京、上海、广州以及长三角一带打拼的“蚁族”，职业规划师发现，“蚁族”毕业生大多满怀理想，敢闯敢拼，勇气可嘉，但他们身上普遍存在不同程度的盲目、迷惘及方法缺失的问题，集中表面在以下三个方面：
1、职业发展没有方向
向阳职业规划咨询中心的统计数据显示，有90%以上的大学毕业生对就业市场感到迷茫，缺乏明确的职业定位，不了解自己也不清楚自己的优势，不知道自己要做什么工作、能做什么工作，该找怎样的一份工作，平添了求职的难度。即便是找到了一份工作也做得不长久，工作满意度极低，频繁跳槽换工作。
2、求职能力有待提高
大学生“蚁族”群体的求职技能普遍低下，一方面对自己要做什么工作很模糊，另一方面没有掌握求职秘诀，即解决“我能做什么”、“想在哪里做”和“怎样才能获得”这三大问题。提升求职技能，掌握核心求职技巧并获得有效行动力，这是“蚁族”大学生们当下急需“恶补”的一课。
3、择业观亟待调整
在就业高压下，大学生们的就业期望和现实的矛盾非常突出。近年来，“大城市”、“高薪”、“环境舒适”、“管理层”、“发展机会”等因素都成为了毕业生择业时考虑的重要因素。但随着高房价、就业难、生存压力大等诸多原因，“蚁族”们想要在大城市立足或定居的梦似乎越来越渺茫。我们不禁要问，“蚁族”们来到大城市打拼之前，有谁全面评估或自己是否真的适合在大城市生存？又有多少人是将自己的职业发展理性地与大城市发展相结合的？当初对于大城市的无限热情，变成了如今艰难的生存状态，是继续留在大城市打拼，还是去二、三线城市另谋发展，“蚁族”们的择业观有必要仔细斟酌和反思。
生涯专家建议：
五大发展建议助“蚁族”变精英
针对“蚁族”群体身上普遍存在的职业发展困惑，向阳生涯首席职业规划师洪向阳为“蚁族”提出了5大发展建议：
1、提高自我认知，切忌盲目跳槽
“蚁族”们可以通过利用一些科学的测评工具来进一步了解自己，或向老师、长辈沟通得出他们对自己的评价及印象，也可以去专业的职业规划咨询机构加强对自我认知的深入了解与提升。在我们的职业发展初期，当发现工作不适应时，可以进行一定范围的“试错”。但必须要根据自己的职业目标进行有针对性、有目的性、有价值性的跳槽，明确自己从中想要提升的能力和价值所在，切忌盲目的、频繁的跳槽。
2、明确职业定位，锁定职业目标
在充分进行了自我认知的基础上，需要有一个明确的职业定位，这样才能很好地锁定我们的职业目标。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。求职时不可目标过高，太理想化。如果强调大城市、500强和高收入，不惜放弃个人的专业特长，不顾个人的性格和职业兴趣，盲目的攀高追求不仅会错过当前的就业良机，还会对今后的职业发展造成不利的影响。因此，“蚁族”们在求职前务必要明确自己的定位，设定职业目标。
3、不断提升技能，提高就业能力
围绕自己的职业目标，从各方面提升自己的技能。如一个在财务领域工作的人，在专业技能方面，可以加强财务专业学习及考取“会计师”等诸如此类的从业资格证书；在通用技能方面，注重加强沟通技巧、表达能力、亲和力等实际能力；在求职技能方面，可以参加一些专业的特训课程，如求职就业特训营等，掌握一定的求职技巧，做到有的放矢，一投即中。
4、修炼职业心态，维护人脉资源
职场中需要有一个正确的职业心态，心态好了，很多工作中遇到的问题自然就迎刃而解。对于刚刚从象牙塔步入社会的“蚁族”群体来说，需要脚踏实地一些，切忌急功近利，好高骛远。带着一种开放的心态寻求亲人、朋友或同学的帮助，建立并维护自己的人脉资源，同时也可以主动参加一些专业机构培训，用来扩大自己的人脉圈，“多一个朋友多一条路”，总是没错的。
5、尊重内心的想法，找寻快乐的自己
是留在大城市蚁居打拼，还是去二三线城市或回老家寻求发展，其实最根本的目的是要让自己过得快乐！“蚁族”们不能盲目受外界及他人价值观、择业观的影响，而要更多地尊重自己内心的需要和选择。正如廉思在采访中说的，“在前进的道路上，蚁族需要驻足思考，需要明白奋斗的意义、成功的内涵。我们的英雄不该只有马云、丁磊、李宇春，我们不该只用金钱、权力和名望来衡量一个人是否成功……‘生如蚁，美如神’，人生下来像蝼蚁一样渺小，但可以通过努力让自己的人生美轮美奂。”
“其实，不管在哪座城市工作，都是为了让自己有一个良好的职业发展。”洪向阳指出，“蚁族”——这个大学毕业生低收入聚居群体的生存和发展状况备受社会关注，虽然他们的职业起点较低，但相信乐观、热情、坚持不懈实现梦想的他们，如果能够加强自己的职业规划意识，对自己有一个清晰的职业规划，立足当下规划长远，终究会厚积薄发，拥有一片属于自己的、精彩的职业天空！
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